takaisin hakuun

Saisho

C. de Evaristo San Miguel, 21, 28008 Madrid

aukioloajat eivät tiedossa

Japanese
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Desserts
Kinako mouse
Kinako mousse
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Cake of matcha
Matcha cake
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Different Icecreams
Assorted ice cream
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Starters & Salads
Tako Sunomono (Octopus salad)
Octopus sunomono
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Saba Sunomono (Mackerel salad)
Mackerel sunomono
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Special Sea food Sunomono
Seafood sunomono
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sesame & Tofuvegan
Sesame tofu
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamamevegan
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Tofu Fryvegan
Fried tofu
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sashimis
3 classes
Sashimi platter (3 types)
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
5 classes
Sashimi platter (5 types)
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
7 classes (Chef’s special)
Sashimi platter (7 types)
arvio≈ 500 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salmon (Sake)
Salmon sashimi
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tuna (Akami or chutoro)
Tuna sashimi
arvio≈ 140 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tuna belly (Toro)
Tuna belly sashimi
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
White fish
White fish sashimi
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Squid
Squid sashimi
arvio≈ 100 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tuna tartare
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chirashi sushi 5 classes
Chirashi sushi
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sea Bass usuzukuri
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Nigiri Traditional (2 Pieces)
Omakase (8 pieces, chef’s selection)
Omakase nigiri
arvio≈ 520 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tuna (Akami)
Tuna nigiri
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
Mid fatty Tuna (Chutoro)
Medium fatty tuna nigiri
arvio≈ 130 kcal14 g hiilihydraatteja
Belly Tuna (Toro)
Tuna belly nigiri
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraatteja
Sea Bass (Suzuki)
Sea bass nigiri
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
Gilthead (Kodai)
Gilthead bream nigiri
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
Spanish Mackerel (Saba)
Spanish mackerel nigiri
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraatteja
Scallop (Hotate)
Scallop nigiri
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
Octopus (Tako)
Octopus nigiri
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
Squid (Ika)
Squid nigiri
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
Nigiri Saisho (2 pieces)
Shrimp natural
Shrimp nigiri
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
Salmon
Salmon nigiri
arvio≈ 130 kcal14 g hiilihydraatteja
Eel
Eel nigiri
arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraatteja
Gunkan Maki (2 pieces)
Tuna with scallions
Tuna with scallions gunkan
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Spicy tuna
Spicy tuna gunkan
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
White fish tartar
White fish tartar gunkan
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
Salmon Roe
Salmon roe gunkan
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Scallops tartar
Scallop tartar gunkan
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sea Urchin
Sea urchin gunkan
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hosomaki
Cucumber Kyurivegan
Cucumber hosomaki
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sweet Pumpkinvegan
Sweet pumpkin hosomaki
arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Scallops
Scallop hosomaki
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Shrimps
Shrimp hosomaki
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Futomaki
Eel (Unagi)
Eel futomaki
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Blue fin (Varied Tuna)
Bluefin tuna futomaki
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tempura squid
Squid Tempura Futomaki
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Specials Rolls
Toasted salmon
Toasted Salmon Roll
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Scallops with pollock roe
Scallop and Pollock Roe Roll
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Shrimp tempura
Shrimp Tempura Roll
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
Squid tempura
Squid Tempura Roll
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
Temaki
Scallops with ikura
Scallop and Ikura Temaki
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salmon with avocado
Salmon and Avocado Temaki
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sheimp tempura
Shrimp Tempura Temaki
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Belly Tuna with scallions
Tuna Belly and Scallion Temaki
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Others
Miso soup
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Prawns tempura
Prawn Tempura
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Chirashi Zushi
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

37veggie
scorearvio

Rajoitettu määrä kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on edamame-papuja, paistettua tofua ja kurkkirullia. Kasvisvaihtoehdot ovat vähäisiä verrattuna kala- ja äyriäisannoksiin.

6 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 62:sta

60dia
scorearvio

Sashimia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimit ja salaatit ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Monilla annoksilla on alhainen glykeeminen indeksi.

31 diabetesystävällistä · 62 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
C. de Evaristo San Miguel, 21, 28008 Madrid
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+34915482850
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantesaisho.com/en/homepage/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Saisho? Rekisteröi paikkasi.