La Ferme Marine - Rte des Parcs
Rte des Parcs, 34340 Marseillan
Suljettu nyt · avataan 10:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
PARA PICAR, à l’apéro !
6 Saint-Jacques
10.00
scallops
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Buffet de fruits de mer à volonté et seiche ou poisson du jour “à la plancha”, (selon arrivage)
41.90
seafood buffet and grilled fish
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Unique, notre buffet de fruits de meR à volonté
36.90
all-you-can-eat seafood buffet — Poissons, coquillages et crustacés, selon arrivage. Huítres affinées de notre production, moules, escargots, bulots, assortiments de coquillages gratinés ou persillés, plats chauds variés, tielles, salades de la mer ou du pêcheur maison, crevettes, crustacés, mayonnaise et aïoli maison, beurre, pain cuit sur place…
arvio≈ 800 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Poissons, coquillages et crustacés, selon arrivage
38.90
assorted seafood
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LES POÊLONS DE L’ASSIETTE POUR 2 PERSONNES
LA GARGOULETTE DU PORT
61.00
calamari and cuttlefish platter — Calamars, seiches, chipirones, (2 personnes)
arvio≈ 900 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
2 poissons (selon arrivage), 2 turbots, 2 darnes de saumon, 2 darnes de morue ou lieu noir (2 personnes)
61.00
mixed grilled fish platter
arvio≈ 1100 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
2 homards, 4 gambas, 2 seiches, 2 turbots, 4 coquilles Saint-Jacques 2 darnes ou poissons du jour selon arrivage (2 personnes)
99.00
luxury seafood platter
arvio≈ 1500 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ENTRÉES
6 Huîtraès spéciales Occi Marée- Huîtraès de Bouzigues affinées dans nos bassins
9.50
Bouzigues oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Bouquet de crevettes- 12 pièces
10.00
shrimp cocktail
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Huîtraès gratinées - 6 pièces
12.00
baked oysters
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette de couteaux- 12 pièces
10.00
razor clams
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Assiette découverte- 3 huîtraès, 3 moules, 3 crevettes, 3 bulots
7.00
seafood discovery plate
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
À LA CARTE, CÔTÉ MER
Tartare de saumon frais
15.00
salmon tartare
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Notre homard en salade et l’accompagnement du Chef
23.50
lobster salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Trio de l’assiette - Seiche, calamars et gambas
28.00
cuttlefish, squid and prawns trio
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Duo de l’Assiette - Gambas et seiche
23.00
prawns and cuttlefish duo — flambées supplément 1€50
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Calamar “à la plancha”
21.00
grilled calamari
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gambas “à la plancha”
19.00
grilled prawns — flambées supplément 1€50
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Seiche “à la plancha”
18.50
grilled cuttlefish
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Assiette de poisson du jour
fish of the day — voir l’ardoise
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
salades repas
Salade César
19.50
Caesar salad — Salade verte, poulet pané, parmesan, tomates, oignons, croutons
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade Grand Port
21.90
Grand Port seafood salad — Lamelles de seiche marinées, dés de saumon, anchois marinés, chipirones, salade, tomates, Ƨufs, olives, oignons rouges, gressins
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Pastoralevegetarian
19.50
Pastoral salad — Toasts au chèvre, salade, tomates, maïs, Ƨufs, olives, oignons rouges, gressins
arvio≈ 710 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
À LA CARTE, CÔTÉ TERRE
Entrecôte (250 g) assortiment frites et salade - Origine France
21.00
entrecôte frites
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
Magret de canard (300 g) servi entier, assortiment frites et salade - Origine France
24.00
duck breast with fries
arvio≈ 1050 kcal55 g hiilihydraatteja
POUR LES PETITS MOUSSES
nuggets de poulet / frites ou filet de merlu pané / frites, 1 glace, 1 sirop à l’eau
11.00
kids chicken nuggets or fish fillet — jusqu’à 10 ans
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
L’ARDOISE DU JOUR
L’ARDOISE DU JOUR
8.50
daily specials
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
COUPES alcoolisées
COUPE DU MOMENT Classic ou Créative selon saison
8.50
seasonal cocktail
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 36
Bounty
8.50
Bounty ice cream — 1 boule chocolat, 2 boules coco, chocolat maison, coco rapé, chantilly
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 29
Le Colonel
8.90
Colonel ice cream — 3 boules citron, vodka
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 36
L’Irish Coffee
8.90
Irish Coffee — expresso, sucre de canne, whisky, chantilly
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
Evasion tropicale
8.90
Tropical Escape ice cream — 3 boules mangue, rhum ambré
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39
Citron givré
8.90
Frosted Lemon ice cream — 3 boules citron, limoncello
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39
Chocolat Liégeois
8.50
Chocolate Liégeois — 2 boules chocolat, 1 boule vanille, délices glacés chocolat maison, chantilly
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
Caraïbes
8.50
Caribbean ice cream — 2 boules mangue ,1 boule coco, chocolat maison, chantilly
arvio≈ 560 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
L’amour
8.50
L'amour fruit ice cream — 1 boule framboise Cramberry Hibicus, 1 boule fraise mangue, abricot, citron, framboise Cranberry Hibicus
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Dame Blanche
8.50
3 boules vanille, chocolat maison, chantilly
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 28
Nos douceurs
Dessert du moment
7.90
dessert of the day
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34
Café gourmand
8.00
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40
Profiteroles artisanales
8.10
profiteroles
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Baba au rhum
8.00
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43
NOS FORMULES
Buffet de fruits de mer à volonté
38.90
all-you-can-eat seafood buffet formula — Huîtres affinées de notre production, moules, escargots, bulots, assortiments de coquillages gratinés ou persillés, plats chauds variés, salades de la mer ou du pêcheur seiche ou poisson du jour â la plancha, selon arrivage maison, tielles sétoises, crevettes, crustacés, mayonnaise et aïoli maison, beurre, pain cuit sur place…
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Buffet de fruits de mer à volonté
43.90
all-you-can-eat seafood buffet
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Buffet de fruits de mer à volonté
48.90
all-you-can-eat seafood buffet
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
ENTRÉES
Gratinée de la Ferme
23.00
scallops and seafood gratin — Noix de St-Jacques et fruits de mer persillés
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Escargots de mer «Les Pointus»
9.00
sea snails with aioli — avec l’aïoli de la Ferme
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Moules gratinées de la Ferme
8.50
baked mussels — L’assiette
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assortiment de moules et huîtra s gratinées
12.00
Gratinated mussels and oysters — L’assiette
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Méli-mélo de la Ferme
7.00
Seafood platter — 3 huîtra s, 3 moules, 3 crevettes, 3 bulots
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tartare de saumon, avocat
15.00
Salmon tartare with avocado
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SALADE
Salade Chèvre chaudvegetarian
19.00
Warm goat cheese salad — Salade verte, tomates, ìeğufs, oignons, olives, maïs, toasts de chèvre chaud, thym, miel, gressins
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
À LA CARTE, CÔTÉ MER
La seiche “a la plancha” et son aïoli maison
18.50
Grilled cuttlefish with aioli
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
L’assiette de poissons de La Ferme, selon arrivage
17.00
Mixed fish platter
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Duo de la Ferme et sa Demoiselle
23.00
Salmon, cod and prawn duo — Pavé de saumon, longe de cabillaud, une gambas, petits légumes
arvio≈ 500 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
L’assiette de gambas
19.00
Prawn platter
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Trou marin, Gambas “a la plancha” ou assortiment de poissons, selon arrivage
19.50
Grilled prawns or mixed fish
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
À LA CARTE, CÔTÉ TERRE
Entrecôte (250 g)
21.00
Ribeye steak with fries and salad — assortiment frites et salade - Origine France
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Magret de canard (300 g)
24.00
Duck breast with fries and salad — servi entier, assortiment frites et salade - Origine France
arvio≈ 1050 kcal55 g hiilihydraatteja
CARTES DES DESSERTS
Café gourmand
8.90
Coffee gourmet
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Coulant au chocolat(sans gluten) et sa boule de vanillegluten_free
7.90
Chocolate lava cake with vanilla ice cream
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Fromage blanc, nature, fruits rouges ou mielvegetarian
7.00
Fromage blanc with red fruits or honey
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
Liégeois, café ou chocolat, caramelvegetarian
8.30
Liégeois coffee or chocolate
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29
Nougat glacé
6.50
Frozen nougat
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40
Profiteroles artisanales au chocolat maison
8.10
Chocolate profiteroles
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Bounty Cup
8.50
Bounty Cup ice cream — 2 boules coco, 1 boule chocolat-noisette, sauce chocolat, noix de coco rapée, chantilly
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 28
Fraîcheur du Sud
8.50
Southern Freshness ice cream — 1 boule abricot, 1 boule melon, 1 boule pêche de vigne, coulis de fruits rouges, chantilly
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
L’Exotique
8.50
Exotic ice cream — 1 boule coco, 1 boule rhum-raisin, 1 boule ananas, coulis de fruits rouges, chantilly
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 32
La Gourmande
8.50
Gourmet ice cream — 1 boule caramel beurre salé, 1 boule rhum-raisin, 1 boule vanille, amandes caramélisées, chantilly
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 28
L’Amiral de Thau
8.90
Amiral de Thau lemon vodka sorbet — 3 boules citron pressé, vodka
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Piña Colada
8.90
Piña Colada ice cream — 2 boules coco, 1 boule ananas, jus d’ananas, rhum blanc, chantilly
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30
1 Boule
2.50
Single scoop ice cream
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
2 Boules
4.90
Double scoop ice cream
arvio≈ 300 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 35
3 Boules
6.90
Triple scoop ice cream
arvio≈ 450 kcal54 g hiilihydraattejaraskas 34
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
29veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetut kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehtoina on Salade Pastorale ja Salade Chèvre chaud. Jälkiruoasta voi valita Fromage blancin tai Liégeoisin.
4 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 77:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti vähähiiliä vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on laaja valikoima proteiinipitoisia mereneläviä ja grillattuja kaloja. Nämä annokset ovat luonnostaan vähähiiliä.
39 diabetesystävällistä · 75 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rte des Parcs, 34340 Marseillan
- Aukioloajat
- ma10:00–13:00, 18:00–21:00ti10:00–13:00, 18:00–21:00ke10:00–13:00, 18:00–21:00to10:00–13:00, 18:00–21:00pe10:00–13:00, 18:00–21:00la10:00–13:00, 18:00–21:00su10:00–13:00, 18:00–21:00
- Yhteystiedot
- +33467212120
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lafermemarine.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %
Omistatko La Ferme Marine - Rte des Parcs? Rekisteröi paikkasi.