takaisin hakuun

Le Relais de la Roche

Route de Vannes, 56130 Marzan

Suljettu nyt · avataan ma 12:00

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Dessert
Tiramisu Selon Inspiration
8.50
Tiramisu
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Omelette Norvégienne Maison Flambée au Rhum Blanc
9.50
Baked Alaska
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Crémeux au Chocolat
7.80
Chocolate Cream with Nut Crumble — Crumble aux Eclats de Noisettes, Pistaches, Amandes…
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 38
Supplément Crème Fouettée
1.50
Whipped Cream
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheesecake maison caramel beurre salé
7.20
Salted Caramel Cheesecake
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 26
Entrées
Salade Gourmande
18.80
Gourmet Salad with Foie Gras and Duck — Foie Gras Maison , Magret de Canard Fumé Par nos Soins , Tomme au Fenugrec
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Terrine de campagne maison
12.80
Country Terrine
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Palourdes de Surzur Farcies (12 Pièces )
15.80
Stuffed Clams
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wok de Légumes Frais et Pommes de Terre Sautéesvegan, vegetarian
14.50
Vegetable and Potato Wok — Légumes »Poêlés, , juste croquants, huile d’olive parfumée aux épices
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Le Bun’s de Saumon Fumé Maison
17.80
Smoked Salmon Bun — Mesclun , Mayonnaise Épicée, Crème Ciboulette , Crevette , Coques , Pickles
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Foie gras maison
18.80
Foie Gras with Chutney — Foie gras maison et chutney
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche de la Mer à Partager (2pers)
18.80
Seafood Sharing Platter — Saumon Fumé Maison, Haddock, Bulot, Crevettes, Mayonnaise et Pickles
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Planche Fromagère à Partagé (2pers)vegetarian
16.80
Cheese Board — Fromages Régionaux
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Planche à Partager
17.80
Charcuterie and Cheese Board — Jambon Serano, Charcuterie Maison, Fromage, Cornichon et Pickles
arvio≈ 700 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fruits de Mer
12 Huîtraes Creuses de Surzurpescatarian
20.50
Oysters — Golfe du Morbihan Mr.Jean Le gal
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
9 Huitres Creuses de Surzurpescatarian
15.50
Oysters
arvio≈ 135 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Assiette du Mareyeur (par personne)pescatarian
28.50
Fishmonger's Platter — Huîtraes, Palourdes, Langoustines, Bulots, Bigorneaux, Crevettes Roses
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Langoustines Mayonnaisepescatarian
18.80
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Le Bol de Bigorneauxpescatarian
9.50
Periwinkles Bowl
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bouquet de Crevettes Roses Mayonnaisepescatarian
9.80
Pink Shrimp Mayonnaise
arvio≈ 300 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bol de Bulots Mayonnaisepescatarian
8.50
Whelks Mayonnaise
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
6 Huîtraes Creuses de Surzurpescatarian
10.50
Oysters — Golfe du Morbihan Mr.Jean Le gal
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Glaces & Sorbets
Supplément alcool
3.50
Alcohol Supplement
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Colonel
8.20
sorbet citron, vodka
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 39
Fraise Melba ( De Mai a Septembre)vegetarian
8.80
Strawberry Melba — Glace vanille , coulis de fruits rouges maison , fraises » Damien Rio » , crème fouettée
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Dame Blanchevegetarian
8.00
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 27
Café Liégeois, Chocolat Liégeois, Caramel Liégeoisvegetarian
7.80
Liégeois Ice Cream
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30
Coupe Framboisinevegetarian
7.80
Raspberry Sundae — Glace Framboise, Vanille, Coulis de Fruits Rouges, Crème fouettée
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 41
Poissons
Choucroute Terre et Mer
29.80
Land and Sea Choucroute — Base choucroute océane , avec en plus poitrine de porc et chorizo grillé
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gratin de poisson façon Bretonne (selon arrivage du jour)pescatarian
21.80
Breton Fish Gratin
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Filet de Bar au Beurre Blancpescatarian
25.80
Sea Bass with Beurre Blanc
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Belle Sole Meunière (selon arrivage)pescatarian
35.00
Sole Meunière — Beurre, Citron, Amandes Grillées
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Choucroute Océanepescatarian
26.80
Ocean Choucroute — Saumon fumé, Merlu, Haddock, Fruits de Mer et Beurre Blanc
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Viandes
Burger Relais Cuisson Feu de Bois
18.50
Wood-fired Burger with Fries — Frites Fraîches Maison
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
Supplément Garnitures
4.00
Side Dish Supplement — Riz, Salade, Légumes du jour
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Beurre Maîtraè d’Hôtelvegetarian
2.50
Maître d'Hôtel Butter
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poivre, Cidre
3.20
Pepper or Cider Sauce
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Faux Filet de Boeuf « Race   Viande »
28.50
Sirloin Steak
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cochon grillé au feu de bois
18.80
Wood-fired Grilled Pork — Sauce au cidre
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poulet cuisson BTT , grillé au feu de bois
18.80
Wood-fired Grilled Chicken — Frites faiches
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Côte de Bìeğ Grillée Détalonnée
68.00
Grilled Ribeye for Two — Pour 2 personnes 1 kg environ
arvio≈ 2800 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 37
Onglet de bìeğ sauce poivre
21.80
Hanger Steak with Pepper Sauce
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Entrecôte Grillée Maîtraè d’Hôtel(300g,350g environ)
27.80
Grilled Entrecôte Maître d'Hôtel — Frites Fraîches et Salade
arvio≈ 1100 kcal50 g hiilihydraatteja
Entrecôte Grillée « Relais »(400g,450g environ)
32.80
Grilled Entrecôte
arvio≈ 950 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Menu du jour
Menu du jour
17.00
Daily Menu — Entrée + Plat ou Plat + Dessert
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu Rochois
Menu Rochois
41.50
Rochois Menu
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 25
Délices de Nos Côtespescatarian
Seafood Selection — 3 Huîtres, 3 Langoustines, 3 Palourdes, 3 Crevettess, bulots, bigorneaux
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assiette Terre et Merpescatarian
Land and Sea Plate — Saumon et Lieu Jaune Fumés, Crème de Ciboulette et Pickles
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Foie Gras au pain d'épices Maison
Foie Gras on Gingerbread
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja
Saint-Jacques et Gambas Snackées
Seared Scallops and Prawns with Lemon Beurre Blanc — Beurre Blanc aux Citrons Confits
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Anguilles Poêlées à la Persillade
Pan-fried Eels with Garlic and Parsley — Beurre, Ail et Persil
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grenadin de Veau Forestier et Jus Gorsé
Veal Shoulder Forestière
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Filet de Bœuf Sauce au Porto
Beef Fillet with Port Sauce
arvio≈ 700 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fromage du Momentvegetarian
Cheese of the Day
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nougat Glacé, Omelette Norvégienne, Coupe Framboisine, Tarte du Jour, Ile Flottante, Crème Brûlée, Tiramisu, Moelleux au Chocolat
Dessert Selection
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 28
Menu Marzannais
Menu Marzannais
35.50
Marzannais Menu
arvio≈ 1500 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 25
9 Huîtres de Surzurpescatarian
Oysters — (Golfe du Morbihan, Mr Jean Le Gal)
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mille Feuilles de Saumon et Lieu Jaune Fumés par nos soinspescatarian
Smoked Salmon and Pollack Mille-feuille — Feuilles de Brick, Crème de Ciboulette et Pickles
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pressée de Foie Gras Maison
Homemade Foie Gras Pressé — Pain d'épices du Chef et Chutney
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Cassolette de Fruits de Mer Marinièrepescatarian
Seafood Casserole Marinière
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Filet de Merlu de Nos Côtes au Beurre Blancpescatarian
Hake Fillet with Beurre Blanc
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Médaillons de Bœuf Sauce au Poivre
Beef Medallions with Pepper Sauce
arvio≈ 750 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Menu Panoramique
Menu Panoramique
29.50
Panoramique Menu
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 25
12 Escargots
Snails
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
12 Palourdes Farciespescatarian
Stuffed Clams — Golfe du Morbihan, Mr Jean Le Gal
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette du Mareyeurpescatarian
Fishmonger's Platter — Huitres,Langoustines, Crevettes, Bulots, Bigorneaux, Palourdes
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Entrecôte Grillée Maître d'Hôtel
Grilled Entrecôte Maître d'Hôtel
arvio≈ 850 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pavé de Bœuf Grillé Sauce au Poivre
Grilled Beef Steak with Pepper Sauce
arvio≈ 780 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Menu Relais
Menu Relais
24.50
Relais Menu
arvio≈ 1500 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 25
Terrine de Poisson Maison Sauce Calypsopescatarian
Homemade Fish Terrine
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tatin de Chèvre et Crumble de Chorizo
Goat Cheese Tatin with Chorizo Crumble
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Salade Marinepescatarian
Seafood Salad — Poissons Fumés par nos soins, Crevettes roses et coquillages frais
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Retour de Pêchepescatarian
Fresh Catch of the Day — (selon arrivage du jour)
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Porcelet Breton Grillé au feu de bois
Wood-fired Grilled Breton Suckling Pig — Sauce au cidre
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Suprême de Volaille
Poultry Supreme with Cep Mushroom Cream — Crème de Cèpe
arvio≈ 610 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Glaces ou Sorbets (2 Boules)
Ice Cream or Sorbet
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Menus
Plat du Jour
15.50
Dish of the Day
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Menu Enfant (jusqu’à 10 ans)
Menu Enfant (jusqu’à 10 ans)
11.50
Kids Menu — Poulet Grillé Frites Maison ou Poisson du jour au Beurre Blanc frites Maison Dessert 2 Boules de Glace
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Notre Menu Bistrot
Entrée + Plat + Dessert du jour
21.00
Bistro Menu — du lundi au vendredi midi hors jours fériés
arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

33veggie
scorearvio

Rajoitettu vege- ja veganitarjonta

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Vegaanit voivat tilata Wok de Légumes Frais et Pommes de Terre Sautées -alkupalan. Kasvissyöjät voivat valita Planche Fromagère -juustolautasen tai jälkiruokia, kuten Coupe Framboisine.

8 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 84:sta

88dia
scorearvio

Ranskalainen ruoka monilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintola tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja tuoreita mereneläviä. Lisukkeista voi valita hiilihydraattivähäisempiä vaihtoehtoja.

54 diabetesystävällistä · 83 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Route de Vannes, 56130 Marzan
Aukioloajat
ma12:00–14:00, 19:00–21:30
ti12:00–14:00
kesuljettu
to12:00–14:00, 19:00–21:30
pe12:00–14:00, 19:00–21:30
la12:00–14:00, 19:00–21:30
su12:00–14:00, 19:00–21:30
Fermé le mardi soir et mercredi toute la journée
Yhteystiedot
+33299906069
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerelaisdelaroche.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Le Relais de la Roche? Rekisteröi paikkasi.