takaisin hakuun

Ponja Nikkei

Calle de Santa Teresa, 16, 28004 Madrid

aukioloajat eivät tiedossa

Japanese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SAKIZUKE
EDAMAME AL JOSPERvegan
4.50
Edamame — Vainas de soja y choclo en batayaki de tomillo.
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
OSTRA CEBICHERApescatarian
8.00
Oyster Ceviche — Ostra francesa y leche de tigre.
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
OSTRA PONZUpescatarian
8.00
Oyster Ponzu — Ostra francesa, ponzu y huevas de lumpo.
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MENÚ DE GRUPO 60€
TIRADITO DE HAMACHI AL AJÍ AMARILLOpescatarian
60.00
Hamachi Tiradito — Para compartir
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
NIGIRI PEZ MANTEQUILLA PACHICAIpescatarian
60.00
Butterfish Nigiri — Para compartir
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
NIGIRI PERUCHO DE ATÚNpescatarian
60.00
Tuna Nigiri — Para compartir
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
NIGIRI SALMÓN NORUEGOpescatarian
60.00
Salmon Nigiri — Para compartir
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
MAKI ANTICUCHERO
60.00
Anticuchero Maki — Para compartir
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
MAKI ACEBICHADOpescatarian
60.00
Acebichado Maki — Para compartir
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraatteja
LOMO SALTADO NIKKEI
60.00
Para compartir
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
YAKIMESHI PONJA
60.00
Yakimeshi — Para compartir
arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TARTA DE QUESO Y LÚCUMAvegetarian
60.00
Lucuma Cheesecake — Para compartir
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
MENÚ DE GRUPO 70€
TIRADITO KUNSEI DE SALMÓNpescatarian
70.00
Smoked Salmon Tiradito — Para compartir
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
NIGIRI SALMÓN NORUEGO ABURIpescatarian
70.00
Aburi Salmon Nigiri — Para compartir
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
NIGIRI O´TORO, HOTATE & UNAGIpescatarian
70.00
O-Toro, Hotate & Unagi Nigiri — Para compartir
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
GYOZAS DE CENTOLLOpescatarian
70.00
Brown Crab Gyoza — Para compartir
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MENÚ DE GRUPO 80€
TIRADITO DE O´TORO & TRUFApescatarian
80.00
O-Toro & Truffle Tiradito — Para compartir
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
NIGIRI SALMÓN ABURIpescatarian
80.00
Aburi Salmon Nigiri — Para compartir
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
NIGIRI CARABINERO KANIpescatarian
80.00
Carabiner Kani Nigiri — Para compartir
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
NIGIRI WAGYU A5 A LO POBRE
80.00
Wagyu A5 Nigiri — Para compartir
arvio≈ 110 kcal9 g hiilihydraatteja
NIGIRI HOTATE & CAVIARpescatarian
80.00
Hotate & Caviar Nigiri — Para compartir
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
GYOZAS MAR Y TIERRA
80.00
Surf and Turf Gyoza — Para compartir
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

36veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on edamame al josper ja tarta de queso y lúcuma. Muut annokset sisältävät kalaa tai lihaa.

2 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 22:sta

73dia
scorearvio

Nikkei-ruokaa vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu sisältää useita pieniä annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Tiraditot ja osterit sopivat hyvin.

9 diabetesystävällistä · 22 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Calle de Santa Teresa, 16, 28004 Madrid
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+34914456945
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ponjanikkei.es/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Ponja Nikkei? Rekisteröi paikkasi.