takaisin hakuun

Taberna Mariano

Calle Lope de Vega 25, 28014 Madrid

Suljettu nyt · avataan 20:30

Spanishtapas
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Raciones
Gambas al ajillo
Garlic prawns
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Calamares a la romana
Fried calamari
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja
Variado de ibéricos
Iberian cured meats platter
arvio≈ 550 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pimientos de padrónvegan, vegetarian
Padron peppers
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Alcachofas con jamón
Artichokes with ham
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pochas con vinagretavegan, vegetarian
Broad beans with vinaigrette
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Habas con jamón
Broad beans with ham
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ensalada de la casavegetarian
House salad
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Principales
Callos a la madrileña
Madrid style tripe
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bacalao al pil pilpescatarian
Cod pil pil
arvio≈ 420 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cocido madrileño
Madrid stew
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lomo alto de vaca vieja
Aged beef sirloin
arvio≈ 720 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rabo de vaca
Oxtail
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mollejas de cordero
Lamb sweetbreads
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Merluza a la planchapescatarian
Grilled hake
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Chipirones en su tintapescatarian
Baby squid in ink
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

52veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy pimientos de padrón, pochas con vinagreta ja ensalada de la casa. Kasvisvaihtoehtoja ei ole pääruokina.

3 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 16:sta

85dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä espanjalaisia tapaksia ja pääruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiiliäisiä vaihtoehtoja. Bacalao al pil pil ja Lomo alto de vaca vieja ovat hyviä valintoja.

15 diabetesystävällistä · 16 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Calle Lope de Vega 25, 28014 Madrid
Aukioloajat
ma13:00–16:00, 20:30–23:30
ti13:00–16:00, 20:30–23:30
ke13:00–16:00, 20:30–23:30
to13:00–16:00, 20:30–23:30
pe13:00–16:00, 20:30–23:30
la13:00–16:00, 20:30–23:30
su—
Horario de cocina
Yhteystiedot
+34914292993 tabernamariano82@hotmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabernamariano.com/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Taberna Mariano? Rekisteröi paikkasi.