Chez Quan
Avenue Pierre Mendès France 148, 13008 Marseille
aukioloajat eivät tiedossa
ChineseVietnamese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Entrée
Nems cru
15.00
Fresh Spring Rolls — 2 rouleaux d'été vermicelles, porc, salade et sauce
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nems Frits Porc
14.00
Fried Pork Spring Rolls — 5 Nêms avec Salade, Menthe, Sauce
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Nems Crevettes
16.00
Fried Shrimp Spring Rolls — 5 Nems avec salade, menthe et sauce
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Beignets de Crevettes
17.00
Shrimp Fritters — 5 pièces, Sauce
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Papillotes Crevettes
15.00
Shrimp Bricks — 5 Bricks farcies aux Crevettes, Sauce
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraatteja
Omelette Vietnamienne
11.00
Vietnamese Omelette — Vermicelles, Champignons, Porc
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette Quang aux 5 Délices
25.00
Quang Five Delights Platter — 2 Nems porc, 2 Beignets de Crevettes,2 samossas, 2 Papillotes de Crevettes, 2 Wan Tan frits
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 33
Wan Tan Frits
14.00
Fried Wontons — Raviolis frits aux crevettes et porc avec Sauce aigre douce
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
Samossas
15.00
Beef Samosas — 5 triangles à la viande hachée de boeuf
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Assiette Quang aux 5 Délices SANS PORC
25.00
Quang Five Delights Platter (No Pork)
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 37
Omelette Crevettes
14.00
Shrimp Omelette — Vermicelles, Champignons, crevettes
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nems Frits Poulet
14.00
Fried Chicken Spring Rolls — 5 Nems avec salade, menthe et sauce
arvio≈ 530 kcal45 g hiilihydraatteja
Nems frits légumesvegetarian
15.00
Fried Vegetable Spring Rolls — 5 nems aux légumes avec salade, menthe et sauce
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraatteja
Les Vapeurs
Ha Cao Vapeur
14.00
Steamed Ha Cao — 5 Raviolis vapeur aux Crevettes, Sauce
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Shiu Mai vapeur
14.00
Steamed Shiu Mai — 5 Raviolis vapeur au Porc, Sauce
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Panaché vapeur
16.00
Steamed Dumpling Assortment — 3 Ha Cao, 3 Siu Maï
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Banh Cuon
16.00
Crêpe vapeur au porc , champignons noirs et oignons
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Les Salades
Nêm Bun
16.00
Nem Bun — Nêms avec Vermicelles, Soja frais, Sauce
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bo Bun
15.00
Vermicelles de riz, boeuf, Soja frais, légumes Sauce
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Bo Bun Nêm
17.00
Bo Bun Nem — Vermicelles de riz, boeuf, Soja frais, légumes, nems et sauce
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Salade Quangpescatarian
15.00
Quang Salad — Crudités Chinoises, Crabe, Crevettes
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Salade Impériale
17.00
Imperial Salad — Crudités Chinoises, Porc laqué, Crabe, Crevettes, Poulet
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade Vietnamienne au Poulet
14.00
Vietnamese Chicken Salad
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bo Bun Nêm Crevette (sans porc)
17.00
Bo Bun Nem Shrimp — Nêms crevettes, Boeuf, Vermicelles, Soja frais, Sauce
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Salade d'ananas aux crevettespescatarian
17.00
Pineapple Shrimp Salad
arvio≈ 340 kcal25 g hiilihydraatteja
Tom-bun Nem Crevettespescatarian
19.00
Tom-bun Nem Shrimp — Vermicelles de riz, crevettes, légumes, nem crevettes
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Soupes
Soupe Wan Tan
15.00
Wonton Soup — Raviolis aux crevette, porc
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Soupe aux Vermicelles Transparents
15.00
Glass Noodle Soup — Poulet ou Crevettes (+1€) ou Crabe (+1€)
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Potage d'Asperge au Crabe et poulet
15.00
Asparagus Soup with Crab and Chicken
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Soupe Phó
15.00
Pho — Pâtes de Riz, Boeuf
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Soupe du Marchand Ambuland
16.00
Street Vendor Soup — Pâtes de Riz, Boeuf, Boulettes boeuf légèrement relevé
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Soupe My
15.00
My Soup — Pâtes Jaunes, Poulet ou crevettes (+1€) ou canard (+1€)
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Soupes Spéciale "Chez Quang"
18.00
Chez Quang Special Soup — soupe sèche, sauce et bouillon et garniture à part (nouilles, crevettes, seiches, Ưeufs de caille, porc laqué)
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Potage pékinois piquant
15.00
Spicy Peking Soup — Boeuf, porc
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les Farcies
Crabe farci au porc
20.00
Stuffed Crab with Pork — Livré sans la carcasse
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ailes de Poulet Farcies
22.00
Stuffed Chicken Wings — Sauce caramel ou aigre-doux
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraatteja
Myxao
My Xao Impérial
24.00
Imperial My Xao — Pâtes jaunes croustillantes ou molles et shop suey de légumes avec poulet, porc, boeuf, crevettes
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
My Xao Poulet
21.00
Chicken My Xao — Pâtes jaunes croustillantes ou molles et shop suey de légumes avec poulet
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
My Xao Boeuf
21.00
Beef My Xao — Pâtes jaunes croustillantes ou molles et shop suey de légumes avec boeuf
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
My Xao Crevettes
22.00
Shrimp My Xao — Pâtes jaunes croustillantes ou molles et shop suey de légumes avec crevettes
arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
My Xao Porc
21.00
Pork My Xao — Pâtes jaunes croustillantes ou molles et shop suey de légumes avec porc
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Les plats (Wok)
Poulet
19.00
Wok Chicken — Sauce au choix: caramel, curry, aux champignons de chine, à la citronnelle, aux amandes, aux oignons, à l’ananas, xaté (+1€) , basilic (+1€), au piment doux, aigre-douce, légumes, au bambou
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Porc
19.00
Wok Pork — Sauce au choix: caramel, curry, aux champignons de chine, à la citronnelle, aux amandes, aux oignons, à l’ananas, xaté (+1€) , basilic (+1€), au piment doux, aigre-douce, légumes, au bambou
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Boeuf
20.00
Wok Beef — Sauce au choix: caramel, curry, aux champignons de chine, à la citronnelle, aux amandes, aux oignons, à l’ananas, xaté (+1€) , basilic (+1€), au piment doux, aigre-douce, légumes, au bambou
arvio≈ 660 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Crevettes
20.00
Wok Shrimp — Sauce au choix: caramel, curry, aux champignons de chine, à la citronnelle, aux amandes, aux oignons, à l’ananas, xaté (+1€) , basilic (+1€), au piment doux, aigre-douce, légumes, au bambou
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Canard
20.00
Wok Duck — Sauce au choix: caramel, curry, aux champignons de chine, à la citronnelle, aux amandes, aux oignons, à l’ananas, xaté (+1€) , basilic (+1€), au piment doux, aigre-douce, légumes, au bambou
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Calamars (blanc de seiches)pescatarian
22.00
Wok Squid — Sauce au choix: caramel, curry, aux champignons de chine, à la citronnelle, aux amandes, aux oignons, à l’ananas, xaté (+1€) , basilic (+1€), au piment doux, aigre-douce, légumes, au bambou
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Les Spécialités
Filet de Magret Laqué, doré aux 5 épices
24.00
Glazed Duck Breast
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Crabe aux Vermicellespescatarian
20.00
Crab with Vermicelli
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Cuisses de Grenouilles à la citronelle
19.00
Frog Legs with Lemongrass
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cuisses de Grenouilles à l'Ail
19.00
Garlic Frog Legs
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fruits de Mer aux Légumes
23.00
Seafood with Vegetables
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Crabe aux Champignons de chine
20.00
Crab with Chinese Mushrooms
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Crevettes Sel et Poivre
21.00
Salt and Pepper Shrimp — Légèrement relevé
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Filet de Daurade
24.00
Sea Bream Fillet — Sauce caramel, curry, tonkinois ou vapeur
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Filet de Loup
24.00
Sea Bass Fillet — Sauce caramel, curry, tonkinois ou vapeur
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Moules basilic
23.00
Basil Mussels
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Porc Laqué Doré aux Cinq épices
22.00
Five Spice Glazed Pork
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Moules au Saté
23.00
Satay Mussels
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Noix de St Jacques au piment doux
24.00
Scallops with Mild Chili
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Marmite Chez Quan
25.00
Quan's Mixed Seafood Pot — Riz maison sauté, calamars, st jacques, crevettes
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Gambas à l’ail
23.00
Garlic Prawns — 4 pièces
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Les Brochettes
Brochettes de Gambas Saté
23.00
Satay Prawn Skewers — 6 pièces
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brochettes de Poulet Vietnamienne
21.00
Vietnamese Chicken Skewers
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brochette de Boeuf Vietnamienne
21.00
Vietnamese Beef Skewers
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brochettes de Noix de St Jacques au xaté
24.00
Satay Scallop Skewers
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Accompagnements
Riz Nature Parfumé
3.00
Steamed Jasmine Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz Cantonais
8.00
Cantonese Fried Rice
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Riz Crevettes
9.00
Shrimp Fried Rice
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Vermicelles Chinois Sautés
8.00
Sautéed Chinese Vermicelli
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraatteja
Shop Suey de Légumesvegetarian
8.00
Vegetable Chop Suey
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Nouilles
8.00
Noodles
arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraatteja
Riz au poulet
8.00
Chicken Rice
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Dessert
Beignet de Fruitsvegetarian
9.50
Fruit Fritters
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 44
Assiette 3 Nougats
9.50
Nougats Platter
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40
Gingembre confitvegan
9.50
Candied Ginger
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Ananas Fraisvegan
9.00
Fresh Pineapple
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Fraises Naturevegan
9.00
Fresh Strawberries
arvio≈ 60 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fraises aux Sucrevegan
9.00
Strawberries with Sugar
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Salade de fruitsvegan
10.00
Fruit Salad
arvio≈ 110 kcal28 g hiilihydraatteja
Coupe de Lychee au siropvegan
8.50
Lychee in Syrup
arvio≈ 180 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Nêms Chocolatvegetarian
9.00
Chocolate Spring Rolls
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Perles de Cocovegetarian
9.00
Coconut Pearls
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Mangue Fraichevegan
11.00
Fresh Mango
arvio≈ 130 kcal33 g hiilihydraatteja
Nougats et Gingembre confits
10.50
Nougats and Candied Ginger
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Coupe de Longansvegan
8.50
Longans
arvio≈ 160 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
Coupe de Fruits Exotiquesvegan
9.50
Exotic Fruit Bowl
arvio≈ 150 kcal38 g hiilihydraatteja
Banane au caramelvegetarian
10.00
Caramelized Banana
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Nêms nutella bananevegetarian
10.00
Nutella Banana Spring Rolls
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35
Perle de sésamevegetarian
9.00
Sesame Pearls
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Chévegetarian
10.00
Chè — Dessert vietnamien à base de lait de coco, tapioca et banane
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
39veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetut kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on nems frits légumes ja shop suey de légumes. Valikoima sisältää paljon lihaa, joten kasvisruokailijoiden valinnanvara on pieni.
18 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 91:sta
83dia
scorearvio
scorearvio
Kiinalaista ja vietnamilaista ruokaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Erikoisruoat ja vartalot ovat hyviä valintoja.
27 diabetesystävällistä · 91 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Avenue Pierre Mendès France 148, 13008 Marseille
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33491715151
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezquan.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %