Le melo

Name: Le melo
Address: Cours Julien, Marseille, 13006, FR
Telephone: +33663226363
Price range: €€€€

Cours Julien, 13006 Marseille

Suljettu nyt · avataan to 19:00

€€€€

ArvosteluSoita Verkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Formules

Formule gourmet

25.00

Gourmet set menu

arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja

Formule supérieure

45.00

Superior set menu

arvio≈ 1500 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 33

Formule Happy Birthday

45.00

Birthday set menu

arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 25

Dînatoire classique

30.00

Classic dinner platter

arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja

Dînatoire premium

54.90

Premium dinner platter

arvio≈ 1400 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 31

NOS FORMULES ÉVÉNEMENTS

CORDE AU COU

45.00

Bachelor party set menu — La formule idéale pour les enterrements de vie de célibataires.

arvio≈ 1500 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 33

FORMULE BUSINESS

45.00

Business set menu — Une formule pour vos repas d’entreprises tout au long de l’année.

arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 44

NOËEL EN ÉQUIPE

54.90

Christmas team set menu — Une formule pour les repas de noël entre collègues de travail, organisés par l’entreprise.

arvio≈ 1700 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33

FORMULE Dénatoire CLASSIQUE

Mini burgers

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja

Poulpes en persillade

Octopus with garlic parsley

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Brochettes italiennesvegetarian

Italian skewers — tomate cerises, mozzarella et pesto

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Colombo de poulet

Chicken Colombo

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Accras au piment d’espelette

Espelette pepper accras

arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bâtonnets de Mozzarella panésvegetarian

Breaded mozzarella sticks

arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Samossas de légumesvegetarian

Vegetable samosas

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Samossas de boeuf

Beef samosas

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ailes de poulet au barbecue

BBQ chicken wings

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onion ringsvegetarian

arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraatteja

Assortiment de charcuteries et fromages

Charcuterie and cheese assortment — Jambon cru Serrano, Chorizo, Rosette, Brie, Roquefort, Chèvre

arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Foie gras et confiture de figues

5.00

Foie gras with fig jam

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Noix de Saint Jacques à la plancha au safran

6.00

Seared scallops with saffron

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Magret de canard au miel

5.00

Honey duck breast

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ASSORTIMENT DE DESSERTS

Citron meringué revisité

Lemon meringue tart

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Salade de fruitsvegan, vegetarian

Fruit salad

arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja

Fromage blanc et coulis de fruits rougesvegetarian

Fromage blanc with red fruit coulis

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja

Croquant au chocolat

Chocolate crunch

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40

Gâteau d’anniversaire

Birthday cake

arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29

Formule à 25€

Chèvre chaudvegetarian

Warm goat cheese

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salade de poulpes en persillade

Octopus salad

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Chicken Caesar salad

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Salade de cruditésvegan, vegetarian

Crudités salad — si régime alimentaire spécial

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Cassolette de poulet aux épices colombo

Spiced chicken Colombo

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Steak de thon et riz crémeux aux légumes

Tuna steak with creamy vegetable rice

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Noix de rumsteak grillé

Grilled rump steak

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tartare de boeuf et frites maison

Beef tartare and fries

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Vegan Bowlvegan

falafel, houmous, edamame, légumes grillés, brochettes de légumes rôtis, crudités

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

burger au choix : classic, chicken barbecue ou veggie

Burger selection

arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja

Crème brûlée

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31

Panna cotta chocolat, fruits rouges ou mangue

Panna cotta

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41

Tarte coco chocolat

Coconut chocolate tart

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30

Formule supérieure

Salade de chèvre chaudvegetarian

Warm goat cheese salad

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salade césar

Caesar salad

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

planche à partager pour 2 : charcuteries/fromages, veggie, planche de la mer ou camembert au four

Sharing platter

arvio≈ 1200 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tentacules d’encornet géant à la plancha

Grilled giant squid tentacles

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Penne rigate aux trois fromagesvegetarian

Three cheese penne

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

Pavé de saumon grillépescatarian

Grilled salmon fillet

arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Steak de thon grillépescatarian

Grilled tuna steak

arvio≈ 500 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Entrecôte marseillaise

Marseille ribeye steak

arvio≈ 800 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Noix de rumsteak

Rump steak

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Vegan Bowl aux falafel, houmous et légumes crus, grillés et rôtisvegan

Vegan bowl with falafel and hummus

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

Tartare de boeuf

Beef tartare

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Café gourmand

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Profiteroles

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34

Cheesecake du moment

Cheesecake

arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 36

Tiramisu

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30

glaces artisanales

Artisan ice cream

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

gâteau d’anniversaire accompagné de bonbons et macaron

Birthday cake with macarons

arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 28

gâteau premium personnalisé anniversaire ou bachelor party

Custom premium cake

arvio≈ 850 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 24

Formules

Formule PREMIUM ANNIVERSAIRE

45.00

Premium birthday package

arvio≈ 1200 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 38

DESSERTs AU CHOIX

Gâteau d’anniversaire + assortiment de macarons et bonbons

Birthday cake and macaron assortment

arvio≈ 900 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 40

ET EN OPTIONS

Plateau de shooters pour la table

25.00

Shooter platter

arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 14

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Grillattu lohi (10 g hiilihydraatteja) ja grillattu tonnikalasteakki (8 g hiilihydraatteja) ovat hyviä valintoja.

29 diabetesystävällistä · 69 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Cours Julien, 13006 Marseille
Aukioloajat: ma—
ti—
ke—
to19:00–02:00
pe19:00–02:00
la19:00–02:00
su—
Lundi - Mercredi: Sur réservation. Dimanche: Sur réservation. Ouverture possible tout midi ou soir sur réservation
Yhteystiedot: +33663226363
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), melocafe.fr/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Le melo? Rekisteröi paikkasi.