Sushi Mami
111 Portland St, M1 6DN Manchester
Avoinna nyt · asti 22:30
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Desserts & Ice Cream
Matcha Lava Cake (V) (C) (E)vegetarian
7.99
Matcha Lava Cake — Matcha chocolate cake, Eggs, Milk, Nuts
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Moteika Choko
7.99
Moteika Chocolate Cake — Chocolate cake, Chocolate frosting, Ganache with Pistachio, Nuts, Milk, Soda
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Chocolate Lava Cake (V) (C) (E)vegetarian
7.99
Chocolate Lava Cake — Chocolate cake, Eggs, Milk, Nuts
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Vegan Lotus Biscoffvegan
7.99
Vegan Lotus Biscoff Cake — Vegan chocolate cake, Lotus Biscoff, Vegan Cream, Milk, Soda
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
New York Cheesecake with Ice Cream
7.99
New York Cheesecake, Vanilla Ice Cream, Milk, Nuts, Soda
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 23
Tiramisu
7.99
Layers of Mascarpone, Coffee, Eggs, Milk, Nuts, Soda
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Salt Caramel Cheesecake (V) (C) (E) (V)vegetarian
7.99
Salted Caramel Cheesecake — Salted caramel cheesecake, Eggs, Milk, Nuts, Soda
arvio≈ 600 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 25
Apple Pie with Ice Cream (V) (C) (E)vegetarian
7.99
Apple Pie with Ice Cream — Extra crunchy apple pie, Eggs, Milk, Nuts, Soda
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 39
Brownie with Ice Cream (V) (C) (E) (V)vegetarian
7.99
Brownie with Ice Cream — Warm chocolate brownie, Eggs, Milk, Nuts, Soda
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Mixed Ice Cream (V) (E)vegetarian
7.99
Mixed Ice Cream — 5 scoops of ice cream: Vanilla, Strawberry, Chocolate, Pistachio, Vanilla, Strawby, Chocolate, Eggs, Milk, Nuts, Soda
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 19
Profiteroles (V) (C) (E)vegetarian
7.99
Profiteroles — Choux pastry, Chocolate sauce, Eggs, Milk, Nuts, Soda
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Salad & Fresh
Crab Tobiko Salad
5.99
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Seaweed Salad (VE) (II) (H) (GF) (non GF) (H)vegan, vegetarian, gluten_free
5.99
Seaweed Salad
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Beef Tataki
7.99
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Truffle Tuna Tartare (II)
7.99
Truffle Tuna Tartare
arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Korean Beef Tartare
7.99
arvio≈ 230 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kage Flower Salad
5.99
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Octopus Salad (II)
7.99
Octopus Salad
arvio≈ 190 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Edamame (VIA) (H)vegetarian
4.99
Edamame
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Seabass Ceviche (II) (non GF) (H)
8.40
Seabass Ceviche
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Creative Rolls
Konatsu Roasted Duck Roll (II) (GF) (non GF)
14.99
Roasted Duck Roll
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
Shake Aioli Roll (II) (GF) (non GF)
12.99
Shake Aioli Roll
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Crispy Ebi Roll (H)
12.99
Crispy Ebi Roll
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
Dragon Roll (II) (GF) (non GF)
12.99
Dragon Roll
arvio≈ 410 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Garden Green Roll (VE) (II) (GF) (non GF)vegan, vegetarian
12.99
Garden Green Roll
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Rainbow Roll (H) (II) (GF) (non GF)
15.80
Rainbow Roll
arvio≈ 440 kcal36 g hiilihydraatteja
Foie Gras Nigiri Ipe (non H)
10.80
Foie Gras Nigiri
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sashimi
Salmon Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
6.80
Salmon Sashimi
arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tuna Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
7.40
Tuna Sashimi
arvio≈ 70 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Ahi Salmon Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
8.40
Ahi Salmon Sashimi
arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sur/Clam Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
6.80
Clam Sashimi
arvio≈ 60 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Hamachi Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
8.80
Hamachi Sashimi
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pokebowls
Veg Pokebowl (VE) (H)vegan, vegetarian
8.80
Veg Pokebowl
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Mix Sashimi Pokebowl (H) (non GF) (H) (GF) (non GF)
12.80
Mixed Sashimi Pokebowl
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Nigiris
Grilled Eel Nigiri 2pc
6.80
Grilled Eel Nigiri
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Avocado Nigiri 2pc (VE) (GF) (non GF) (H)vegan, vegetarian
4.80
Avocado Nigiri
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
Salmon Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H)
5.80
Salmon Nigiri
arvio≈ 130 kcal14 g hiilihydraatteja
Seared Salmon Nigiri 3pc (II) (GF) (non GF) (H)
6.30
Seared Salmon Nigiri
arvio≈ 180 kcal21 g hiilihydraatteja
Tuna Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H)
5.80
Tuna Nigiri
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraatteja
Scallop Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H)
6.80
Scallop Nigiri
arvio≈ 130 kcal14 g hiilihydraatteja
Shrimp Nigiri 2pc (II) (GF) (non GF) (H)
5.80
Shrimp Nigiri
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
King Prawn Nigiri 2pc (II) (GF) (non GF) (H)
6.99
King Prawn Nigiri
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
Hamachi Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H)
5.99
Hamachi Nigiri
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Sake Avocado Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H) (GF) (non GF)
7.30
Salmon Avocado Nigiri
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Inari Nigiri 2pc (VE) (S) (GF) (non GF) (H)vegan, vegetarian
4.20
Inari Nigiri
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Octopus Nigiri 2pc (II) (GF) (non GF) (H)
5.80
Octopus Nigiri
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
Unagi Nigiri 2pc (II) (GF) (non GF) (H)
6.80
Unagi Nigiri
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Maki Rolls
California Maki 8pc (H)
12.99
California Maki
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Cucumber Maki 8pc (VE) (H) (II) (GF) (non GF) (H)vegan, vegetarian
4.60
Cucumber Maki
arvio≈ 180 kcal38 g hiilihydraatteja
Avocado Maki 6pc (VE) (H) (II) (non GF) (non GF)vegan, vegetarian
4.60
Avocado Maki
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja
Spicy Tuna Crunchy Dragon Maki 8pc
12.99
Spicy Tuna Crunchy Dragon Maki
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Prawn Maki 8pc (H)
12.99
Prawn Maki
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja
Grill Ribeye Maki 8pc (H)
10.80
Grilled Ribeye Maki
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Hand Rolls
California Handroll 1pc
8.80
California Handroll
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Seaweed Handroll 1pc (VE) (H) (II) (non GF) (non H)vegan
5.80
Seaweed Handroll
arvio≈ 160 kcal32 g hiilihydraatteja
Salmon Handroll 1pc (II) (non GF) (non H)
8.80
Salmon Handroll
arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraatteja
Gunkans
Tobiko Gunkan 2pc (non GF) (H)
6.80
Tobiko Gunkan
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
Corn Mayo Gunkan 2pc (H)
4.80
Corn Mayo Gunkan
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
Spicy Tuna Gunkan 2pc
6.20
Spicy Tuna Gunkan
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Japanese Wok
Jap Curry Chicken
10.80
Japanese Chicken Curry
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Sweet&Sour Chicken
10.80
Sweet and Sour Chicken
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Shred Beef
11.80
Shredded Beef
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jap Curry Beef
11.80
Japanese Beef Curry
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Broccoli with Garlic (VE)vegan
5.80
Broccoli with Garlic
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Palm Oil Soya (VE) (H)vegan
5.80
Palm Oil Soya
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Asparagus Soya (VE) (H)vegan
5.80
Asparagus Soya
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Blackpepper Chicken
10.80
Black Pepper Chicken
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Blackpepper Beef
11.80
Black Pepper Beef
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Blackpepper Seafood (H) King Prawn
11.80
Black Pepper King Prawns
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Blackpepper Tofu (VE)vegan
5.80
Black Pepper Tofu
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Teppanyaki
Teriyaki Chicken (H)
12.99
Teriyaki Chicken
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Teriyaki Salmon (H)
13.88
Teriyaki Salmon
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grill Salmon (GF) (non GF) (H)gluten_free
11.88
Grilled Salmon
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Teppanyaki Mussels (SEC) (GF) (non GF) (H)gluten_free
15.80
Teppanyaki Mussels
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Teppanyaki Chilli K. Prawn (H)
12.99
Teppanyaki Chilli King Prawns
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Teriyaki Beef (H)
11.88
Teriyaki Beef
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Teppanyaki Scallop 2pc (GF) (non GF) (H)gluten_free
7.99
Teppanyaki Scallops
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Teppanyaki Prawn 2pc (GF) (non GF) (H)gluten_free
7.99
Teppanyaki Prawns
arvio≈ 200 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Teppanyaki Lamb Chop (GF) (non GF) (H)gluten_free
10.80
Teppanyaki Lamb Chop
arvio≈ 620 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Teppanyaki Lamb (H)
12.99
Teppanyaki Lamb
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Teppanyaki Mushroom (VE) (GF) (non GF) (H)vegan, gluten_free
6.80
Teppanyaki Mushrooms
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SOUP
Miso Soup (VE)vegan
3.28
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sweet Corn Soup
3.28
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tempura and Crispy
Crispy Spring Roll Maki (VE)vegan
7.80
Crispy Spring Roll Maki
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Tempura Enoki Mushrooms (VE)vegan
6.60
Tempura Enoki Mushrooms
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hot Chicken Wing 4pcs
6.80
Hot Chicken Wings
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chips (VE)vegan
4.60
Chips
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Tempura Assorted (salmon, oyster, prawn, squid, tadzukan) (VE)
8.80
Assorted Tempura
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Chicken Gyoza 4pc
7.50
Chicken Gyoza
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tempura Shrimp 4pcs (chicken kataegai 5pc (H))
7.99
Tempura Shrimp
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crispy Chicken
7.60
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jaga-imo Tatsuta
8.60
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Veg Gyoza 4pc (VE)vegan
5.00
Vegetable Gyoza
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Prawn Gyoza 4pc
6.80
Prawn Gyoza
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Calamari Ring 4pc
8.80
Calamari Rings
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Art of Rice
Steam Rice (VE)vegan
3.00
Steamed Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Fried Rice (VE)vegan
4.00
Fried Rice
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Chicken Fried Rice
8.60
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Reddish Fried Rice
9.00
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja
King Prawn Fried Rice
9.99
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraatteja
Bbq Pork Fried Rice
9.80
arvio≈ 720 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Eel Fried Rice
12.80
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraatteja
Art of Noodles
Japanese Ramen
11.80
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Jap Chicken Udon
11.80
Chicken Udon
arvio≈ 650 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Jap Beef Udon
11.80
Beef Udon
arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Jap K.Prawn Udon
13.80
King Prawn Udon
arvio≈ 640 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Jap Veg Udonvegetarian
10.80
Vegetable Udon
arvio≈ 580 kcal82 g hiilihydraatteja
Chicken Yakisoba
11.80
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Red Beef Yakisoba
12.60
arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
K. Prawn Yaki Soba
13.80
King Prawn Yakisoba
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mix Veg Yaki Soba (VE)vegetarian
10.60
Mixed Vegetable Yakisoba
arvio≈ 550 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
78dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on paljon vähähiilihydraattisia annoksia Teppanyaki- ja Wok-valikoimissa. Sashimi on varma valinta ilman hiilihydraatteja.
47 diabetesystävällistä · 112 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 111 Portland St, M1 6DN Manchester
- Aukioloajat
- ma12:00–22:30ti12:00–22:30ke12:00–22:30to12:00–22:30pe12:00–23:00la12:00–23:00su12:00–22:30
- Yhteystiedot
- +441612283388
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushimami.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %