takaisin hakuun

Solera Soho

C. Casas de Campos, 1, 29001 Málaga

Avoinna nyt · asti 00:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRANTES - CALIENTES
Alcachofa brasa con Jamón Ibérico
4.80
Grilled artichoke with Iberian ham
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Croquetas
6.00
Croquettes (Shrimp or Iberian ham) — De gambas al Pil Pil o Jamón Ibérico
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tortilla de Betanzos
12.00
Betanzos omelette
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patatas fritas caseras
6.00
Homemade french fries
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Guisantes finos con huevo y jamón de bellota
16.00
Fine peas with egg and acorn ham
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Huevos Rotos con gamba roja al ajillo
24.00
Broken eggs with red shrimp garlic
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MARISCOS
Conchas finas
4.00
Fine shells
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Bolos
4.00
Bolos scallops
arvio≈ 90 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Ostras
4.80
Oysters
arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Zamburiña al Pil Pil
4.80
Zamburiña scallops Pil Pil
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Almejas de Carril
19.00
Carril clams
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mejillones al vapor
12.00
Steamed mussels
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gambas blancas cocidas
16.00
Boiled white shrimp
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gambas blancas a la plancha (12 uds)
24.00
Grilled white shrimp
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gamba roja
15.00
Red shrimp
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68dia
scorearvio

Paljon hyviä mereneläisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia kala- ja munavaihtoehtoja. Useimmat annokset sisältävät vähän hiilihydraatteja.

14 diabetesystävällistä · 15 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
C. Casas de Campos, 1, 29001 Málaga
Aukioloajat
ma12:30–00:00
ti12:30–00:00
ke12:30–00:00
to12:30–00:00
pe12:30–00:00
la12:30–00:00
su12:30–00:00
Yhteystiedot
+34668579141
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solerasoho.com/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnyJlOVkozcL7xEgIdNNmkbA4mpl0eb6TUCu05T9JGMMdo2iiL5XKcperjJHs_aem_Dvq150LIpu8sBciAS5dsyA
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Solera Soho? Rekisteröi paikkasi.