La Trainera - Madrid, Calle de Lagasca
Calle de Lagasca, 60, 28001 Madrid
Suljettu nyt · avataan 13:00
seafood restaurantSpanish€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Raciones
Jamón Ibérico de bellota “Gran Reserva”
32.00
Jamón Ibérico de bellota
arvio≈ 320 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jamón Ibérico de bellota “Gran Reserva” en tacos (130 gramos)
39.00
Jamón Ibérico tacos
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Lomo Ibérico de bellota
24.00
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pulpo a la Gallega con cachelos
26.00
Octopus Galician style
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ensaladilla Rusa Especial de la Casavegetarian
14.00
Russian Salad
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas blanca de Huelva: cocidas o plancha
45.00
White prawns from Huelva
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Las alcachofas naturales con gambas
24.00
Artichokes with prawns
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Foi de pato mi cuit fresco
21.00
Foie gras with apple compote — al estilo de nuestro chef con compota de manzana
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas Ajillo
24.00
Gambas al Ajillo
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nuestro Salpicón de Marisco
32.00
Seafood Salpicón
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Almejas a la sartén
34.00
Sautéed clams
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Anchoas artesanas de “Santoña”
25.00
Anchovies from Santoña
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salmón ahumado método artesanal
18.00
Smoked salmon
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Revuelto de salmón ahumado
16.00
Scrambled eggs with smoked salmon
arvio≈ 340 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bienmesabe (Adobo)
17.00
Bienmesabe
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Calamares de potera a la andaluza
23.00
Andalusian squid
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mariscos
Camarones de la Ría Gallega (150 gramos)
40.00
Galician prawns
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Percebes Gallegos (250 gramos)
65.00
Galician goose barnacles
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Ostras 1/2 docena (6 ud.)
30.00
Oysters
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Mariscos al Peso
Almejas de Carril al natural
180.00
Natural clams
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Nécoras del Cantábrico
9.00
Velvet crabs
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Centollo de las Rías Gallegas
9.50
Spider crab
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Buey de mar
6.00
Sea ox crab
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Carabineros
29.50
Scarlet prawns
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Cigalas cocidas o a la plancha
26.00
Norway lobsters
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Langosta del Cantábrico: cocida o a la plancha
17.50
Lobster
arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bogavante del Cantábrico: cocido o a la plancha
13.00
Blue lobster
arvio≈ 200 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Ensaladas y Sopas
Tomate Rosado de Barbastro con unas lascas de bonito escabechado de la casa
17.00
Tomato with pickled tuna
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ensalada verde (lechuga, tomate, cebolla)vegan, vegetarian
9.50
Green salad
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ensalada de bonito escabechado en la Casa con berros y cebolla roja de Tropea
21.00
Pickled tuna salad
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Carabineros y Langostinos en ensalada con nuestra «salsa rosa»
24.00
Prawn salad with pink sauce
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Espárragos blancos de La Riojavegan, vegetarian
18.00
White asparagus
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sopa de productos del mar «una especialidad»
20.00
Seafood soup
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Caldo de pescado y mariscos
12.00
Fish and seafood broth
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pescados
Delicias de Merluza con gambas
43.00
Hake with prawns
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Merluza Romana, plancha, meuniere, Andaluza
33.00
Hake (various styles)
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lomo de Merluza a la Marinera con almejas de Carril y gambas
44.00
Hake Marinera with clams and prawns
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Merluza a la Gallega
33.00
Hake Galician style
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lenguado Trainera a la Plancha (nuestros clásico) tambien Romana, meuniére o andaluza
45.00
Sole (various styles)
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rodaballo a la «Trainera» pieza entera (según peso)
96.00
Turbot Trainera
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rape a «La Trainera»
36.00
Monkfish Trainera
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lubina «Espalda»
30.00
Sea bass fillet
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tortilla de Merluza
16.00
Hake omelette
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nuestra única carne
Entrecotte de lomo de ternera Rubia Gallega
32.00
Galician beef entrecote
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fuera de Carta
Gazpachovegan, vegetarian
10.00
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Gamba Roja 350 gr.
65.00
Red prawns
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Angulas
160.00
Elvers
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Delicias de Merluza con Angulas
70.00
Hake with elvers
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Langostinos Cocidos 250gr.
37.00
Boiled king prawns
arvio≈ 300 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Navajas Plancha
27.00
Grilled razor clams
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bonito con pisto
25.00
Bonito with pisto
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ventresca de Bonito a nuestro estilo
28.00
Bonito belly
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Cogote de merluza plancha, marinera, romana o en salsa verde
34.00
Hake collar
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Postres
Queso Manchego Curadovegetarian
16.00
Cured Manchego cheese
arvio≈ 400 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tarta de Chocolatevegetarian
12.00
Chocolate cake
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34
Queso Gallego «Arzúa Ulloa» con membrillovegetarian
9.00
Arzúa Ulloa cheese with quince paste
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Flan Caserovegetarian
7.00
Homemade flan
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Helados variadosvegetarian
7.00
Assorted ice cream
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja
Sorbetesvegan
7.00
Sorbets
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Filloas de cremavegetarian
9.00
Cream filloas
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Arroz con leche de La Casavegetarian
7.00
Rice pudding
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Tarta de Santiagovegetarian
8.00
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 43
Tarta de Queso Caseravegetarian
10.00
Homemade cheesecake
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Tarta Milhojas de crema y natavegetarian
10.00
Cream and whipped cream mille-feuille
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 28
Fruta del Tiempovegan
7.00
Seasonal fruit
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
49veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetusti kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on Ensaladilla Rusa ja La Riojan valkoisia sparaatseja. Jälkiruokina on muun muassa Tarta de Santiago ja flan.
16 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 65:sta
87dia
scorearvio
scorearvio
Tuoreita mereneläviä ja kalaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia. Useimmat kala- ja liharuoat sopivat hyvin diabetesruokavalioon.
53 diabetesystävällistä · 65 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Calle de Lagasca, 60, 28001 Madrid
- Aukioloajat
- ma13:00–00:00ti13:00–00:00ke13:00–00:00to13:00–00:00pe13:00–00:00la13:00–00:00susuljettuCerrado el 24, 25, 31 de Diciembre y 1 de Enero por la noche
- Yhteystiedot
- +34915760575 info@latrainera.es
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latrainera.es/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko La Trainera - Madrid, Calle de Lagasca? Rekisteröi paikkasi.