takaisin hakuun

La Rustica - Mainz, Alexander-Diehl-Straße

Alexander-Diehl-Straße 14, 55130 Mainz

Avoinna nyt · asti 22:30

Italian€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 18. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Pizza
PIZZA PANEvegetarian
6.90
mit Olivenöl und Oregano (keine weiteren Beläge möglich)
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PIZZA MARGHERITAvegetarian
11.50
mit Tomatensauce, Käse und Oregano
arvio≈ 950 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
PIZZA SALAMI
12.50
mit Salami 1), 3), 6)
arvio≈ 1100 kcal115 g hiilihydraatteja
PIZZA SALAMI PILZE
12.90
Pizza Salami Mushroom — mit Salami 1), 3), 6) und frischen Champignons
arvio≈ 1150 kcal120 g hiilihydraatteja
PIZZA PEPERONI
12.90
mit Peperonisalami 1), 3), 6)
arvio≈ 1100 kcal115 g hiilihydraatteja
PIZZA SCHINKEN PILZE
12.90
Pizza Ham Mushroom — mit Hinterschinken* 3), 6), 7) und frischen Champignons
arvio≈ 1120 kcal120 g hiilihydraatteja
PIZZA PRIMAVERA
13.50
mit Salami 1), 3), 6), frischen Champignons und Zwiebeln
arvio≈ 1200 kcal125 g hiilihydraatteja
PIZZA VIER JAHRESZEITEN
13.50
Pizza Quattro Stagioni — mit Salami 1), 3), 6), frischen Champignons, Artischocken und gekochtem Ei
arvio≈ 1250 kcal125 g hiilihydraatteja
PIZZA HAWAII
12.50
mit Hinterschinken* 3), 6), 7) und Ananas
arvio≈ 1150 kcal130 g hiilihydraatteja
PIZZA MARINARA
12.50
mit Kapern, Sardellenfilets, Chili und Knoblauch
arvio≈ 900 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
PIZZA CALZONE
13.50
(zugeklappt nur in 28 cm) mit Salami 1), 3), 6), Hinterschinken* 3), 6), 7), frischen Champignons und Artischocken
arvio≈ 1300 kcal130 g hiilihydraatteja
PIZZA MEERESFRÜCHTE
15.50
Seafood Pizza — mit Meeresfrüchten und Knoblauch
arvio≈ 1050 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PIZZA MAFIA
13.50
mit Peperonisalami 1), 3), 6) und frischen Champignons
arvio≈ 1150 kcal120 g hiilihydraatteja
PIZZA TEUFEL
13.50
mit Peperonisalami 1), 3), 6), Paprika und milden Peperoni
arvio≈ 1180 kcal125 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PIZZA BRUSCHETTA
14.90
mit Peperonisalami 1), 3), 6), frischen Tomaten, frischem Basilikum, Knoblauch und gehobeltem Parmesan
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja
PIZZA PAZZA
13.90
mit Sahne, Hinterschinken* 3), 6), 7) und Zwiebeln
arvio≈ 1250 kcal115 g hiilihydraatteja
PIZZA VEGETARIAvegetarian
14.50
mit frischen Champignons, Zwiebeln, Paprika, Spinat, Artischocken, milden Peperoni und schwarzen Oliven 10)
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
PIZZA CARUSO
14.50
mit Peperonisalami 1), 3), 6), Sardellenfilets und frischen Champignons
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja
PIZZA CAPRESEvegetarian
13.50
mit Mozzarella, frischen Tomaten und frischem Basilikum
arvio≈ 980 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
PIZZA THUNFISCH
14.50
Tuna Pizza — mit Thunfisch und Zwiebeln
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
PIZZA SOFIA LOREN
14.50
mit Salami 1), 3), 6), frischen Champignons und zwei Spiegeleiern
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
PIZZA GORGONZOLAvegetarian
14.90
mit Gorgonzola, frischen Champignons und Broccoli
arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PIZZA CASTIGLIONCELLO
13.90
mit Gorgonzola, Peperonisalami 1), 3), 6) und Spinat
arvio≈ 890 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PIZZA CAPRICIOSA
13.50
Pizza Capricciosa — mit Hinterschinken* 3), 6), 7), frischen Champignons und Zwiebeln
arvio≈ 840 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
PIZZA RUSTICA
15.50
mit Parmaschinken 3), Rucola und frisch gehobeltem Parmesan
arvio≈ 860 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
PIZZA BARLETTAvegetarian
14.90
mit frischen Tomaten, Rucola und frisch gehobeltem Parmesan
arvio≈ 790 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
PIZZA TUTTO BENE
15.90
mit Salami 1), 3), 6), Hinterschinken* 3), 6), 7), Peperonisalami 1), 3), 6), frischen Champignons, Artischocken und Zwiebeln
arvio≈ 950 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
PIZZA POPEYE
13.50
mit Sahne, Hinterschinken* 3), 6), 7), Spinat und frischen Champignons
arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
PIZZA VERONAvegetarian
14.90
mit Feta, Paprika, schwarzen Oliven 10) und Zucchini
arvio≈ 810 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
PIZZA QUATTRO FORMAGGIvegetarian
14.50
mit Mozzarella, Edamer, Gorgonzola und frisch gehobeltem Parmesan
arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraatteja
PIZZA BARBECUE
14.50
Barbecue Pizza — mit Peperonisalami, Räucherspeck, Zwiebeln und Barbecuesauce
arvio≈ 940 kcal88 g hiilihydraatteja
Extras
JE PORTION: frische Champignons, frische Zwiebeln, grüne Peperoni, Ei, frischer Knoblauch, Salami 1), 3), 6), Peperonisalami 1), 3), 6), Hinterschinken* 3), 6), 7), Paprika, schwarze Oliven 10), frische Chilischoten
2.50
Pizza Toppings Mix 1
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JE PORTION: frische Tomaten, frisches Basilikum, Artischocken, Zucchini, Broccoli, Spinat, Feta, Ananas, Thunfisch, Rucola, Kapern, Käse, Sardellen, frische Chilischoten
2.50
Pizza Toppings Mix 2
arvio≈ 50 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
JE PORTION: Parmesan, Gorgonzola, Mozzarellavegetarian
3.00
Cheese Toppings
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JE PORTION: Meeresfrüchte, Parmaschinken 3)
3.50
Premium Toppings
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salate
INSALATA MISTAvegetarian
7.50
Mixed Salad — mit Gurken, Tomaten und Zwiebeln
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ITALIENISCHER SALAT
12.90
Italian Salad — mit Gurken, Tomaten, Hinterschinken* 3),6),7), Käse, Karotten, Ei und Zwiebeln (wahlweise mit Thunfisch)
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
INSALATA GRECOvegetarian
13.90
Greek Salad — mit Gurken, Tomaten, Feta, schwarzen Oliven, milden Peperoni und roten Zwiebeln
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
INSALATA VERDUREvegetarian
16.90
Vegetable Salad — mit gegrilltem Gemüse der Saison
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
INSALATA AL POLLO
17.90
Chicken Salad — mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet auf bunter Salatauswahl
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
INSALATA DI GAMBERINO
19.50
Shrimp Salad — mit Chili, Knoblauch und karamellisierte Riesengarnelen
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
INSALATA DI MANZO
19.50
Beef Salad — mit Rumpsteakstreifen
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Extras
Wahlweise mit Pizza Pane mit Olivenöl und Oreganovegetarian
5.50
Pizza Pane Side
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Pasta
SPAGHETTI CON AGLIO, OLIO E PEPERONCINOvegan
12.90
Spaghetti Aglio e Olio — mit Chili und Knoblauch in Olivenöl geschwenkt (scharf)
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraatteja
PENNE ALL´ARRABBIATAvegan
14.50
Penne Arrabiata — mit Chili und Knoblauch in Tomatensauce geschwenkt (scharf)
arvio≈ 580 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
SPAGHETTI BOLOGNESE
14.90
in Bolognesesauce geschwenkt
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SPAGHETTI ALLA CARBONARA
15.50
Spaghetti Carbonara — mit Räucherspeck und Ei in Sahnesauce geschwenkt
arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja
RIGATONI MAMMA MIA
15.50
mit frischen Champignons, Schinken* 3), 6), 7), Chili und Knoblauch in Tomatensauce geschwenkt (scharf)
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
TORTELLINI ALLA PANNA
14.50
Tortellini Panna — mit Hinterschinken* 3), 6), 7) in Sahnesauce geschwenkt
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
PENNE AL GORGONZOLA E I NOCIvegetarian
16.90
Penne Gorgonzola Walnut — mit Walnüssen und Rucola in Gorgonzolasauce geschwenkt
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja
RIGATONI AI QUATTRO FOMAGGIvegetarian
16.90
Rigatoni Quattro Formaggi — mit vier Käsesorten in Sahnesauce geschwenkt
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
GNOCCHI ALLA TRAPANESEvegetarian
15.50
mit frischen Tomaten in Mandel-Basilikum-Pesto geschwenkt
arvio≈ 710 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
PENNE ALLA BURINA
16.90
mit Hähnchenfiletstreifen, frischen Champignons und Erbsen in Tomatenrahms
arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
FETTUCCINE AL TARTUFO
16.90
mit frischen Champignons und Räucherspeck in Trülffel-Sahnesauce geschwenkt
arvio≈ 810 kcal64 g hiilihydraatteja
PENNE AL TONNOpescatarian
16.50
mit Thunfisch, Zwiebeln und schwarzen Oliven 10) in Tomatensauce geschwenkt
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SPAGHETTI FRUTTI DI MAREpescatarian
18.90
mit Meeresfrüte, Garnelen und Knoblauch in Tomatensauce geschwenkt
arvio≈ 630 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SPAGHETTI ALLA PUTTANESCApescatarian
16.90
mit Kapern, Sardellenfilets, Chili, schwarze Oliven 10) und frischem Knoblauch in Tomatensauce geschwenkt
arvio≈ 600 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
RIGATONI DELLA CASA
18.90
mit Hähnchenbrustfilet, Garnelen und Paprika
arvio≈ 690 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SPAGHETTI GAMBERETTIpescatarian
18.90
mit Garnelen und Spinat in einer Krustentier-Sahnesauce geschwenkt
arvio≈ 740 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
FETTUCCINI CON GAMBERONI E VERDURApescatarian
18.50
Fettuccine con Gamberoni e Verdura — mit gegrilltem Gemüsse und Riesengarnelen in kräftiger Tomatensauce geschwenkt
arvio≈ 660 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
RIGATONI AL POLLO
16.90
mit Hähnchenfiletstreifen und Broccoli in Pesto-Sahnesauce geschwenkt
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
GNOCCHI TARTUFOvegetarian
18.90
Frische mit Trülffelcreme gefüllte Gnocchi mit Parmesan und frischem schwarzen Trülffel
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
LASAGNE
15.50
Lasagna — hausgemachter Nudelauflauf mit Béchamel, Hackfleischsauce und Käse überbacken
arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja
COMBINAZIONE
14.50
Pasta Combinazione — Vier verschiedene Sorten Nudeln: Rigatoni, Tortellini, Spaghetti und Penne mit Bolognesesauce und Käse überbacken
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
CANNELLONI CON RICOTTA E SPINACIvegetarian
14.50
Cannelloni Ricotta e Spinaci — frische Teigrollen mit Spinat- und Ricottafüllung in Tomatensauce und Käse überbacken
arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraatteja
Antipasti
BRUSCHETTAvegan
7.90
geröstetes Steinofen-Baguette mit frischen Tomaten, frischem Basilikum und Knoblauch
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
CROSTINIvegetarian
7.90
geröstetes Steinofen-Baguette mit Mozzarella, Basilikum und Chili
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
MOZZARELLA DI BUFALOvegetarian
13.90
Büffelmozzarella mit frischen Tomaten und Basilikum
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GAMBAS À LA PLANCHA CON PIZZA PANEpescatarian
16.50
Gambas à la Plancha — mit sechs Gambas in einer Weißwein-Sahnesauce
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
FUNGHI CON PINOLIvegan
13.90
frische Champignons mit Pinienkernen in Knoblauch und Chili in Olivenöl geschwenkt, serviert mit einem Pizzabrot (Ø 16 cm)
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
FETA COTTA CON PIZZA PANEvegetarian
12.90
Feta Cotta — feiner griechischer Schafskäse in Olivenöl und Oregano gebacken
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraatteja
ANTIPASTI DI VERDUREvegan
14.50
gegrilltes Gemüse der Saison
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

93veggie
scorearvio

Italialainen ruoka ja runsaasti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisruokia kuten Pizza Vegetaria ja Gnocchi Tartufo. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa Penne allârrabbiata ja Bruschetta.

26 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 72:sta

63dia
scorearvio

Salaatteja ja proteiinipitoisia alkupaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse useista proteiinipitoisista salaateista ja antipasteista. Vältä pizzoja ja pastoja niiden korkean hiilihydraattipitoisuuden vuoksi.

13 diabetesystävällistä · 72 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Alexander-Diehl-Straße 14, 55130 Mainz
Aukioloajat
ma11:00–14:30, 17:00–22:30
ti11:00–14:30, 17:00–22:30
ke11:00–14:30, 17:00–22:30
to11:00–14:30, 17:00–22:30
pe11:00–14:30, 17:00–22:30
la17:00–22:30
su12:00–15:00, 17:00–22:30
Sonn- & Feiertag 12:00 – 15:00 Uhr 17:00 – 22:30 Uhr
Yhteystiedot
+4961315769999 info@la-rustica-mainz.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-rustica-mainz.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko La Rustica - Mainz, Alexander-Diehl-Straße? Rekisteröi paikkasi.