takaisin hakuun

Damaskus Restaurant Mainz

Gärtnergasse 30, 55116 Mainz

Avoinna nyt · asti 00:00

Middle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VORSPEISEN
HUMMUS CLASSICAvegan
4.99
classic hummus — Kichererbsen verfeinert mit Sesam
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BABA GHANOUSH ARBABICAvegan
4.99
baba ghanoush — Gegrillte und gehäutete Auberginen, serviert in einer Schale püriert mit Sesampaste und Knoblauch
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SALAT DAMASKUSvegan
4.99
damascus salad — Grüner Salat mit Tomaten, Gurken, Bulgur, Petersilie, Tomaten, Zwiebeln Zwiebeln und Soße und verschiedene Gewürze
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
SALAT TABOULEHvegan
4.99
tabbouleh salad — Syrisch und Libanesische Spezialitäten
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
FOUL - BOHNENvegetarian
5.99
foul beans — Dicke arabische Bohnen mit Joghurt und Olivenöl und Soße
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
FATTEH HUMMUSvegan
6.99
Frittiertes Brot mit Hummus, Zitrone, Knoblauch und Soße
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
POMMESvegan
3.99
french fries — mit Ketchup oder Mayonnaise
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
SANDWICHES
FALAFEL STANDARDvegan
4.49
falafel sandwich — Falafel, Hummus, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Sesamsoße
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
SHAWARMA CLASSIC
4.99
classic chicken shawarma sandwich — Hähnchenfleisch, Knoblauch, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Joghurtsoße
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
SHAWARMA GROSS
6.49
large chicken shawarma sandwich — Hähnchenfleisch, Knoblauch, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Joghurtsoße
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
HÄHNCHENLEBER CLASSIC
4.99
chicken liver sandwich — Hähnchenleber, Knoblauch, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Joghurtsoße
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
HÄHNCHENSPIESS
6.49
chicken skewer sandwich — 1 x Hähnchenspieß, Knoblauch, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Joghurtsoße
arvio≈ 560 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
HACKSPIESS
6.49
lamb kofta sandwich — 1 x Lammhackspieß, Hummus, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Joghurtsoße
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
LAMMSPIESS
6.99
lamb skewer sandwich — 1 x Lammspieß, Hummus, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Joghurtsoße
arvio≈ 630 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
MAKALI VEGETARISCHvegetarian
4.99
vegetarian fried vegetable sandwich — Frittiertes Gemüse, Auberginen, Salat und Joghurtsoße
arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
TELLERGERICHTE
FALAFEL CLASSICvegan
7.99
classic falafel plate — 6 x Falafel, Hummus, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Petersilie, Sesamsoße
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
SHAWARMA SPECIAL
8.49
shawarma special plate — Hähnchenfleisch, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Petersilie, Reis oder Pommes & Joghurtsoße
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
SHAWARMA ARABIC
8.49
arabic shawarma plate — Hähnchenfleisch, Knoblauch, Tomaten, Gurken, Pommes & Soße
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
HÄHNCHENLEBER DAMASKUS
8.49
damascus chicken liver plate — Hähnchenleber, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Reis oder Pommes & Soße
arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
HÄHNCHENSPIESS SYRIEN
11.99
syrian chicken skewer plate — 2 x Hähnchenspieße, Reis oder Pommes, Salat und Soße
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
HACKSPIESS DAMASKUS
12.99
damascus lamb kofta plate — 2 x Lammhackspieße, Reis oder Pommes, Salat und Soße
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
LAMMSPIESS LIBANON
12.99
lebanese lamb skewer plate — 2 x Lammspieße, Reis oder Pommes, Salat und Soße
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
SPIESS MIX DAMASKUS
15.99
damascus mixed grill plate — 1 x Lammpieß, 1x Hähnchenspieß, 1 x Hackspieß, Reis oder Pommes, Salat und Soße
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

93veggie
scorearvio

Lähi-idän ruokaa Mainzissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on useita vegaanisia vaihtoehtoja, kuten Hummus Classica ja Falafel Classic. Kasvisruokailijat voivat tilata myös Makali Vegetarisch -annoksen.

10 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 23:sta

38dia
scorearvio

Keskity välimerellisiin alkupaloihin

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Suurin osa hiilihydraattivähistä vaihtoehdoista on alkupaloja. Pääruoat tarjoillaan yleensä riisin tai ranskalaisten kanssa.

4 diabetesystävällistä · 23 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Gärtnergasse 30, 55116 Mainz
Aukioloajat
ma10:00–00:00
ti10:00–00:00
ke10:00–00:00
to10:00–00:00
pe10:00–00:00
la10:00–00:00
su10:00–00:00
Yhteystiedot
+496131228045 shaban903@hotmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-grillstube-damaskus-mainz.metro.rest/?lang=de
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Damaskus Restaurant Mainz? Rekisteröi paikkasi.