takaisin hakuun

Poissonnerie et Restaurant de l'Estaque

Plage de l'Estaque 56, 13016 Marseille

Suljettu nyt · avataan 12:00

seafood restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les huütres
Fine de claire n°2pescatarian
1.70
Fine de Claire Oysters No. 2
arvio≈ 50 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Fine de claire n°3pescatarian
1.60
Fine de Claire Oysters No. 3
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Fine de claire n°4pescatarian
1.50
Fine de Claire Oysters No. 4
arvio≈ 70 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Isigny Taillepied n°3pescatarian
1.80
Isigny Taillepied Oysters No. 3
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gillardeau n°2pescatarian
3.30
Gillardeau Oysters No. 2
arvio≈ 50 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gillardeau n°3pescatarian
2.90
Gillardeau Oysters No. 3
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gillardeau n°5pescatarian
2.30
Gillardeau Oysters No. 5
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Camarguepescatarian
1.60
Camargue Oysters
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Les crustacés
Crevette Équateurpescatarian
1.00
Ecuadorian Shrimp — 25/35
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Crevettes de Malaisiepescatarian
2.00
Malaysian Shrimp — qualité supérieure 20/30
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bulotpescatarian
0.60
Whelks
arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Crevette Sauvagepescatarian
6.90
Wild Shrimp — 10/15
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pince de tourteaupescatarian
8.00
Brown Crab Claw
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Langoustinepescatarian
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tourteau cuitpescatarian
Cooked Brown Crab
arvio≈ 130 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pince d'araignéepescatarian
5.00
Spider Crab Claw
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Homard breton cuitpescatarian
Cooked Breton Lobster
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
King Crabepescatarian
King Crab
arvio≈ 140 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Les Coquillages
Moules Espagnepescatarian
0.50
Spanish Mussels
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Palourdepescatarian
0.90
Palourde Clams
arvio≈ 100 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Amandepescatarian
0.80
Amande Clams
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Prairepescatarian
1.80
Praire Clams
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Clamspescatarian
2.70
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Oursin de Galicepescatarian
Galician Sea Urchin
arvio≈ 80 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oursin de Carrypescatarian
Carry Sea Urchin
arvio≈ 80 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oursin de Sètepescatarian
Sète Sea Urchin
arvio≈ 80 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Épicerie
Saumon fumé en Francepescatarian
13.99
French Smoked Salmon
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mayonnaise Morinvegetarian
3.90
Morin Mayonnaise
arvio≈ 400 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aïoli Morinvegetarian
3.90
Morin Aioli
arvio≈ 400 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poutarguepescatarian
13.99
Bottarga
arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

19veggie
scorearvio

Hyvin vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalista koostuu pääasiassa kaloista ja äyriöistä. Ainoat kasvisvaihtoehdot ovat Mayonnaise Morin ja Aïoli Morin kauppapuolella.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 30:sta

63dia
scorearvio

Tuoreita mereneläisiä ja kalaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalista koostuu pääasiassa raaoista mereneläisistä ja kaloista. Useimmissa annoksissa on vähän hiilihydraatteja.

30 diabetesystävällistä · 30 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Plage de l'Estaque 56, 13016 Marseille
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–14:00
ke12:00–14:00
to12:00–14:00
pe12:00–14:00
la12:00–14:00
susuljettu
Yhteystiedot
+33686385212 poissonneriedelestaque@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poissonnerie-de-lestaque.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Poissonnerie et Restaurant de l'Estaque? Rekisteröi paikkasi.