Restaurante El Ñeru
C/ Bordadores 5, 28013 Madrid
Suljettu nyt
Spanish€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Especialidades
Fabada Asturiana
17.50
alérgenos: ninguno
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Fabes con almejas
17.50
White beans with clams — alérgenos: pescado, apio y moluscos
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Garbanzos con callos
16.00
Chickpeas with tripe — alérgenos: gluten
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Callos a la Madrileña
16.00
alérgenos: gluten
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Callos a la Asturiana
16.00
alérgenos: gluten
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pote Asturiano "temporada"
16.00
Pote Asturiano — alérgenos: gluten
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Entrantes y tapas
Fritos de pixín
22.00
Fried baby hake — alérgenos: gluten, huevo y pescado
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chorizo a la sidra
9.50
Chorizo in cider — alérgenos: sulfitos
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Empanada asturiana
8.50
Asturian empanada — alérgenos: huevo y pescado
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Lacón
12.00
alérgenos: ninguno
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Adobu "picadillo"
10.95
Adobu picadillo — alérgenos: huevo
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pastel de cabracho
12.95
Cabracho pie — alérgenos: gluten, huevo, pescado y lácteos
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Calamares a la romana
17.50
Fried calamari — alérgenos: gluten, huevo y moluscos
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fritos de bacalao
19.00
Fried cod — alérgenos: gluten, huevo y pescado
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Queso cabralesvegetarian
11.00
Cabrales cheese — alérgenos: lácteos
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Queso manchegovegetarian
15.00
Manchego cheese — alérgenos: lácteos
arvio≈ 420 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Croquetas de chipirones
12.00
Squid croquettes — alérgenos: gluten, crustáceos, huevo, pescado, soja, lácteos y moluscos
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas de cabralesvegetarian
12.00
Cabrales croquettes — alérgenos: gluten y lácteos
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas de jamón
12.00
Ham croquettes — alérgenos: gluten y lácteos
arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Morcilla
9.50
alérgenos: gluten
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tortilla de la casavegetarian
10.00
House tortilla — alérgenos: huevo
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tortillas "variadas"
8.00
Assorted tortillas — alérgenos: huevo
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
De la huerta
Tartar de Tomate con Ventrescapescatarian
17.00
Tomato tartare with tuna — alérgenos: pescado
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Alcachofasvegan, vegetarian
15.00
Artichokes — alérgenos: ninguno
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Espárragos con mahonesavegetarian
12.00
Asparagus with mayonnaise — alérgenos: huevo
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ensalada del tiempovegan, vegetarian
6.00
Seasonal salad — alérgenos: ninguno
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ensalada de la casapescatarian
10.50
House salad — alérgenos: huevo y pescado
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ensalada de pimiento con ventrescapescatarian
17.00
Pepper salad with tuna — alérgenos: pescado
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Espárragos triguerosvegan, vegetarian
12.00
Wild asparagus — alérgenos: ninguno
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Verdura de temporadavegan, vegetarian
20.00
Seasonal vegetables — alérgenos: ninguno
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sopas
Sopa de pescadopescatarian
15.00
Fish soup — alérgenos: gluten, crustáceos, pescado, apio, sulfitos y moluscos
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Consomépescatarian
4.50
Consommé — alérgenos: gluten, pescado, apio y moluscos
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Pescados
Salmón a la planchapescatarian
18.00
Grilled salmon — alérgenos: pescado
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Salmón a la sidrapescatarian
21.50
Salmon in cider — alérgenos: gluten, crustáceos, pescado, apio, sulfitos y moluscos
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salmón a la ribereñapescatarian
21.50
Salmon ribereña style — alérgenos: gluten, crustáceos, pescado, sulfitos y moluscos
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bacalao a la riojanapescatarian
22.50
Cod Riojana style — alérgenos: gluten y pescado
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Merluza a la sidrapescatarian
24.50
Hake in cider — alérgenos: gluten, crustáceos, pescado, apio, sulfitos y moluscos
arvio≈ 460 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Merluza a la vascapescatarian
24.50
Hake Basque style — alérgenos: gluten, crustáceos, pescado, apio y moluscos
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Merluza a la romanapescatarian
23.50
Fried hake — alérgenos: gluten, huevo y pescado
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Merluza a la planchapescatarian
23.50
Grilled hake — alérgenos: pescado
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Merluza cocidapescatarian
23.50
Poached hake — alérgenos: pescado
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lenguado a la planchapescatarian
27.50
Grilled sole — alérgenos: pescado
arvio≈ 350 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Lenguado a la romanapescatarian
27.50
Fried sole — alérgenos: gluten, huevo y pescado
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Calamares en su tintapescatarian
19.50
Squid in ink — alérgenos: gluten y moluscos
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bonito con tomatepescatarian
17.95
Bonito with tomato — alérgenos: gluten, huevo y pescado
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Carnes
Jamón asado
15.95
Roasted ham — alérgenos: ninguno
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cabrito
25.00
alérgenos: ninguno
arvio≈ 480 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cochinillo
30.00
Suckling pig — alérgenos: ninguno
arvio≈ 650 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Paletilla de cordero lechal
26.50
Milk-fed lamb shoulder — alérgenos: ninguno
arvio≈ 580 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ternera en tacos de la casa
15.00
Beef tacos — alérgenos: gluten
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Solomillo
24.00
Sirloin steak — alérgenos: ninguno
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Entrecot
20.00
Entrecôte — alérgenos: ninguno
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cachopo
25.00
alérgenos: gluten, huevo y lácteosCONSULTAR OPCIÓN SIN GLUTEN
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Cachopo de Cecina
28.00
Cecina Cachopo — alérgenos: gluten, huevo y lácteosCONSULTAR OPCIÓN SIN GLUTEN
arvio≈ 880 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Codillo
16.00
Pork knuckle — alérgenos: ninguno
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rabo de toro
19.95
Oxtail — alérgenos: gluten
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Filete empanado
15.00
Breaded fillet — alérgenos: gluten y huevo
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Filete de ternera
11.00
Beef fillet — alérgenos: ninguno
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Postres
Flan de la casa
6.00
House flan — alérgenos: huevo y lácteos
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Flan con nata
6.00
Flan with cream — alérgenos: huevo y lácteos
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Arroz con leche
7.00
Rice pudding — alérgenos: lácteos
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Tarta de queso "arándanos o fresas"
7.00
Cheesecake — alérgenos: gluten, lácteos y frutos cáscara
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Tarta de orujo
7.00
Orujo cake — alérgenos: gluten, lácteos, frutos cáscara y sulfitos
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Tarta de whisky
6.00
Whisky cake — alérgenos: gluten, huevo, soja, lácteos y frutos cáscara
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Manzana asadavegetarian
6.00
Baked apple — alérgenos: ninguno
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Natillas
6.00
Custard — alérgenos: huevo y lácteos
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42
Postres de la casa "Special"
20.00
House special dessert — alérgenos: gluten, huevo, soja, lácteos y frutos cáscara
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 28
Helados
6.00
Ice cream — alérgenos: huevo, soja, lácteos y frutos cáscara
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Manzanavegan, vegetarian
6.00
Apple — alérgenos: ninguno
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Melónvegan, vegetarian
6.00
Melon — alérgenos: ninguno
arvio≈ 40 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Naranja con licorvegan, vegetarian
6.00
Orange with liqueur — alérgenos: ninguno
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
Melocotón en almíbarvegan, vegetarian
6.00
Peach in syrup — alérgenos: ninguno
arvio≈ 100 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Melocotón naturalvegan, vegetarian
6.00
Fresh peach — alérgenos: ninguno
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Piña al kirschvegan, vegetarian
6.00
Pineapple with kirsch — alérgenos: ninguno
arvio≈ 110 kcal20 g hiilihydraatteja
Fresón con nata
6.00
Strawberry with cream — alérgenos: lácteos
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fresón con naranjavegan, vegetarian
6.00
Strawberry with orange — alérgenos: ninguno
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
Cuajada
6.00
alérgenos: lácteos
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Cacharrín piloña
8.50
alérgenos: ninguno
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Platos típicos Asturianos
cachopo clásico
Classic cachopo
arvio≈ 1200 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
queso de cabralesvegetarian
Cabrales cheese
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
tortu de picadillo
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
tortillas al gustovegetarian
Tortilla
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
52veggie
scorearvio
scorearvio
Espanjalaisia annoksia ja tapaksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy kasvisvaihtoehtoja, kuten croquetas de cabrales, tortilla de la casa ja alcachofas. Kasvispääruokia ei ole. Pöydässä voi olla myös liharuokia, kuten cachopo.
19 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 82:sta
86dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoista ja hiilihydraattitietoista syömistä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menu tarjoaa runsaasti liha- ja kalaruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Perinteiset padat ovat hyviä valintoja.
64 diabetesystävällistä · 82 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- C/ Bordadores 5, 28013 Madrid
- Aukioloajat
- masuljettuti—ke—to—pe—la—su—Nuestro horario de atención telefónico es de 10am and 23pm de martes a domingo. Los lunes cerramos por descanso de personal.
- Yhteystiedot
- +34915481977
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteelneru.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %