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Paëlla & Tapas Tarsis

Boulevard Lucien Margaillan 6, 13011 Marseille

Suljettu nyt · avataan 12:00

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Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

DULCES
LA CREMA CATALANA
8.50
crema catalana — L'authentique avec ses arômes naturels Une crème veloutée caramélisée à la vanille Bourbon délicatement parfumée aux zestes de citron et d'orange avec un soupçon de cannelle.
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
EL PASTEL DE 3 LECHES
9.00
tres leches cake — La fameuse & généreuse pâtisserie d’Amérique Latine Une génoise légère et moelleuse imbibée aux trois laits (la douceur du lait d'amande alliée à l'onctuosité des laits concentrés) le tout surmontée d'une légère chantilly vanillée et son coulis de fruits.
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 33
LA PROFITEROLE
10.00
profiterole — Pour finir la semaine tout en douceur (vendredi & samedi) Incontournable de tradition avec son quatuor gourmand : chou, crème glacée à la vanille, chantilly vanillée et sauce au chocolat noir
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 25
EL BOMBÓN
3.50
bonbon coffee — La friandise de la comunidad Valenciana Un café chaud ou glacé, du lait concentré sucré et de la gourmandise
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
CRÈMES GLACÉES ET SORBETS
1 boule
3.00
ice cream (1 scoop) — Chocolat, vanille, fraise, caramel au beurre salé, pistache, café, mangue, noix de coco ou citron
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
2 boules
5.00
ice cream (2 scoops) — Chocolat, vanille, fraise, caramel au beurre salé, pistache, café, mangue, noix de coco ou citron
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 boules
8.00
ice cream (3 scoops) — Chocolat, vanille, fraise, caramel au beurre salé, pistache, café, mangue, noix de coco ou citron
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
SUPPLÉMENTS
Chantilly vanillée
1.50
whipped cream
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauce chocolat noir
1.50
dark chocolate sauce
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
Coulis de fruits rouges
1.50
red fruit coulis
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
FORMULE ENFANT - PLAT PRINCIPAL
La paëlla
kids paella — "la même que tes parents"
arvio≈ 500 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Nuggets de poulet avec frites
chicken nuggets and fries — tout fait maison
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Croquetas de Jambon ou Chorizo avec frites
croquettes and fries — tout fait maison
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraatteja
DESSERT
Boule de glace
12.00
ice cream scoop
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
NOS PAËLLAS SIGNATURES
PAËLLA POULPO
26.95
octopus paella — Tentacule de poulpe, crevette décortiquée et le fameux riz Bomba cuisiné dans son fondo de calamar sauté à l'oignon et à l'ail accompagné d'aïoli
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PAËLLA ROYALE
28.95
royal paella — Cuisinée avec du poulet fermier, gambas, crevettes, moules, coques et poivron rouge dans son fond spécial à base de calamar.
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
EN PRECOMMANDE UNIQUEMENT (24h à l'avance)
PAËLLA BOGAVANTE
45.00
lobster paella — Homard choisi et cuisiné spécialement pour vous par le chef avec son fondo de seiches sautées à l'oignon et à l'ail
arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
LAS RECETAS TRADICIONALES
PAËLLA DEL MAR
25.75
seafood paella — Gambas, crevettes, moules, coques et son fondo à base de calamar. Confectionnée avec un riz espagnol rigoureusement sélectionné par notre chef et cuisinée dans un fumet de poisson de roche frais.
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
ARROZ NEGRO
24.00
Calamar sauté aux oignons et à l'ail, moules, cuisinée à l'encre de seiche et accompagnée de son aïoli
arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
FIDEUA NEGRA
24.00
Calamar sauté aux oignons et à l'ail, moules, cuisinée à l'encre de seiche et accompagnée de son aïoli
arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
FIDEUA DE GANDIA
25.75
Cuisinée dans un fumet de poisson de roche frais et son fondo à base de calamar; le tout accompagné de son aïoli.
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
LES SUPPLEMENTS
Gambas
3.75
prawns
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Crevette semi-décortiquée
3.00
shrimp
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Anneau de calamar
2.00
calamari rings
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Aïoli
2.00
aioli
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LA SALADE D'ACCOMPAGNEMENT
LA ESPAÑOLAvegetarian
9.00
spanish salad — Laitue, tomate et oignon
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
EN PRECOMMANDE UNIQUEMENT (24h à l'avance)
PAËLLA VALENCIANA
24.00
valencian paella — La paëlla traditionnelle et ancestrale à base de poulet fermier et lapin & ses poivrons rouges et garrafons (haricots secs blancs)
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
PAËLLA VALENCIANA CON CARACOLES
26.00
valencian paella with snails — La paëlla aux trois viandes à base de poulet fermier, travers de porc et lapin & ses escargots !
arvio≈ 920 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
PAËLLA DE LA HUERTAvegan, vegetarian
24.00
vegetable paella — Une recette signature 100% végane Avec sa farandole de légumes frais de saison
arvio≈ 650 kcal95 g hiilihydraatteja
LE PLAT DU CHEF
ENCORNET EN PERSILLADE
28.00
squid with parsley — Succulent encornet frais persillé et flambé au Cognac avec frites maison & salade
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

30veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Paëlla de la Huerta on saatavilla vain 24 tunnin ennakkovarauksella. Muut vaihtoehdot ovat La Española -salaatti ja jälkiruoat. Suurin osa annoksista sisältää lihaa tai kalaa.

2 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 30:sta

38dia
scorearvio

Vähän hiilihydraattivaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalista koostuu pääasiassa korkeakihiilihydraattisista riisi- ja nuudeliannoksista. Vain salaatit ja lisäproteiinit sopivat hyvin.

6 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

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Käytännön tiedot

Osoite
Boulevard Lucien Margaillan 6, 13011 Marseille
Aukioloajat
ma12:00–14:00, 19:00–22:00
ti12:00–14:00, 19:00–22:00
ke12:00–14:00, 19:00–22:00
to12:00–14:00, 19:00–22:00
pe12:00–14:00, 19:00–22:00
la12:00–14:00, 19:00–22:00
su—
Fermeture exceptionnelle le 7 septembre 2026
Yhteystiedot
+33765295776
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tarsisrestaurant.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

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