takaisin hakuun

Taberna del Colono

Calle de Ruiz, 20, 28004 Madrid

aukioloajat eivät tiedossa

Spanishtapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENÚ DEL DÍA
MENÚ DEL DÍA
15.00
Daily Menu — 4-5 platos diarios y el PLATO DEL DÍA
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Salmorejo
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Berenjenas a la cordobesa
Cordoban Eggplants
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ensalada
Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Revuelto de gulas
Scrambled Eggs with Elvers
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plato del día
Dish of the Day
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pescado según mercadopescatarian
Market Fish
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Escalope de pollo
Chicken Escalope
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Solomillo a la plancha a las finas hierbasgluten_free
Grilled Sirloin with Herbs
arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Huevos rotos con jamón
Broken Eggs with Ham
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Postre o café
Dessert or Coffee
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
MENU ESPECIAL DE NAVIDAD
MENU ESPECIAL DE NAVIDAD
45.00
Special Christmas Menu
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 33
Ensaladilla ruso gallega de pulpo y langostinopescatarian
Galician Octopus and Prawn Salad
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Jamón ibérico con pimientos de Padrón, sobre patata francesa
Iberian Ham with Padrón Peppers
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja
Degustación de quesos asturianosvegetarian
Asturian Cheese Tasting
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Mar y montaña de langostinos y setas al ajillopescatarian
Prawns and Mushrooms Garlic Sauté
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lomos de merluza en salsa marinera con almejaspescatarian
Hake in Marinera Sauce with Clams
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Carpacho de pulpo con tartar de de aguacate tomate y cebollapescatarian
Octopus Carpaccio with Avocado Tartare
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Solomillo ibérico al Pedro Ximenez
Iberian Sirloin with Pedro Ximenez
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Carrilleras al vino tinto con parmentier de ajo y pimentón de la Vera.
Beef Cheeks in Red Wine with Parmentier
arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Trufas de chocolate acompañadas de licor a elegir entre nuestra selección.
Chocolate Truffles with Liqueur
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
MENU NAVIDAD, PLATOS A COMPARTIR
MENU NAVIDAD, PLATOS A COMPARTIR
34.00
Christmas Sharing Menu
arvio≈ 2200 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 35
Hummus tradicionalvegan, vegetarian
Traditional Hummus
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Croquetas de jamón ibérico
Iberian Ham Croquettes
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas de queso azul con cebolla caramelizadavegetarian
Blue Cheese Croquettes with Caramelized Onion
arvio≈ 500 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patatas revolconasvegetarian
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Setas a la plancha con pesto y parmesanovegetarian
Grilled Mushrooms with Pesto and Parmesan
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mejillones en salsa marinerapescatarian
Mussels in Marinera Sauce
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Calamares a la andaluzapescatarian
Andalusian Calamari
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Raxo gallego de solomillo
Galician Sirloin Raxo
arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MENU COCTEL DE NAVIDAD
MENU COCTEL DE NAVIDAD
38.00
Christmas Cocktail Menu
arvio≈ 1800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29
Jamón ibérico
Iberian Ham
arvio≈ 250 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Queso chedar empanado en galleta especiadavegetarian
Breaded Cheddar Cheese
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Setas empanadas con aliolivegetarian
Breaded Mushrooms with Aioli
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brochetas de langostinos crujientespescatarian
Crispy Prawn Skewers
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pollo rebozado en cereales con salsa de mostaza miel y comino
Cereal Breaded Chicken with Honey Mustard
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brocheta de solomillo ibérico especiado
Spiced Iberian Sirloin Skewer
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Trufas de chocolate al brandy.
Chocolate Truffles with Brandy
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy hummusia, patatas revolonas ja grillattuja sieniä pestolla. Tarjolla on myös sinihomejuustokroketteja. Liharuoat sopivat seurueen muiden mieltymysten mukaan.

7 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 38:sta

75dia
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja lihoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Grillattu solomillo sisältää 10 g hiilihydraatteja.

26 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Calle de Ruiz, 20, 28004 Madrid
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+34910071231 reservas@tabernadelcolono.es
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabernadelcolono.es/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Taberna del Colono? Rekisteröi paikkasi.