takaisin hakuun

Le Garage - Martigues, 20 Av. Frédéric Mistral

Avenue Frédéric Mistral 20, 13500 Martigues

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les entrées
Les premières girolles
19.00
chanterelles with bacon and egg — mijotées au vin jaune, lard, oeuf mollet et pain de campagne
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ravioles de légumes confits
19.00
vegetable ravioli with langoustine broth — herbes fraîches et bouillon de langoustine au lait de coco
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Les plats
Cochon confit à basse température
35.00
slow-cooked pork with celery and apple — céleri, pomme Granny Smith et jus réduit à la moutarde de Meaux
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Koulibiac de saumon
35.00
salmon koulibiac — compotée de fenouil, condiments et beurre nantais
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Le fromage
Assortiment de fromagesvegetarian
9.00
cheese platter — accompagné de salade et confiture maison
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Les desserts
Tarte chocolat / noisette
12.00
chocolate hazelnut tart — dans un jeu de textures
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 37
Entremet figue / vanille / amande
12.00
fig vanilla almond dessert
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40
Menus
Couleur Rouge
47.00
Red Menu
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Couleur Noire
51.00
Black Menu
arvio≈ 1300 kcal85 g hiilihydraatteja
Couleur Dorée
57.00
Golden Menu
arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 44
Les coffrets
Coffret Noir
146.00
Black Gift Box Meal — Offre un repas pour 2 personnes comprenant prélude, mise en bouche, entrée, plat, dessert. Apéritif maison, eau, bouteille 75cl « Fabien Morreale » et café sont également inclus.
arvio≈ 2800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29
Coffret Argenté
66.00
Silver Gift Box Lunch — Offre 2 menus du jour et cafés uniquement le midi du mardi au vendredi (hors jour férié)
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 29
Coffret Doré
167.00
Golden Gift Box Meal — Offre un repas pour 2 personnes comprenant prélude, mise en bouche, entré, plat, dessert. 2 coupes pour l’apéritif, eau, bouteille 75cl « Fabien Morreale » et café sont également inclus.
arvio≈ 3000 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 29
Coffret rouge
98.00
Red Gift Box Meal — Offre un repas pour 2 personnes comprenant prélude, mise en bouche et entrée, plat, dessert. Hors boissons.
arvio≈ 2400 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 29
Coffret Doré
171.00
Golden Gift Box Meal — Offre un repas pour 2 personnes comprenant prélude, mise en bouche, entré, plat, dessert. 2 coupes pour l’apéritif, eau, bouteille 75cl « Fabien Morreale » et café sont également inclus.
arvio≈ 3000 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 29
Coffret Noir
150.00
Black Gift Box Meal — Offre un repas pour 2 personnes comprenant prélude, mise en bouche, entrée, plat, dessert. Apéritif maison, eau, bouteille 75cl « Fabien Morreale » et café sont également inclus.
arvio≈ 2800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29
Coffret rouge
102.00
Red Gift Box Meal — Offre un repas pour 2 personnes comprenant prélude, mise en bouche et entrée, plat, dessert. Hors boissons.
arvio≈ 2400 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 29
MENU DU MARCHE
menu du marché
31.90
Market Menu — comprenant une planche apéritive, entrée, plat et dessert
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Préludes
Planche apéritive
Appetizer Platter
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Amuse-bouche
Amuse bouche surprise concocté chaque jour par le Chef
arvio≈ 100 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nos formules
Rouge
47.00
Red Formula — Préludes, Amuse-bouche, Entrée+plat ou Plat+dessert
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Noire
51.00
Black Formula — Préludes, Amuse-bouche, Entrée, Plat, Dessert
arvio≈ 1400 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 37
Dorée
57.00
Golden Formula — Préludes, Amuse-bouche, Entrée, Plat, Fromage, Dessert
arvio≈ 1700 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 33
menu du marché
34.90
Market Menu — comprenant une planche apéritive, entrée, plat et dessert élaboré à partir de produits frais et de saison
arvio≈ 1300 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

20veggie
scorearvio

Hyvin vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ainoa kasvisvaihtoehto on juustolautanen salaatin ja kotitekoisen hillon kera. Kasvisravioli sisältää hummeriliemikuutioita.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 30:sta

70dia
scorearvio

Ranskalaisia annoksia vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia, joilla on alhainen glykeeminen indeksi. Jälkiruoissa on paljon sokeria.

10 diabetesystävällistä · 30 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Avenue Frédéric Mistral 20, 13500 Martigues
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+330442440951
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlegaragemartigues.com/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Le Garage - Martigues, 20 Av. Frédéric Mistral? Rekisteröi paikkasi.