Buddhas
Adolf-Kolping-Straße 4, 55116 Mainz
aukioloajat eivät tiedossa
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
VORSPEISEN
MISO SUPPE VEGIvegetarian
4.50
Miso Soup Vegetarian — Vegetarisch mit Tofu
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MISO SUPPE FISCHpescatarian
5.00
Miso Soup Fish — mit Lachs und Thunfisch
arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
EDAMAMEvegan
5.50
Vegan Sojabohnen mit Meersalz
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
SPICY EDAMAMEvegan
5.90
Vegan Sojabohnen mit Meersalz & Chilli-Flocken
arvio≈ 130 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
WAKAMEvegan
5.50
Wakame Salad — Vegan Algensalat mit Sesam
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KIMCHIvegan
5.90
Chinakohl eingelegt, leicht scharf
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
IKA SANSAIpescatarian
6.50
Ika Sansai Squid Salad — Tintenfischsalat mariniert
arvio≈ 110 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
YAKITORI
5.50
Hähnchen-Spieße | 3 Stück
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
VIET. FRÜHLINGSROLLEN
6.90
Vietnamese Spring Rolls — Hausgemacht mit Hähnchen | 3 Stück
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TEMPURA EBIpescatarian
6.90
Shrimp Tempura — Hausgemacht Gebackene Garnelen | 3 Stück
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraatteja
TATARpescatarian
16.90
Fish Tartare — vom Lachs oder Thunfisch mit Avocado und Nori-Chips
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SASHIMI
SHAKE SASHIMIpescatarian
6.50
Salmon Sashimi — Lachs
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUZUKI SASHIMIpescatarian
6.50
Sea Bass Sashimi — Wolfsbarsch
arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
IBODAI SASHIMIpescatarian
6.50
Butterfish Sashimi — Butterfisch
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
IKA SASHIMIpescatarian
6.50
Squid Sashimi — Tintenfisch
arvio≈ 80 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
AMAEBI SASHIMIpescatarian
6.50
Sweet Shrimp Sashimi — Süsswassergarnele
arvio≈ 90 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MAGURO SASHIMIpescatarian
7.50
Tuna Sashimi — Thunfisch
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
HOTATEGAI SASHIMIpescatarian
7.90
Scallop Sashimi — Jakobsmuschel
arvio≈ 90 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MORIAWASE SASHIMIpescatarian
23.50
Mixed Sashimi Platter — Gemischte Sashimi-Platte | 14 Stück
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MAKI
KAPPA MAKIvegan
2.50
Cucumber Maki — Vegan Gurke, Sesam
arvio≈ 110 kcal22 g hiilihydraatteja
SHINKO MAKIvegan
2.50
Pickled Radish Maki — Vegan Eingelegter japanischer Rettich
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
MANGO MAKIvegan
2.50
Vegan Mango
arvio≈ 130 kcal27 g hiilihydraatteja
PAPRIKA MAKIvegan
2.50
Pepper Maki — Vegan Paprika
arvio≈ 110 kcal23 g hiilihydraatteja
KANPYO MAKIvegan
2.70
Vegan Eingelegter japanischer Kürbis, Sesam
arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraatteja
AVOCADO MAKIvegan
3.20
Vegan Avocado
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CREAMY AVOCADO MAKIvegetarian
3.50
Avocado, Frischkäse
arvio≈ 180 kcal21 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SHAKE MAKIpescatarian
3.90
Salmon Maki — Lachs
arvio≈ 140 kcal23 g hiilihydraatteja
TEKKA MAKIpescatarian
3.90
Tuna Maki — Thunfisch
arvio≈ 130 kcal23 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA MAKIpescatarian
3.90
Krebsfleisch 'Surimi', Avocado
arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja
ALASKA MAKIpescatarian
3.90
Lachs, Avocado
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
NOBU MAKIpescatarian
3.90
Thunfisch, Avocado
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SUMO MAKIpescatarian
3.90
Thunfisch, Gurke Avocado
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
UNAGI MAKIpescatarian
4.10
Gebratener Aal, Gurke
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja
CREAMY SHAKE MAKIpescatarian
4.10
Creamy Salmon Maki — Lachs, Frischkäse
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FUTOMAKIpescatarian
4.50
Lachs, Thunfisch, Krebsfleisch 'Surimi', jap. Gemüse
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
NIGIRI
FRIED EBI NIGIRIpescatarian
4.90
Fried Shrimp Nigiri — Gebackene Garnele
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
KINUSAYA NIGIRIvegan
2.70
Snow Pea Nigiri — Vegan Zuckerschote
arvio≈ 110 kcal23 g hiilihydraatteja
INARIvegan
3.20
Vegan Tofu-Tasche
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
TAMAGO NIGIRIvegetarian
3.20
Vegetarisch Süßes Ei
arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraatteja
SHAKE ABURI NIGIRIpescatarian
5.20
Salmon Aburi Nigiri — Lachs flambiert mit Teriyaki-Sauce, japanische Majo und Lauch
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja
MAGURO ABURI NIGIRIpescatarian
5.50
Tuna Aburi Nigiri — Thunfisch flambiert mit Teriyaki-Sauce, japanische Majo und Lauch
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
SHAKE NIGIRIpescatarian
3.90
Salmon Nigiri — Lachs
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
GOMA MAGURO NIGIRIpescatarian
5.50
Sesame Tuna Nigiri — Thunfisch im Sesam-Mantel
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
IKA NIGIRIpescatarian
4.70
Squid Nigiri — Tintenfisch scharf angebraten
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
SUZUKI NIGIRIpescatarian
4.70
Sea Bass Nigiri — Wolfsbarsch
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
MAGURO NIGIRIpescatarian
4.90
Tuna Nigiri — Thunfisch
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
EBI NIGIRIpescatarian
4.90
Shrimp Nigiri — Riesengarnele
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
AMAEBI NIGIRIpescatarian
4.70
Sweet Shrimp Nigiri — Süßwassergarnele
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
SHAKE BRULÉE NIGIRIpescatarian
4.90
Salmon Brulée Nigiri — Lachs flambiert
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
IBODAI NIGIRIpescatarian
4.70
Butterfish Nigiri — Butterfisch
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
HOTATEGAI NIGIRI
5.90
scallop nigiri — Jakobsmuschel
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
UNAGI NIGIRI
5.90
eel nigiri — Gebratener Aal
arvio≈ 100 kcal11 g hiilihydraatteja
HOTATE ABURI NIGIRI
6.20
aburi scallop nigiri — Jakobsmuschel flambiert mit Teriyaki-Sauce und jap. Majo, Lauch
arvio≈ 115 kcal12 g hiilihydraatteja
URAMAKI
YASAI ROLLvegan
3.50
vegetable uramaki — Vegan Japanisches Gemüse
arvio≈ 90 kcal18 g hiilihydraatteja
SHIITAKE ROLLvegan
3.50
shiitake uramaki — Vegan Eingelegte japanische Pilze
arvio≈ 95 kcal18 g hiilihydraatteja
AVOCADO MANGO ROLLvegan
4.10
avocado mango uramaki — Vegan Avocado, Mango, Sesam
arvio≈ 110 kcal22 g hiilihydraatteja
PHILADELPHIA ROLL
4.90
Lachs, Avocado, Frischkäse, Eiermantel
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
YAKITORI ROLL
4.90
Mariniertes Hähnchen, Gurke, Sesam und Unagi-Sauce
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
COOKED MAGURO ROLL
4.90
cooked tuna roll — Gekochter Thunfisch, Sesam
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
MANGO MAGURO ROLL
4.90
mango tuna roll — Mango, Thunfisch, Sesam
arvio≈ 125 kcal22 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA ROLL SESAM
4.90
california roll sesame — Krebsfleisch 'Surimi', Avocado, Sesam
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
PHILADELPHIA ROLL SESAM
4.90
philadelphia roll sesame — Lachs, Avocado, Frischkäse, Sesam, Avocreme
arvio≈ 380 kcal34 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA ROLL TOBIKO
5.90
Krebsfleisch 'Surimi', Avocado, Fischrogen
arvio≈ 330 kcal35 g hiilihydraatteja
SKANDINAVIA ROLL
5.90
Lachs, Avocado, Fischrogen
arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja
HOT SPICY SHAKE ROLL
5.90
hot spicy salmon roll — Scharf marinierter Lachs, Fischrogen
arvio≈ 350 kcal34 g hiilihydraatteja
UNAGI ROLL
5.90
Gebackene Garnele, Aalmantel, Unagi-Sauce, Sesam
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
HOT SPICY MAGURO ROLL
5.90
hot spicy tuna roll — Scharf marinierter Thunfisch, Sesam
arvio≈ 340 kcal34 g hiilihydraatteja
SHAKE MANGO ROLL
5.90
salmon mango roll — Avocado, Mango, flambierter Lachs-mantel, Unagi-Sauce, Sesam
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja
FLAMED PHILLY ROLL
5.90
Avocado, Frischkäse, flambierter Lachsmantel, Avocreme
arvio≈ 390 kcal34 g hiilihydraatteja
MAGURO AVOCADO ROLL
5.90
tuna avocado roll — Avocado, Thunfischmantel, Lauch, Sesam
arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja
SHAKE AVO ROLL
5.90
salmon avocado roll tempura — Lachs paniert in Tempura, Avocado, Spicy-Majo, Sesam
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
EBI CHEESE ROLL
5.90
Gebackene Garnele mit Frischkäse, Avocado, Sesam
arvio≈ 430 kcal36 g hiilihydraatteja
CHICKEN ONION ROLL
5.90
Frittiertes Hähnchen, Avocado, Röstzwiebeln, Teriyaki-Sauce
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
FRIED CHICKEN ROLL
5.90
Frittiertes Hähnchen, Gurke, Sesam, Avocreme
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja
DRAGON ROLL
5.90
Gebackene Garnele, Lachsmantel, Unagi-Sauce, Sesam
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
BIG BUDDHAS ROLL
5.90
Gebackene Thunfischrolle, Unagi-Sauce, Sesam
arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraatteja
GUNKAN
ALGE GUNKANvegan
4.90
seaweed gunkan — Vegan Algensalat, Sesam
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
TOBIKO GUNKAN
4.90
Kaviar vom fliegenden Fisch
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
SPICY SHAKE GUNKAN
4.90
spicy salmon gunkan — Scharf marinierter Lachs
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja
SPICY MAGURO GUNKAN
4.90
spicy tuna gunkan — Scharf marinierter Thunfisch
arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraatteja
EBI SARADA GUNKAN
4.90
Marinierte Garnelen, Gurken-Mantel
arvio≈ 85 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SHAKE CLASSIC GUNKAN
4.90
salmon classic gunkan — Lachs-Tatar mariniert in Sesamöl, Limette, jap. Majo, Teriyaki-Sauce, Schnittlauch
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAGURO CLASSIC GUNKAN
4.90
tuna classic gunkan — Thunfisch-Tatar mariniert in Sesamöl, Limette, jap. Majo, Teriyaki-Sauce, Schnittlauch
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TEMAKI
TEMAKI CALIFORNIA
4.90
california temaki — Handrolle mit Krebsfleisch 'Surimi', Avocado, Fischrogen
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TEMAKI MAGURO
5.10
tuna temaki — Handrolle mit Thunfisch, Gurke, Sesam
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TEMAKI SHAKE
4.90
salmon temaki — Handrolle mit Lachs, Avocado, Fischrogen
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TEMAKI UNAGI
5.50
eel temaki — Handrolle mit gebratenem Aal, Gurke, Sesam
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TEMAKI FRIED EBI
5.10
fried shrimp temaki — Handrolle mit gebackener Garnele, Avocado, Sesam
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TEMAKI VEGIvegan
4.90
veggie temaki — Vegan Handrolle mit jap. Kürbis, jap. Rettich, Gurke, Avocado, Sesam
arvio≈ 170 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
TEMAKI EBI
5.10
shrimp temaki — Handrolle mit Garnele, Avocado, Fischrogen
arvio≈ 190 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SPECIALS
CREAM CHEESE ROLLvegetarian
9.90
Vegetarisch Frischkäse, Avocado, Sesam | 8 Stück
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
FRIED OSAKA ROLLvegetarian
13.50
Vegetarisch Frittierte Rolle mit Frischkäse, Avocado, Gurke, Tamago (süßes Ei), Cocktail-Sauce | 6 Stück
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraatteja
FRIED KYOTO ROLLvegan
13.50
Vegan Frittierte Rolle mit Gurke, Avocado, Paprika, Schnittlauch, Unagi-Sauce | 6 Stück
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja
FRIED FUJI ROLL
13.90
Frittierte Rolle mit gegrilltem Lachs, Spezial-Sauce | 6 Stück
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja
SHIBUYA ROLL
13.90
Gebackene Garnele, Frischkäse, Mango, Avocado, Unagi Sauce, jap. Majo im flambierten Lachs-Mantel | 8 Stück
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
TOKYO ROLL
13.90
Garnelen, Gurke, Krebsfleisch 'Surimi', Lauch, jap Majo, Teriyaki-Sauce im flambierten Lachs-Mantel | 8 Stück
arvio≈ 540 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
FRIED YOKOHAMA ROLL
13.90
Frittierte Rolle mit Frischkäse, Lachs, Avocado, Mango, Cocktail-Sauce | 6 Stück
arvio≈ 560 kcal54 g hiilihydraatteja
TIGER ROLL
13.90
Flambierter Aal, Gurke, Fischrogen, Unagi-Sauce im Avocado-Mantel | 8 Stück
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
FRIED NAGOYA ROLL
13.90
Frittierte Rolle mit mariniertem Thunfisch, Avocado, jap. Majo, Teriyaki-Sauce, Schnittlauch | 6 Stück
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraatteja
DESSERT
SÜßE, FRITTIERTE KOKOSNUSS-BÄLLCHEN
5.50
fried coconut balls — mit Schoko-Sauce | 4 Stück
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
CHOCOLATE MOONS
5.50
Chocolate Mochi — Reiskuchen mit Schoko-Ganache und Kokoscreme | 3 Stück
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
DAIFUKU MOCHI
5.50
Reiskuchen mit rote Bohnenfüllung und Schoko-Sauce | 2 Stück
arvio≈ 380 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 38
DAIFUKU YOMOGI MOCHI
5.50
Yomogi Daifuku Mochi — Reiskuchen mit rote Bohnenfüllung und Kokoscreme | 2 Stück
arvio≈ 360 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 39
MOCHI EIS
6.90
Mochi Ice Cream — Reiskuchen mit Eisfüllung Auswahl von Mango | Vanille | Matcha | 2 Stück
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
SUSHI BOXEN
SMALL BOX
13.00
Small Sushi Box
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MEDIUM BOX
15.00
Medium Sushi Box
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
VEGI BOXvegetarian
15.00
Vegetarian Sushi Box — Vegetarisch
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
VEGAN BOXvegan
16.00
Vegan Sushi Box — Vegan
arvio≈ 520 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
LARGE BOX
18.00
Large Sushi Box
arvio≈ 800 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
MAKI BOX
18.00
Maki Sushi Box
arvio≈ 700 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
URAMAKI BOX
19.00
Uramaki Sushi Box
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
DELUXE BOX
19.00
Deluxe Sushi Box
arvio≈ 720 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
NIGIRI BOX
20.00
Nigiri Sushi Box
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
LACHS BOXpescatarian
20.00
Salmon Sushi Box
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
THUNFISCH BOXpescatarian
20.00
Tuna Sushi Box
arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
FLAMED NIGIRI BOX
22.00
Flamed Nigiri Sushi Box
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
FOR 2 BOX
46.00
Sushi Box for Two
arvio≈ 1400 kcal180 g hiilihydraatteja
PARTY BOX
81.00
Party Sushi Box
arvio≈ 2800 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 41
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
75veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista sushia vegaanisilla vaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Kappa Maki ja Yasai Roll. Tarjolla on myös erillinen Vegan Box.
25 kasvis- ja 19 vegaanista annosta 118:sta
64dia
scorearvio
scorearvio
Sashimi ja proteiinipitoiset valinnat
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja yakitori ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Vältä friteerattuja rullia ja riisijälkiruokia.
35 diabetesystävällistä · 118 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Adolf-Kolping-Straße 4, 55116 Mainz
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +4961314820577
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), buddhas-mainz.de/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %