Asia Family - Mainz, Große Bleiche

Große Bleiche 3, 55116 Mainz

Avoinna nyt · asti 22:00

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VORSPEISEN

Süß-Sauer Suppe

4.50

Sweet and Sour Soup

arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja

Miso Suppe

4.50

Miso Soup

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Seetang Salatvegan, vegetarian

5.50

Seaweed Salad

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Frühlingsrollen (6 Minirollen)

4.00

Spring Rolls

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Edamamevegan, vegetarian

4.50

arvio≈ 130 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

TOFU-GERICHTE

Gebratene Nudeln mit Tofu und Gemüsevegan, vegetarian

10.50

Fried Noodles with Tofu and Vegetables

arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Gebratener Reis mit Tofu und Gemüsevegan, vegetarian

10.50

Fried Rice with Tofu and Vegetables

arvio≈ 720 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Curry Gemüse mit Tofu, Gemüse und Reisvegan, vegetarian

10.50

Vegetable Curry with Tofu and Rice

arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Tofu mit Mango, Ananas, Kokossoße und Reisvegan, vegetarian

10.50

Tofu with Mango, Pineapple and Coconut Sauce

arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gebratener Tofu mit Gemüsevegan, vegetarian

10.50

Fried Tofu with Vegetables

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

GEBRATENE NUDELN

Gebratene Nudeln mit Gemüsevegan, vegetarian

8.00

Fried Noodles with Vegetables

arvio≈ 580 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch

10.50

Fried Noodles with Chicken

arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gebratene Nudeln mit paniertem Hähnchen

12.00

Fried Noodles with Breaded Chicken

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Gebratene Nudeln mit Yakitori

13.00

Fried Noodles with Yakitori

arvio≈ 720 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gebratene Nudeln mit Rindfleisch

13.00

Fried Noodles with Beef

arvio≈ 710 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gebratene Nudeln mit Ente & Süß-Sauer-Soße

14.00

Fried Noodles with Duck and Sweet and Sour Sauce

arvio≈ 760 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Gebratene Nudeln mit Garnelenpescatarian

16.00

Fried Noodles with Shrimp

arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

GEBRATENER REIS

Gebratener Reis mit Gemüsevegan, vegetarian

8.00

Fried Rice with Vegetables

arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraatteja

Gebratener Reis mit Hühnerfleisch

10.50

Fried Rice with Chicken

arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Gebratener Reis mit paniertem Hähnchen

12.00

Fried Rice with Breaded Chicken

arvio≈ 780 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Gebratener Reis mit Yakitori

13.00

Fried Rice with Yakitori

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Gebratener Reis mit Rindfleisch

13.00

Fried Rice with Beef

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Gebratener Reis mit Ente & Süß-Sauer-Soße

14.00

Fried Rice with Duck and Sweet and Sour Sauce

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraatteja

Gebratener Reis mit Garnelenpescatarian

16.00

Fried Rice with Shrimp

arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

HÄHNCHEN

Gebratene Hühnerfleisch mit Gemüse

11.00

Fried Chicken with Vegetables

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Hühnerfleisch Paniert mit Gemüse & Reis

13.00

Breaded Chicken with Vegetables and Rice

arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Curry Huhn mit Kokossoße & Reis

12.00

Chicken Curry with Coconut Sauce and Rice

arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Hühnerfleisch mit Ananas, Mango & Kokossoße

12.00

Chicken with Pineapple, Mango and Coconut Sauce

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Paniertes Hähnchen mit Curry-& Kokossoße

13.00

Breaded Chicken with Curry and Coconut Sauce

arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Hühnerfleisch mit Ananas, Paprika & Süß-Sauer-Soße

12.00

Chicken with Pineapple, Bell Pepper and Sweet and Sour Sauce

arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Panierte Hühnerbrust mit Ananas & Süß-Sauer-Soße

13.00

Breaded Chicken Breast with Pineapple and Sweet and Sour Sauce

arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

RIND

Curry Rind mit Kokossoße / Reis

13.00

Beef Curry with Coconut Sauce and Rice

arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Rindfleisch mit Gemüse & Reis

13.00

Beef with Vegetables and Rice

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

ENTE

Knusprige Ente mit Gemüse, Erdnuss-Soße

14.00

Crispy Duck with Vegetables and Peanut Sauce

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Knusprige Ente mit Curry

14.00

Crispy Duck with Curry

arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Knusprige Ente mit Ananas, Mango & Kokossoße

14.00

Crispy Duck with Pineapple, Mango and Coconut Sauce

arvio≈ 640 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Knusprige Ente mit Ananas & Süß-Sauer-Soße

14.00

Crispy Duck with Pineapple and Sweet and Sour Sauce

arvio≈ 660 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

FISCH & GARNELEN

Curry Garnelen mit Kokoscremesoße & Reispescatarian

16.00

Shrimp Curry with Coconut Cream Sauce and Rice

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Curry Lachs mit Kokoscremesoße & Reispescatarian

16.00

Salmon Curry with Coconut Cream Sauce and Rice

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

GROßE SUPPE

Udon Veganvegan, vegetarian

12.00

Vegan Udon Soup

arvio≈ 450 kcal70 g hiilihydraatteja

PHO BO

13.00

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

MI TOMpescatarian

16.00

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

SUSHI MAKIMONO (6 Stück)

Kappa Maki (Gurken)vegan, vegetarian

4.00

Kappa Maki

arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraatteja

Avocado Makivegan, vegetarian

4.00

arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja

Sinko Maki (Rettich)vegan, vegetarian

4.00

Sinko Maki

arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraatteja

Kampyo Maki (Kürbis)vegan, vegetarian

4.00

Kampyo Maki

arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja

Paprika Makivegan, vegetarian

4.00

arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraatteja

Seetang Makivegan, vegetarian

4.00

Seaweed Maki

arvio≈ 140 kcal26 g hiilihydraatteja

Surimi Maki (Krebsimitat)pescatarian

4.50

Surimi Maki

arvio≈ 150 kcal26 g hiilihydraatteja

Sake Maki (Lachs)pescatarian

5.00

Sake Maki

arvio≈ 170 kcal25 g hiilihydraatteja

Tekka Maki (Thunfisch)

5.00

Tuna Maki

arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja

Tsuna Maki (Gekochter Thunfisch)

5.00

Cooked Tuna Maki

arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja

Gebratener Lachs Maki

5.00

Fried Salmon Maki

arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja

Lachs, Avocado

5.50

Salmon and Avocado Maki

arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Surimi, Gurken

5.50

Surimi and Cucumber Maki

arvio≈ 160 kcal26 g hiilihydraatteja

SUSHI NIGIRI (2 Stück)

Sake (Lachs)

5.00

Salmon Nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

Maguro (Thunfisch)

5.00

Tuna Nigiri

arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja

Ebi (Garnelen) Tiger Black

5.00

Tiger Prawn Nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

Unagi (Süßwasseraal)

5.00

Unagi Nigiri

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Surimi (Krebsimitat)

4.50

Surimi Nigiri

arvio≈ 100 kcal16 g hiilihydraatteja

Tofuvegan

4.00

Tofu Nigiri

arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja

FUTOMAKI BIG ROLL (6 Stück)

Mit Gurken, Rettich, Lachs, Surimi, Avocado

8.00

Futomaki Big Roll

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Gekochter Thunfisch Avocado, Surimi

8.00

Cooked Tuna and Avocado Futomaki

arvio≈ 410 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Gebratener Lachs Avocado

8.00

Fried Salmon and Avocado Futomaki

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

SUSHI INSIDE-OUT (8 Stück)

Avocado: Sesam, Avocadovegan

7.00

Avocado Inside-Out Roll

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

California Gurken, Lachs, Rettich

7.50

California Roll

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Masago Lachs, Avocado

7.50

Masago Salmon and Avocado Roll

arvio≈ 390 kcal45 g hiilihydraatteja

Royal Avokado, Thunfisch, Surimi

8.00

Royal Avocado, Tuna and Surimi Roll

arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Maguro Masago, Thunfisch, Avocado

8.00

Maguro Masago Roll

arvio≈ 390 kcal45 g hiilihydraatteja

Thunfisch Gekochter Thunfisch, Avocado

7.50

Cooked Tuna and Avocado Roll

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Gebratener Lachs Avocado

7.50

Fried Salmon and Avocado Roll

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Slack Tiger Roll mit paniertem Garnelen

9.00

Tiger Shrimp Roll

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja

Inside-Out mit Paniert Hähnchen und Avocado (8 Stück)

7.00

Fried Chicken and Avocado Roll

arvio≈ 460 kcal50 g hiilihydraatteja

GEBACKENES & PANIERTES SUSHI

Baked Sake Roll mit gebratenem Lachs, Avocado

9.50

Baked Salmon Roll

arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraatteja

Baked Tuna Roll

9.50

arvio≈ 510 kcal50 g hiilihydraatteja

Ebiroll

9.50

Ebi Roll

arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraatteja

Paniert Sushi mit Hähnchen und Avocado

9.50

Fried Chicken and Avocado Sushi

arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraatteja

SASHIMI

Sashimi Moriawase mit versch. Fischsorten

19.00

Sashimi Moriawase

arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Sake Sashimi (Lachs)

19.00

Salmon Sashimi

arvio≈ 300 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Maguro Sashimi

19.00

Tuna Sashimi

arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Onigiri

Onigiri mit Lachs, Tobico

6.00

Salmon and Tobico Onigiri

arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja

Onigiri mit gekochtem Thunfisch, Sesam

6.00

Cooked Tuna and Sesame Onigiri

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

Onigiri mit gebraten Lachs, Masago

6.00

Fried Salmon and Masago Onigiri

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja

Onigiri mit paniert Hähnchen

6.00

Fried Chicken Onigiri

arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja

Onigiri Set (3 Onigiri)

14.00

Onigiri Set

arvio≈ 630 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onigiri mit Avocadovegan

5.00

Avocado Onigiri

arvio≈ 190 kcal30 g hiilihydraatteja

Onigiri mit Tofutaschenvegan

5.00

Tofu Onigiri

arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraatteja

Onigiri Set mit 3 Onigiri

13.00

Onigiri Set (3 pieces)

arvio≈ 630 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onigiri Family mit 4 Onigiri

14.00

Onigiri Family Set

arvio≈ 840 kcal120 g hiilihydraatteja

Sushi Sets

Vegetarisch Menüvegetarian

12.00

Vegetarian Sushi Menu

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Vegan Sushi Menüvegan

12.00

Vegan Sushi Menu

arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Sake Menü

13.50

Salmon Sushi Menu

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Lachs & Avocado Menü

13.50

Salmon and Avocado Sushi Menu

arvio≈ 510 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Maguro Menü

14.00

Tuna Sushi Menu

arvio≈ 460 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Thunfisch & Avocado Menü

14.00

Tuna and Avocado Sushi Menu

arvio≈ 490 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Surimi & Avocado Menü

13.50

Surimi and Avocado Sushi Menu

arvio≈ 470 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Gebratene Lachs Menü

13.50

Fried Salmon Sushi Menu

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gekochter Thunfisch Menü

13.50

Cooked Tuna Sushi Menu

arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MakiMix Menü

13.50

Maki Mix Menu

arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Gebacken Sushi Menü

18.00

Baked Sushi Menu

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Sushi Vegan für 2 Personenvegan

24.00

Vegan Sushi Set for 2

arvio≈ 1200 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 42

Family Spezial

26.00

Family Special Sushi Set

arvio≈ 1800 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 25

Family Mix Menü (für ab 2 Personen)

43.00

Family Mix Sushi Menu

arvio≈ 2200 kcal260 g hiilihydraattejaraskas 33

Family Lachs Menü (für ab 2 Personen)

43.00

Family Salmon Sushi Menu

arvio≈ 2100 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 33

Family Vegan Menü (für ab 2 Personenvegan

39.00

Family Vegan Sushi Menu

arvio≈ 1600 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 25

Family Glück Menü

52.00

Family Luck Sushi Menu

arvio≈ 2500 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 33

Family Party Menü

65.00

Family Party Sushi Menu

arvio≈ 3000 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 33

Onigirazu mit Lachs, Avocado und Cocktailsoße (Sushi Sandwich)

11.00

Salmon and Avocado Onigirazu

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Onigirazu mit gekochtem Thunfisch, Avocado und Cocktailsoße

11.00

Tuna and Avocado Onigirazu

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Onigirazu mit paniertem Hähnchen, Avocado und Cocktailsoße

11.00

Fried Chicken and Avocado Onigirazu

arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Extra

Erdnuss-Soße

1.50

Peanut Sauce

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Curry-Soße

1.50

Curry Sauce

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Süßsauer Soße

1.50

Sweet and Sour Sauce

arvio≈ 110 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 39

Cocktail-Soße

1.50

Cocktail Sauce

arvio≈ 130 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Krabbenchips

3.00

Prawn Crackers — Nicht verfügbar

arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

75veggie
scorearvio

Japanilainen ruoka ja monipuoliset kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikossa on oma tofu-osio, josta löytyy muun muassa tofu-currya ja riisiä. Tarjolla on myös runsaasti vegaanisia sushivaihtoehtoja, kuten Kappa Maki ja Avocado Maki.

24 kasvis- ja 23 vegaanista annosta 115:sta

54dia
scorearvio

Sashimia ja proteiinipitoisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja useat liha-vihannesruoat sisältävät vähän hiilihydraatteja. Vältä riisiä ja nuudeleita verensokerin hallitsemiseksi.

15 diabetesystävällistä · 115 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Große Bleiche 3, 55116 Mainz
Aukioloajat: ma11:30–22:00
ti11:30–22:00
ke11:30–22:00
to11:30–22:00
pe11:30–22:00
la11:30–22:00
su—
Yhteystiedot: +4961316199686 asia-family@t-online.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), asiafamily.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Asia Family - Mainz, Große Bleiche? Rekisteröi paikkasi.