Las Adelitas Restaurante Mexicano
Calle de Ibiza, 11, 28009 Madrid
Suljettu nyt · avataan 13:00
Latin AmericanMexican€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Entrantes
TOTOPOS DOS SALSASvegan
6.75
totopos with two salsas — Chips de tortilla de maíz con salsa roja y verde.
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
TOTOPOS CON GUACAMOLE Y SALSASvegan
8.50
totopos with guacamole and salsas — Chips de tortilla de maíz, guacamole, salsa roja y verde.
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
NACHOS CON QUESOvegetarian
12.50
cheese nachos — Queso y rodajas de jalapeño encurtido, crema agria, y pico de gallo.
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41
NACHOS CON TINGA
14.50
tinga chicken nachos — Pechuga de pollo desmenuzada cocida a fuego lento en salsa de tomate y chile chipotle. Queso, crema agria, pico de gallo y jalapeños.
arvio≈ 980 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 41
NACHOS CON COCHINITA
14.50
cochinita pork nachos — Carne de cerdo desmenuzada estofada en achiote y jugo de naranja. Queso, crema agria, pico de gallo y jalapeños.
arvio≈ 1020 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 39
NACHOS CON BIRRIA
14.95
birria beef nachos — Carne de ternera desmenuzada, estofada en salsa de guajillo-adobo. Queso, crema agria, pico de gallo y jalapeños.
arvio≈ 1050 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 38
TOSTADAS CON ATÚN
20.95
tuna tostadas — 3 Tostadas de atún rojo marinado, sobre base de aguacate, coronadas con mayonesa chipotle, sésamo negro y crujiente Sopa de zanahoria.
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraatteja
SOPA AZTECA
6.75
Caldo de pollo con jitomate, chile ancho y chipotle. Pechuga de pollo desmenuzada, tiras de tortilla frita, aguacate, queso, crema agria y chile ancho frito.
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Ensalada
ENSALADA DE LA CASAvegetarian
9.50
house salad — Mix de lechugas, manzana, queso parmesano, semillas de sésamo negro, nueces, zumo de lima, aceite de oliva y reducción de vinagre balsámico.
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CON POLLO ASADO
12.50
house salad with roast chicken
arvio≈ 520 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tacos
TACOS VEGETARIANOSvegetarian
13.95
vegetarian tacos — Nopales salteados, papa, cebolla y frijoles refritos, con queso fresco y perejil frito.
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
TACOS DE POLLO ASADO
14.95
roasted chicken tacos — Pechuga de pollo en dados salteados con cebolla morada, cubierta con pico de gallo.
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TACOS AL PASTOR
14.95
Rebanadas de carne de cerdo salteadas y marinadas en chile guajillo y achiote. Cubierto con cebolla fresca y cilantro y piña.
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TACOS DE COCHINITA
14.95
cochinita pork tacos — Carne de cerdo desmenuzada estofada en achiote y jugo de naranja, cubierta con cebolla morada encurtida y aguacate.
arvio≈ 640 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
TACOS DE BISTEC
14.95
steak tacos — Tiras de res salteadas en cubitos. Cubiertos con cilantro y cebolla fresca picada.
arvio≈ 580 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TACOS DE BIRRIA
14.95
birria beef tacos — Carne de ternera desmenuzada estofada en salsa de guajillo-adobo. Cubiertos con cebolla y cilantro fresco.
arvio≈ 610 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TACOS DE CARNITAS
14.95
carnitas pork tacos — Carne de cerdo desmenuzada y guisada en su propio jugo. Cubierto con cebolla y cilantro fresco.
arvio≈ 660 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Quesadillas Adelitas
QUESADILLAS DE HONGOSvegetarian
13.50
mushroom quesadillas — Champiñones salteados.
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
QUESADILLA DE TINGA
13.50
tinga chicken quesadilla — Pechuga de pollo desmenuzada cocida a fuego lento en salsa de tomate y chile chipotle.
arvio≈ 640 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
QUESADILLAS DE COCHINITA
13.95
cochinita pork quesadillas — Carne de cerdo desmenuzada estofada en achiote y jugo de naranja.
arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
QUESADILLAS MIXTAS
13.95
mixed quesadillas — Para que las pruebes todas. Una quesadilla de hongos, otra de tinga y otra de cochinita.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Quesadilla de Trigo
QUESADILLA VEGETARIANAvegetarian
12.95
vegetarian wheat quesadilla — Nopales salteados, papa, cebolla y queso Gouda.
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
QUESADILLA DE TINGA DE POLLO
14.50
tinga chicken wheat quesadilla — Pechuga de pollo desmenuzada cocida a fuego lento en tomate y chile, salsa chipotle.
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
QUESADILLA DE BIRRIA
14.95
birria beef wheat quesadilla — Carne de ternera desmenuzada, estofada en salsa de guajillo-adobo, con cebolla fresca y cilantro.
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
QUESADILLA DE COCHINITA
14.50
cochinita pork wheat quesadilla — Carne de cerdo desmenuzada estofada en achiote y jugo de naranja y cebolla morada encurtida.
arvio≈ 710 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
GRINGA
14.50
Tiras de carne de cerdo marinadas en achiote, chile guajillo y zumo de naranja. Decorado con cebolla fresca, cilantro y piña.
arvio≈ 690 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Burritos
BURRITO VEGETARIANOvegetarian
14.75
vegetarian burrito — Nopales salteados, papa, cebolla y frijoles refritos.
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
BURRITO DE TINGA
14.75
tinga chicken burrito — Pollo desmenuzado cocido a fuego lento en salsa de tomate y chile chipotle.
arvio≈ 740 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
BURRITO DE COCHINITA
14.75
cochinita pork burrito — Carne de cerdo desmenuzada estofada en achiote y jugo de naranja.
arvio≈ 760 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
BURRITO DE BIRRIA
14.75
birria beef burrito — Carne de ternera desmenuzada estofada en salsa de guajillo-adobo.
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Alambres
ALAMBRE DE POLLO
20.45
chicken alambre — Pechuga de pollo salteada con pimientos y cebolla, cubierto de queso fundido y cilantro.
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
ALAMBRE DE CARNE DE TERNERA
22.95
beef alambre — Vacío de ternera salteado con pimientos y cebolla, cubierto de queso fundido y cilantro.
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Flautas
FLAUTAS VEGETARIANAvegetarian
13.95
vegetarian flautas — Rellenas de papa y nopal.
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraatteja
FLAUTAS DE POLLO
13.95
chicken flautas — Rellenas de pechuga de pollo desmenuzada.
arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
FLAUTAS DE BIRRIA
14.50
birria beef flautas — Rellenas de carne de ternera desmenuzada.
arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Enchiladas
ENCHILADAS ROJAS VEGETARIANAvegetarian
13.50
red vegetarian enchiladas
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
ENCHILADAS ROJAS POLLO
13.50
red chicken enchiladas
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
ENCHILADAS ROJAS TERNERA
13.50
red beef enchiladas
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
ENCHILADAS VERDES VEGETARIANAvegetarian
13.50
green vegetarian enchiladas
arvio≈ 510 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
ENCHILADAS VERDES POLLO
13.50
green chicken enchiladas
arvio≈ 570 kcal53 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
ENCHILADAS VERDES TERNERA
13.50
green beef enchiladas
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
ENCHILADAS DE MOLE VEGETARIANAvegetarian
13.50
mole vegetarian enchiladas
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
ENCHILADAS DE MOLE POLLO
13.50
mole chicken enchiladas
arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
ENCHILADAS DE MOLE TERNERA
13.50
mole beef enchiladas
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
ENCHILADAS MIXTAS VEGETARIANAvegetarian
13.75
mixed vegetarian enchiladas
arvio≈ 660 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
ENCHILADAS MIXTAS POLLO
13.75
mixed chicken enchiladas
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
ENCHILADAS MIXTAS TERNERA
13.75
mixed beef enchiladas
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Platos Infantiles
QUESADILLA DE POLLO BLANCO
12.95
kids chicken quesadilla — Pechuga de pollo desmenuzada cocida a fuego lento y queso fundido. Acompañada de crema agria, lechuga y cebolla morada encurtida.
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
QUESADILLA DE QUESOvegetarian
10.95
kids cheese quesadilla — Rellena de queso mozarella. Acompañada de crema agria, lechuga y cebolla morada encurtida.
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TAQUITOS DORADOS DE POLLO
9.95
kids chicken flautas — 3 Tortillas de maíz rellenos de pollo fritas. Acompañadas de crema agria, lechuga, cebolla morada encurtida y frijoles.
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
TAQUITOS DORADOS DE PAPAvegetarian
9.95
potato taquitos — 3 Tortillas de maíz rellenos de papa y nopal fritas. Acompañadas de crema agria, lechuga, cebolla morada encurtida y frijoles.
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Extras
TOTOPOSvegan
4.50
tortilla chips — Chips de tortilla de maíz.
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraatteja
GUACAMOLEvegan
4.00
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CREMA AGRIAvegetarian
1.50
sour cream
arvio≈ 60 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALSA DE QUESO CHEDDARvegetarian
2.50
cheddar cheese sauce
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JALAPEÑOS EN ESCABECHEvegan
2.50
pickled jalapenos
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PICO DE GALLOvegan
2.50
Tomate fresco picado, cebolla y cilantro.
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ARROZvegan
3.50
white rice with corn — Arroz blanco con maíz.
arvio≈ 210 kcal42 g hiilihydraatteja
TORTILLAS DE MAÍZvegan
2.00
corn tortillas — Tres tortillas de maíz.
arvio≈ 180 kcal36 g hiilihydraatteja
Salsas
SALSA ROJAvegan
2.00
red chipotle sauce — Con chipotle, preparación tradicional con un toque ahumado y ligeramente picante.
arvio≈ 45 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALSA VERDE DE JALAPEÑOvegan
2.00
green jalapeno sauce — Con aceite, ajo y jalapeño.
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALSA MACHAvegan
2.50
A base de chile morita.
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALSA MIXTASvegan
4.50
mixed salsas — Para que las pruebes todas. Una roja, otra de jalapeño y otra de macha.
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Postres
CHEESECAKE DE MANGO NATURALvegetarian
5.50
mango cheesecake
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
HELADO DE PISTACHOvegetarian
5.50
pistachio ice cream
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
TARTA 3 LECHESvegetarian
4.50
tres leches cake
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 35
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
89veggie
scorearvio
scorearvio
Meksikolaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisburrito sekä nopales- ja perunatäytteisiä tacoja. Saatavilla on myös mole-enchiladoja ja sienisquesadilloja. Sekataso toimii hyvin lihansyöjien ja kasvissyöjien kanssa.
30 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 66:sta
75dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisiä meksikolaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Alambres ja tacot ovat hyviä valintoja kulhydraattien minimoimiseksi. Alambre de carne de ternera sisältää 18 g hiilihydraatteja.
21 diabetesystävällistä · 66 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Calle de Ibiza, 11, 28009 Madrid
- Aukioloajat
- ma13:00–23:30ti13:00–23:30ke13:00–23:30to13:00–23:30pe13:00–02:00la13:00–02:00su13:00–23:30
- Yhteystiedot
- +34918643232 info@lasadelitas.es
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasadelitas.es/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Las Adelitas Restaurante Mexicano? Rekisteröi paikkasi.