takaisin hakuun

La Tasca - Marseille, 102 Rue Ferrari

102 Rue Ferrari 102, 13005 Marseille

aukioloajat eivät tiedossa

Spanishtapas€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Apéritifs
Planche de charcuterie corse
14.90
Corsican charcuterie board — Assortiment de charcuterie Corse : Coppa, Lonzu, figatelli grillée et saucisson venant de la région de Bocognano en Corse
arvio≈ 650 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Croquetas Cheddar , éclat de Jalapenos
7.90
Cheddar and Jalapeno croquettes — Beignets de cheddar et c’est éclats de Jalapenos.
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crousty Chèvre Miel
7.90
Crispy goat cheese with honey
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas de Camembert
7.90
Camembert croquettes
arvio≈ 340 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les Viandes
Banderilla de boeuf charolais
5.30
Charolais beef banderilla — viande de bëë française marinée, huile d’olive, épices, ail, persil, cuite à la plancha
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chorizo & Oignons rouges
8.00
Chorizo and red onions
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Quesadillas poulet cheddar mozza
8.00
Chicken, cheddar and mozzarella quesadillas
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini burger poulet manchego oignons confits
8.50
Mini chicken burger with manchego
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraatteja
Les Poissons et Crustacés
Accras de Morue
7.90
Cod accras — Beignets de Morue
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de Poulpe
7.90
Octopus salad — Poulpes marinés, échalotes, poivrons, tomates confites vinaigre et cornichons
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Tartare de Saumon
10.50
Salmon tartare — Dés de saumon marinés, jus de citron, huile d’olive, ciboulette, aneth
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Seiche à la plancha
8.10
Grilled cuttlefish — Fines lamelles de seiches poîlées, huile d’olive, ail, persil
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gambas Pili Pili
9.30
Pili Pili prawns — Gambas décortiquées, poîlées, poivrons rouges, ail, persil
arvio≈ 190 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Poulpe et avocat
9.50
Octopus and avocado
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Les Légumes
Panisses maison
5.70
Homemade panisses — Purée de pois chiche élaborée selon recette artisanale par le soin de nos cuisiniés
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poivrons Marinés frais Maison
5.70
Marinated peppers — Poivrons grillés, huile d’olive, ail persil, capres et vinaigre
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Patatas bravas
4.80
Pommes de terre fraîches, sauce bravas maison
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Patatas Aïoli
4.80
Patatas aioli — Pommes de terre fraîches, aïoli maison
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja
Patatas Nature
4.20
Plain potatoes — Pommes de terre fraîches
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Aubergines Parmesanesvegetarian
6.90
Eggplant Parmigiana — Tranches d’aubergines confites, cuites en sauce napolitaine, mozzarella, basilic et parmesan rapé
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tortilla Espagnolevegetarian
5.80
Spanish tortilla — Recette traditionnelle : Pommes de terre sautées, poivrons émincés, oignons émincés, œuf, épices
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les Pans
Pan tomates fraîches / basilicvegetarian
4.90
Tomato and basil bread — 3 Pans au basilic, sauce tomate et persillade
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja
Pan Serrano Stracciatella & Pesto
7.50
Serrano, stracciatella and pesto bread — 2 pans composés de fines tranches de Serrano 24 mois et fromage Stracciatella et pesto maison
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Pan Poivrons Marinés & Fetavegetarian
7.20
Marinated peppers and feta bread — 2 pans composés de poivrons marinés à l’huile d’olive, persil et ail, feta et pesto maison
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja
Les Fromages
Planche de fromagesvegetarian
13.50
Cheese board — Gorgonzola, Chèvre Cabecou, Brebis Corse et Manchego 3 mois d’affinage
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Burratina trufféevegetarian
12.50
Truffled burratina
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Burrata panée Créme de truffevegetarian
13.50
Breaded burrata with truffle cream
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Camenbert fondue au four avec du miel et des noix …vegetarian
10.50
Baked Camembert with honey and walnuts
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraatteja
Planche de manchegovegetarian
9.90
Manchego board
arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Burrata panée gaspachovegetarian
12.50
Breaded burrata with gaspacho — Burrata panée, gaspacho de tomate a l’ail
arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraatteja
Burrata crémeuse gaspachovegetarian
9.90
Creamy burrata with gaspacho — Burrata crémeuse, gaspacho de tomate a l’ail
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dessert
Crémé brûlée
7.50
Crème brûlée
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Fondant au chocolat & chantilly
7.50
Chocolate fondant with whipped cream
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29
Tiramisu Nutella
7.50
Nutella tiramisu
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30
Digestif gourmand
10.00
Gourmet digestif
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Café gourmand
9.00
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Tiramisu chocolat blanc
7.50
White chocolate tiramisu
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
Supplément sauces
Supplément sauce bravas
0.90
Bravas sauce
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Supplément sauce aïoli
0.90
Aioli sauce
arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Confiture de figue
0.90
Fig jam
arvio≈ 50 kcal12 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja juustoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on kasvisvaihtoehtoja kuten aubergine parmésan ja tortilla española. Listalta löytyy myös pan con tomates ja erilaisia burratoja. Pöytä on sekalaista, sillä menu sisältää myös chorizoa ja naudanlihaa.

11 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 40:sta

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia tapaksia ja mereneläviä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti liha- ja kalapohjaisia vaihtoehtoja. Monet annokset sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.

24 diabetesystävällistä · 40 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
102 Rue Ferrari 102, 13005 Marseille
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33491422602
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latasca.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko La Tasca - Marseille, 102 Rue Ferrari? Rekisteröi paikkasi.