Sole Mio Seeterrasse

Hafenstraße 23, 04416 Markkleeberg

Avoinna nyt · asti 22:00

Italian€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Antipasti - Vorspeisen

Bruschetta Veganvegan

6.90

Vegan Bruschetta — geröstetes Ciabatta mit Tomatenwürfeln| Knoblauch | Basilikum | Olivenöl

arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraatteja

Avocado Bruschetta Veganvegan

7.90

Avocado Vegan Bruschetta — geröstetes Ciabatta mit Guacamole| Knoblauch | Olivenöl

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja

Rindertatar 100g

18.90

arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Antipasti della Casa

17.90

House Antipasti — gegrilltes, pikant eingelegtes Gemüse | italienische Wurstspezialitäten

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Vitello Tonnato

17.90

dünne Kalbfleischscheiben | Thunfischsoße | Kapern

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Carpaccio di Manzo

17.90

Beef Carpaccio — mit Zitrone, Olivenöl, Champignons, Rucola | Parmesan

arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Capresevegetarian

14.90

Strauchtomatenscheiben | Büffelmozzarella | Basilikum

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Der Chef de Cuisine empfiehlt

Geeiste Kopfsalatsuppe mit Buttermilchvegetarian

9.60

Chilled Lettuce Soup

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gegrillter Pulpopescatarian

17.90

Grilled Octopus

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Duett von Roter Meerbarbe und Schwertfischpescatarian

26.90

Red Sea Bream and Swordfish Duo

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Tagliatelle ai Finferlivegetarian

17.90

Chanterelle Tagliatelle

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Pizza ai Finferlivegetarian

19.90

Chanterelle Pizza

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

Tortina al Limoncellovegetarian

9.80

Limoncello Tart

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31

Spaghetti-Eis

Spaghetti Classicovegetarian

6.50

Spaghetti Ice Cream Classic — 3 Kugeln Vanilleeis, Erdbeersauce, weiße Schokoraspeln

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Spaghetti Fragolinovegetarian

7.90

Spaghetti Ice Cream Fragolino — 3 Kugeln Vanille- oder Schokoeis, gesüßte Erdbeeren, weiße Schokoraspeln, Minzblatt

arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraatteja

Spaghetti Amarenavegetarian

7.50

Spaghetti Ice Cream Amarena — 3 Kugeln Vanilleeis oder Schokoeis, Amarena-Kirschen in einer delikaten Sauce, weiße Schokoraspeln, Minzblatt

arvio≈ 430 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 44

Spaghetti Mangolinovegetarian

7.50

Spaghetti Ice Cream Mangolino — 3 Kugeln Vanilleeis, Mangopüree, weiße Schokoraspeln, Minzblatt

arvio≈ 400 kcal46 g hiilihydraatteja

Spaghetti Bluberrinovegetarian

7.50

Spaghetti Ice Cream Bluberrino — 3 Kugeln Vanilleeis, Heidelbeerpüree, Minzblatt

arvio≈ 390 kcal44 g hiilihydraatteja

Spaghetti Carbonaravegetarian

7.50

Spaghetti Ice Cream Carbonara — 3 Kugeln Vanilleeis, weiße Schokoladensauce, knusprige Keks-Crumble

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 36

Spaghetti Peanut Crunchvegetarian

7.50

Spaghetti Ice Cream Peanut Crunch — 3 Kugeln Vanilleeis, Erdnuss-Sauce, knusprige Keks-Crumble

arvio≈ 510 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 32

Spaghetti Pistazie Crunchvegetarian

7.90

Spaghetti Ice Cream Pistachio Crunch — 3 Kugeln Vanilleeis, Pistazienpüree, knackige gehackte Pistazien, Trockenfrüchte

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39

Spaghetti Coffee Crunchvegetarian

7.90

Spaghetti Ice Cream Coffee Crunch — 3 Kugeln Vanilleeis, Espresso-Schokoladen-Sauce, gehackte Mandeln und Haselnüsse

arvio≈ 460 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 37

Vorspeisen

Antipastiauswahl

Antipasti Selection — getrocknete Tomaten, Champignons, ital. Wurstspezialitäten Balsami-co-Schalotten, Paprika, gegrillte Zucchini und Auberginen

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Galiamelone mit Parmaschinken

Melon with Parma Ham

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Toskanischer Brotsalatvegan

Tuscan Bread Salad — mit Oliven, getrockne-ten Tomaten, Rucola und roten Zwiebeln

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Vitello Tonnato

zartes Kalbsfl eisch mit feiner Thunfi schsauce und Kapern

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tomate-Mozzarellavegetarian

Tomato Mozzarella — mit Basilikum, grobem Pfef-fer und Olivenöl

arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Romanasalatvegetarian

Caesar Salad — mit Kirschtomaten, Parmesan und Caesar Dressing

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Knackiger Salatvegetarian

Crispy Salad with Feta — mit Gurken, Tomaten. Paprika, Oliven und Schafskäse

arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Italienischer Nudelsalatvegetarian

Italian Pasta Salad — mit Paprika, Oliven und Rucola

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Melonen-Feta-Salatvegetarian

Melon Feta Salad — mit frischer Minze

arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Suppen

fruchtige Tomatensuppevegetarian

Tomato Soup — mit frischem Basili-kum

arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kürbis-Kokossuppevegan

Pumpkin Coconut Soup

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Parmesancrèmesuppevegetarian

Parmesan Cream Soup — mit Pesto

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kalte Gurkensuppevegetarian

Cold Cucumber Soup — mit Joghurt und Dill

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Sättigungsbeilagen

Rosmarinkartoff elnvegan

Rosemary Potatoes

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

zweierlei Reisvegan

Rice Selection

arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja

Trüff elrisottovegetarian

Truffle Risotto

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Pastavegetarian

Spaghetti, Mafaldine oder Fusilli Gigante

arvio≈ 320 kcal60 g hiilihydraatteja

Kartoff elgratinvegetarian

Potato Gratin

arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Basilikumgnocchivegetarian

Basil Gnocchi

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Gemüsebeilagen

mediterranes Saisongemüsevegan

Mediterranean Seasonal Vegetables

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Knoblauchspinatvegan

Garlic Spinach

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Speckbohnen

Bacon Beans

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Desserts

Tiramisuvegetarian

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 27

weißes Schokoladenmoussevegetarian

White Chocolate Mousse — mit marinierten Kirschen

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 33

dunkles Schokoladenmoussevegetarian

Dark Chocolate Mousse — mit eingelegten Orangen

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Panna Cottavegetarian

mit Fruchtsoße

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Obstplattevegan

Fruit Platter

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

Käseplattevegetarian

Cheese Plate — mit Nüssen

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Hauptgerichte mit Fleisch

Schweinefi let

pork fillet — mit Tomaten, Oliven, Kapern und Zitrone

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Crèmiges Hähnchen-Curry sauce

creamy chicken curry

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Saltimbocca

Kalbsschnitzel mit Salbei und italienischem Schinken

arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Hähnchenbrust

chicken breast — mit getrockneten Tomaten und Lauch

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Putensteaks

turkey steaks — in Stein-Champignonrahm

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Geschmorte Schweinebäckchen

braised pork cheeks

arvio≈ 680 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Hauptgerichte vegetarisch

Cannellonivegetarian

spinach and ricotta cannelloni — gefüllt mit Spinat und Ricotta

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gemüselasagnevegetarian

vegetable lasagna — mit einer fruchtigen Tomaten-sauce

arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Spinatknödelvegetarian

spinach dumplings — mit Champignons in Rahm

arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Blumenkohlvegan

cauliflower with beetroot hummus — auf Rote-Bete-Hummus

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Hauptgerichte vegan

Safranrisottovegan

saffron risotto — mit Pak Choi

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja

Falafelvegan

mit Basilikumdip

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Indisches Kichererbsen-Curryvegan

indian chickpea curry

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 91

Hauptgerichte mit Fisch

Kabeljaufi let

cod fillet — mit Chorizo

arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lachsfi let

salmon fillet — mit Rahmspinat

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Zanderfilet

zander fillet — mit Zitrone und Kräutern

arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Scampi al Forno

4.00

mit Tomaten, Knoblauch, Butter und Dill

arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Wunschbuffet Preise

3 Hauptgänge

42.50

arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja

4 Hauptgänge

46.50

arvio≈ 1600 kcal160 g hiilihydraatteja

Summer Special Grill

Kleine Rumpsteaks

rump steak — in Kräutermarinade

arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Schweinenackensteaks

pork neck steaks — in würziger Paprikamarinade

arvio≈ 580 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Thüringer Rostbratwurst

Thuringian bratwurst

arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

marinierte Rippchen vom Schwein

marinated pork ribs

arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Flammlachs

flame-grilled salmon

arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Garnelenpfanne

4.00

shrimp pan — mit Olivenöl und Knoblauch

arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Fetakäsevegetarian

feta cheese — mit getrockneten Tomaten und mediterranen Kräutern

arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Summer Special Preise

2 Hauptgänge

36.50

arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

3 Hauptgänge

40.50

arvio≈ 1300 kcal90 g hiilihydraatteja

4 Hauptgänge

44.50

arvio≈ 1700 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 40

Welcome-Snack

Snackteller

14.90

snack platter — Serranoschinken, Oliven, Fenchelsalami, Käsebruch vom Parmesanlaib, versch. Dips, hausgebackenes Ciabatta

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sole Mio Winterzauber

Apfel-Sellerie-Suppe

apple celery soup — mit Zimtcroûtons

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Pastinaken-Birnen-Suppe

parsnip pear soup

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Karotte-Ingwer-Suppe

carrot ginger soup

arvio≈ 190 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

geräucherte Entenbrust

smoked duck breast — mit Mangochutney

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Rapunzelsalat

lamb's lettuce salad — mit Granatapfelkernen und Speck

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Coleslaw

mit Honig und Cranberries

arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraatteja

Rosa gebratene Entenbrust

roasted duck breast

arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gänsekeule

goose leg — mit Orangenjus

arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kartoffelklößevegetarian

potato dumplings

arvio≈ 280 kcal48 g hiilihydraatteja

Semmelklößevegetarian

bread dumplings

arvio≈ 310 kcal52 g hiilihydraatteja

Salbei-Gnocchivegetarian

sage gnocchi

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja

Kartoffelnvegetarian

potatoes with parsley — mit frischer Petersilie

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Apfelrotkohlvegetarian

apple red cabbage

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja

Grünkohl

kale with bacon — mit Speck

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Rosenkohlvegetarian

brussels sprouts with nut butter — mit Nussbutter

arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Lebkuchen-Tiramisu

gingerbread tiramisu

arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30

Heißer Apfelstrudel

apple strudel — mit Vanille-Zimtsauce

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 37

Spekulatiusmousse

speculoos mousse — mit marinierten Kirschen

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33

2 Hauptgänge

38.50

arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja

Live tranchierte Gänse

75.00

Roasted Goose Winter Special — inklusive einer Suppe, 3 Vorspeisen und 2 Sättigungs- und Gemüsebeilagen

arvio≈ 2200 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 40

Frühstück

Superfood Active Avocadovegetarian

Avocado Superfood Toast — Vollkornschwarzbrot, Frischkäse, Avocado, Quinoa-Joghurt & Früchte

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Super Salmon

Salmon Breakfast Toast — Sauerteigbrot mit Räucherlachs, Rührei & Guacamole

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Classic Capresevegetarian

Caprese Toast — Tomate, Büffelmozzarella & Basilikumpesto auf Sauerteigbrot

arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Egg Benedict

Eggs Benedict — pochierte Eier auf Brioche, wahlweise mit Bacon, Spinat oder Lachs

arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraatteja

Mediterranes Frühstück

Mediterranean Breakfast — italienische Wurst- & Käsevariationen mit Brötchen

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Italian Morning

Italian Morning Breakfast — reichhaltiges Frühstück mit Salami, Schinken, Mortadella, Lachs, Ei & vielem mehr

arvio≈ 900 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Italian Brunch für 2

Italian Brunch for 2 — die volle Vielfalt für zwei Personen

arvio≈ 1800 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 44

Sweet Dreams Pancakes

Pancakes

arvio≈ 700 kcal85 g hiilihydraatteja

French Toast Brioche

mit Ei & Zimt

arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

89veggie
scorearvio

Italialaista ruokaa monipuolisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalta löytyy kasvispääruokia, kuten pinaattinyyttejä sienillä ja kasvislasagnea. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa sahfranrisotto pak choilla ja falafel basilikumdipillä.

57 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 110:sta

93dia
scorearvio

Paljon hiilihydraattitietoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintola tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja kasvislisukkeita. Monien annosten ravintoarvot on merkitty selkeästi.

40 diabetesystävällistä · 70 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Hafenstraße 23, 04416 Markkleeberg
Aukioloajat: ma09:00–22:00
ti09:00–22:00
ke09:00–22:00
to09:00–22:00
pe09:00–22:00
la09:00–22:00
su09:00–22:00
Frühstück täglich von 9:00 – 11:30 Uhr
Yhteystiedot: +493413542683
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solemio-seeterrasse.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Sole Mio Seeterrasse? Rekisteröi paikkasi.