takaisin hakuun

Luarqués

C/ Ventura de la Vega 16, 28014 Madrid

Suljettu nyt · avataan 13:00

Spanish€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nuestra cuchara hoy
Verduras asturianas con langostinos, almejas y rape
16.50
Asturian beans with prawns, clams and monkfish — ASTURIAN VERDINAS BEANS WITH KING PRAWNS, CLAMS AND MONKFISH
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Fabes con almejas
16.00
Bean chowder with clams — BEANS CHOWDER WITH CLAMS
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Fabada asturiana
16.00
TRADITIONAL ASTURIAN BEAN STEW
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Entrantes, ensaladas y verduras
Anchoas del cantábrico
16.00
Cantabrian anchovies — CANTABRIAN ANCHOVIES
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Anchoas con boquerones en vinagre
16.50
Anchovies and boquerones in vinegar — SALTED ANCHOVIES AND FRESH ANCHOVIES IN WINE VINEGAR DRESSING
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cebollas rellenas de atún y tomate frito casero
12.50
Stuffed onions with tuna and tomato — ROASTED ONIONS STUFFED WITH TUNA AND HOMEMADE TOMATO SAUCE
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cecina de león
12.50
CURED MEAT FROM LEON
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Croquetas caseras (Jamón, boletus, cabrales)
8.50
Homemade croquettes — HOMEMADE CROQUETTES (HAM, CABRALES CHEESE AND MUSHROOMS)
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
Ensalada del cheff
11.00
Chef's salad — CHEF´S SALAD
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Espárragos verdes con virutas de jamón ibérico
11.50
Green asparagus with Iberian ham — GREEN ASPARAGUS WITH IBERIAN HAM
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Habitas mini con jamón ibérico de bellota
12.50
Fresh beans with Iberian ham — MINI FRESH BEANS WITH HAM
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Huevos rotos con virutas de jamón ibérico
11.50
Fried eggs with Iberian ham — FRIED EGGS WITH IBERIAN HAM
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jamón ibérico de bellota
21.00
Iberian ham — THIN SLICED IBERIAN HAM
arvio≈ 320 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pescados
Almejas a la marinera
22.00
Marinated clams — MARINADED CLAMS
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cachopo escabechado artesanal
21.50
Pickled tuna — HOMEMADE PICKLED TUNA
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Calamares en su tinta con arroz blanco
19.00
Squid in ink with rice — SQUID IN INK WITH WHITE RICE
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Cocochas de merluza (de pincho) a la romana
24.50
Hake cheeks Roman style — FRESH HAKE CHEEKS ROMAN STYLE
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Merluza de pincho a la plancha o romana
21.50
Fresh hake — FRESH HAKE
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Merluza de pincho «Luarqués»
23.50
Hake Luarqués — FRESH HAKE “LUARQUÉS”
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pixin «Luarqués» (Rape)
22.00
Monkfish Luarqués — MONKFISH “LUARQUÉS”
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Carnes
Cachopo de solomillo relleno con jamón y setas
22.50
Stuffed tender steak with ham and mushrooms — TENDER STEAK STUFFED WITH HAM AND MUSHROOMS
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Churrasco de cebón con salsa de cabrales
23.50
Barbecued meat with blue cheese sauce — BARBACUED MEAT WITH BLUE-CHEESE SAUSE
arvio≈ 820 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Chuleta de cebón a la parrilla
24.00
Grilled steak — GRILLED STEAK
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Entrecot de cebón a la parrilla
18.00
Grilled entrecote — GRILLED ENTRECOT
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Morcillo estofado «Luarqués»
17.50
Knuckle beef stew — KNUCKLE BEEF STEW “LUARQUÉS”
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rabo de toro con guarnición
17.50
Braised bull's tail — BULL´S TAIL BRAISED WITH ACCOMPANIMENT
arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Solomillo de cebón al gusto
22.50
Sirloin steak — ENTRECOTT STEAK (RARE, MEDIUM, DONE)
arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Postres
Arroz con leche (asturiano)
4.50
Asturian rice pudding — RICE PUDDING (ASTURIAN)
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Flan de la casa al limón con Pedro Ximénez
4.95
Lemon flan with Pedro Ximénez — HOMEMADE LEMON FLAN WITH SWEET WINE
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Helados de la casa
4.95
Homemade ice cream — HOMEMADE ICE CREAM
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Membrillo de la abuela con queso fresco y miel
5.50
Quince with fresh cheese and honey — GRANNIE´S QUINCE WITH FRESH CHEESE AND HONEY
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Sorbete al cava
4.50
Cava sorbet — CAVA SORBET
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Tarta de queso con dulce de membrillo casero
5.25
Cheesecake with quince — CHEESE CAKE WITH GRANNIE’S QUINCE
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Tarta Carbayona (de almendras)
5.25
Carbayona almond cake — ALMOND CAKE
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja
Tarta tatín de manzana
5.25
Apple Tatin cake — APPLE CAKE
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
Tocino de cielo
4.95
DESSERT MADE WITH EGG YOLKS AND SUGAR
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

0veggie
scorearvio

Ei kasvisvaihtoehtoja pääruoissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalta ei löydy kasvisvaihtoehtoja alkuruokina tai pääruokina. Jälkiruokina on saatavilla esimerkiksi tarta de queso ja arroz con leche.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 36:sta

77dia
scorearvio

Proteiinipitoista espanjalaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kalavaihtoehtoja. Perinteiset asturialaiset padat sisältävät kohtuullisesti hiilihydraatteja.

25 diabetesystävällistä · 36 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
C/ Ventura de la Vega 16, 28014 Madrid
Aukioloajat
ma13:00–17:30
ti13:00–17:30, 20:30–00:00
ke13:00–17:30, 20:30–00:00
to13:00–17:30, 20:30–00:00
pe13:00–17:30, 20:30–00:00
la13:00–17:30, 20:30–00:00
su13:00–17:30
Domingo y lunes noche cerrado por descanso
Yhteystiedot
+34914296174 info@elluarques.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elluarques.es/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Luarqués? Rekisteröi paikkasi.