Niko Niko Tei
Gaustraße 67, 55116 Mainz
Avoinna nyt · asti 23:00
Japanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Vorspeisen
茄子の揚げだし (nasuno agedashi)vegetarian
7.00
Agedashi Eggplant — Frittierte Aubergine in japanischer Soße
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
茄子のピリカラ (nasuno pirikara)vegetarian
7.00
Spicy Eggplant — Gebratene Aubergine, scharf gewürzt
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
漬物 (tsukemono)vegan
6.00
Tsukemono — Eingelegtes Gemüse
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
枝豆 (edamame)vegan
5.50
Edamame — Grüne Soja-Bohnen blanchiert
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
揚げ出し豆腐 (agedashidoufu)vegetarian
7.00
Agedashi Tofu — Frittierter Tofu in japanischer Soße
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
冷奴 (hiyayakko)
6.00
Hiyayakko — Kalter Tofu mit Bonito-Flocken
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
餃子 (gyoza)
6.80
Gyoza — 5 hausgemachte Teigtaschen mit Fleischfüllung
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
焼き鳥 (yakitori)
7.00
Yakitori — Hühnerspieß mit Yakitori-Soße
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
かに棒とキュウリの酢の物 (kanibo to kyuri no sunomono)
7.00
Krabben and Gurken Sunomono — Krabben und Gurken in Reisessig-Soße
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
天ぷら (tempura)
14.50
Tempura — Frittierte Garnelen und Gemüse, alternativ vegetarisch
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
味噌汁 (Miso-Suppe)
3.60
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
味噌汁 (Miso-Suppe mit Tofu)vegan
4.00
Miso Soup with Tofu
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Nudelsuppen
たぬきうどん (tanuki udon)vegetarian
13.50
Tanuki Udon — Japanische Suppe mit weißen Nudeln, Wakame (Algen) und Lauchzwiebeln
arvio≈ 450 kcal75 g hiilihydraatteja
きつねうどん (kitsune udon)vegetarian
13.90
Kitsune Udon — Japanische Suppe mit weißen Nudeln, Age (gebackener Tofu) und Lauchzwiebeln
arvio≈ 520 kcal78 g hiilihydraatteja
天ぷらうどん (tempura udon)
14.50
Tempura Udon — Japanische Suppe mit weißen Nudeln und frittierten Garnelen, alternativ vegetarisch
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
天ざる (tenzaru)
14.00
Tenzaru Soba — Kalte japanische Buchweizen-Nudeln mit Tempura, frittiertem Gemüse und Garnelen, alternativ vegetarisch
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
ラ－メン (ramen)
14.00
Ramen — Suppe mit Ramen-Nudeln, Hühnerfleisch, Sojakeimen, Lauchzwiebeln und Ei
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Donburi
カツ丼 (katsudon)
15.50
Katsudon — Paniertes Schweinefleisch alternativ Huhn, Zwiebeln und Lauchzwiebeln in Soße und Ei pochiert auf Reis, alternativ vegetarisch mit paniertem Tofu
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
親子丼 (oyako donburi)
14.50
Oyako Donburi — Hühnerfleisch, Zwiebeln und Lauchzwiebeln mit Soße und Ei pochiert auf Reis
arvio≈ 700 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bentō
にこにこ膳 (Niko Niko Zen)
30.50
Niko Niko Zen Bento — Sashimi, frittiertes Schweinefleisch, Tempura mit Garnelen, Salat, California-Rolle (4 Stk.) und Miso-Suppe
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Sushi
にぎり寿司 梅 (nigiri sushi-kirsche)pescatarian
16.50
Nigiri Sushi Ume — verschiedene Fischsorten, roh, auf Sushi-Reis (5 Stk.) Maki Rolle (6 Stk.)
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraatteja
にぎり寿司 竹 (nigiri sushi-bambus)pescatarian
20.00
Nigiri Sushi Take — verschiedene Fischsorten, roh, auf Sushi-Reis (7 Stk.) Maki-Rolle (6 Stk.)
arvio≈ 610 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
にぎり寿司 松 (nigiri sushi-kiefer)pescatarian
24.50
Nigiri Sushi Matsu — verschiedene Fischsorten, roh, auf Sushi-Reis (8 Stk.) Maki-Rolle (6 Stk.), California-Rolle (2 Stk.)
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
まき寿司 セット (maki sushi set, alternativ vegetarisch)
20.00
Maki Sushi Set — California-Rolle (4 Stk.), Futomaki (3 Stk.), Tekkamaki (6 Stk.) Sakemaki (6 Stk.)
arvio≈ 680 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
寿司 ミックスセット (sushi mix set)pescatarian
19.50
Sushi Mix Set — verschiedener roher Fisch auf Sushi-Reis (4 Stk.), Maki Rolle (6 Stk.), California Rolle (4 Stk.)
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
ちらし寿司 (chirashi sushi)pescatarian
21.50
Chirashi Sushi — verschiedene Fischsorten, roh, mit Gemüse auf Sushi-Reis in einer Schale
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Sushi-Einzelkarte
たまご Tamago (Eierstich)vegetarian
2.20
Tamago Sushi
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
さば Saba (Makrele)pescatarian
2.70
Saba Sushi
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraatteja
イカ Ika (Tintenfisch)pescatarian
2.70
Ika Sushi
arvio≈ 55 kcal7 g hiilihydraatteja
アナゴ Anago (Seeaal)pescatarian
3.00
Anago Sushi
arvio≈ 70 kcal7 g hiilihydraatteja
マグロ Maguro (Thunfisch)pescatarian
4.00
Maguro Sushi
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraatteja
鮭 Sake (Lachs)pescatarian
3.00
Sake Sushi
arvio≈ 70 kcal7 g hiilihydraatteja
海老 Ebi (Garnele)pescatarian
3.00
Ebi Sushi
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraatteja
鯛 Tai (Dorade)pescatarian
3.20
Tai Sushi
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraatteja
軍艦 Gunkan (gehackter Thunfisch mit Avocado)pescatarian
3.20
Gunkan Sushi
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraatteja
いなりずし Inari Sushi (gefüllte Tofutaschen)vegan
3.00
Inari Sushi
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
かっぱ巻き Kappamaki (Gurken-Rolle)vegan
4.80
Kappamaki
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja
しんこ巻き Schinkomaki (Rettich-Rolle)vegan
4.80
Shinkomaki
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja
たまご巻き Tamagomaki (Ei-Rolle)vegetarian
4.80
Tamagomaki
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
しいたけ巻き Shiitakemaki (Shiitakepilz-Rolle)vegan
4.80
Shiitakemaki
arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraatteja
アボカド巻き Avocadomaki (Avocado-Rolle)vegan
4.80
Avocadomaki
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
鮭巻き Sakemaki (Lachs-Rolle)pescatarian
5.50
Sakemaki
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
鮭ネギ巻き Sakenegimaki (Lachs mit Lauchzwiebel)pescatarian
5.50
Sakenegimaki
arvio≈ 165 kcal18 g hiilihydraatteja
鉄火巻き Tekkamaki (Thunfisch-Rolle)pescatarian
6.00
Tekkamaki
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
海老巻き Ebimaki (Garnelen-Rolle)pescatarian
5.50
Ebimaki
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
手巻き寿司 Temaki-Sushi (Salat, Gurken, Lachs, etc.)pescatarian
5.00
Temaki Sushi
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
太巻き Futomaki (Große-Rolle)pescatarian
6.00
Futomaki — Salat, Gurken, Avocado, jap. Majonaise, Lachs, Shiitake und Tamago
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
カリフォルニア巻き Californiamaki (California-Rolle) (Surimi, Gurken, Avocado und jap. Majonaise)pescatarian
6.00
California Maki (Surimi)
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
カリフォルニア巻き Californiamaki (California-Rolle) (Lachs, Gurken, Avocado und jap. Majonaise)pescatarian
6.50
California Maki (Salmon)
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraatteja
スパイシイ巻き Spicymaki (Spicy-Rolle) Gurke und Thunfischpescatarian
8.00
Spicy Maki
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
にこにこ巻き Niko-Roll (Lachs, Avocado, Gurken, Shizo nach Wahl)
8.50
Niko-Roll
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
レインボウ巻き Rainbowmaki (Rainbow-Rolle)
9.00
Rainbow Maki — Surimi, Gurken, Avocado, Thunfisch, Lachs und Garnelen
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Sashimi
刺身（ 小） (sashimi) klein
17.00
Sashimi Small — Roher Fisch als: Variation oder Lachs & Thunfisch
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
刺身（ 中） (sashimi) mittel
21.00
Sashimi Medium — Roher Fisch als: Variation oder Lachs & Thunfisch
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
刺身（ 大） (sashimi) groß
25.00
Sashimi Large — Roher Fisch als: Variation oder Lachs & Thunfisch
arvio≈ 400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Fisch
鮪のたたき (tuna tataki)
30.00
Tuna Tataki — Thunfisch Tataki, marinerter, gebratener Thunfisch, mit Gemüse-Tempura
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
鯖フライ (sabafurai)
12.00
Fried Mackerel — Frittierte Makrele
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
鮭のバタ－とガ－リック焼き (sake no butter yaki)
16.00
Salmon Butter Garlic — Lachs in Butter und Knoblauch gebraten
arvio≈ 400 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
鯖の照り焼き (saba no teriyaki)
14.90
Mackerel Teriyaki — Gegrillte Makrele
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fleisch
鳥のから揚げ (tori no karaage)
13.90
Tori no Karaage — Frittiertes Hühnerfleisch mit japanischer Mayonaise
arvio≈ 500 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
南蛮からあげ (nanban karaage)
14.50
Nanban Karaage — Frittiertes Hühnerfleisch in Marinade
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
鳥のあんかけ (tori no ankake)
15.50
Tori no Ankake — Hühnerfleisch mit süß-saurer Soße, mit kleinem Beilagen-Salat
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
カツカレ－ (katsu curry)
15.00
Katsu Curry — Paniertes Schweinefleisch Curry-Soße und Reis, alternativ vegetarisch mit paniertem Tofu
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
エビフライカレ－ (ebi furai curry)
15.50
Ebi Furai Curry — Panierte Garnelen mit Curry-Soße und Reis
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
とんかつ (tonkatsu)
15.50
Tonkatsu — Paniertes Schweinefleisch
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
鶏肉フライ (chikin furai)
15.90
Chicken Fry — Paniertes Hühnerfleisch
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
焼肉 (yakiniku)
18.00
Yakiniku — Gebratenes Rinderfilet mit geriebenem Rettich und Ponds-Soße, mit kleinem Beilagen-Salat
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salat
野菜サラダ (yasai salada) klein
5.00
Seasonal Salad Small — Salat der Saison mit Sojakeimen, Algen und Ei
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
野菜サラダ (yasai salada) groß
10.90
Seasonal Salad Large — Salat der Saison mit Sojakeimen, Algen und Ei
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gebratenes Gemüsevegetarian
5.50
Fried Vegetables
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dessert
アイスクリーム Jap. Eissorten
4.50
Japanese Ice Cream — Matcha, Sesam oder Yuzu
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
にこにこ (Niko Niko Dessert)
7.50
Niko Niko Dessert — Dessert der Woche
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 36
大福 Daifuku (Mochi)
4.50
Daifuku Mochi — mit süßen roten Bohnen
arvio≈ 280 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 35
もち Jap. Reiskuchen
3.50
Mochi — Verschiedene Mochi, Tagesempfehlung
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Ice Mochi
3.50
アイス餅 — Verschiedene Eis-Mochi, Tagesempfehlung
arvio≈ 260 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Mittagsmenü
日替わり定食 (higawari Menü)
Daily Special Menu — Tagesmenü
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
焼き魚定食 (yakizakana Menü)
15.90
Grilled Fish Menu — Gegrillter Lachs oder Makrele mit Reis, Salat und einer Miso-Suppe
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
カレ－ライス定食 (curry-reis Menü)
13.50
Curry Rice Menu — Paniertes Schweinefleisch mit Curry-Soße, Reis und Salat, alternativ vegetarisch mit paniertem Tofu
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
鳥のから揚げ定食 (tori no karaage Menü)
14.90
Tori no Karaage Menu — Frittiertes Hühnerfleisch japanisch gewürzt mit jap. Mayonaise, Reis, Salat und einer Miso-Suppe
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
トンカツ定食 (tonkatsu Menü)
14.50
Tonkatsu Menu — Frittiertes Schweinefleisch mit Tonkatsu-Soße, Reis, Salat und einer Miso-Suppe
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
焼肉定食 (yakiniku Menü)
16.90
Yakiniku Menu — Gebratenes Rinderfilet mit Reis, Salat und einer Miso-Suppe
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
てんぷら定食 (tempura Menü)
15.90
Tempura Menu — Frittierte Garnelen und Gemüse mit Reis, Salat und einer Miso-Suppe, alternativ vegetarisch
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
寿司定食 (nigiri sushi Menü)
15.90
Nigiri Sushi Menu — Gerolltes Sushi (Hosomaki), Nigiri Sushi (5 Stk.), mit frittierter Aubergine in Soße und einer Miso-Suppe
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
ちらし寿司定食 (chirashi sushi Menü)
16.90
Chirashi Sushi Menu — Roher Fisch auf Reis mit frittierter Aubergine in Soße und einer Miso-Suppe
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
巻き寿司定食 (maki sushi Menü)
15.90
Maki Sushi Menu — Gemüserolle, Lacksrolle, California Rolle (4 Stk.) mit frittierter Aubergine in Soße und einer Miso-Suppe, alternativ vegetarisch
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
にこにこ定食 (niko niko Menü)
17.00
Niko Niko Menu — Frittierter Fisch und Schweinefleisch, Sashimi, Reis, Salat und einer Miso-Suppe
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
Mittagsmenü (12–15 Uhr)
1. 日断〢も定食 (higawari Menü)
16.50
Daily Special Menu (Lunch) — Tagesmenü
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
2. 然铩食定食 (yakizakana Menü)
16.50
Grilled Fish Menu (Lunch) — Gegrillter Lachs oder Makrele, Reis, Salat und eine Miso-Suppe
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
3. カレ–ライス定食 (curry-reis Menü)
15.50
Curry Rice Menu (Lunch) — Schweinefleisch mit Curry-Soße, Reis, Salat
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
4. 鴰のから匹げ定食 (tori no karaage Menü)
15.50
Tori no Karaage Menu (Lunch) — Frittiertes Hühnerfleisch japanisch gewürzt mit Reis, Salat und eine Miso-Suppe
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja
5. トンカツ定食 (tonkatsu Menü)
15.90
Tonkatsu Menu (Lunch) — Frittiertes Schweinefleisch, Reis, Salat und eine Miso-Suppe
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
6. 然胭定食 (yakiniku Menü)
17.50
Yakiniku Menu (Lunch) — Gebratenes Rindfleisch, Reis, Salat und eine Miso-Suppe
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
7. てんぷら定食 (tempura Menü)
16.90
Tempura Menu (Lunch) — Frittierte Garnelen mit Reis, Salat und eine Miso-Suppe
arvio≈ 800 kcal72 g hiilihydraatteja
8. 千匕定食 (nigiri sushi Menü)
15.90
Nigiri Sushi Menu (Lunch) — Gerolltes Sushi (Hosomaki), Nigiri Sushi (5 Stk.), mit frittierter Aubergine in Soße und einer Miso-Suppe
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
9. ちらし千匕定食 (chirashi sushi Menü)
17.90
Chirashi Sushi Menu (Lunch) — Roher Fisch auf Reis mit frittierter Aubergine in Soße und einer Miso-Suppe
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
10. 娓千匕定食 (maki sushi Menü)
16.90
Maki Sushi Menu (Lunch) — Gemüserolle, Lacksrolle, California Rolle (4 Stk.) mit frittierter Aubergine in Soße und einer Miso-Suppe
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
11. にこにこ定食 (niko niko Menü)
18.50
Niko Niko Menu (Lunch) — Frittierter Fisch und Schweinefleisch, Sashimi, Reis, Salat und eine Miso-Suppe
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
VORSPEISEN
1. 芝子の上げだし (nasuno agedashi)vegetarian
7.50
Agedashi Eggplant — Frittierte Aubergine in japanischer Soße
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
2. 芝子のゴリから (nasuno pirikara)vegetarian
7.50
Spicy Eggplant — Gebratene Aubergine, scharf gewürzt
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
3. 芞物 (tsukemono)vegetarian
6.50
Tsukemono — Eingelegtes Gemüs
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
4. 草茣 (edamame)vegan
5.90
edamame — Grüne Soja-Bohnen blanchiert
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
5. 上げだし范茟 (agedashidoufu)vegetarian
7.50
agedashi tofu — Frittierter Tofu in japanischer Soße
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
6. 内匎 (hiyayakko)vegan
6.50
hiyayakko — Kalter Tofu
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
7. 쓁ゲザ (gyoza)
6.90
gyoza — 5 Teigtaschen mit Fleischfüllung
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
9. かに株とキュウりの酸のもの (kanibo to kyuri no sunomono)
7.50
crab and cucumber sunomono — Krabben und Gurken in Reisessig-Soße
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
10. 姆ぷら (tempura)
14.90
tempura — Frittierte Garnelen und Gemüs
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
亜匎汤 (miso-suppe)
3.90
miso soup — Klare Suppe
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
亜匎汤 (miso-suppe)vegan
4.50
miso soup with tofu — Klare Suppe mit Tofu
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Other
U-1. カリフォルイア娓匕 Californiamaki
6.00
california roll — California-Rolle | Surimi, Gurken, Avocado und jap. Majonaise (1 Rolle)
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
64veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy tanuki udonia ja kitsune udonia. Tarjolla on myös tofu-katsu-curryä sekä erilaisia maki-rullia, kuten avokadomakia.
24 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 110:sta · 1 arvio
69dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia japanilaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse sashimi tai valkosipulilla paistettu lohi pitääksesi hiilihydraatit alhaisina. Vältä nuudelikeittoja ja riisipohjaisia sushia.
39 diabetesystävällistä · 110 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Gaustraße 67, 55116 Mainz
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–15:00, 17:30–23:00ke12:00–15:00, 17:30–23:00to12:00–15:00, 17:30–23:00pe12:00–15:00, 17:30–23:00la12:00–15:00, 17:30–23:00susuljettuÖffnungszeiten der Küche: Mittagstisch 12:00 - 14:30, Abends Di-Do 17:30 - 20:30, Abends Fr-Sa 17:30 - 21:00
- Yhteystiedot
- +061312112888 info@nikonikotei.de
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nikonikotei.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %