Frittenwerk - Mainz, Bahnhofplatz

Bahnhofplatz 1, 55116 Mainz

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 18. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Wraps

Chicken BBQ Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit frittierten Chicken Bites, knackigem Coleslaw und Blattsalat, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie

arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BBQ Pulled Pork Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit zartem Pulled Pork (Schwein), rustikalem Krautsalat, knackigem Blattsalat, eingelegten Zwiebeln, rauchiger Baconnaise, leichter Sour Cream und frischer Petersilie

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Chicken Shawarma Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Hähnchenfilet, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie

arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Vegan Shawarma Wrapvegan

6.90

Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie

arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Tijuana Falafel Wrapvegan

6.90

Mexikanisch inspirierter Wrap mit luftigen Falafeln, frischer Guacamole, gewürfelten Tomaten, veganer Sour Cream, knackigem Blattsalat, frischer Petersilie und einem Spritzer Limette

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Poutines

Classic Québec Poutinevegetarian

6.90

Große Portion Fritten mit Bratensauce (vegetarisch) und zartschmelzendem Mozzarella

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Montreal Style Poutine

7.20

Große Portion Fritten mit Champignon-Rahmsauce, Mozzarella und Radieschenscheiben

arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraatteja

Chili Cheese Friesvegan

7.90

Große Portion Fritten mit Chili sin Carne (Soja), Käsesauce, veganer Sour Cream und Jalapeños

arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraatteja

Tijuana Street Friesvegan

8.50

Große Portion Knoblauchfritten mit Guacamole, veganer Sour Cream und gewürfelten Tomaten (kalt)

arvio≈ 810 kcal72 g hiilihydraatteja

Currywurst Spezial

8.50

Currywurst Fries — Große Portion Fritten mit Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 37

Vegane Currywurst Spezialvegan

8.50

Vegan Currywurst Fries — Große Portion Fritten mit veganer Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie

arvio≈ 1050 kcal88 g hiilihydraattejaraskas 39

BBQ Pulled Pork Poutine

8.90

Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, pikantem Paprika-Chili-Dip, Hot Agave und Petersilie

arvio≈ 1150 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 35

Chicken Shawarma Poutinehalal

8.90

Große Portion Fritten mit mariniertem Hähnchen (halal), Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli

arvio≈ 980 kcal78 g hiilihydraatteja

Vegan Chicken Shawarma Poutinevegan

8.90

Große Portion Fritten mit mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli

arvio≈ 940 kcal82 g hiilihydraatteja

BBQ Chicken Poutine

9.90

Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie

arvio≈ 1180 kcal82 g hiilihydraattejaraskas 34

Currywurst

4.20

Metzgerwurst nach Hausrezept (ohne Darm) mit Kräutern und angenehmer Schärfe. Dazu würzige Currywurstsauce

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Currywurst Pommes

7.50

Currywurst and Fries — Knackige Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja

Vegane Currywurstvegan

4.20

Vegan Currywurst — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce und Currypulver. 100 % plant-based

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Vegane Currywurst Pommesvegan

7.50

Vegan Currywurst and Fries — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten. 100 % plant-based

arvio≈ 710 kcal68 g hiilihydraatteja

Salads

Avocado Chicken Bowlhalal

9.90

Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Hähnchenfilet (halal), Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89

Vegan Avocado Chicken Bowlvegan

9.90

Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Like Chicken, Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

Coleslaw

2.50

Leichter Krautsalat aus knackigem Weißkohl, Möhren mit feiner Senfnote und Gewürzen

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tomaten-Avocado-Gurken-Salatvegan

2.90

Tomato Avocado Cucumber Salad — Frischer Salat mit Tomatenwürfeln, Avocado, Gurken, roten Zwiebeln, Knoblauch, Öl und Gewürzen

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Snacks

Chicken Bites

4.90

Knusprige, golden frittierte Bites aus feinem Hähnchenfilet mit einem Dip nach Wahl

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Falafelvegan

4.70

Luftige Falafelbällchen mit Petersilie und einem Dip nach Wahl

arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Fries

Hausfrittenvegan

3.30

House Fries — Goldgelbe Pommes, außen knusprig, innen kartoffelig weich

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Knoblauchfrittenvegan

3.90

Garlic Fries — Goldgelbe Pommes mit Knoblauchöl und fein gehackter Petersilie

arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja

Fire Friesvegan

3.90

Feurig gewürzte Fritten mit Suchtpotenzial. Außen knusprig, innen weich

arvio≈ 340 kcal36 g hiilihydraatteja

Sweet Cheesy Fire Friesvegetarian

4.90

Große Portion Fire Fries mit cremiger Käsesauce, Hot Agave und Petersilie

arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja

Triple Cheese Friesvegetarian

7.20

Große Portion Fritten mit Käsesauce, schmelzendem Mozzarella und herzhaftem Hartkäse

arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 44

Dips

Mayo Veganvegan

0.60

Vegan Mayo — Cremige vegane Mayonnaise aus rein pflanzlichen Zutaten

arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ketchupvegan

0.60

Hauseigenes Rezept ohne Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker

arvio≈ 40 kcal9 g hiilihydraatteja

Zitronen-Ajolivegan

0.90

Lemon Aioli — Leichte vegane Ajoli mit frischem Knoblauch und sauer-fruchtiger Zitronennote

arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Baconnaise

0.90

Baconaisse — Würziger Dip mit rauchigem Bacongeschmack und einer fruchtigen Tomatennote

arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Paprika-Chilivegan

0.90

Paprika Chili Dip — Leicht scharfe vegane Sauce auf Basis roter Paprika, mit aromatischen Gewürzen und pikanter Chilinote

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Käsesaucevegetarian

0.90

Cheese Sauce — Cremige, kräftige Käseauce mit pikantem Jalapeñogeschmack

arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sour Creamvegan

0.90

Frische, vegane Sour-Creme-Zubereitung mit feinem Schnittlauch, leicht im Geschmack

arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chipotle Limevegan

0.90

Chipotle Lime Dip — Rauchig-pikanter Dip aus getrockneten Jalapeño-Chilis mit fruchtiger Limetten-Note

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BBQvegan

0.90

BBQ Dip — Rauchiger Barbecue-Dip, nicht nur für die Grillsaison

arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja

Guacamolevegan

1.20

Avocado-Dip-Klassiker; täglich frisch nach hauseigenem Rezept zubereitet

arvio≈ 120 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Sweets

Churros Zimt/Zucker

2.90

Cinnamon Sugar Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker

arvio≈ 450 kcal62 g hiilihydraatteja

Churros Schokosaucevegan

3.50

Chocolate Sauce Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und dunkler, veganer Schokosauce

arvio≈ 560 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 34

Churros Nutella

3.70

Nutella Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und Nutella

arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraattejaraskas 27

Churros Pistazievegan

4.90

Pistachio Sauce Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und cremiger, veganer Pistaziensauce

arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 26

Kids

Kids-Menü

5.90

Kids Menu Chicken — Knusprige Hausfritten mit 2 Chicken Bites, Dip nach Wahl und Capri Sun

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraatteja

Kids-Menü Veganvegan

5.90

Kids Menu Vegan — Knusprige Hausfritten mit 4 Falafeln, Dip nach Wahl und Capri Sun

arvio≈ 820 kcal92 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

98veggie
scorearvio

Ranskalaisia ja vegaanisia wrapseja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Vegan Shawarma Wrap ja vegaaninen Currywurst. Tarjolla on myös Tijuana Street Fries ja falafel. Lihatuotteita, kuten Chicken BBQ Wrap, on saatavilla sekaryhmille.

29 kasvis- ja 25 vegaanista annosta 46:sta

57dia
scorearvio

Keskity kulhoihin ja naposteltaviin

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalista koostuu pääosin ranskalaisista ja wrapeista. Valitse kulhot tai naposteltavat vähentääksesi hiilihydraatteja.

15 diabetesystävällistä · 46 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Bahnhofplatz 1, 55116 Mainz
Aukioloajat: ma11:00–21:30
ti11:00–21:30
ke11:00–21:30
to11:00–21:30
pe11:00–21:30
la11:00–21:00
su11:00–21:30
Sonntags & Feiertags: 11:00-21:30
Yhteystiedot: +4961316234214
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frittenwerk.com/mainz-hbf.php
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Frittenwerk - Mainz, Bahnhofplatz? Rekisteröi paikkasi.