Izakaya Han
San Bartolomé 10, 28004 Madrid
Suljettu nyt · avataan ti 20:00
Japanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Entrantes
Tartar de Atún con aguacate
15.00
Tuna Tartare with Avocado — Tuna and avocado
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Misoshiru
4.50
Miso Soup — Sopa miso / Miso soup
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Edamamevegan
5.50
Habas de soja / Soya beans
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Tori Gyoza
7.00
Chicken Gyoza — Empanadillas de pollo / Patties grilled chicken 5pcs.
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Camarón Fusion
10.00
Fusion Flambéed Shrimp — Camarón Flambeado Fusion 8pcs
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ensalada Goma Wakamevegan
6.50
Wakame Seaweed Salad — Algas / Seaweed salad
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Comida Coreana
Kimchivegan
5.50
Coles chinas fermentadas con picante / Fermented Chinese cabbage with spicy
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bulgogi
14.00
Ternera salteada con verduras y salsa coreana / Sauteed veal with vegetables korean sauce
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Dolsot Bibimbap
13.50
Arroz con verduras, ternera picada y huevo frito / Rice with vegetables, ground beef and fried egg
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Hoedeopbappescatarian
14.50
Arroz con pescado crudo picado y verdura fresca / Rice with sashimi and vegetables
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kimchi Jjigae
14.00
Caldo de kimchi con carne de panceta / Kimchi broth with pork
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Dakgangjeong
14.50
Pollo crujiente estilo coreano / Korean sweet crispy chicken
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Tteobokki
13.50
Tteokbokki — Tofu al vapor, kimchi y panceta de cerdo frito / Steamed tofu, fried kimchi and bacon pork
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kimchi Bokeumbap
14.00
Kimchi Fried Rice — Arroz frito con kimchi, cerdo y huevo frito / Fried rice with kimchi, pork and fried egg
arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Haemul jeon
15.00
Tortilla de marisco y cebolleta / Seafood Scallion Pancake
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Japchae
14.00
Tallarines de batata, verduras y ternera / Sweet potato noodles, vegetables and beef
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Ohcingoh Bokumpescatarian
15.00
Calamares salteados con salsa picante / Sauteed squid with spicy sauce
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Yukhoe
18.00
Steak tartar estilo coreano / Korean-style steak tartare, raw beef with sesame oil
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sundubu Jjigue
14.00
Sundubu Jjigae — Estofado de tofu suave con ternera y marisco / spicy soft tofu stew with beef and seefood
arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sushi Nigiri
Maguropescatarian
8.00
Maguro Nigiri — Atún / Tuna
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Toropescatarian
10.00
Toro Nigiri — Ventresca de atún / Tuna belly
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Sakepescatarian
6.00
Sake Nigiri — Salmón / Salmon
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Hamachipescatarian
7.00
Hamachi Nigiri — Pez limón / Yellow tail
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Pez mantequillapescatarian
6.00
Butterfish Nigiri — Butterfish
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Kaibasirapescatarian
7.00
Kaibasira Nigiri — Vieira / Scallop
arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja
Unagipescatarian
8.50
Unagi Nigiri — Anguila flambeada / Flamed eel
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Ama Ebi Camaronpescatarian
5.00
Ama Ebi Nigiri — Langostino / Shrimp
arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja
Gunkan Ikurapescatarian
8.50
Ikura Gunkan — Huevas de salmón / Salmon roe
arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraatteja
Gunkan NegiToropescatarian
10.00
Negitoro Gunkan — Ventresca de atún / Tuna belly
arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraatteja
Maki Nigiri Setpescatarian
16.50
12 pzs – 6 pzs sushi, 6 pzs maki / 12 pcs
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nigiri variadopescatarian
23.00
Assorted Nigiri — Varied sushi, 10 pzs/10 pcs
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nori Makis
Unagi Makipescatarian
9.50
Anguila / Eel
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Teka Makipescatarian
9.00
Atún / Tuna
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
Sake Hoso Makipescatarian
8.00
Salmón / Salmon
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
Negitoropescatarian
12.50
Negitoro Maki — Ventresca de atún y cebollino / Tuna Belly and chive
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
Temakis
Atún con aguacatepescatarian
9.50
Tuna Avocado Temaki — Tuna with avocado
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Salmón con huevas y aguacatepescatarian
8.00
Salmon Roe Avocado Temaki — Salmon with fish roe
arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Anguila con pepinopescatarian
9.00
Eel Cucumber Temaki — Eel with cucumber
arvio≈ 250 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Uramakis
Vegan Rollvegan
13.00
Aguacate .zanahoria - pepino- esparragos
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Spicy Atún Rollpescatarian
14.50
Spicy Tuna Roll — Atún picante, pepino y salsa picante
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Philadelphia Rollpescatarian
14.00
Queso Philadelphia, aguacate y salmón
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Ebi frypescatarian
14.50
Ebi Fry Roll — Langostino frito, lechuga y salsa teriyaki
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
Salmón Flambeado Rollpescatarian
15.50
Flambéed Salmon Roll — Salmón, aguacate, pepino y surimi
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Dragon Roll Flambeadopescatarian
16.00
Flambéed Dragon Roll — Anguila, pepino, surimi y Salsa Kabayaki
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
California Rollpescatarian
13.00
Aguacate / Surimi / Pepino / Salmón
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja
Sashimi
Maguro y Sakepescatarian
18.00
Tuna and Salmon Sashimi
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sashimi variadopescatarian
27.50
Assorted Sashimi — Varied sashimi 16pzs / 16pcs
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tempuras
Langostinopescatarian
14.00
Shrimp Tempura — Shrimp
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Verdurasvegan
13.50
Vegetable Tempura — Vegetables
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Grill
Brocheta de langostinopescatarian
9.50
Shrimp Skewers — 2 brochetas / Skewered shrimps
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Brocheta de Vieira
10.50
Skewered scallops — 2 brochetas / Skewered scallops
arvio≈ 200 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Arroces
Arroz blancovegan, vegetarian, gluten_free
3.50
White rice — White rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Unagi Don
14.00
Anguila y Salsa Kabayaki / Eel and Kabayaki sauce
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraatteja
Tallarines
Udon
14.00
Tallarines gruesos en caldo / Thick noodles in broth
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
Kakiage Udon
15.50
Tempura de langostino / Tempura of shirmp
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Yaki Soba con Mariscos
14.50
Seafood Yaki Soba — Tallarines salteados y marisco / Sauteed noodles and seafood
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Yaki Soba con verduravegetarian
13.00
Vegetable Yaki Soba — Sauteed Noodles and vegetables
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Yaki Soba con ternera
14.00
Veal Yaki Soba — Sauteed noodles with veal
arvio≈ 560 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Postres
Helado casero de té verdevegetarian
5.00
Green tea ice cream — Green tea
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Helado casero de judía rojavegetarian
5.00
Red bean ice cream — Red bean
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Helado de sésamo negrovegetarian
5.50
Black sesame ice cream — Black sesame
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
Sorbete de Yuzu o con cavavegan, vegetarian
6.00
Yuzu or Cava sorbet — Sorbete de ciruela cítrica japonesa
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Daifuku heladovegetarian
6.50
Mochi ice cream — Té verde, vainilla, mango
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Tarta de té verdevegetarian
7.50
Green tea roll cake — Green tea roll cake
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Hotteok con heladovegetarian
8.00
Hotteok with ice cream — Tortita dulce coreana con azúcar de caña y canela / Korean sweet pancakes *Elige un sabor de helado
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 34
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
62veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ja korealaista ruokaa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on edamame, seaweed salad ja vegan roll. Valikoimaan kuuluu myös kasvis-tempuraa ja yuzu-sorbetia. Listalla on runsaasti kala- ja liharuokia muille seurueen jäsenille.
14 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 65:sta
63dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia japanilaisia ja korealaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja korealaiset padat ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Vältä riisannoksia ja makeita friteerattuja ruokia.
17 diabetesystävällistä · 65 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- San Bartolomé 10, 28004 Madrid
- Aukioloajat
- masuljettuti20:00–23:45ke13:30–16:00, 20:00–23:45to13:30–16:00, 20:00–23:45pe13:30–16:00, 20:00–23:45la13:30–16:00, 20:00–23:45su13:30–16:00, 20:00–23:45
- Yhteystiedot
- +34912987711
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), izakayahan.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %