Restaurant Syrtaki Im Holzhof
Äußere Wingertstraße 37, 68309 Mannheim
Avoinna nyt · asti 22:00
Greek€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Suppen
Bohnensuppevegetarian
3.70
bean soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Hühnersuppe
3.90
chicken soup
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Zwiebelsuppevegetarian
3.70
onion soup
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kalte Vorspeisen
Zazikivegetarian
5.90
tzatziki — Joghurt mit Knoblauch nach griechischer Art
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta-Käsevegetarian
5.90
feta cheese
arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dolmadakiavegan
5.50
Weinblätter mit Reis gefüllt
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Taramaspescatarian
5.90
taramasalata — Fischroggensalat
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tirokafterivegetarian
6.50
pikante Schafskäse creme
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Auberginensalatvegan
5.40
eggplant salad
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Warme Vorspeisen
Gegrillte Peperoni (mit Knoblauchöl-Sauce)vegan
7.50
grilled peppers with garlic oil
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gegrillte Peperoni (mit Knoblauchcreme-Sauce)vegetarian
7.90
grilled peppers with garlic cream
arvio≈ 230 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gegrillter Schafskäsevegetarian
9.90
grilled feta cheese
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gebackener Schafskäsevegetarian
9.90
baked feta cheese
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Panierter Schafskäsevegetarian
9.90
breaded feta cheese
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gigantesvegan
7.50
gigantes beans — dicke Bohnen in pikanter Sauce
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Gebackene Champignonsvegetarian
8.90
stuffed mushrooms with feta — mit Schafskäse gefüllt in pikanter Sauce
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kalamarespescatarian
9.90
calamari rings with tzatziki — Tintenfischringe paniert mit Zaziki
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Knoblauch Brotvegan
4.50
garlic bread
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Zucchini und Auberginenvegetarian
9.90
breaded zucchini and eggplant — paniert mit Zaziki
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Vorspeisenteller für 2 Personen
17.90
appetizer platter for 2 — warme und kalte Vorspeisen
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Panierte Babykalamarespescatarian
12.90
breaded baby calamari
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Panierte Sardellenpescatarian
9.90
breaded anchovies
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja
Salate
Griechischer Bauernsalatvegetarian
12.50
greek salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gemischter Salatvegan
3.90
mixed salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salatplattevegetarian
13.50
salad platter — Grüner Salat, Tomaten, Gurken, Bohnensalat, Krautsalat, Karottensalat,Dolmadakia2, Schafskäse, Zaziki
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Blattsalat mit Gyros
13.50
salad with gyros
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Blattsalat mit Hähnchenbruststreifen
14.50
salad with chicken breast
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Blattsalat mit Lammstreifen
16.90
salad with lamb strips
arvio≈ 510 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Blattsalat mit Rinderstreifen
16.90
salad with beef strips
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thunfischsalatpescatarian
11.90
tuna salad — mit Tomaten, Gurken, Oliven6, Peperoni2,4, Karotten und Blattsalat
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Beilagen
Portion Pommes fritesvegan
4.50
french fries
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Pita (warmes Fladenbrot)vegan
3.50
pita bread
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
Portion Reis oder Kritharakivegan
3.90
rice or kritharaki
arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja
Portion Kroketten
4.50
croquettes
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Verschiedene Saucen
2.90
assorted sauces — Metaxa-,Pfeffer-,Jäger-, Braten-,Bearnaise-,Teufel-Sauce
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Griechische Spezialitäten vom Grill
Gyros
14.50
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gyros mit Pfeffersauce
15.90
gyros with pepper sauce — Pommes frites und Salat
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Gyros in Metaxasauce
16.90
gyros with metaxa sauce — mit Käse überbacken, dazu Pommes frites und Salat
arvio≈ 1050 kcal68 g hiilihydraatteja
Suzukakia
14.90
souzoukakia
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Suzukakia Spezial
15.50
souzoukakia special — mit Käse überbacken,Pommes frites und Salat
arvio≈ 980 kcal62 g hiilihydraatteja
Bifteki
15.90
bifteki with feta — Hacksteak mit Schafskäse gefüllt,Pommes frites und Salat
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Bifteki Spezial
16.90
bifteki special — Hacksteak mit Schafskäse gefüllt und Käse überbacken,Metaxa-Sauce,dazu Pommes und Salat
arvio≈ 980 kcal62 g hiilihydraatteja
Spieße
Suvlaki 2 Schweinefleisch-Spieße mit Pommes und Salat
14.90
souvlaki pork skewers
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
Mixed-Spieß Schweinefleisch und Hackfleisch mit Pommes und Salat
16.90
mixed pork and beef skewers
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
Schäfer-Spieß mit Schafskäse überbacken, Pommes und Salat
16.90
shepherd's skewer with feta
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
Holzhof-Spieß mit Käse überbacken, Pommes und Salat
15.50
holzhof skewer with cheese
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
Knoblauch-Spieß mit Pommes und Salat
15.50
garlic skewer
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
Teufel-Spieß mit scharfer sauce, Pommes und Salat
15.50
devil's skewer
arvio≈ 790 kcal55 g hiilihydraatteja
Lendenspieß mit Pommes und Salat
17.50
sirloin skewer
arvio≈ 750 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lendenspieß mit Käse überbacken, Pommes und Salat
18.50
sirloin skewer with cheese
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
Lendenspieß mit Schafskäse überbacken,Pommes und Salat
19.50
Loin skewer with feta cheese, fries and salad
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
Grillteller
Akropolis Teller Suvlaki,Gyros mit Pommes und Salat
14.90
Akropolis platter with souvlaki, gyros, fries and salad
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Parga Teller Suvlaki,Gyros,Suzukaki,Steak mit Pommes und Salat
17.90
Parga platter with souvlaki, gyros, suzukaki, steak, fries and salad
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Hellas Teller 2 Lammkoteletts,1 Hähnchenbrustfilet,1 Rumpsteak,Rinderlebermit Pommes und Salat
23.90
Hellas platter with lamb chops, chicken breast, rump steak, liver, fries and salad
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
Platten für mehrere Personen
Rhodos Platte 2 Suvlakia, 2 Suzukakia, 2 Steak, Gyros mit Pommes und Salat
35.00
Rhodos platter with souvlaki, suzukaki, steak, gyros, fries and salad
arvio≈ 1800 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Herkules Platte 2 Lammfilets, 2 Rumpsteak, 2 Schweinefilets mit Pommes und Salat
39.00
Herkules platter with lamb fillet, rump steak, pork fillet, fries and salad
arvio≈ 1700 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Zorbas Platte 4 Lammkoteletts, 2 Hänchenbrustfilet,2 Rumpsteak mit Pommes und Salat
45.00
Zorbas platter with lamb chops, chicken breast, rump steak, fries and salad
arvio≈ 1900 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Grillspezialitäten vom Rind
Ochsenspieß (Spieß vom Rumpsteak mit Pommes und Salat)
24.90
Beef rump steak skewer with fries and salad
arvio≈ 800 kcal52 g hiilihydraatteja
Argentinisches Rumpsteak mit Kräuterbutter (mit Pommes und Salat)
26.90
Argentinian rump steak with herb butter, fries and salad
arvio≈ 950 kcal52 g hiilihydraatteja
Argentinisches Rumpsteak mit Zwiebeln (mit Pommes und Salat)
21.90
Argentinian rump steak with onions, fries and salad
arvio≈ 800 kcal58 g hiilihydraatteja
Argentinisches Rumpsteak mit Pfeffersauce (mit Pommes und Sala)
27.90
Argentinian rump steak with pepper sauce, fries and salad
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Rinderleber mit Zwiebeln (mit Pommes und Salat)
15.50
Beef liver with onions, fries and salad
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Vegetarische Gerichte
Gemüse-Spieß (mit Schafkäsesauce, Reis und Salat)vegetarian
14.50
Vegetable skewer with feta sauce, rice and salad
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Folien-Kartoffeln mit gegrillte Gemüsevegetarian
12.90
Baked potatoes with grilled vegetables
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Grillspezialitäten vom Lamm
Lammfiletspieß Neuseeland (mit Knoblauch, Pommes und Salat)
25.90
New Zealand lamb fillet skewer with garlic, fries and salad
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
Lammkoteletts Neuseeland ((Lammkrone) mit Knoblauch, Pommes und Salat)
27.90
New Zealand lamb chops with garlic, fries and salad
arvio≈ 820 kcal42 g hiilihydraatteja
Lammteller (Lammfilet, Lammkotelett mit Knoblauch, Pommes und Salat)
27.90
Lamb platter with fillet, chops, garlic, fries and salad
arvio≈ 850 kcal42 g hiilihydraatteja
Lammfiletsteak (mit Knoblauch, Pommes und Salat)
25.90
Lamb fillet steak with garlic, fries and salad
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
Grillspezialitäten vom Geflügel
Hähnchenbrustfilet Spieß (mit Pommes und Salat)
16.50
Chicken breast fillet skewer with fries and salad
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hähnchenbrustfilet Spieß (mit Käse überbacken, Pommes und Salat)
17.50
Chicken breast fillet skewer baked with cheese, fries and salad
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
Hähnchenbrustfilet Spieß (mit Schafskäse überbacken, Pommes und Salat)
18.90
Chicken breast fillet skewer baked with feta, fries and salad
arvio≈ 790 kcal42 g hiilihydraatteja
Schnitzel
Paniertes Schweineschnitzel
15.50
Breaded pork schnitzel
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Paniertes Hähnchenschnitzel
16.50
Breaded chicken schnitzel
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jägerschnitzel (mit Pommes und Salat)
17.50
Hunter's schnitzel with fries and salad
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Pfefferschnitzel (mit Pommes und Salat)
17.50
Pepper schnitzel with fries and salad
arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja
Fischspezialitäten
Lachsfilet (mit Gemüse, Reis und Salat)pescatarian
21.90
Salmon fillet with vegetables, rice and salad
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Scampi (mit Gemüse, Reis und Salat)pescatarian
21.90
Scampi with vegetables, rice and salad
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gegrillter Kalamari (ganzer Tintenfisch) (mit Reis und Salat)pescatarian
19.80
Grilled whole squid with rice and salad
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gegrillter Octapus (mit Reis und Salat)pescatarian
25.90
Grilled octopus with rice and salad
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Desserts
Schokoladen-Soufflé mit Vanille Eis
6.50
Chocolate soufflé with vanilla ice cream
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Griechische Joghurt (mit Honig und Walnüsse)vegetarian
5.50
Greek yogurt with honey and walnuts
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Gemischtes Eis mit Sahnevegetarian
5.90
Mixed ice cream with cream
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31
Vanille Eis mit heiße Himbeeren-sausevegetarian
6.90
Vanilla ice cream with hot raspberry sauce
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Hausgemachte Galaktobourekovegetarian
5.50
Homemade Galaktoboureko
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 28
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
70veggie
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisruokalistalta löytyy pääruokia kuten kasvisvarras ja folioperunat grillatuilla kasviksilla. Alkuruokina on tarjolla muun muassa dolmadakia, zaziki ja gigantes. Sekakauppa toimii hyvin sekä lihansyöjille että kasvissyöjille.
28 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 84:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Grilliruokia ja kreikkalaisia salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti grillattuja liharuokia ja tuoreita salaatteja. Useimmat pääruoat tarjoillaan ranskalaisina tai riisin kera.
30 diabetesystävällistä · 84 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Äußere Wingertstraße 37, 68309 Mannheim
- Aukioloajat
- ma—ti17:00–22:00ke17:00–22:00to17:00–22:00pe17:00–22:00la17:00–22:00su11:30–22:00
- Yhteystiedot
- +49621734239 info@syrtaki-im-holzhof.de
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), syrtaki-im-holzhof.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Restaurant Syrtaki Im Holzhof? Rekisteröi paikkasi.