takaisin hakuun

Taberna Los Chanquetes

C/ Moratín 2, 28014 Madrid

Avoinna nyt · asti 23:00

Spanishtapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

La Carta
Boquerones en vinagre
15.50
Anchovies in vinegar
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jamón Serrano
14.50
Serrano Ham
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jamón Ibérico
22.00
Iberico Ham
arvio≈ 210 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chorizo Ibérico Embuchado
14.00
Iberico Chorizo
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salchichón Ibérico Embuchado
14.00
Iberico Salchichon
arvio≈ 230 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lomo Ibérico Embuchado
19.00
Iberico Lomo
arvio≈ 200 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Variado de embutidos Ibéricos
20.00
Iberico Cured Meat Platter
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Queso Manchego curadovegetarian
13.00
Manchego Cheese
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Torreznos de cerdo con patatas revolconas (patatas sólo en invierno)
15.50
Pork Cracklings with Potatoes
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja
Croquetas caseras variadas
15.50
Homemade Croquettes
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Calamares fritos
13.00
Fried Calamari
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boquerones fritos
12.00
Fried Anchovies
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cazón adobado
12.00
Marinated Dogfish
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas al ajillo
15.00
Garlic Shrimp
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Huevos rotos con Jamón, morcilla o gulas
15.00
Broken Eggs with Ham
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pimientos del Padrón fritosvegan
10.00
Fried Padrón Peppers
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sepia a la Plancha
16.00
Grilled Cuttlefish
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Patatas bravas con salsa diablovegan
10.00
Patatas Bravas
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Ensalada Mixta para una personavegetarian
8.00
Mixed Salad (Single)
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ensalada mixta para dos personasvegetarian
10.00
Mixed Salad (Double)
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ensaladilla Rusavegetarian
10.00
Russian Salad
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ensalada de tomate con ventresca de atúnpescatarian
14.50
Tomato Salad with Tuna
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Esparragos Blancos con Mahonesavegetarian
10.00
White Asparagus with Mayonnaise
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Revuelto de Ajetes y Gambas
12.50
Scrambled Eggs with Garlic Sprouts and Shrimp
arvio≈ 280 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gazpacho (solo en verano)vegan
7.00
Gazpacho
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Sopa Castellana (en Invierno)
8.00
Castilian Soup
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Caldo de Cocido (solo en Invierno)
8.00
Cocido Broth
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Parrillada de verdurasvegan
14.00
Grilled Vegetables
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salmón a la Planchapescatarian
16.00
Grilled Salmon
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Emperador al ajillopescatarian
16.00
Garlic Emperor Fish
arvio≈ 310 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gambón rojo a la planchapescatarian
19.00
Grilled Red Prawn
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rabo de Toro Estofado
24.00
Stewed Oxtail
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Callos a la Madrileña
17.00
Madrid Style Tripe
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Solomillo de vaca a la plancha
24.00
Grilled Beef Tenderloin
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lomo de vaca a la plancha
20.00
Grilled Beef Loin
arvio≈ 480 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filete de Ternera a la Plancha
14.00
Grilled Beef Fillet
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Solomillitos de Cerdo con salsa de Queso Azul
15.00
Pork Tenderloin with Blue Cheese Sauce
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chuletilla de Cordero Lechal a la Plancha
18.00
Grilled Milk-fed Lamb Chop
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pechuga de pollo a la plancha
11.00
Grilled Chicken Breast
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Menú del día
Menú del día (lunes a viernes, comidas)
15.50
Daily Menu (Weekday) — incluyen una bebida, pan y postre o café
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Menú del día (fines de semana y festivos, comidas)
22.50
Daily Menu (Weekend) — incluyen una bebida, pan y postre o café
arvio≈ 1450 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

59veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy patatas bravas, grillattuja vihanneksia ja Pimientos del Padrón. Tarjolla on myös Queso Manchegoa ja venäläistä salaattia. Sekakauppa toimii hyvin k evenkisteen ja liharuokien kanssa.

9 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 41:sta

84dia
scorearvio

Proteiinipitoisia espanjalaisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti lihaa ja kalaa. Monet annokset sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.

35 diabetesystävällistä · 41 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
C/ Moratín 2, 28014 Madrid
Aukioloajat
ma10:30–23:00
ti10:30–23:00
ke10:30–23:00
to10:30–00:00
pe10:30–00:00
la10:30–00:00
su10:30–23:00
Yhteystiedot
+34914290245
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabernaloschanquetes.es/es/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Taberna Los Chanquetes? Rekisteröi paikkasi.