takaisin hakuun

La Tomasa de Jorge Juan

Calle Jorge Juan 91, 28009 Madrid

aukioloajat eivät tiedossa

Spanish€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

FRIOS
Nachos con todo
8.95
Nachos — fritos al momento con crema de cheddar curado, guacamole, pico de gallo, frijoles y crema agria.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Ensaladilla
7.45
Ensaladilla with prawns — con gambones al ajillo suave.
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Steak tartar
9.05
Steak tartare — de lomo alto de vaca con su aliño,
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cogollos braseados
6.95
Grilled lettuce hearts — centros de lechuga romana marcados en la parrilla yema curada y lascas de parmesano.
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tacos crujientes de tartar
8.95
Tuna tartare tacos — de atún aliñado con spicymayo, espinaca fresca y queso feta. (2 uds.)
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Burrata fiordilatte
7.05
Burrata with muhammara — con muchammara.
arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Carpaccio de gambas
8.75
Shrimp carpaccio — con sofrito de ajo, lima, tomate seco y tajín.
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
CALIENTES
Setas crujientes
6.95
Crispy mushrooms — con teriyaki-mayo y sésamo negro.
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tataki de atún
8.95
Tuna tataki — con sésamo tostado, crema de queso fresco y alga wakame.
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Flores de alcachofa
8.95
Artichoke flowers — confitadas en AOVE con crema tartufata y crujiente de jamón. (2 uds.)
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bacalao crujiente
9.55
Crispy cod — en tempura de cerveza con mostaza dulce y hummus de pimiento asado.
arvio≈ 340 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Bocaditos de brie
6.25
Brie bites — crujientes con mermelada de chipotle.
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Albóndigas veganasvegan, vegetarian
7.75
Vegan meatballs — con patatas y muhammara.
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pad thai
6.55
tallarines de arroz salteados con setas, verduras y un toque mantequilla de cacahuete.
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Baos de costilla
7.75
Rib bao buns — asada a baja temperatura con espinaca fresca y lascas de parmesano. (2 uds.)
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Patatas bravas a mi manera
6.75
Patatas bravas — con salsa brava ahumada, cilantro, cebolla morada encurtida y lima.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Focaccia de pastrami
8.25
Pastrami focaccia — con cebolla dulce pochada, mostaza de Dijon, hojas verdes, queso suave y mozarella fresca.
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tortilla de patata
6.95
Spanish omelette with truffle — elaborada al momento con trufa y tomate seco.
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BBQ glaze burger
7.95
de lomo bajo con queso de cabra, bbq ahumada, cebolla a la parrilla, tomate y hojas verdes.
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Croquetas de boletus
5.75
Mushroom croquettes — con mermelada de higo. (4 uds.)
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hot doggy
6.45
Hot dog — en pan brioche con salchicha artesana, salsa argentina, mozarella fresca y pico de gallo.
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Croquetas de cecina
5.95
Cecina croquettes — y queso de tetilla. (4 uds.)
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lomo alto
15.55
Grilled sirloin — a la parrilla trinchado. (200 gr.)
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Croquetas de chipirones
5.95
Squid croquettes — en su tinta con alioli suave. (4 uds.)
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Torreznos de Soria
8.95
con brava picantona.
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Quesabirrias
8.75
de carne de res estofada con queso suave y picadillo de cebolla y cilantro.
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gyozas
7.25
Ear gyozas — de oreja a la plancha. (4 uds.)
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fingers de pollo
6.95
Chicken fingers — jugosos y crujientes con mostaza y miel.
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Samm de alitas de pollo
7.95
Chicken wing sandwich — asadas a baja temperatura a la barbacoa con cebolla morada encurtida con chocolate blanco y cacahuete con salsa ranch. (3 uds.)
arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraatteja
Arroz meloso
7.55
Creamy rice with pancetta — con panceta caramelizada, mozzarella fresca y pimienta negra.
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Pulpo a la parrilla
9.45
Grilled octopus — con crema de queso suave, cebolla morada encurtida y sirachamayo.
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
POSTRES
Brownie de chocolate
5.45
Chocolate brownie — con helado de caramelo y chocolate negro fundido.
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
Tarta tres leches
5.45
Tres leches cake — bizcocho blanco bañado en leche evaporada y leche condensada con chantilly y baileys.
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
Cheesecake de dulce de leche
5.65
Dulce de leche cheesecake
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30
Banofee pie
5.25
Banoffee pie — con panceta caramelizada, mozzarella fresca y vasito de galleta caramelizada, dulce de leche, plátano y nata montada.
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 27
Torrija de brioche
5.65
Brioche torrija — con helado de pistacho.
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 29

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

37veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja tapas-listalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vegaaniset lihapullat perunoilla ja muhammaralla. Kasvisvaihtoehtoina on myös patatas bravas, tortilla de patata ja sienikroketit.

1 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 36:sta

66dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Steak tartar ja grillattu lomo alto ovat hyviä valintoja.

20 diabetesystävällistä · 36 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Calle Jorge Juan 91, 28009 Madrid
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+34913281186 hola@latomasadejorgejuan.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latomasadejorgejuan.com/?lang=nl
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko La Tomasa de Jorge Juan? Rekisteröi paikkasi.