takaisin hakuun

L'Enka Toque

Rue des Savoyards 8A, 6900 Marche-en-Famenne

Suljettu nyt · avataan 10:00

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 6. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Plat toqué
Arancini au chimichurri et courgettes
18.80
Arancini with chimichurri and zucchini — Quinoa, courgette, chou-fleur, patates douces et cranberry - Salade, fenouil, carottes à l’orange, radis, croütons - Lentilles, chou blanc, poireaux, poivron, wakamé - Orzo, chou rave, artichaut, épinard, graines de chia
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Croquettes de volaille
18.80
Chicken croquettes — Quinoa, courgette, chou-fleur, patates douces et cranberry - Salade, fenouil, carottes à l’orange, radis, croütons - Lentilles, chou blanc, poireaux, poivron, wakamé - Orzo, chou rave, artichaut, épinard, graines de chia
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Falafelsvegan
18.80
Falafel — Quinoa, courgette, chou-fleur, patates douces et cranberry - Salade, fenouil, carottes à l’orange, radis, croütons - Lentilles, chou blanc, poireaux, poivron, wakamé - Orzo, chou rave, artichaut, épinard, graines de chia
arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Tatin de carotte, pesto et mozzarellavegetarian
18.80
Carrot tatin with pesto and mozzarella — Quinoa, courgette, chou-fleur, patates douces et cranberry - Salade, fenouil, carottes à l’orange, radis, croütons - Lentilles, chou blanc, poireaux, poivron, wakamé - Orzo, chou rave, artichaut, épinard, graines de chia
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Plats
Hamburger
19.70
viande ou galette de lentille corail/ feta/ mangue/ chou rave puré de noix de cajou ou mayonnaise au shiso et citron vert avec frites de polenta et sa salade de crudités
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
nuggets de poisson au citron ou galette de lentille corail/ feta/ mangue/ chou rave
17.40
Fish nuggets — sauce artichaut et olives ou mayonnaise au shiso et citron vert chou blanc, pickles de betterave et sa salade de crudités
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Croque-monsieur
16.20
fromage “Coucou” à la tomate / aubergine / thon au chimichurri et sa salade de crudités
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pâtes
16.70
Pasta — boulettes de ricotta/ épinard ou saucisse pesto de pistache ou crème de chou-fleur et tomates séchées edamame et salsifis
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poke Bowl
17.40
Riz / carottes à l’orange / aubergine / wakamé / radis orange chicken ou tempeh caramélisé aux oignons sauce wafu ou. purée de noix de cajou
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Quiche
16.70
lardons, chou-fleur, chèvre, edamame et sa salade de crudités
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade
Salade de lentillesvegan
8.60
Lentil salad
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Salade de quinoavegan
8.60
Quinoa salad
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Salade d’orzovegan
8.60
Orzo salad
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Soupe du jour
Entrée(Bol de soupe seul)
4.40
Soup of the day
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Plat(Soupe avec pain, croütons et beurre)
5.40
Soup of the day with bread
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Petit déjeuner
FORMULE PETIT DEJEUNER LEGER
4.70
Light breakfast — 1 café, thé ou jus + 1 viennoiserie
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
FORMULE PETIT DEJEUNER CELINETTE
5.80
Celinette breakfast — 1 café, thé ou jus + pain + confiture
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 44
FORMULE PETIT DEJEUNER SANTEvegetarian
7.90
Healthy breakfast — 1 café ou thé + jus + Muesli, yaourt, fruits
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
FORMULE PETIT DEJEUNER COMPLET
10.00
Complete breakfast — 1 café,thé ou jus + Oeufs au plat ou omelette + bacon + crudités
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Plats enfant
Croquette de volaille + lentilles, orzo ou quinoa
9.60
Kids chicken croquette
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Arancini + lentilles, orzo ou quinoa
9.60
Kids arancini
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tatin de carotte + lentilles, orzo ou quinoavegetarian
9.60
Kids carrot tatin
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pâtes, crème de chou-fleur et tomates séchées, saucisse, légumes
9.60
Kids pasta
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Hamburger de viande et frites de polenta
9.60
Kids hamburger
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Desserts
Moelleux au chocolatvegetarian
2.80
Chocolate fondant
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Gaufre de Liègevegetarian
3.00
Liège waffle
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Cookievegetarian
3.00
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Milkshakevegetarian
4.40
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 35
Crumblevegetarian
5.10
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Citron meringuévegetarian
5.10
Lemon meringue
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

84veggie
scorearvio

Ranskalaisia annoksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikkoon kuuluu punaisista linsseistä tehty hampurilainen ja tempeh-poke bowl. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat falafelit ja quinoasalaatti.

13 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 30:sta

55dia
scorearvio

Ranskalaisia vaihtoehtoja kohtuullisilla hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tarjolla on salaatteja ja täyttävää aamiaista.

6 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue des Savoyards 8A, 6900 Marche-en-Famenne
Aukioloajat
masuljettu
ti09:00–16:30
ke09:00–16:30
to09:00–16:30
pe09:00–16:30
la10:00–16:00
susuljettu
Veilles de jours fériés : ouvert
Yhteystiedot
+3284211091
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lenkatoque.be/

Omistatko L'Enka Toque? Rekisteröi paikkasi.