LLa Valentine
traverse de la montre 117, 13011 Marseille
Suljettu nyt · avataan 20:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
À partager (Samedi soir)
Planche de charcuterie et fromages
26.00
Charcuterie and cheese board — Assortiment de charcuteries italiennes et de fromages.
arvio≈ 1100 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Trilogie de panisses de l’Estaquevegetarian
18.00
Panisses de l'Estaque — Panisses artisanales de l’Estaque et sauce blanche maison à l’ail.
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Burrata crémeusevegetarian
14.00
Creamy Burrata — Burrata crémeuse 200 g, huile d’olive vierge extra, fleur de sel et poivre du moulin.
arvio≈ 620 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Camembert rôtivegetarian
24.00
Roasted Camembert — Camembert rôti, pommes de terre grenailles et salade à l’ail.
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Trio de houmous et pain pita grillévegan
16.00
Hummus trio and grilled pita — Trilogie de houmous aux tomates séchées, à la betterave et à la menthe.
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kentucky Chicken
19.00
Poulet croustillant et sauce cajun maison.
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas Black Tiger
19.00
Grilled Black Tiger Prawns — Gambas Black Tiger grillées à la plancha, marinade au beurre citronné et piment d’Espelette.
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les plats (Samedi soir)
Poulpe croquant et trilogie de houmous
29.00
Crispy Octopus and Hummus — Tentacules de poulpe, trilogie de houmous aux tomates séchées, à la betterave et à la menthe, sauce vierge aux agrumes et épices zaatar.
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Faux-filet charolais 300 g
32.00
Charolais Sirloin Steak — Faux-filet de bœuf charolais de 300 g accompagné de frites maison.
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Tataki Duck Nikkei-Style
32.00
Nikkei-Style Duck Tataki — Tataki de canard, sauce vierge aux herbes fraîches et fruits exotiques.
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Côte de bœuf 500 g
42.00
Simmental Ribeye Steak — Côte de bœuf Simmental accompagnée de frites maison.
arvio≈ 1300 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 43
Côte de bœuf charolaise XXL 1,5 kg
110.00
XXL Charolais Ribeye — À partager
Côte de bœuf charolaise de 1,5 kg servie avec les garnitures et sauces du jour.
arvio≈ 3800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 44
Coquillettes Haute Couture
32.00
Truffle Coquillettes — Coquillettes enrobées de sauce à la truffe, parmesan et jambon truffé.
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Les garnitures (Samedi soir)
Patatas bravasvegetarian
12.00
Sauce au piment de Cayenne et au piment espagnol.
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Frites maisonvegan
5.00
Homemade Fries — Frites maison
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraatteja
Frites maison, truffe et parmesanvegetarian
7.00
Truffle and Parmesan Fries
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraatteja
Pimientosvegan
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade verte à l’ailvegan
5.00
Garlic Green Salad
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les desserts (Samedi soir)
Glace Dubaï
12.00
Dubai Ice Cream — Glace au yaourt, crème de pistache croustillante, paillettes de feuillantine, Nutella et éclats de pistache.
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26
Churros au Nutella
9.00
Churros with Nutella
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Assiette de fruits à partagervegan
15.00
Fruit Platter — Ananas, melon, fraises, abricots et framboises.
arvio≈ 320 kcal75 g hiilihydraatteja
Tiramisu traditionnel maison
12.00
Traditional Tiramisu — Servi à la part.
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Rocher Carambar
10.00
Carambar Rock — Mousse Carambar, insert Carambar, biscuit caramel et glaçage gourmand.
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 28
Manguo
15.00
Mousse mangue, insert mangue, poivre de Timut et biscuit coco.
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 36
Noisettine
15.00
Noisette 3D et insert praliné.
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 40
Les sauces (Samedi soir)
Sauce béarnaise
4.00
Béarnaise Sauce
arvio≈ 150 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauce chimichurrivegan
4.00
Chimichurri Sauce
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauce blanche maison à l’ailvegetarian
3.00
Garlic White Sauce
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauce cajun maison
3.00
Cajun Sauce
arvio≈ 130 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
À partager (Jeudi et vendredi)
Planche de charcuterie italienne
25.00
Italian Charcuterie Board — Assortiment de charcuteries italiennes et de fromages.
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Trilogie de panisses de l’Estaquevegetarian
14.00
Panisses de l'Estaque — Panisses artisanales de l’Estaque et sauce blanche maison à l’ail.
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Burrata crémeuse 125 gvegetarian
12.00
Creamy Burrata — Huile d’olive vierge extra, fleur de sel et poivre du moulin.
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Camembert rôtivegetarian
20.00
Roasted Camembert — Pommes de terre grenailles et salade verte à l’ail.
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kentucky Chicken
16.00
Poulet croustillant et sauce cajun maison.
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Trio de houmous et pain pita grillévegan
14.00
Hummus trio and grilled pita — Houmous aux tomates séchées, à la betterave et à la menthe.
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Le barbecue du GAYA
Brasero XXL du GAYA
110.00
GAYA XXL Brasero — À partager · 4 personnes
Faux-filet de bœuf, cuisses de poulet désossées et marinées, merguez artisanales, côtelettes d’agneau, travers de porc et os à moelle.
arvio≈ 1400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brasero XL du GAYA
55.00
GAYA XL Brasero — À partager · 2 personnes
Faux-filet de bœuf, cuisses de poulet désossées et marinées, merguez artisanales, côtelettes d’agneau, travers de porc et os à moelle.
arvio≈ 700 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Côte de bœuf émincée
35.00
Sliced Ribeye Steak — À partager… ou pas
Côte de bœuf de 500 g grillée au barbecue, sauce chimichurri et frites fraîches.
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Tataki de canard
24.00
Duck Tataki — Sauce vierge aux herbes fraîches et fruits exotiques.
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gambas grillées
19.00
Grilled Prawns — Gambas grillées à la flamme, beurre citronné et piment doux.
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Les garnitures (Jeudi et vendredi)
Patatas bravasvegetarian
10.00
Sauce au piment de Cayenne et au piment espagnol.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Pimientos grillésvegan
5.00
Grilled Pimientos
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Épi de maïs grillévegan
3.00
Grilled Corn on the Cob
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les desserts (Jeudi et vendredi)
Tiramisu maison
10.00
Homemade Tiramisu — Crème à l’amaretto et biscuits au sirop de café.
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31
Citron 3D
15.00
3D Lemon — Mousse citron-yuzu, insert coulant au basilic et croquant au chocolat blanc.
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Fève Cacao
15.00
Cocoa Bean — Mousse au chocolat noir, biscuit noisette et praliné croustillant.
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Noisettine 3D
15.00
3D Noisettine — Mousse pralinée, insert noisette et coque gourmande.
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
72veggie
scorearvio
scorearvio
Paljon alkupaloja ja lisukkeita
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on burrataa, paistettua camembertiä ja hummuspitaleipiä. Lisukkeina on patatas bravasia ja grillattuja pimientos-paprikoita. Sekaseurueen pöytään sopivat nämä kasvisvaihtoehdot.
19 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 47:sta
70dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisiksi sopivat liha ja kala
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Gambas Black Tiger ja Burrata crémeuse sisältävät vähän hiilihydraatteja.
23 diabetesystävällistä · 47 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- traverse de la montre 117, 13011 Marseille
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettukesuljettuto18:00–00:00pe20:00–04:00la20:00–04:00susuljettu
- Yhteystiedot
- +32469001585 contact@gayavalentine.fr
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gayavalentine.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %