takaisin hakuun

Hope - Mérignac, 212 Av. de l'Argonne

avenue de l'Argonne 212, 33700 Mérignac

Suljettu nyt · avataan 18:00

Spanishtapas€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nos formules à partager
5 Tapas au choix
30.00
Tapas Selection — Parmi toute notre sélection
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36
Planche + 3 tapas
36.00
Platter and Tapas — Planche Mixte ou Végé, 3 tapas au choix
arvio≈ 2200 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 36
Tapas
Frites
5.00
Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Nachos
6.50
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraatteja
Patatas bravas
6.50
Sauce poivrons
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraatteja
Tortillavegetarian
6.50
Spanish Omelette — Pomme de terre, æuf, oignons
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas ×4
6.50
Ham Croquettes — Jambon serrano, piment d'Espelette
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Calamars à la romaine ×6
6.50
Fried Calamari
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samoussa ×5
6.50
Samosas — Poulet ou emmental, épices
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Accras ×8
7.00
Accras
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja
Mozza sticks ×6vegetarian
7.00
Mozzarella Sticks
arvio≈ 500 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tenders poulet ×4
7.00
Chicken Tenders
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyoza ×5
7.00
Gyoza — Poulet ou légumes
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Mini burgers ×3
7.00
Mini Burgers — Steak, ketchup, mayo, oignons frits
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 43
Fuets
7.00
Fuet — Herbes, poivre ou nature
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Pan con tomate ×3vegan
7.50
Pan con Tomate
arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraatteja
Émincé de magret de canard
7.50
Sliced Duck Breast
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pierogi ×4
8.00
Pierogi — Ravioles polonaises frits, sauce yaourt, oignons confits
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
À grignoter
Burratavegetarian
9.50
Tomates cerises, au choix : balsamique, pesto ou huile de truffe
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Camembert rôtivegetarian
11.50
Roasted Camembert — Miel, herbes de Provence
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croq' truffé
14.50
Truffle Croque Monsieur — Sauce comté saint-nectaire huile de truffe, jambon truffé, gratiné au cheddar
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Planches à partager
Planche mixte
20.00
Mixed Platter — Charcuteries & fromages
arvio≈ 800 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
La Méga
30.00
Mega Platter — Charcuteries & fromages, pour 4
arvio≈ 1600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 44
La Végévegetarian
19.00
Vegetarian Platter — Tortilla, tomates cerises, mélange de cacahuîttes, bouchées tomates mozza, falafels, samoussas, gyozas légumes, fruit de saison
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Planche de saison
24.00
Seasonal Platter — selon l'ardoise du moment
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burgers & Co
Le Basic
15.00
Basic Burger — Bun bio, poulet ou steak, cheddar, salade, tomate, oignons frits, ketchup, mayo, frites
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Morbius
17.50
Morbius Burger — Bun bio, cheddar, steak, chorizo grillé, confit d'oignons, morbier, frites
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Mexico
17.50
Mexico Burger — Bun bio, guacamole, tenders de poulet, oignons frits, bacon, salade, frites
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja
Burger de saison
19.00
Seasonal Burger — selon l'ardoise du moment
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Plats
Fish & Chips
15.00
Fish and Chips — Frites, sauce yaourt & herbes
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Pavé de saumonpescatarian
19.50
Salmon Fillet — Tatin de légumes, carottes rôties, sauce yaourt & herbes
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Magret de canard
26.00
Duck Breast — Entier env. 400 g, sauce poivre, frites
arvio≈ 1100 kcal50 g hiilihydraatteja
Demi-magret de canard
18.00
Half Duck Breast — Sauce poivre, frites
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Salades
Dolce
15.00
Dolce Salad — Salade, burrata, jambon de pays, parmesan, tomates cerises, fruit de saison, balsamique
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade de saison
Seasonal Salad — selon l'ardoise du moment
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Desserts
Fondant au chocolat
7.00
Chocolate Fondant — Servi avec boule de glace
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Tatin aux pommesvegetarian
7.50
Apple Tatin — Glace vanille
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 32
Pancakesvegetarian
7.00
Sirop d'érable ou Nutella, fruits frais
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 34
Café ou thé gourmand
9.00
Gourmet Coffee or Tea
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Churrosvegetarian
5.50
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
tapas
Planche mixte charcuterie-fromage
20.00
Mixed Charcuterie and Cheese Platter — parfaite pour lancer la soirée à 2
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burrata pesto ou truffevegetarian
9.50
Burrata with Pesto or Truffle — fraîche, crémeuse, un délice
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samoussas poulet/fromage
6.50
Chicken or Cheese Samosas — croustillants, parfaits pour grignoter
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tenders croustillants
7.00
Crispy Chicken Tenders — poulet pané croustillant
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burger
15.00
Burger with Fries — pour les grandes faims, avec frites
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Tapas
5.00
Tapas Mix — Samoussas, tenders, burrata
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tapas variés
5.00
Varied Tapas — Croquetas, calamars, samoussas, tenders, croque truffé
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 41
Burgers
Burgers
15.00
Homemade Burgers — Généreux et faits maison
arvio≈ 1000 kcal70 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

56veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on kasvislautanen, jossa on falafel-palloja ja tortillaa. Muita vaihtoehtoja ovat patatas bravas, mozzarengit ja pan con tomate. Jälkiruoaksi saa churroja ja pannukakkuja.

10 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 50:sta

75dia
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja proteiineja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Tapas-valikoima on laaja ja sisältää paljon proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Useimmat pääruoat tarjoillaan ranskalaisilla, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.

20 diabetesystävällistä · 50 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
avenue de l'Argonne 212, 33700 Mérignac
Aukioloajat
ma18:00–00:00
ti17:00–01:00
ke17:00–02:00
to17:00–02:00
pe17:00–02:00
la18:30–02:00
susuljettu
Closed to the public on Sundays, but available for privatization
Yhteystiedot
+32644602640 hope.merignac@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hope-bar-merignac.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 93 %

Omistatko Hope - Mérignac, 212 Av. de l'Argonne? Rekisteröi paikkasi.