Goa Markdorf
Hauptstraße 19/1, 88677 Markdorf
Avoinna nyt · asti 23:00
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Suppen
101 Murgh Yakhni
6.90
Murgh Yakhni — Hähnchensuppe (6)
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
102 Dal Soupvegetarian
6.90
Dal Soup — Linsensuppe
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
103 Tomatensuppevegetarian
6.90
Tomato Soup — frisch gekochte Tomatensuppe (6)
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
104 Spinatsuppevegetarian
6.90
Spinach Soup — frisch gekochte Spinatsuppe
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Salate
111 Beilagensalatvegetarian
5.20
Side Salad — frischer grüner Salat mit frischen Tomaten und Gurken
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
113 gemischter Salatvegetarian
9.90
Mixed Salad — frischer grüner Salat mit Mais, Paprika, hausgemachtem Käse Tomaten und Gurken
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
114 Indian Tikka Salat
13.50
Chicken Tikka Salad — frischer grüner Salat mit Mais, Paprika, Tomaten, Gurken und gegrillten Hähnchenbruststreifen
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
115 Cucumber Salatvegetarian
8.50
Cucumber Salad — ndischer Salat mit fein gehackten Tomaten, rote Zwiebeln, Gurken und Kräutern
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Vorspeisen
121 Pakoravegetarian
8.90
Vegetable Pakora — gemischtes Gemüse im Kichererbsen-Teigmantel paniert und frittiert
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
122 Cheese Pakoravegetarian
9.90
Cheese Pakora — hausgemachter Käse im Kichererbsen-Teigmandel paniert und frittiert (6)
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
123 Chicken Pakora
9.90
Chicken Pakora — Hähnchenbrustfilet im Kichererbsen-Teigmantel paniert und frittiert
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
125 Samosa (2 Stück)vegetarian
7.90
Samosa — 2 frittierte Weizenmehl-Teigtaschen, gefüllt mit Erbsen und Kartoffeln (4)
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
126 Papadamvegetarian
3.50
Papadam — frittierte Fladen aus Linsenmehl
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
127 Chili Chicken
9.90
Chili Chicken — frittiertes Hähnchenbrustfilet gebraten mit roten Zwiebeln und Paprika in Soja-Chili-Soße (8)
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
128 Manchurianvegetarian
9.90
Manchurian — fein gehackte Gemüsebällchen mit Paprika, roten Zwiebeln und Soja-Chili-Soße, frittiert (8)
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
129 Vorspeisenplatte für 2 Personen
21.90
Appetizer Platter — eine bunte Mischung aus allen Vorspeisen unserer Karte
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 39
Indische Brotspezialitäten
131 Chapativegetarian
3.50
Chapati — Fladenbrot aus Vollkornmehl (4)
arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja
132 Naanvegetarian
3.90
Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl (4)
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
133 Garlic Naanvegetarian
4.90
Garlic Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl mit frischem Knoblauch (4)
arvio≈ 280 kcal46 g hiilihydraatteja
134 Cheese Naanvegetarian
5.30
Cheese Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl, gefüllt mit hausgemachtem Käse (4,6)
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
135 Alu Naanvegetarian
5.30
Alu Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl, gefüllt mit Kartoffeln (4)
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
136 Peshawari Naanvegetarian
5.30
Peshawari Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl mit Nüssen, Kokos und Rosinen (4)
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja
137 Raitavegetarian
4.90
Raita — Joghurt mit Gurken und Tomaten (6)
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegetarische / vegane Gerichte
201 Dal Tadkavegetarian, vegan
15.50
Dal Tadka — gebratene Linsen, zubereitet mit Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
202 Dal Makkhnivegetarian
15.90
Dal Makhani — Linsen mit Butter- Tomaten- & Currysoße (6)
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
203 Mattar Paneervegetarian
16.90
Mattar Paneer — Erbsen, Kartoffeln und hausgemachter Käse, zubereitet mit Ingwer, Knoblauch und Gewürzen (4,6)
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
204 Alu Gobhivegetarian, vegan
15.90
Alu Gobhi — Blumenkohl und Kartoffeln zubereitet mit Ingwer, Knoblauch und Gewürzen
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
205 Mango Sabjivegetarian
16.90
Mango Sabji — frisches Gemüse in Mango-Curry-Soße (6)
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
206 Navratan Kormavegetarian
16.90
Navratan Korma — frisches Gemüse in Kokos-Cashew-Sahne-Soße (6)
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
207 Jeera Alu Paneervegetarian
16.90
Jeera Alu Paneer — Kartoffeln und hausgemachter Käse, zubereitet mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Kreuzkümmel und frischem Gemüse (6)
arvio≈ 440 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
208 Paneer Kadaivegetarian
16.90
Paneer Kadai — hausgemachter Käse (oder Tofu) mit Paprika in einer speziellen Gewürzsoße (6)
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
209 Palak Paneervegetarian
16.90
Palak Paneer — kräftiger Spinat mit hausgemachtem Käse (oder Tofu) und Zwiebeln in Currysoße (6)
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
210 Malai Koftavegetarian
16.00
Malai Kofta — hausgemachte Käsebällchen gemischt mit Kartoffeln, gebraten und serviert in einer milden, vegetarischen Soße, Rosinen und Cashewkernen (6)
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
211 Alu Rajmavegetarian, vegan
15.90
Alu Rajma — Leckere Kidneybohnen mit frischem Koriander und Kartoffeln in kräftiger Soße
arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
212 Alu Chana Masalavegetarian, vegan
16.50
Alu Chana Masala — Kartoffeln und Kichererbsen in würziger Currysoße
arvio≈ 370 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
213 Shai Paneervegetarian
16.90
Shahi Paneer — hausgemachter Käse mit Tomaten und Cashewkernen in Sahnesoße (6)
arvio≈ 460 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
215 Bombay Aloovegetarian, vegan
15.50
Bombay Aloo — Kartoffeln mit Zwiebeln, Tomaten und scharfen indischen Gewürzen gebraten
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
216 Goa Surprisevegetarian, vegan
16.90
Goa Surprise — verschiedene Gemüse in Kokos-Curry-Tamarindensoße
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
217 Sabji Pachrangivegetarian, vegan
16.90
Sabji Pachrangi — verschiedene frische Gemüse in würziger Masalasoße
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Geflügel
301 Chicken Curry
18.50
Chicken Curry — Hähnchenfleisch mit indischen Gewürzen in Currysoße (6)
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
302 Chicken Palak
18.50
Chicken Palak — Hähnchenfleisch mit Spinat und Zwiebeln in milder Currysoße
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
303 Chicken Vindaloo
18.90
Chicken Vindaloo — Hähnchenfleisch mit Kartoffeln in scharfer Vindaloo-Currysoße
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
304 Chicken Tikka Masala
18.90
Chicken Tikka Masala — mariniertes, gegrilltes Hähnchenfleisch in einer pikanten Masalasoße (6)
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
305 Chicken Mango
18.50
Chicken Mango — Hähnchenfleischstücke mit Mangosoße (6)
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
306 Chicken Kokos
18.50
Chicken Coconut — Hähnchenfleisch mit Kokos-Curry-Soße
arvio≈ 540 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
307 Chicken Jalfrezi
18.90
Chicken Jalfrezi — Hähnchenfleisch mit frischem Gemüse in würziger Curry-Soße,pikant
arvio≈ 410 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
308 Chicken Muglai
18.90
Chicken Mughlai — Hähnchenfleisch mit feinen Gewürzen, Mandeln, Cashewkernen in einer milden Soße (6,7)
arvio≈ 620 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
309 Chhole
18.50
Chicken Chhole — Hähnchenfleisch mit Kichererbsen, zubereitet mit Ingwer und auserlesene Gewürze
arvio≈ 490 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
310 Chicken Kadai
18.50
Chicken Kadai — Hähnchenfleisch mit Tomaten, Paprika und Zwiebeln
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
311 Butter Chicken
19.20
Butter Chicken — Hähnchenfleisch in Butter gebraten, mit Tomaten-Sahne-Soße (6)
arvio≈ 650 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
312 Chicken South India
19.50
Chicken South India — Hähnchenfleisch mit Kokos und Champignons nach südindischer Art
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
313 Chicken Madras
19.50
Chicken Madras — Hähnchenfleisch nach südindischer Art mit Curryblättern und Kokosmilch, scharf
arvio≈ 510 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
314 Chicken Biriyani
18.90
Chicken Biryani — gebratenes Reisgericht mit Huhn, Gemüse, gemischten Nüssen und Gewürzen (6,7)
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lamm
401 Lamb Curry
21.90
Lamb Curry — Lamm in Curry-Soße (6)
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
402 Lamb Masala
21.90
Lamb Masala — zartes Lammgulasch in Masala-Soße mit Knoblauch und Ingwer
arvio≈ 560 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
404 Lamb Muglai
21.90
Lamb Muglai — ein königliches Gericht aus der Mogulküche mit feinen Gewürzen, Mandeln, Cashewkernen in milder Soße (6,7)
arvio≈ 660 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
405 Lamb Dhansak
21.90
Lamb Dhansak — zartes Lammfleisch mit ausgefallener Kombination aus Linsen und Gewürzen (6)
arvio≈ 520 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
406 Lamb Kadai
21.90
Lamb Kadai — Lammfleisch mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, und kräftiger Gewürzsoße
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
407 Lamb Mango
21.90
Lamb Mango — Lammfleischstücke in Mangosoße (6)
arvio≈ 540 kcal35 g hiilihydraatteja
408 Lamb Vindaloo
21.90
Lamb Vindaloo — Lammfleischstücke mit Kartoffeln und frischen Kräutern in scharfer Zitronen-Chili-Soße
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
409 Lamb Saag
21.90
Lamb Saag — Lammfleischstücke, zubereitet mit Ingwer, Knoblauch, Spinat und frischem Koriander
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
410 Lamb Jalfrezi
21.90
Lamb Jalfrezi — Lammfleischstücke mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Gemüse mit Ingwer in würziger Soße
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
411 Lamb Madras
21.90
Lamb Madras — Lammfleischstücke südindischer Art mit Curryblättern und Kokosmilch, scharf
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
412 Lamb Biriyani
21.90
Lamb Biryani — gebratenes Reisgericht mit Lamm, Gemüse und Nüssen (6,7)
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
413 Lamb Chhole
21.90
Lamb Chhole — Lammfleisch mit Kichererbsen und Zwiebeln in würziger Soße
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Fisch & Co.
501 Fish Curry
19.90
Fish Curry — Rotbarschfilet in einer würzigen Currysoße (3)
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
502 Fish Masala
21.90
Fish Masala — Rotbarschfilet in einer würzigen Masalasoße (3)
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
503 Garnelen Korma
23.90
Prawn Korma — Garnelen in Schmackhafter Cashewkern-Sahne-Mandeln Soße (5,6,7,9)
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
504 Garnelen Mango
23.90
Prawn Mango — Garnelen in Mango-Cashewkern-Sahne-Soße (5,6,7,9)
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraatteja
505 Garnelen Kadai
23.90
Prawn Kadai — Garnelen mit Zwiebeln, Tomaten und Paprika (5,9)
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
506 Garnelen Madras
23.90
Prawn Biryani — gebratenes Reisgericht mit Garnelen, Gemüse, Nüssen und Gewürzen (5,6,7,9)
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
507 Garnelen Saag
23.90
Prawn Saag — Garnelen mit frischer Babyspinat-Curry-Soße (5,6,9)
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Nachspeisen
601 Firni
6.50
Firni — Milchreis Dessert mit Mandeln und Kokos (6,7)
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
602 Gulab Jamun
6.90
Gulab Jamun — frittierte Milchbällchen in Kardamom-Zucker-Sirup (6)
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
604 Eis Surprise
6.90
Ice Cream Surprise — 2 Kugeln Eis der Saison, dekoriert (6,7)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
605 Mangocreme mit Vanilleeis
6.90
Mango Cream with Vanilla Ice Cream — Fruchtige Mangocreme mit Vanilleeis (6)
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
91veggie
scorearvio
scorearvio
Laaja valikoima intialaisia annoksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla on oma osio kasvissyille ja vegaaneille. Tarjolla on muun muassa Dal Tadka, Alu Gobhi ja Paneer Kadai. Sekaseurueet pärjäävät hyvin, sillä lihavaihtoehtoja on runsaasti.
34 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 76:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Intialaisia curryja ja salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Monet proteiinipitoiset curryt sisältävät vain vähän hiilihydraatteja. Valikoimassa on runsaasti sopivia liha- ja kasvisruokia.
55 diabetesystävällistä · 76 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Hauptstraße 19/1, 88677 Markdorf
- Aukioloajat
- masuljettuti11:30–14:00, 17:00–23:00ke11:30–14:00, 17:00–23:00to11:30–14:00, 17:00–23:00pe11:30–14:00, 17:00–23:00la12:00–22:00su12:00–22:00
- Yhteystiedot
- +4975449499080 kontakt@goa-markdorf.de
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goa-markdorf.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %