takaisin hakuun

Restaurant Café Portugal

Heidelbergerfaßgasse 7, 55116 Mainz

Suljettu nyt · avataan 18:00

Portuguese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entradas / Vorspeisen
Muslitos do Mar
2.20
crab croquette — Panierte Krabbenpastete (je Stück)
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
Pasteis de Bacalhau
2.50
cod fish cakes — Stockfischkrokette (je Stück)
arvio≈ 130 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rissois de Camarão
3.50
shrimp croquette — Panierte kleine Pastete gefüllt mit Garnelenfleisch (je Stück)
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja
Cesto c/Pão, Manteiga de Alho e Azeitonas
5.00
bread basket with garlic butter and olives — Brotkorb mit hausgemachter Knoblauchbutter und Oliven
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Ameijoas
10.50
clams — Portion Venusmuscheln
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gambas Fritas
11.50
fried prawns — Garnelen in der Pfanne zubereitet
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mexilhão com molho de Tomate
11.30
mussels in tomato sauce — Miesmuscheln mit Tomatensauce
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Peixe e Mariscos
Salada de Atum c/ Batatas Cozidas
13.00
tuna salad with boiled potatoes — Grüner Salat mit Thunfisch und Salzkartoffeln
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Calamares c/ Batatas a Murro ou Fritas
14.00
calamari with potatoes — Panierte frittierte Tintenfischringe mit Pommes Frites oder mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Filetes de Pescada c/ Arroz de Tomate
14.70
hake fillets with tomato rice — Seehechtfilet mit Tomatenreis
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Sardinhas Grelhadas c/ Batatas a Murro e Salada
15.50
grilled sardines with potatoes and salad — Gegrillte Sardinen mit ungeschälten Kartoffeln und Salat
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gambas c/ Batatas a Murro
16.00
prawns with crushed potatoes — Garnelen mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Peixe Espada Grelhado c/ Batatas a Murro, Azeite
21.90
grilled black scabbard fish — Gegrillter Schwarzer Degenfisch mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl
arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Bacalhau c/ Batatas a Murro
26.90
bacalhau with crushed potatoes — Frittierter Stockfisch (traditionell gesalzener und getrockneter Kabeljau) mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Espetadas de Lulas c/ Batatas a Murro
23.00
grilled squid skewers — Gegrillte Tintenfischspieße mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl
arvio≈ 560 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Bacalhau de Cebolada
26.90
bacalhau with onions — Frittierter Stockfisch (traditionell gesalzener und getrockneter Kabeljau) mit Zwiebeln und hausgemachten Pommes Frites oder mit Kartoffelscheiben
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Filetes de Espadarte Grelhado c/ Batatas a Murro ou Cozidas e Cebola
20.90
grilled swordfish fillet — Gegrilltes Schwertfischfilet mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch, Olivenöl und Zwiebeln in Tomatensauce
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Bacalhau a Chefe c/ Batatas Fritas Frescas
26.90
chef's style bacalhau — Frittierter Stockfisch (traditionell gesalzener und getrockneter Kabeljau) a Chef mit hausgemachten Pommes Frites und angebratenen Zwiebeln
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Salmão
20.50
grilled salmon — Gegrillter Lachs mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl oder mit Salzkartoffeln und Gemüse
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Travessa de Peixe c/ Arroz ou Batatas a Murro
20.20
fried fish platter — Frittierte Fischplatte mit Reis oder mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dourada Grelhada c/ Batatas a Murro ou Cozidas
20.20
grilled sea bream — Gegrillte Dorade mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl oder mit Salzkartoffeln und Gemüse
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Linguado Grelhado 400g-500g c/ Batatas a Murro ou Cozidas
34.00
grilled sole — Gegrillte Seezunge 400g-500g mit ungeschälten Kartoffeln oder mit Salzkartoffeln und Gemüse
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Arroz de Marisco (Para 2 Pessoas)
26.50
seafood rice — Reiseintopf mit Meeresfrüchten (für 2 Personen)
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja
Carnes Fleischgerichte
Bife de Porco panado
15.50
breaded pork schnitzel — Paniertes Schweineschnitzel mit Pommes Frites
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Bife de Porco á Portuguesa
15.50
Portuguese pork steak — Schweinesteak „Portugiesischer Art“ mit Pommes Frites und Reis
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Espatadas de Carne de Porco c/ Batatas Fritas
19.00
pork skewers — Schweinefleischspieße mit Pommes Frites
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraatteja
Bife de Vaca Natural
23.00
beef rump steak — Rumpsteak mit Kräuterbutter und Kartoffelscheiben
arvio≈ 700 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bife de Vaca de Cebolada á Casa c/ Batatas Fritas
24.00
beef rump steak with onions — Rumpsteak mit Kartoffelscheiben und angebratenen Zwiebeln
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Carne de Porco a Alentejana (Para 2 Pessoas)
23.00
pork and clams Alentejana — Venusmuscheln mit Schweinefleischstücken und Kartoffeln (für 2 Personen) – Wartezeit 35 Minuten
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

0veggie
scorearvio

Ei kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla ei ole kasvisruokia. Tarjolla on ainoastaan Cesto c/Pão, Manteiga de Alho e Azeitonas, joka sisältää leipää, valkosipulivoita ja oliiveja.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 29:sta

83dia
scorearvio

Grillattu kalaa ja lihaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti grillattuja kala- ja lihavaihtoehtoja. Useimmat annokset sisältävät perunoita.

16 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Heidelbergerfaßgasse 7, 55116 Mainz
Aukioloajat
ma18:00–22:30
ti18:00–22:30
ke18:00–22:30
to18:00–22:30
pe18:00–00:00
la18:00–00:00
su12:00–15:00, 18:00–22:30
Sonn- und Feiertags: 12:00 – 15:00 Uhr | 18:00 – 22:30 Uhr. Urlaub vom 23. August bis 10. September
Yhteystiedot
+496131227019
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafeportugal.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Restaurant Café Portugal? Rekisteröi paikkasi.