takaisin hakuun

Le Lagon Bleu - Marseille, 34 Av. de Montredon

Av. de Montredon 34, 13008 Marseille

Suljettu nyt · avataan su 09:30

French€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

A partager… ou pas !
Calamars à la provençale
16.00
Provençal Calamari — Petit calamars poêlés à l'ail et au persil
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salade de poulpe en marinade
21.00
Octopus Salad — Poulpe cuit 5h, marinade de poivrons 3 couleurs, échalotes, citron, huile d'olive extra vierge
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Moules gratinées à la provençale
15.00
Provençal Gratinated Mussels — Moules gratinées au four, beurre, ail, persil et chapelure
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burrata et truffes
21.00
Burrata and Truffles — Petites tomates cerises, burrata de 125grs, carpaccio de truffes et granna padano
arvio≈ 480 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nos salades
Salade César
22.00
Caesar Salad — Cœur de romaine, poulet panés aux cornflakes, œuf mollé, tomates cerises, copeaux de grana padano, croutons, sauce César
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Salade italienne
23.00
Italian Salad — Mesclun, tomates anciennes, mozzarella burrata 125grs, jambon cru, grana padano, filet d'huile d'olive basilic
arvio≈ 620 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade de chèvre chaud
21.00
Warm Goat Cheese Salad — Mesclun, croutons de chèvre gratinés, lardons, tomates cerises, pignons de pins, grana padano
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Nos pizzas
La fromage
16.00
Cheese Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, olives
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
L'anchois
16.00
Anchovy Pizza — Base sauce tomate, anchois Micelli , olives
arvio≈ 780 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
La mezzo mezzo
16.00
Mezzo Mezzo Pizza — Base sauce tomate, moitié fromage râpé Valmartin, moitié anchois Micelli, olives
arvio≈ 810 kcal79 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pizza royale
18.50
Royale Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, jambon blanc, champignons, olives
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza 4 fromages
19.00
Four Cheese Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, crottin de chèvres, roquefort, mozzarella, olives
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
Pizza truffes
25.00
Truffle Pizza — Base crème de truffes artisanales, mozzarella, stracciatella di mozza, carpaccio de truffes, roquettes, parmesan
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
Pizza italienne
23.00
Italian Pizza — Base sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, à la sortie du four : roquette parmesan jambon cru, filet d'huile d'olives basilic, olives
arvio≈ 910 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
La stracciatella di Mozza
22.00
Stracciatella Pizza — Base sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, straciatella di mozza, pesto maison, olives
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraatteja
Nos poissons
Sardines grillées
20.00
Grilled Sardines — Petites sardines sauvages de méditerranées, petits légumes et riz sauvage
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Moules frites maison, marinières
19.50
Mussels and Fries Marinière — Sauce traditionnelle au vin blanc, ail et petits oignons
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Moules frites maison, poulettes
19.50
Mussels and Fries Poulette — Sauce marinières et crème fraiches
arvio≈ 1080 kcal78 g hiilihydraatteja
Moules frites maison, roquefort
19.50
Mussels and Fries Roquefort — Sauce au roquefort maison
arvio≈ 1120 kcal78 g hiilihydraatteja
Gambas à la provençale
28.00
Provençal Gambas — Gambas poêlées à l'ail et au persil, petites tomates cerise, flambées au pastis de Marseille, petits légumes et riz sauvage
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Filet de daurade royale
25.00
Royal Sea Bream Fillet — 2 Filet de dorade royale à la plancha, sauce vierge, petits légumes et riz sauvage
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Loup entier 400 / 600 grs
29.00
Whole Sea Bass — Beau Loup de méditerranées à la plancha, petits légumes et riz sauvage
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Plancha de la mer
33.00
Seafood Plancha — Filet de rougets, gambas, seiches, scampi, moules, couteux.
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Nos viandes
Entrecôte " Black Angus "
29.00
Black Angus Entrecôte — Black Angus de 350grs servis avec gratins dauphinois maison et petits légumes
arvio≈ 950 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tartare de bœuf
25.00
Beef Tartare — Viande bovine Française 180 gr, à préparer soi même, frites maison
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
La Milanaise à la truffes
30.00
Truffle Milanese — Milanaise , straciatella di mozzarella, carpaccio de truffes, roquettes, grana padano, gratin dauphinois maison et petits légumes
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Menu enfant
Menu enfant et sa surprise !!
15.00
Kids Menu — Steack hachés " Black Angus " 180 grs, Filet de poulet véritable pané aux cornflakes, Pizza au fromage, Glace artisanale 2 boules
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 32
Nos desserts
Tiramisu
9.00
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Crème brulée
9.00
Crème Brûlée
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Mouse au chocolat
9.00
Chocolate Mousse
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 44
Coupe de fraise
9.00
Strawberry Sundae
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
Crêpe Nutella
7.50
Nutella Crêpe
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 30
Moelleux au chocolat
9.00
Chocolate Fondant
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
Café gourmand
11.00
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40
Nos glaces artisanales Antolin
Dame blanche
10.80
3 Boules de vanille chocolat chaud maison, chantilly
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 23
Fraise melba
11.80
Strawberry Melba — 2 Boules fraise, 1 boule vanille, fraises fraîches, chocolat chaud maison, chantilly
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27
Mont blanc
10.80
3 Boules vanille, crème de marron, chantilly
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 28
Chocolat liégeois
10.80
Chocolate Liégeois — 2 Boules chocolat, 1 boule vanille, lait, chocolat chaud maison, chantilly
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25
Café liégeois
10.80
Coffee Liégeois — 2 Boules café, 1 boule vanille, café froid, topping café chantilly
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Colonel
11.80
3 Boules citron, vodka
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 28
1 boule
4.00
Ice Cream (1 scoop)
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
2 Boules
7.50
Ice Cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja
3 Boules
9.50
Ice Cream (3 scoops)
arvio≈ 420 kcal54 g hiilihydraattejaraskas 44

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

10veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Burrata et truffes ja Pizza 4 fromages. Menu on painottunut kaloihin ja lihaan.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 43:sta

69dia
scorearvio

Proteiinipitoista ranskalaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia, kuten grillattua kalaa ja pihvejä. Salaatti- ja alkuruokalistalla on hyviä vaihtoehtoja.

14 diabetesystävällistä · 43 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Av. de Montredon 34, 13008 Marseille
Aukioloajat
masuljettu
ti—
ke—
to—
pe—
la—
su09:30–23:00
Yhteystiedot
+32491739430
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagonbleumarseille.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Le Lagon Bleu - Marseille, 34 Av. de Montredon? Rekisteröi paikkasi.