ALEX Mainz
Gutenbergplatz 14, 55116 Mainz
Avoinna nyt · asti 23:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Frühstücks- & Brunchbuffet
FRÜHSTÜCKSBUFFET
15.40
Breakfast Buffet — Unser großes ALL YOU CAN EAT Frühstücksbuffet mit allem, was du brauchst um dein Lieblingsfrühstück zusammenzustellen. Und dazu gibt's noch ein Gläschen fruchtigen Orangennektar inklusive.
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
SUNDAY BRUNCHBUFFET
20.90
Sunday Brunch Buffet — An Sonn- und Feiertagen starten wir mit unserem Brunchbuffet in den Tag. Zusätzlich zum Frühstücksbuffet bieten wir dir eine Vielzahl an warmen Speisen an. Und dazu gibt's noch ein Gläschen fruchtigen Orangennektar inklusive.
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 41
KINDERFRÜHSTÜCK
5.40
Kids Breakfast — für Kinder von 6 - 10 Jahren. Kinder unter 6 Jahren frühstücken GRATIS.
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
KINDERBRUNCH
6.40
Kids Brunch — für Kinder von 6 -10 Jahren. Kinder unter 6 Jahren brunchen GRATIS
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Croissant Liebe
6.50
Croissant with Butter and Jam — Ein ofenfrisches Croissant mit Butter und Konfitüre, dazu ein kleines Heißgetränk deiner Wahl. Montag - Freitag bis 14 Uhr
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraatteja
Vorspeisen & Snacks
Vegane Tomatensuppevegan
8.20
Vegan Tomato Soup — verfeinert mit frischen Kräutern und Olivenöl, getoppt mit marinierten Tomaten und nussigemRucola, dazu Kräuter-Knoblauch-Ciabatta
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Linsen Currysuppe
8.70
Lentil Curry Soup — würzige Linsensuppe mit einem Hauch Curry, dazu fluffiges Pink-Lavash-Brot und knusprige Paprika-Flamm Chips – perfekt zum Dippen
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Yakitori Spieße
9.90
Yakitori Skewers — zwei gegrillte Hähnchenspieße in würziger Marinade, mit Sesam bestreut, dazu ein knackiger Asia-Rotkohlsalat und süß-würzige Teriyaki-Soße
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ALEX Fries Deluxe Style
6.80
Deluxe Fries — extradicke Fritten im ALEX Deluxe Style mit Trüffelmayonnaise, unserer Spezial-Gewürzmischung, milden Peperoni, Möhrenraspeln, roten Zwiebeln und frischen Kräutern
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
Bruschettavegetarian
6.10
knuspriges Ciabatta mit sonnengereiften Tomaten, frischem Rucola, italienischen Kräutern und feinem Olivenöl
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
Spicy Nachosvegetarian
7.20
goldbraun mit cremiger Cheddar-Cheese-Soße und Jalapeños überbacken, dazu Crème fraîche
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
Hummus & Falafelvegan
7.90
Hummus and Falafel — hausgebackene frische Falafelnocken mit samtigem Kichererbsen-Hummus, verfeinert mit Olivenöl und fruchtigen Granatapfelkernen, dazu Pink-Lavash-Brot
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Crispy Gyozavegetarian
8.80
Crispy Vegetable Gyoza — knusprig gebackene Gemüse-Dumplings mit dreierlei aromatischen Soßen, einem Hauch Knoblauch und geröstetem Sesam – dazu ein kleiner knackiger Asia-Salat
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Pulled Lachs auf Rösti
11.10
Pulled Salmon on Rösti — zart gezupfter Teriyaki-Lachs auf zwei goldbraun gebratenen Kartoffel-Kürbiskern-Rösti, dazu feine Limetten-Koriandersoße, junger Grünkohlsalat, marinierte Tomatenwürfel und geröstete Kürbiskerne – abgerundet mit süß-würziger Honig-Senf-Soße
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pizzabrötchen
6.10
Pizza Rolls — frisch aus dem Ofen – außen knusprig, innen soft – serviert mit cremigem Aioli-Dip und Kräuterbutter
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraatteja
FLAMM CHIPSvegetarian
6.50
knusprig gebacken, mit Aioli-Dip und cremigem Kräuterquark – perfekter Snack zum Teilen
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja
Grün & Gesund
Burrata Tomaten Salatvegetarian
15.90
Burrata Tomato Salad — cremige Burrata auf fruchtig-aromatischem Tomaten-Rucola-Salat in würzigem Walnuss-Rucola-Pesto, dazu knackige Walnusskerne, rote Zwiebeln und im Ofen gebackenes Kräuter-Knoblauch-Ciabatta
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Caesar Salad
12.50
knackiger Römersalat und marinierte Kräutertomaten in Caesar-Dressing mit würzigem Grana Padano auf knusprigem Kräuter-Knoblauchciabatta direkt aus dem Ofen
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Super Saladvegetarian
12.50
ein bunter Mix aus Blattsalaten in Balsamico-Vinaigrette mit feinen Gurkenstreifen, gerösteten Kürbis- & Granatapfelkernen, knackigen Möhren- & Rote-Bete-Raspeln sowie marinierten Mangowürfeln und Tomaten, nappiert mit Koriander-Limetten- Dressing – dazu frisch gebackenes Kräuter-Knoblauch-Ciabatta
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Ofenkartoffelvegetarian
10.90
Baked Potato with Salad — frischdampfend mit cremigem Kräuterquark – dazu ein Mix aus bunten Blattsalaten, nussigem Rucola, Gurken, Tomaten und Gemüseraspeln in Balsamico-Vinaigrette
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Caesar Wrap
14.10
zart mariniertes, saftig gebratenes Hähnchenbrustfilet, kombiniert mit frischem Romanasalat und sonnenverwöhnten Tomaten, gewickelt in einer Weizen-Spinat-Tortilla, dazu knusprige Pommes frites und Caesar-Dip
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Happy Bowls
FRESH FALAFEL BOWLvegan
17.90
vegan & bunt mit hausgemachten frischen Falafelnocken und japanischem Sushireis, getoppt mit würziger Asia-Soße. Kombiniert mit frischen Kräutern, Gurke, Wakame-Salat, Edamame, Roter Bete, Asia-Rotkohlsalat, würzig marinierten Mangostückchen, geröstetem Sesam und knusprigem Glasnudelcrunch – verfeinert mit Limetten-Koriander- und aromatischem Roasted-Sesam-Dressing
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Poké Tuna Bowl
17.90
Tuna Poké Bowl — exotisch & frisch roh-marinierte Thunfischwürfel auf japanischem Sushireis, getoppt mit würziger Asia-Soße. Kombiniert mit frischen Kräutern, Gurke, Wakame-Salat, Edamame, Roter Bete, Asia-Rotkohlsalat, würzig marinierten Mangostückchen, geröstetem Sesam und knusprigem Glasnudelcrunch – verfeinert mit Limetten-Koriander und aromatischem Roasted-Sesam-Dressing
arvio≈ 550 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CHICKEN KARAAGE BOWL
17.90
fruchtig & leicht knusprig-saftig gebratene Chicken-Karaage Stücke in einer goldbraunen Panade auf japanischem Sushireis, getoppt mit würziger Asia-Soße. Dazu frische Kräuter, Gurke, Wakame-Salat, Edamame, Rote Bete, Asia-Rotkohlsalat, würzig marinierte Mangostückchen, gerösteter Sesam und knuspriger Glasnudelcrunch – verfeinert mit Limetten-Koriander- und aromatischem Roasted-Sesam-Dressing
arvio≈ 710 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Ofenfrischer Genuss
FLAMMKUCHEN ELSÄSSER ART
11.80
Alsatian Flammkuchen — mit Crème fraîche, mild geräuchertem Speck und knackigem Lauch
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
Flammkuchen mit Gemüsevegan
13.40
Vegetable Flammkuchen — vegan deluxe goldbraun gebacken – zarter Flammkuchen mit fruchtiger Tomaten-Kräuter-Soße, jungem Grünkohl, Roter Bete, marinierten Tomatenwürfeln, zarten Möhren- und Rote Bete-Stiften, Edamame und knusprigem Glasnudelcrunch
arvio≈ 450 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Quiche Mediterranvegetarian
11.80
Mediterranean Quiche — herzhaft · leicht · veggie französische Quiche mit einer mediterranen Mischung aus cremigem Ziegenkäse, aromatischem Spinat und getrockneten Tomaten. Serviert mit einem kleinen ALEX Salatbouquet
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Quiche Lorraine
11.80
klassisch · locker · lecker traditionelle Quiche mit einer reichhaltigen Füllung aus geräuchertem Speck und Lauch. Serviert mit einem kleinen ALEX Salatbouquet
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Curry & Pasta
VEGETABLE PANANG CURRYvegan
15.90
thailändisches Gemüse mit grünen Sojabohnen, Cashews, Butternut-Kürbis und Kokosmilch in einer Currysoße Thai-Style. Dazu Basmatireis und zartes Pink-Lavash-Brot
arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
THAI RED CHICKEN CURRY
15.90
zartes Hähnchenfleisch in einer exotisch-pikanten Kokos-Currysoße mit Zitronengras- und Ingwernoten, getoppt mit Cashews. Dazu duftender Basmatireis und zartes Pink-Lavash-Brot
arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
CHICKEN TIKKA MASSALA
15.90
Chicken Tikka Masala — zartes Hähnchenfleisch in einer pikant-cremigen Tomaten Currysoße mit einem Hauch Joghurt, duftigem Basmatireis, Cashews und Pink-Lavash-Brot
arvio≈ 630 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Spaghetti Aglio e Olio e Tonno
17.90
Spaghetti Aglio e Olio with Tuna — in pikantem Olivenöl mit aromatischem Knoblauch, getoppt mit frischen Kräutern und roh marinierten Thunfischwürfeln
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Linguine Cacio e Pepe
16.90
in einer samtigen Pecorino-Creme, verfeinert mit schwarzem Pfeffer und knusprig gebratenen Baconchips
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraatteja
Ravioli Melanzanevegetarian
15.90
Eggplant Ravioli — gefüllt mit einer cremigen Mozzarella-Auberginenfüllung in fruchtig-würziger Tomaten-Crème-fraîche-Soße, verfeinert mit marinierten Tomatenwürfeln und jungen Grünkohlblättern
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
LASAGNE BOLOGNESE
17.10
herzhafte Lasagne mit Rinderhack, sonnengereiften Tomaten, frischem Rucola, marinierten Tomatenwürfeln, bestreut mit Walnusskernen und Grana Padano. Dazu Flamm Chips und Kräuter-Knoblauch-Ciabatta
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Gourmet Burger
ALEX Cheeseburger
13.90
Cheeseburger — Prime Beef-Patty, geschmolzener Cheddar, saftige Tomate, Gewürzgurke, rote Zwiebeln, Blattsalat & unsere ALEX Burgersoße
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ugly Butcher‘s Burger
16.20
Butcher's Burger — herzhafter Prime-Beef-Burger mit knusprig gebratenem Bacon, rauchiger BBQ-Soße, einem Spiegelei, würzigen Schmorzwiebeln, Gewürzgurke, saftiger Tomate und einer schönen Portion Honey-Mustard- & ALEX Burgersoße
arvio≈ 920 kcal62 g hiilihydraatteja
Hot ’n’ Sexy Chickenburger
14.00
Hot 'n' Sexy Chicken Burger — gegrilltes, zart mariniertes Hähnchenbrustfilet mit Tomate, frischen Blattsalaten, Rotkrautsalat, geräucherter Paprika, gerösteten Curry-Zwiebeln und rauchiger Chili- & ALEX Burgersoße
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Asia Chickenburger
13.80
Asia Chicken Burger — zart gegrilltes, mariniertes Hähnchenbrustfilet kombiniert mit Korean-BBQ-Soße, knackigen Möhrenraspeln, frischem Blattsalat, Glasnudelcrunch, Edamame, in Sesamöl mariniertem Rotkohl, Sojasprossen & feiner Asia-Knoblauch-Soße
arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Premium Oat Burgervegan
13.60
veganer Power-Player: saftiges Gemüsepatty aus Kürbis und Haferflocken, getoppt mit cremigem Hummus, fruchtigen Granatapfelkernen, Kräutern, jungem Grünkohl, marinierten Tomatenwürfeln und Kichererbsen – verfeinert mit erfrischender Koriander-Limetten- & Burgersoße
arvio≈ 590 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Schnitzel & Specials
SCHNITZEL KLASSIK
14.30
Classic Schnitzel — Vegan, Hähnchen oder Schwein. knusprig paniertes Schnitzel mit goldgelben Pommes frites und einem kleinen Salatmix in Balsamico-Vinaigrette
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
SCHNITZEL MIT BRATKARTOFFELN & EI
18.50
Schnitzel with Potatoes and Egg — Vegan, Hähnchen oder Schwein? mit knusprigen Pfannenkartoffeln in Kräuteröl, gebratenem Spiegelei, würzigen Schmorzwiebeln und einem kleinen Salatmix in Balsamico-Vinaigrette
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SCHNITZEL MIT CHAMPIGNONS
17.30
Schnitzel with Mushrooms — Vegan, Hähnchen oder Schwein? mit frisch gebratenen Champignons und Zwiebeln in feiner Rahmsoße, goldenen Pommes frites und einem kleinen Salatmix in Balsamico-Vinaigrette
arvio≈ 980 kcal62 g hiilihydraatteja
KOREAN BBQ CHICKEN
15.90
zwei knusprig gegrillte Hähnchenspieße auf Steak Fries mit rauchiger Korean-BBQ-Soße und Sesam – dazu Red Coleslaw, Wakame-Salat, frische Kräuter, milde Chili, Glasnudelcrunch und aromatische Asia-Knoblauch-Soße
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CHICKEN TERIYAKI
15.90
zartes Hähnchenbrustfilet verfeinert mit Teriyaki-Knoblauch-Soße & Sesam, dazu knusprige Süßkartoffel-Pommes, frisch gebratenes Wokgemüse mit Sojasprossen und fruchtigem Limetten-Koriander-Dressing
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
FISH & CHIPS
15.90
Fish and Chips — saftiges Schellfischfilet im klassischen Backteig mit feinem Limetten-Koriander-Dip, dazu Edamame, Grünkohlsalat und knusprig goldgelbe Pommes frites
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
ALEX CURRYWURST DELUXE
14.60
Currywurst Deluxe — next level – mit extradicken Fritten im Deluxe-Style, cremiger Trüffelmayonnaise, ALEX Spezial-Gewürzmischung, milden Chilis, roten Zwiebeln und Kräutern
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
CURRYWURST & POMMES
10.90
Currywurst and Fries — – der Klassiker, mit Schmor- & Röstzwiebeln
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Steak vom Grill
Rib-eye Steak & BBQ Corn Ribs
32.50
Rib-eye Steak with Corn Ribs — saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri- Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter mit gegrillten Mais-Rippchen, rauchiger BBQ-Soße und jungem Grünkohl, dazu cremiger Kräuterquark
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rib-eye Steak & Salad
32.50
Rib-eye Steak with Salad — 300 g saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri- Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter dazu ein bunter Salat in Balsamico- Vinaigrette, dazu ofenfrisches Kräuter- Knoblauch-Ciabatta
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rib-Eye Steak & Baked Potato
32.50
saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri- Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter mit dampfender Ofenkartoffel, cremigem Kräuterquark und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Rib-Eye Steak & Fries
32.50
saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri- Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter - mit knusprigen, lecker gewürzten Steak Fries und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette
arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja
Rumpsteak & BBQ Corn Ribs
29.70
Rump Steak & BBQ Corn Ribs — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung mit gegrillten Mais-Rippchen, rauchiger BBQ-Soße und jungem Grünkohl, dazu cremiger Kräuterquark
arvio≈ 820 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rumpsteak & Salad
29.70
Rump Steak & Salad — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung - mit bunter Salatmischung in Balsamico- Vinaigrette, dazu ofenfrisches Kräuter- Knoblauch-Ciabatta
arvio≈ 680 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rumpsteak & Baked Potato
29.70
Rump Steak & Baked Potato — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung - mit dampfender Ofenkartoffel, cremigem Kräuterquark und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rumpsteak & Fries
29.70
Rump Steak & Fries — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung - mit knusprigen, lecker gewürzten Steak Fries und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette
arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraatteja
Hits für Kids
CHICKEN NUGGETS
5.90
knusprige Nuggets mit goldenen Pommes frites und Ketchup
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja
NUDELTELLER
5.90
Pasta with Tomato Sauce — Linguine in fruchtiger Tomatensoße
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
FISCHSTÄBCHEN
5.90
Fish Fingers — knusprige Seelachs-Fischstäbchen mit cremigem Rahmspinat und Kartoffelbrei
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
EIN SPIEGELEI
5.90
Fried Egg with Spinach — mit cremigem Rahmspinat und fluffigem Kartoffelbrei
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Beilagen
POMMES FRITES
5.20
French Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
SÜSSKARTOFFEL-POMMES
6.60
Sweet Potato Fries
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Corn Ribs
4.50
gegrillte, marinierte Mais-Rippchen, perfekt zum Knabbern
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KRÄUTER-KNOBLAUCHCIABATTA
4.30
Garlic Ciabatta
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
TRÜFFELMAYONNAISE
2.10
Truffle Mayonnaise
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MINI BEILAGENSALAT
3.50
Side Salad — mit gemischten Blattsalaten und Rucola, Tomatenwürfeln, Gurke, Möhrenraspelnund Balsamico-Vinaigrette
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
EXTRA DIPS
0.80
Heinz Ketchup · Heinz Mayonnaise · Korean BBQ · Koriander-Limette · Caesar · Honey-Mustard · Cheddar-Cheese · Aioli · Joghurt · Kräuterquark · Smokey-Chili
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Eis, Süsses und Desserts
Frucht Sorbet Bowl
7.40
Fruit Sorbet Bowl — 1 Kugel Cassissorbet & 1 Kugel Aprikosensorbet mit Früchtemix, fruchtiger Tropicalsoße, Zuckerperlen, Schoko-Crumble und Sahne
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 34
Erdbeer Limetten Bowl
7.40
Strawberry Lime Bowl — 1 Kugel Erdbeersorbet & 1 Kugel Limettensorbet mit fruchtiger Waldfruchtsoße, Erdbeerkompott, Schoko-Crumble, Zuckerperlen, Baiser & Sahne
arvio≈ 410 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 33
Pistazien Nuss Bowl
7.40
Pistachio Nut Bowl — 1 Kugel Pistazie & 1 Kugel Schokolade mit cremiger Pistazien- und Schokosoße, Nussmischung, Schoko-Crumble und Sahne
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Churros Solo
5.10
Churros — 3 Churros mit Puderzucker und Milchkaramellsoße
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Churros & Eis
6.40
Churros & Ice Cream — 3 Churros mit Puderzucker und Milchkaramellsoße, 1 Kugel Weißer Nougat, Eiswundersoße und Kaffee-Crumble
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 33
Affogato Classic
4.90
1 Kugel Bourbon Vanille, Kaffee-Crumble, frisch gebrühter Espresso
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Affogato 43
6.30
1 Kugel Weißer Nougat, Kaffee-Crumble, frisch gebrühter Espresso und 2 cl vanilliger Likör 43
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
Macaron XL & Cassis
6.60
Chocolate Macaron XL — warmes extragroßes Schoko-Macaron mit Buenosoße, 1 Kugel Cassissorbet und Kaffee-Crumble
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29
Eiskaffee / Eisschokolade
6.50
Ice Coffee / Ice Chocolate — mit Bourbon Vanille oder Schokoeis
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 44
Sunny Apricot Shake
6.60
Mini Magnum Classic mit eisgekühlter Milch, Aprikosensorbet, Sahne, Tropicalsoße & Schoko-Crumble
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 28
Iced Matcha Coco Shake
6.90
eisgekühlte Milch mit Kokoseis, einem Matcha-Shot, Matchasoße, Sahne & Kokoschips
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 25
Iced Bueno Coffee
6.90
eisgekühlter Kaffee mit Bourbon Vanilleeis, Buenosoße, Sahne und Kaffee-Crumble
arvio≈ 510 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 21
Waffel Solo
5.60
Waffle — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, Waldfruchtsoße & Sahne
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 37
Waffel mit Kirschen
6.40
Waffle with Cherries — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, Waldfruchtsoße, Kirschgrütze & Sahne
arvio≈ 780 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 29
Pistazien Waffel
8.10
Pistachio Waffle — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, 1 Kugel Pistazie, Nussmischung, cremiger Pistazien- & Schokosoße, Kaffee-Crumble und Sahne
arvio≈ 950 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 22
Tutti Frutti Waffel
8.10
Tutti Frutti Waffle — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, 1 Kugel Aprikosensorbet mit Früchtemix, Waldfrucht- und Tropicalsoße & Sahne
arvio≈ 820 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 25
Cheesecake San Sebastian Style
4.90
San Sebastian Cheesecake — cremiger Käsekuchen ohne Boden mit Pistaziensoße
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
ALEX Schokokuchen
4.90
Chocolate Cake — dunkler Schokokuchen mit Aprikosenkonfitüre, Schokosoße und Kaffee-Crumble
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 31
Erdbeertarte
4.90
Strawberry Tart — mit Vanillecreme & Erdbeeren auf knusprigem Boden
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 33
Blaubeer Streuselkuchenvegan
4.90
Blueberry Crumble Cake — mit veganer Puddingfüllung
arvio≈ 510 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 42
Lemon Velvet Cake
4.90
Biskuitboden mit Frischkäsecreme, einer zitronigen Cremefüllung und Tropicalsoße
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
Eisbecher für Kinder
3.70
Kids Ice Cream Sundae — Waffelbecher mit Sahne und Eis, dazu lustige & leckere Toppings
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
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72veggie
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Monipuolisia kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Premium Oat Burger ja Vegetable Panang Curry. Tarjolla on myös vegaanista tomaattikeittoa sekä hummusia ja falafelia.
17 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 89:sta · 1 arvio
61dia
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Pihvejä ja tuoreita salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Valitse pihvi salaatin kanssa pitääksesi hiilihydraattimäärän alhaisena.
18 diabetesystävällistä · 86 annosta
Arvostelut
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Gutenbergplatz 14, 55116 Mainz
- Aukioloajat
- ma08:30–23:00ti08:30–23:00ke08:30–23:00to08:30–23:00pe08:30–01:00la08:30–01:00su09:00–23:00Sonn- und Feiertage: 09.00 - 23.00 Uhr
- Yhteystiedot
- +4961311447350
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dein-alex.de/mainz
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %