Lalo Bistro
Bahnhofstraße 2B, 55116 Mainz
aukioloajat eivät tiedossa
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Vorspeisen
Sommerrollen mit Hühnerfleisch
6.50
Chicken Summer Rolls — 2 Stück mit hausgemachter Fischsoße
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Sommerrollen mit Garnelen
7.00
Shrimp Summer Rolls — 2 Stück mit hausgemachter Fischssoße
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Panierte Garnelen
5.00
Breaded Shrimp — 6 Stück mit Sweet-Chili-Dip
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sommerrollen mit Tofu
6.50
Tofu Summer Rolls — 2 Stück mit hausgemachter Fischssoße
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Mini-Frühlingsrollenvegetarian
3.50
Mini Spring Rolls — 6 Stück, vegetarisch
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Gebackene Wan Tan
5.00
Fried Wontons with Chicken — 6 Stück hausgemacht mmit Hühnerfleisch Füllung
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frühlingsrollen
5.00
Spring Rolls with Chicken — 2 Stück hausgemacht mit Hühnerfleisch
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Suppen
Tom Yam Gung
4.50
mit Garnelen, sauer-scharf
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tom Kha Gai
4.50
mit Hühnerfleisch, Kokosmilch, scharf
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gemüse Suppevegetarian
4.00
Vegetable Soup — aromatische Suppe mit Gemüse
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Glasnudel Suppe
4.50
Glass Noodle Soup with Chicken — mit Hühnerfleisch, Glasnudeln
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Peking Suppe
4.50
Peking Soup with Chicken — sauer scharf mit Hühnerfleisch
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Wantan Suppe
4.50
Wonton Soup with Chicken — Maultaschen gefüllt mit Hühnerfleisch
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Nudelgerichte
Gebratene Nudeln mit Tofuvegetarian
9.50
Fried Noodles with Tofu — aromatisch gebratene Nudeln mit Tofu
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch und Curry gebraten, scharf
10.00
Fried Noodles with Chicken and Curry — aromatisch gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch und Curry gebraten, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Gebratene Nudeln mit panierter Hühnerbrust
11.00
Fried Noodles with Breaded Chicken — aromatisch gebratene Nudeln mit panierter Hühnerbrust
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Gebratene Nudeln mit Rindfleisch
11.00
Fried Noodles with Beef — aromatisch gebratene Nudeln mit Rindfleisch
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Gebratene Nudeln mit Garnelen
12.00
Fried Noodles with Shrimp — aromatisch gebratene Nudeln mit Garnelen
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch, Garnelen und Rindfleisch
12.50
Fried Noodles with Chicken, Shrimp and Beef — aromatisch gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch, Garnelen und Rindfleisch
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente
12.00
Fried Noodles with Crispy Duck — aromatisch gebratene Nudeln mit knuspriger Ente
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraatteja
Gebratene Nudeln mit Gemüsevegetarian
8.50
Fried Noodles with Vegetables — aromatisch gebratene Nudeln mit Gemüse und Ei
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch
9.50
Fried Noodles with Chicken — aromatisch gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gebratene Nudeln mit knusprigem Hähnchen
11.00
Fried Noodles with Crispy Chicken — aromatisch gebratene Nudeln mit knusprigem Hähnchen
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Reisgerichte
Gebratener Reis nur Gemüse (vegetarisch)vegetarian
8.50
Fried Rice with Vegetables — aromatisch gebratener Reis mit Gemüse und Ei
arvio≈ 680 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gebratener Reis mit Hühnerfleisch und Curry gebraten
10.00
Fried Rice with Chicken and Curry — aromatisch gebratener Reis mit Hühnerfleisch und Curry, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gebratener Reis mit Hühnerfleisch, Garnelen und Rindfleisch
12.50
Fried Rice with Chicken, Shrimp and Beef — aromatisch gebratener Reis mit Hühnerfleisch, Garnelen und Rindfleisch
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Gebratener Reis mit Garnelen
12.00
Fried Rice with Shrimp — aromatisch gebratener Reis mit Garnelen
arvio≈ 740 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gebratener Reis mit knuspriger Ente
12.00
Fried Rice with Crispy Duck — aromatisch gebratener Reis mit knuspriger Ente
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Gebratener Reis mit Rindfleisch
11.00
Fried Rice with Beef — aromatisch gebratener Reis mit Rindfleisch
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Gebratener Reis mit knusprigem Hähnchen
11.00
Fried Rice with Crispy Chicken — aromatisch gebratener Reis mit knusprigem Hähnchen
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Gebratener Reis mit panierter Hühnerbrust
11.00
Fried Rice with Breaded Chicken — aromatisch gebratener Reis mit panierter Hühnerbrust
arvio≈ 860 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Gebratener Reis mit Tofuvegetarian
9.50
Fried Rice with Tofu — aromatisch gebratener Reis mit Tofu
arvio≈ 700 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gebratener Reis mit Hühnerfleisch
9.50
Fried Rice with Chicken — aromatisch gebratener Reis mit Hühnerfleisch
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Vegetarische Gerichte
Gebratenes Gemüse mit Soja-Soßevegetarian
8.50
Fried Vegetables with Soy Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit würziger Soja-Soße
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gebratenes Gemüse mit Mango Curry-Soßevegetarian
9.00
Fried Vegetables with Mango Curry Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit ausgewogener Mango Curry-Soße, leicht scharf abgeschmeckt
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Gebratenes Gemüse mit Kung-Pao Soßevegetarian
8.50
Fried Vegetables with Kung Pao Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit würziger Kung Pao Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Gebratenes Gemüse mit Thai-Curry Soßevegetarian
9.00
Fried Vegetables with Thai Curry Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gebratenes Gemüse mit Erdnuss Soßevegetarian
9.00
Fried Vegetables with Peanut Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gebratenes Gemüse mit Gelbe Curry-Soßevegetarian
9.00
Fried Vegetables with Yellow Curry Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit gelber Curry-Soße
arvio≈ 460 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gebratenes Gemüse mit Süß-Sauer Soßevegetarian
8.50
Fried Vegetables with Sweet and Sour Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Gebratenes Gemüse mit Kanton Soßevegetarian
8.50
Fried Vegetables with Canton Sauce — aromatisch gebratenes Gemüse mit würziger Sauce nach kantonesischer Art
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tofu Gerichte
Gebratener Tofu mit Mango Curry-Soßevegetarian
10.50
Fried Tofu with Mango Curry Sauce — Gebratener Tofu mit ausgewogener Mango Curry-Soße, leicht scharf abgeschmeckt
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tofu mit Süß-Sauer Soßevegetarian
10.00
Tofu with Sweet and Sour Sauce — Tofu mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Tofu mit Soja-Soßevegetarian
10.00
Tofu with Soy Sauce — Tofu mit klassisch würziger Soja-Soße
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tofu mit Erdnuss Soßevegetarian
10.50
Tofu with Peanut Sauce — Tofu mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tofu mit Kanton Soßevegetarian
10.00
Tofu with Canton Sauce — Tofu mit würziger Kanton Soße
arvio≈ 430 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tofu mit Thai-Curry-Soßevegetarian
10.50
Tofu with Thai Curry Sauce — Tofu mit aromatischer Thai-Curry-Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tofu mit Kung-Pao Soßevegetarian
10.00
Tofu with Kung Pao Sauce — Tofu mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 440 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tofu mit Gelber Curry-Soßevegetarian
10.50
Tofu with Yellow Curry Sauce — Tofu mit aromatischer Gelber Curry-Soße
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hühnerfleisch Gerichte
Hühnerfleisch mit Mango Curry-Sauce
10.50
Chicken with Mango Curry Sauce — zartes Hühnerfleisch mit ausgewogener Mango Curry-Sauce, leicht scharf abgeschmeckt
arvio≈ 460 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Hühnerfleisch mit Kanton Soße
10.00
Chicken with Canton Sauce — zartes Hühnerfleisch mit würziger Kanton Soße
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hühnerfleisch mit Süß-Sauer Soße
10.00
Sweet and Sour Chicken — zartes Hühnerfleisch mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
arvio≈ 440 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hühnerfleisch mit Soja Soße
10.00
Chicken with Soy Sauce — zartes Hühnerfleisch mit klassisch würziger Soja Soße
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hühnerfleisch mit Kung-Pao Soße
10.00
Kung Pao Chicken — zartes Hühnerfleisch mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hühnerfleisch mit Thai-Curry Soße
10.50
Chicken with Thai Curry Sauce — zartes Hühnerfleisch mit aromatischer Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hühnerfleisch mit Erdnuss Soße
10.50
Chicken with Peanut Sauce — zartes Hühnerfleisch mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hühnerfleisch mit gelber Curry Soße
10.50
Chicken with Yellow Curry Sauce — zartes Hühnerfleisch mit aromatischer gelber Curry Soße
arvio≈ 470 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rindfleisch Gerichte
Pfeffer-Rindfleisch
11.00
Pepper Beef — zartes Rindfleisch mit grobem Pfeffer gebraten, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 430 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rindfleisch mit Zwiebeln
11.00
Beef with Onions — zartes Rindfleisch mit aromatischen Zwiebeln
arvio≈ 390 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rindfleisch mit Thai-Curry Soße
11.50
Beef with Thai Curry Sauce — zartes Rindfleisch mit aromatischer Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 510 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rindfleisch mit Kung-Pao Soße
11.00
Kung Pao Beef — zartes Rindfleisch mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rindfleisch mit Gelber Curry-Soße
11.50
Beef with Yellow Curry Sauce — zartes Rindfleisch mit aromatischer Gelber Curry-Soße
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rindfleisch mit Kanton Soße
11.00
Beef with Canton Sauce — zartes Rindfleisch mit würziger Kanton Soße
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rindfleisch mit Erdnuss Soße
11.50
Beef with Peanut Sauce — zartes Rindfleisch mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
arvio≈ 780 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Rindfleisch mit Mango Curry-Soße
11.50
Beef with Mango Curry Sauce — zartes Rindfleisch mit ausgewogener Mango Curry Soße, leicht scharf abgeschmeckt
arvio≈ 710 kcal32 g hiilihydraatteja
Rindfleisch mit Soja-Soße
11.00
Beef with Soy Sauce — zartes Rindfleisch mit klassisch würziger Soja Soße
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rindfleisch mit Süß-Sauer Soße
11.00
Sweet and Sour Beef — zartes Rindfleisch mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraatteja
Knusprige Ente
Ente mit Kung-Pao Soße
12.00
Crispy Duck with Kung Pao Sauce — Ente mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ente mit Kanton Soße
12.00
Crispy Duck with Canton Sauce — Ente mit würziger Kanton Soße
arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ente mit Gelber Curry Soße
12.50
Crispy Duck with Yellow Curry Sauce — Ente mit aromatischer gelber Curry Soße
arvio≈ 800 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ente mit Thai-Curry Soße
12.50
Crispy Duck with Thai Curry Sauce — Ente mit aromatischer Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 780 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Ente mit Erdnuss Soße
12.50
Crispy Duck with Peanut Sauce — Ente mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
arvio≈ 850 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ente mit Soja Soße
12.00
Crispy Duck with Soy Sauce — Ente mit klassisch würziger Soja Soße
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ente mit Mango-Curry Soße
12.50
Crispy Duck with Mango Curry Sauce — Ente mit ausgewogener Mango-Curry Soße, leicht scharf abgeschmeckt
arvio≈ 760 kcal32 g hiilihydraatteja
Ente mit Süß-Sauer Soße
12.00
Crispy Duck with Sweet and Sour Sauce — Ente mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
arvio≈ 740 kcal35 g hiilihydraatteja
Panierte Hühnerbrust
Panierte Hühnerbrust mit Kung-Pao Soße
11.00
Breaded Chicken Breast with Kung Pao Sauce — Panierte Hühnerbrust mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraatteja
Panierte Hühnerbrust mit Gelber Curry-Soße
11.50
Breaded Chicken Breast with Yellow Curry Sauce — Panierte Hühnerbrust mit aromatischer gelber Curry Soße
arvio≈ 800 kcal32 g hiilihydraatteja
Panierte Hühnerbrust mit Kanton Soße
11.00
Breaded Chicken Breast with Canton Sauce — Panierte Hühnerbrust mit würziger Kanton Soße
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraatteja
Panierte Hühnerbrust mit Süß-Sauer Soße
11.00
Breaded Chicken Breast with Sweet and Sour Sauce — Panierte Hühnerbrust mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
arvio≈ 760 kcal45 g hiilihydraatteja
Panierte Hühnerbrust mit Erdnuss Soße
11.50
Breaded Chicken Breast with Peanut Sauce — Panierte Hühnerbrust mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
arvio≈ 840 kcal32 g hiilihydraatteja
Panierte Hühnerbrust mit Soja-Soße
11.00
Breaded Chicken Breast with Soy Sauce — Panierte Hühnerbrust mit klassisch würziger Soja Soße
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Panierte Hühnerbrust mit Thai-Curry Soße
11.50
Breaded Chicken Breast with Thai Curry Sauce — Panierte Hühnerbrust mit aromatischer Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 720 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Panierte Hühnerbrust mit Mango Curry-Soße
11.50
Breaded Chicken Breast with Mango Curry Sauce — Panierte Hühnerbrust mit ausgewogener Mango-Curry Soße, leicht scharf abgeschmeckt
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Knuspriges Hähnchen
Knuspriges Hähnchen mit Erdnuss Soße
11.50
Crispy Chicken with Peanut Sauce — Knuspriges Hähnchen mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
arvio≈ 780 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Knuspriges Hähnchen mit Kanton Soße
11.00
Crispy Chicken with Canton Sauce — Knuspriges Hähnchen mit würziger Kanton Soße
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Knuspriges Hähnchen mit Kung-Pao Soße
11.00
Crispy Chicken with Kung Pao Sauce — Knuspriges Hähnchen mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Knuspriges Hähnchen mit Mango Curry-Soße
11.50
Crispy Chicken with Mango Curry Sauce — Knuspriges Hähnchen mit ausgewogener Mango-Curry Soße, leicht scharf abgeschmeckt
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Knuspriges Hähnchen mit Thai-Curry Soße
11.50
Crispy Chicken with Thai Curry Sauce — Knuspriges Hähnchen mit aromatischer Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 720 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Knuspriges Hähnchen mit Gelber Curry-Soße
11.50
Crispy Chicken with Yellow Curry Sauce — Knuspriges Hähnchen mit aromatischer gelber Curry Soße
arvio≈ 720 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Knuspriges Hähnchen mit Soja-Soße
11.00
Crispy Chicken with Soy Sauce — Knuspriges Hähnchen mit klassisch würziger Soja Soße
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Knuspriges Hähnchen mit Süß-Sauer Soße
11.00
Crispy Chicken with Sweet and Sour Sauce — Knuspriges Hähnchen mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja
Garnelen Gerichte
Garnelen mit Süß-Sauer Soße
12.00
Shrimp with Sweet and Sour Sauce — Garnelen mit ausgewogener Süß-Sauer Soße
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Garnelen mit Mango Curry-Soße
12.50
Shrimp with Mango Curry Sauce — Garnelen mit ausgewogener Mango-Curry Soße, leicht scharf abgeschmeckt
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja
Garnelen mit Kung-Pao Soße
12.00
Kung Pao Shrimp — Garnelen mit würziger Kung-Pao Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Garnelen mit Kanton Soße
12.00
Shrimp with Canton Sauce — Garnelen mit würziger Kanton Soße
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garnelen mit Soja-Soße
12.00
Shrimp with Soy Sauce — Garnelen mit klassisch würziger Soja Soße
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garnelen mit Erdnuss Soße
12.50
Shrimp with Peanut Sauce — Garnelen mit cremiger nussiger Erdnuss Soße
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Garnelen mit Thai-Curry Soße
12.50
Shrimp with Thai Curry Sauce — Garnelen mit aromatischer Thai-Curry Soße, scharf abgeschmeckt
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Garnelen mit Gelber Curry-Soße
12.50
Shrimp with Yellow Curry Sauce — Garnelen mit aromatischer gelber Curry Soße
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Andere Spezialitäten
Udon Curryvegetarian
11.00
mit Gemüse, scharf
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gebratene Spicy Udon
10.50
Spicy Udon — mit Gemüse, scharf
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Udon Nudel Suppe
10.50
Udon Noodle Soup — mit Gemüse
arvio≈ 480 kcal75 g hiilihydraatteja
Gebratene Reisbandnudeln
10.00
Fried Rice Noodles — mit Gemüse und Ei
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gebratene Udon Nudeln
10.50
Fried Udon Noodles — mit Gemüse und Ei
arvio≈ 680 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gebratene Glasnudeln
10.00
Fried Glass Noodles — mit Gemüse und Ei
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Vietnamesische Spezialitäten
Hühnerfleisch mit Zitronengras
10.50
Chicken with Lemongrass — mit Gemüse, gekochter Reis als Beilage
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bun Vit
13.00
Enten Suppe mit Bambus, Sprossen und Kräuter
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Bun Nem
13.00
hausgemachte Frühlingsrollen (Hühnerfleisch Füllung) auf Reisnudeln und Salat und Kräuter
arvio≈ 610 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Bun Bo
13.00
gebratenes Rindfleisch auf Reisnudeln, dazu Salat und Kräuter
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Rindfleisch mit Zitronengras
11.50
Beef with Lemongrass — mit Gemüse, gekochter Reis als Beilage
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Phò Bo
13.00
Phở Bo — Reisbandnudelsuppe mit Rindfleisch, Sprossen, Kräuter
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Phò Ga
12.00
Phở Ga — Reisbandnudelsuppe mit Hühnerfleisch, Sprossen, Kräuter
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Inside-Out-Rolls
Inside-Out mit Lachs
9.00
Salmon Inside-Out Roll — Avocado, Gurke, Lachs, mit Sesam außen
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Inside-Out mit Avocado und Gurkevegetarian
8.00
Avocado and Cucumber Inside-Out Roll — mit Sesam außen
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Inside-Out mit panierter Garnele
9.00
Fried Shrimp Inside-Out Roll — Avocado, Gurke, panierte Garnele, mit Sesam außen
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Inside-Out mit Surimi
9.00
Surimi Inside-Out Roll — Avocado, Gurke, Surimi, mit Sesam außen
arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nigiri
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
69veggie
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Laaja valikoima kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy tofua Kung Pao -kastikkeella ja paistettuja nuudeleita tofulla. Tarjolla on myös kasviskevätkääriä ja vihannessoppaa.
24 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 117:sta
84dia
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Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti liha- ja tofuannoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Vältä paistettuja nuudeleita ja riisiä.
50 diabetesystävällistä · 117 annosta
Arvostelut
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Bahnhofstraße 2B, 55116 Mainz
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +4961319712562
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalobistro-mainz.de/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 73 %