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La Table Marseillaise

avenue des Chartreux/13 bd de la Blancarde 8, 13004 Marseille

Suljettu nyt · avataan 11:00

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Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Pour l'apéro - Seul ou à partager
PANISSE DE L'ESTAQUE ET SON AÏOLI MAISON
8.00
Panisse de l'Estaque with Aioli — De l'Italie à la Provence ... Laissez vous tenter par les véritables panisses de l'Estaque et ...
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maki de poulpe twisté au citron Yuzu pointe de piment d'espelette
12.00
Octopus Maki with Yuzu — Découvrez notre Maki de poulpe twisté au citron Yuzu pointe de piment d'espelette
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
L'oeuf mimosa réinventé par le chefvegetarian
9.00
Mimosa Egg — Découvrez l'oeuf mimosa réinventé par le chef dans notre restarautn à Marseille !
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Foccaccia d'anchoia
9.00
Anchovy Focaccia — Préparer à base de 'Anchois, câpres, olives, sauce tomate au basilic
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Figatellu
14.00
Figatellu on Focaccia — Figatellu griller sur une focaccia, nougat de brousse à la menthe
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Délices de poivrons et perles de chèvres aux fines herbesvegetarian
10.00
Stuffed Peppers with Goat Cheese — Découvres notre Délices de poivrons et perles de chèvres aux fines herbes.
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Soupillons enflammés
24.00
Flaming Baby Squid — Petits soupions ail et persil, flambés à votre table
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pour commencer
Gravlax de saumon fumé sous cloche au bois d'olivierpescatarian
24.00
Smoked Salmon Gravlax — Gravlax de saumon fumé sous cloche au bois d'olivier servi avec riz vinaigré et condiment.
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Soupe de poisson de roche de méditerranéepescatarian
21.00
Mediterranean Rockfish Soup — La véritable soupe de poissons de roche, servi à la soupière avec croûtons et rouille mais...
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Salade Bonne mère
19.00
Bonne Mère Salad — Poulet panko ou saumon gravlax, oeuf parfait, tomates de saison, pickles d'oignons, raid, ...
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Côté terre
Mangia Fuecco Plat signature chef Franck GIOVANNAI
26.00
Mangia Fuecco Beef — Tendres morceaux de bœuf, pimentd'Espelette épices italienne, ail, persil, oignons rouges, t...
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
L'entrecôte de boeuf Flambadou
34.00
Flambadou Ribeye Steak — Entrecôte de boeuf charolaire 300 g flambée au cognac, sauce secète du chef, frites à l'ail et me...
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
La côte de boeuf maturée
9.00
Aged Ribeye Steak — Côte de bœuf maturée charolaise, frites maison à l'ail, mesclun, jus de cuisson
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Burger Black diamond
22.00
Black Diamond Burger — Dans un pain bio, efiloché de boeuf, burrata, sucrine, jus corsé et ses frites à l'ail
arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraatteja
La milanaise
28.00
Veal Milanese — Escalope de veau panée à l'anglaise, linguines sauce tomate, burrata, roquette et presto
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Tagrliata de boeuf
28.00
Beef Tagliata — Tendre pièce de faux filé de boeuf tranchée finement sur un écrasé de pommes de terre, roquette à ...
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Côté mer
L'aïoli de loup siphonépescatarian
27.00
Sea Bass Aioli — Ecrasé de pommes de terre, légumes de saison, oeuf parfait, crumble safran et siphon d'ail
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tataki de saumonpescatarian
26.00
Salmon Tataki — Saumon frais enroulé dans une feuille de nori pané au panko, wok de légumes et sauce soja au sé...
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Le poulpepescatarian
28.00
Grilled Octopus — Tentacules de poulpes grillées dans un beurre de noisette, déglacées dans un jus corsé à la badia...
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pasta
Gnochetti à la genovesevegetarian
16.00
Gnochetti Genovese — Gnochetti à la genovese pesto maison et tuiles de parmesan
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Daube de poulpe dans sa marmittepescatarian
28.00
Octopus Stew Pasta — Poulpe mijoté à la tomate et au Bandol servi sur des linguines Al dente
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pâtes à l'ail et au rougetpescatarian
24.00
Red Mullet Pasta — Pâtes à l'ail et au rouget, filet de rouget doré dans son beurre à l'ail servi sur ses linguines t...
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Desserts et fromages
CAFE COQUIN
10.00
Coffee — La Table Marseillaise vous propose de terminer votre repas avec un café ...
arvio≈ 2 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tiramisu aux navettes de la biscuiterie Saravelli et coulis d'abricotvegetarian
9.00
Navette Tiramisu — Tiramisu aux navettes de la biscuiterie Saravelli et coulis d'abricot
arvio≈ 550 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 36
Mille feuille au cassis et éclats de chocolat blancvegetarian
10.00
Blackcurrant Mille-feuille — Mille feuille au cassis et éclats de chocolat blanc
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 33
Tropézienne façon pain perdu et ses pommes caraméliséesvegetarian
10.00
Tropézienne French Toast — Tropézienne façon pain perdu et ses pommes caramélisées, crème montée à la valille
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 32
La pavlova aux fruits de saisonvegetarian
9.00
Fruit Pavlova — La pavlova aux fruits de saison : Meringue craquante, creme, fruits de saison
arvio≈ 420 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 32
Lingot au chocolat et éclats de caramelvegetarian
9.00
Chocolate Caramel Lingot — Découvrez BrowserRouter Dessert Lingot au chocolat et éclats de caramel
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraattejaraskas 32
Assiette de fromagevegetarian
10.00
Cheese Plate — Découvrez une sélection de fromages servis sur un plateau (selon arrivage)
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Menu enfant
MENU PITCHOUNE
12.00
Kids Menu — Aux choix: Petit loup, frites maison Tenders de poulet maison, gnocchi sauce...
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

54veggie
scorearvio

Ranskalainen ravintola vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Pääruoaksi on saatavilla gnochetti à la genovese. Alkuvaihtoehtoina on panisse de l'Estaque sekä paprikat ja vuohenjuusto. Sekaseurue pärjää täällä hyvin.

9 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 30:sta

71dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ranskalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa hyviä vaihtoehtoja, joissa korostuvat liha ja kala. Useissa pääruoissa on alhainen hiilihydraattipitoisuus.

13 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

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Käytännön tiedot

Osoite
avenue des Chartreux/13 bd de la Blancarde 8, 13004 Marseille
Aukioloajat
ma11:00–14:30, 18:30–22:30
ti11:00–14:30, 18:30–22:30
ke11:00–14:30, 18:30–22:30
to11:00–14:30, 18:30–22:30
pe11:00–14:30, 18:30–22:30
la11:00–14:30, 18:30–22:30
su12:00–14:30
brunchs tous les dimanches à partir 11H
Yhteystiedot
+33491791517 contact@latablemarseillaise.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latablemarseillaise.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

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