Caribéen
83 Av. Raymond Aron, 91300 Massy
aukioloajat eivät tiedossa
Caribbean€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Bokit
le bòkay
13.50
Bokit Bo Kay — Salade, Tomates, Sauce Creamy Mayonnaise, Sauce Crémeuse, Tenders
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
le tasty chick
13.00
Bokit Tasty Chick — Poulet Boucané, Emmental Râpé, Salade, Tomates, Sauce Creamy Pepper, Salade, Tomates, Sauce Creamy Sauce Chien.
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraatteja
le rikin
6.90
Bokit Rikin — Steaks, Cheddar, Sauce Chien.
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
Le Boukané
7.90
Bokit Boukané — Smoker, Œufs, Jambon de Volaille, de Poulet, Aigre Douce, Oignons Crispy.
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
le lari
13.00
Bokit Lari — Salade, Tomates, Ketchup, Mayonnaise, Œufs, Haché de Steaks, Saucisse de
arvio≈ 720 kcal46 g hiilihydraatteja
le roots
13.00
Bokit Roots — Salade, Tomates, Ketchup, Mayonnaise, Œufs, Jambon de Volaille, Poulet Compose ton Marine, Emmental Râpé, Sauce Chien.
arvio≈ 690 kcal44 g hiilihydraatteja
Le 9-7
8.50
Bokit 9-7 — Salade, Coleslaw Créole, Sauce Green, Poulet Boucané, Cheddar, Rondelles de Créole, Bananes Plantains, Sauce Chien.
arvio≈ 710 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Le Morue
7.90
Bokit Morue — Salade Tomates, Coleslaw Créole, Sauce Chien. Morue Marinée à la Créole, Sauce Chien.
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
le big rèd
6.90
Bokit Big Red — Salade, Tomates, Oignons Rouge, Sauce Creamy Smoker, Steaks, Cheddar, Mayonnaise, Œuf, Jambon de Volaille, Spicy Onion Rings, Sauce Chien.
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Le Péyi
6.90
Bokit Péyi — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Emmental Râpé, Sauce Chien.
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
le prime
7.90
Bokit Prime — Salade, Tomates, Sauce Creamy Smoker, Poulet Mariné, Lardons de Volailles, Oignons caramélisés, Cheddar, Sauce Chien.
arvio≈ 680 kcal46 g hiilihydraatteja
Le Konplè
6.90
Bokit Konplè — Salade, Tomates, Ketchup, Mayonnaise, Œuf, Jambon de Volaille, Saucisse de Volaille, Emmental Râpé, Sauce Chien.
arvio≈ 660 kcal44 g hiilihydraatteja
Le Caribéen
6.90
Bokit Caribéen — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Morue Marinée à la Créole, Rondelles de Bananes Plantains, Crouton à L’Ail, Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
le super chick
7.90
Bokit Super Chick — Salade, Tomates, Oignons Rouge, Mayonnaise, Poulet Mariné, Cheddar, Emmental Râpé, Sauce Chien.
arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraatteja
Le Zion
8.50
Bokit Zion — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Poulet Boucané, Sauce Créole, Poulet Boucané, Haricots Rouge, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.
arvio≈ 810 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
le krak
7.90
Bokit Krak — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Crouton à L’Ail, Sauce Chien.
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
le vybz
7.90
Bokit Vybz — Salade, Sauce Creamy Smoker, Tenders de Poulet, Cheddar, Oignons Crispy, Sauce Chien.
arvio≈ 670 kcal46 g hiilihydraatteja
Le B&B
8.50
Bokit B&B — Salade, Tomates, Sauce Yopie, Poulet Boucané, Rondelles de Bananes Plantains, Oignons Caramélisés, Sauce Chien.
arvio≈ 690 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
le véjévegetarian
7.90
Bokit Vége — Crouton à L’Ail, Sauce Chien. Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Sauce Green, Tenders Veggie, Rondelles de Bananes Plantains, Cheddar, Sauce Chien.
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Compose ton bokit
2.90
Custom Bokit — Crée ton bokit sur mesure, comme aux antilles !
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Bol
caribéen (base salade)
8.90
Caribbean Bowl (Salad Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Morue Marinée à la Créole, Rondelles de Bananes Plantains, Crouton à L’Ail, Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
caribéen (base riz)
9.90
Caribbean Bowl (Rice Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Morue Marinée à la Créole, Rondelles de Bananes Plantains, Crouton à L’Ail, Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
boukané (base salade)
8.90
Boukané Bowl (Salad Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Poulet Boucané, Sauce Créole, Poulet Boucané, Haricots Rouge, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
boukané (base riz)
9.90
Boukané Bowl (Rice Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Poulet Boucané, Sauce Créole, Poulet Boucané, Haricots Rouge, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.
arvio≈ 840 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
morue (base salade)
8.90
Cod Bowl (Salad Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Morue Marinée à la Créole, Haricots Rouge, Coleslaw Créole, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Chien.
arvio≈ 640 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
morue (base riz)
9.90
Cod Bowl (Rice Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Morue Marinée à la Créole, Haricots Rouge, Coleslaw Créole, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Chien.
arvio≈ 800 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
chick (base salade)
8.90
Chicken Bowl (Salad Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Tenders de Poulet, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.
arvio≈ 690 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
chick (base riz)
9.90
Chicken Bowl (Rice Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Riz Blanc, Sauce Créole, Tenders de Poulet, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.
arvio≈ 850 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
véjé (base salade)vegetarian
8.90
Veggie Bowl (Salad Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Sauce Créole, Tenders Veggie, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
véjé (base riz)vegetarian
9.90
Veggie Bowl (Rice Base) — Salade, Tomates, Coleslaw Créole, Sauce Créole, Tenders Veggie, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Green, Sauce Chien.
arvio≈ 740 kcal88 g hiilihydraatteja
Compose ton Bol
5.90
Custom Bowl — choisis ta compo pour un voyage 100% personnalisé !
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Menu
menu Enfant
5.90
Kids Menu — 1 plat au choix (le krok, 4 nuggets, le cheese, le ti’ burger), 1 accompagnement (frites, coleslaw créole), Boisson, dessert & surprise
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja
menu starter
8.90
Starter Menu — 1 plat au choix (le krok, le ti’ rikin, le ti’ burger, le cheese), 1 starter (4 nuggets, 4 spicy onions rings), 1 accompagnement (frites, coleslaw créole)
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Dessert
churros nappés x5
3.90
Churros with Topping
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
churros Sucré x5
2.90
Sugar Churros
arvio≈ 260 kcal38 g hiilihydraatteja
Sorbet cocovegan
3.90
Coconut Sorbet
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
diplomate fraise
3.90
Strawberry Diplomate
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Tiramisu
3.50
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Cheesecake
3.90
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
food petite faim urban créole
fritesvegan
2.50
Fries
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
riz blancvegan
2.50
White Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
sticks de maniocvegan
2.90
Cassava Sticks
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
coleslaw créole
2.90
Caribbean Coleslaw
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
bananes plantainsvegan
4.50
Plantains
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
frites de patate doucevegan
3.90
Sweet Potato Fries
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
le krok
2.50
Emmental Râpé, Jambon de Volaille.
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
le ti’ farmer
4.30
Ti Farmer — Salade, Sauce Creamy Pepper, Tenders de Poulet, Cheddar, Lardons de Volaille, Sauce Chien.
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
le ti’ rikin
2.90
Ti Rikin — Salade, Sauce Creamy Pepper, Steak, Cheddar, Sauce Chien.
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
le ti’ krispy
4.30
Ti Krispy — Salade, Sauce Creamy Smoker, Tenders De Poulet, Cheddar, Oignons Crispy, Sauce Chien.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
le ti’ burger
2.90
Ti Burger — Steak, Cheddar, Ketchup, Moutarde Américaine, Sauce Chien.
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
le ti’ green
4.30
Le Ti' Green Salad with Chicken Tenders — Salade, Sauce Green, Tenders De Poulet, Cheddar, Rondelles de Bananes Plantains, Sauce Chien.
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
le ti’ double
4.50
Le Ti' Double Burger — 2 Steaks, Cheddar, Ketchup, Moutarde Américaine, Sauce Chien.
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
le cheese
2.90
Le Cheese Burger — Steak, Cheddar, Ketchup, Moutarde Américaine, Sauce Chien.
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
le double cheese
4.50
Le Double Cheese Burger — 2 Steaks, Cheddar, Ketchup, Moutarde Américaine, Sauce Chien.
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
nuggets
3.50
Chicken Nuggets
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
chili cheese
3.50
Chili Cheese Fries
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
spicy onions rings
1.90
Spicy Onion Rings
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
cheesy fries
2.90
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
cheesy fries lardons
3.50
Cheesy Fries with Bacon
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
60veggie
scorearvio
scorearvio
Karibialaisia annoksia kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on le véjé bokit ja bol véjé, joissa on kasvisnuggetseja. Lisäksi tarjolla on maniokkitikkuja ja plantaaneja.
9 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 59:sta
42dia
scorearvio
scorearvio
Karibialaisia makuja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse pienet ti-annokset vähentääksesi hiilihydraatteja. Voit myös koostaa oman kulhosi.
12 diabetesystävällistä · 59 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 83 Av. Raymond Aron, 91300 Massy
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33169314819
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-caribeen.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %