Indochine - Mallemort, Av. des Frères Roqueplan

Av. des Frères Roqueplan, 13370 Mallemort

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

NOS PLATS : VIANDES

PORC À LA SAUCE AIGRE DOUCE

8.50

sweet and sour pork — (pork with sweet & sour)

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

PORC À L'ANANAS

8.50

pork with pineapple — (pork with pineapple)

arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraatteja

PORC AU CARAMEL

8.50

caramelized pork — (caramelized pork)

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraatteja

PORC AU CURRY

8.50

pork curry — (pork with curry)

arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

PORC AUX LÉGUMES

8.50

pork with vegetables — (pork with vegetables)

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PORC À LA SAUCE PIQUANTE

8.50

spicy pork — (pork with spicy sauce)

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

PORC AU BAMBOU & CHAMPIGNONS

8.50

pork with bamboo and mushrooms — (pork with bamboo)

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

POULET À LA SAUCE AIGRE DOUCE

8.50

sweet and sour chicken — (chicken with sweet & sour)

arvio≈ 600 kcal42 g hiilihydraatteja

POULET AU GINGEMBRE

8.50

chicken with ginger — (shrimp with ginger)

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

POULET AU CARAMEL

8.50

caramel chicken — (caramel chicken)

arvio≈ 640 kcal38 g hiilihydraatteja

POULET AU CURRY

8.50

chicken curry — (chicken with curry)

arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

POULET AUX LÉGUMES

8.50

chicken with vegetables — (chicken with vegetables)

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84

POULET À LA SAUCE PIQUANTE

8.50

spicy chicken — (chicken with spicy sauce)

arvio≈ 510 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

POULET À LA SAUCE THAÏLANDAISE

8.50

Thai style chicken — (chicken with spicy sauce)

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

POULET À LA CITRONNELLE

8.50

chicken with lemongrass — (chicken with lemongrass)

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

POULET À L'ANANAS

8.50

chicken with pineapple — (chicken with pineapple)

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja

POULET AU BASILIC THAÏ

8.50

chicken with Thai basil — (chicken with thai basil)

arvio≈ 490 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

POULET AU BASILIC RELÈVE

8.50

chicken with basil — (chicken with basil)

arvio≈ 490 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

POULET AU LAIT DE COCO

8.50

chicken with coconut milk — (chicken with coconut milk)

arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

BŒUF À L'ANANAS

10.00

beef with pineapple — (beef with pineapple)

arvio≈ 640 kcal35 g hiilihydraatteja

BŒUF AUX OIGNONS

10.00

beef with onions — (beef with onions)

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

BŒUF AU SATÉ

10.00

beef satay — (beef with saté)

arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BŒUF AU BROCOLI

10.00

beef with broccoli — (beef with broccoli)

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

BŒUF AUX LÉGUMES

10.00

beef with vegetables — (beef with vegetables)

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

BŒUF À LA SAUCE PIQUANTE

10.00

spicy beef — (beef with spicy sauce)

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

BŒUF AU CARAMEL

10.00

caramelized beef — (caramelized beef)

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja

BŒUF AU BASILIC RELÈVE

10.00

beef with basil — (beef with basil)

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

BŒUF À LA SAUCE THAÏLANDAISE

10.00

Thai style beef — (beef with thai sauce)

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

BŒUF AU GINGEMBRE

10.00

beef with ginger — (beef with ginger)

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

CANARD À L'ANANAS

10.50

duck with pineapple — (duck with pineapple)

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraatteja

CANARD AU CURRY

10.50

duck curry — (duck with curry)

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

CANARD AUX LÉGUMES

10.50

duck with vegetables — (duck with vegetables)

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

CANARD À LA SAUCE THAÏLANDAISE

10.50

Thai style duck — (duck with thai sauce)

arvio≈ 500 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

CANARD AU BAMBOU & CHAMPIGNONS

10.50

duck with bamboo and mushrooms — (duck with bamboo)

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

CANARD À LA SAUCE PIQUANTE

10.50

spicy duck — (duck with spicy sauce)

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

CANARD AU GINGEMBRE

10.50

duck with ginger — (duck with ginger)

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

CANARD À L'ORANGE

10.50

duck with orange — (duck with orange)

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraatteja

CANARD AU BASILIC RELÈVE

10.50

duck with basil — (duck with basil)

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

CANARD LIQUEUR SUR PLAQUE

14.50

duck liqueur — (frozen duck)

arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

NOS PLATS : FRUITS DE MER

CALAMAR À LA SAUCE THAÏLANDAISE

9.00

Thai style squid — (squid with thai sauce)

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

CALAMAR AU CURRY

9.00

squid curry — (squid with curry)

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

CALAMAR AUX LÉGUMES

9.00

squid with vegetables — (squid with vegetables)

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

CALAMAR À LA SAUCE PIQUANTE

9.00

spicy squid — (squid with spicy sauce)

arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

POISSON AU CARAMEL

9.00

caramel fish — (caramel fish)

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja

POISSON AU GINGEMBRE

9.00

fish with ginger — (fish with ginger)

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

POISSON À LA SAUCE AIGRE DOUCE

9.00

sweet and sour fish — (fish with sweet & sour)

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja

POISSON AU CURRY

9.00

fish curry — (fish with curry)

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

POISSON À L'ANANAS

9.00

fish with pineapple — (fish with pineapple)

arvio≈ 390 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

POISSON À LA SAUCE PIQUANTE

9.00

spicy fish — (fish with spicy sauce)

arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

GRENUILLES AU CURRY

10.00

Curry Frogs — (frogs with curry)

arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GRENUILLES SAUCE PIQUANTE

10.00

Frogs with Spicy Sauce — (frogs with spicy sauce)

arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

GRENUILLES SAUCE THAÏLANDAISE

10.00

Frogs with Thai Sauce — (frogs with thai sauce)

arvio≈ 330 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

GRENUILLES À L'AIL

10.00

Garlic Frogs — (snail frogs)

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

CREVETTES À LA SAUCE AIGRE DOUCE

10.00

Sweet and Sour Shrimp — (shrimp with sweet sauce)

arvio≈ 440 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CREVETTES AU CURRY

10.00

Shrimp Curry — (shrimp with curry)

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

CREVETTES AUX LÉGUMES

10.00

Shrimp with Vegetables — (shrimp with vegetables)

arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

CREVETTES AU CARAMEL

10.00

Caramelized Shrimp — (caramelized shrimp)

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja

CREVETTES BAMBOU & CHAMPIGNONS

10.00

Shrimp with Bamboo and Mushrooms — (shrimp with bamboo)

arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

CREVETTES SAUCE THAÏLANDAISE

10.00

Shrimp with Thai Sauce — (shrimp with thai sauce)

arvio≈ 330 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

CREVETTES AU SATÉ

10.00

Shrimp Satay — (shrimp with saté)

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

CREVETTES À L'ANANAS

10.00

Shrimp with Pineapple — (shrimp with pineapple)

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja

CREVETTES AU LAIT DE COCO

10.00

Coconut Milk Shrimp — (coconut milk shrimp)

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

CREVETTES AU BASILIC RELÈVE

10.00

Shrimp with Basil — (shrimp with basil)

arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

COQUILLES SAUCE THAÏLANDAISE

15.00

Shellfish with Thai Sauce — (shells with thai sauce)

arvio≈ 410 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

COQUILLES AU SATÉ

15.00

Shellfish Satay — (shells with saté)

arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

COQUILLES AU LAIT DE COCO

15.00

Coconut Milk Shellfish — (coconut milk shells)

arvio≈ 490 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

COQUILLES À LA SAUCE PIQUANTE

15.00

Shellfish with Spicy Sauce — (shells with spicy sauce)

arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

0veggie
scorearvio

Ei kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on vain liha- ja kalaruokia, kuten Porc au caramel ja Poulet au curry. Kasvisvaihtoehtoja ei ole.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 68:sta

85dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähälääkisäisiä annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti liha- ja kalavaihtoehtoja. Suosi kasvis- tai inkivääriannoksia minimoidaksesi hiilihydraattien määrän.

49 diabetesystävällistä · 68 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Av. des Frères Roqueplan, 13370 Mallemort
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33490574081
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indochine.mallemort.free.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Indochine - Mallemort, Av. des Frères Roqueplan? Rekisteröi paikkasi.