takaisin hakuun

La Grotte - Marseille, 1 Av. des Pebrons

1 Av. des Pebrons, 13008 Marseille

Suljettu nyt · avataan 12:00

French€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Tarama au Corail d’Oursin / Blinis Tièdes et Citron Vert
21.00
Sea urchin tarama with blinis
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moules Gratinées au feu de bois à l’ail et au persil de la Grotte
19.00
Gratinated mussels with garlic and parsley
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mozzarella di Bufala tressée fumée (250g)vegetarian
26.00
Smoked buffalo mozzarella
arvio≈ 650 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pâté en croute du moment, pickels (cornichons, oignons, carottes), salade verte
27.00
Pâté en croûte
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nigiri de thon*, riz crispy, miel, soja et truffe (Aestivum)
26.00
Tuna nigiri with crispy rice and truffle
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Salade de lentilles, êç mollets et Poutargue
23.00
Lentil salad with soft boiled eggs and bottarga
arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Ceviche de Dorade*pescatarian
Sea bream ceviche — Pimentos de Padron, Gingembre et citron vert
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Gaspacho bien frais, Melon Charentais, tartine de jambon de Parme
Gazpacho with melon and Parma ham
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pìhe du jour, poisson entier grillé, tians de légumespescatarian
11.00
Grilled whole fish with vegetable tian
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Filet mignon de Porc, purée de brocoli, bacon grillé, brocoli rôti, noisette et jus réduit
Pork tenderloin with broccoli and hazelnuts
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Risotto vert, légumes verts du moment, Parmesan, huile de noixvegetarian
37.00
Green risotto with seasonal vegetables
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Belle sole façon meunière, purée au beurre et truffe (Aestivum)pescatarian
Sole meunière with truffle puree
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Poulpe entier, sauce condimentée, fruit de la passion, landaisepescatarian
Whole octopus with passion fruit sauce
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Parpadelles fraiches de “Chez Nenette” / Truffe (Aestivum) / Jus de volaille bien réduit
Fresh pappardelle with truffle and chicken jus
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Entrecôte d’Argentine (330g) grillée, landaise de pomme de terre et sauce béarnaise
Argentine ribeye with béarnaise sauce
arvio≈ 1100 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Filet de bæuf Chateaubriand façon Rossini, jus truffé, foie gras, brioche, purée à la truffe
Chateaubriand Rossini with foie gras
arvio≈ 1300 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
L’assiette de fromages du moment de notre fromager de la pointe rougevegetarian
Cheese platter
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nos Désserts
Tarte Noix de Pécan
11.00
Pecan pie
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
La Profiterole au chocolat MOF
12.00
Chocolate profiterole — Crème fouettée sucrée
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 25
Le Secret Chocolat Nougat MOF
13.00
Chocolate nougat secret — Mousse choco du Pérou, croustillant chocolat nougat, Bâtonnet chocolat pistache
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 28
La Brioche Perdue
12.00
French toast with salted caramel — Crème Anglaise, Caramel Beurre Salé
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 19
Baba Kouglof au rhum ambrée St James
Kouglof baba with rum
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 39
pot de la Maison de la glace
11.00
House ice cream and sorbet — Glace : Vanille bourbon de Madagascar, Chocolat noir, Café Arabica, Caramel à la fleur de sel, Rhum raisin / Sorbet : Fraise, Citron, Mangue
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Finger Saveur du Japon
12.00
Japanese flavor finger cake — Entremets : biscuit joconde au thé vert matcha, compotée de mangue passion, mousse yuzu, glaçage chocolat blanc
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 33
Soupe de fraise basilic et glace citronvegetarian
Strawberry basil soup with lemon ice cream
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja
Café gourmand
11.00
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
Nos Pizzas
Anchois, ail, tomatepescatarian
19.00
Anchovy pizza
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Fromage, Tomatevegetarian
19.00
Cheese and tomato pizza
arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Moitié / moitié Anchois, Fromagepescatarian
19.00
Half anchovy half cheese pizza
arvio≈ 830 kcal78 g hiilihydraatteja
Mozzarella di Buffalavegetarian
21.00
Buffalo mozzarella pizza — Basilic frais / Tomates
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Royale
23.00
Royale pizza — Jambon, fromage, champignons
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
figatellivegetarian
23.00
Figatelli pizza — Brousse / Basilic
arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraatteja
Napolitainepescatarian
20.00
Neapolitan pizza — Tomates / Mozzarella / Câpres / Anchois
arvio≈ 860 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Chèvre mielvegetarian
21.00
Goat cheese and honey pizza — Sauce tomate ou crème
arvio≈ 900 kcal82 g hiilihydraatteja
Truffe
25.00
Truffle pizza — Truffe, Jambon, Mozza Fior di Latte, Roquette
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
Calabraise
25.00
Calabraise pizza — Saucisse piquante « N’duja », Mozzarella, Tomates
arvio≈ 960 kcal78 g hiilihydraatteja
Poulpepescatarian
25.00
Octopus pizza — Mozza Fior di latte, tomate cerise
arvio≈ 890 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Prosciutto Burrata
24.00
Prosciutto Burrata pizza — Roquette, jambon cru, parmesan
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

65veggie
scorearvio

Ranskalaisia annoksia ja pizzoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Risotto vert ja Mozzarella di Bufala. Valikoimassa on myös kasvispizzoja, kuten Chèvre miel ja Figatelli. Pöydässä on usein myös liha-annoksia, kuten Entrecôte d’Argentine.

8 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 38:sta

75dia
scorearvio

Ranskalainen ruoka ja proteiinit

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia. Grillattu kala ja FILET MIGNON DE PORC sisältävät vähän hiilihydraatteja.

13 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
1 Av. des Pebrons, 13008 Marseille
Aukioloajat
ma12:00–14:30, 19:30–22:00
ti12:00–14:30, 19:30–22:00
ke12:00–14:30, 19:30–22:00
to12:00–14:30, 19:30–22:00
pe12:00–14:30, 19:30–23:00
la12:00–15:00, 19:30–23:00
su12:00–15:00, 19:30–22:30
Yhteystiedot
+33491731779
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagrotte-restaurant.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko La Grotte - Marseille, 1 Av. des Pebrons? Rekisteröi paikkasi.