takaisin hakuun

Au Coeur du Liban

Place de Chambre 11, 57000 Metz

Avoinna nyt · asti 21:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Hors-d’æuvre froids
Taboulé libanaisvegan
10.00
Lebanese Tabbouleh — Mélange de persil, tomate et blé concassé, assaisonné à l’huile d’olive et au citron
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fattouchevegan
10.00
Fattoush — Mélange de crudités, huile d’olive et mélasse de grenade
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Homousvegan
10.00
Hummus — Purée de pois chiches à la crème de sésame
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Homous bel lahmé
14.00
Hummus with Lamb — Purée de pois chiches à la crème de sésame, agneau grillé et pignons de pin
arvio≈ 480 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Moutabalvegan
11.00
Caviar d’aubergines grillées à la crème de sésame
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Labné Bil Toumvegetarian
10.00
Labneh with Garlic — Fromage blanc à l’ail et à la menthe
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moussakavegan
12.00
Aubergines et pois chiches à la sauce tomate
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Waraa Enabvegan
10.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies au riz
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Hors-d’æuvre chauds
Rikakatvegetarian
10.00
Cheese Rikakat — Feuilletés au fromage
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fatayervegan
10.00
Spinach Fatayer — Chaussons aux épinards
arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Falafelvegan
10.00
Boulettes de pois chiches à l’ail et à la coriandre
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Kebbé
12.00
Kibbeh — Boulettes de viande et de blé concassé farcies à la viande
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Samboussik Lahmé
10.00
Meat Sambousek — Beignets à la viande hachée marinée
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samboussik Jebnévegetarian
10.00
Cheese Sambousek — Beignets au fromage
arvio≈ 310 kcal21 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jweneh Djej
10.00
Chicken Wings — Ailes de poulet grillées, marinées à l’ail, à la coriandre et au citron
arvio≈ 360 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Arayes
10.00
Pain libanais grillé farci à la viande hachée d’agneau marinée
arvio≈ 420 kcal34 g hiilihydraatteja
Kraydispescatarian
14.00
Grilled Shrimp — Crevettes grillées à l’ail, coriandre et citron
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mezzés
Mezzé
25.00
Mezze Platter — Assortiment d’hors-d’æuvre froids et chauds
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraatteja
Mezzé Royal
39.00
Royal Mezze — Assortiment d’hors-d’æuvre froids et chauds suivi de deux brochettes au choix : - Taouk ou Kafta ou Lahmé
arvio≈ 1800 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 38
Mezzé Végétarienvegetarian
25.00
Vegetarian Mezze — Assortiment végétarien d’hors-d’æuvre froids et chauds
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja
Mezzé Végétalienvegan
25.00
Vegan Mezze — Falafel (boulettes de pois chiches) servies avec un assortiment végétalien d’hors-d’æuvre froids
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Menu enfant
11.00
Kids Menu Chicken Skewer — Brochette de poulet accompagnée de riz ou de frites
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Grillades
Chich Taouk
21.00
Shish Taouk — Brochettes de poulet
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lahmé Mechwiye
25.00
Lamb Shish Kebab — Brochettes d’agneau
arvio≈ 550 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kafta
21.00
Kafta Kebab — Brochettes de viande hachée
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mchakal
28.00
Mixed Grill — Trio de grillades (Taouk, Kafta, Lahmé)
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chawarma Lahmé
25.00
Beef Shawarma — Emincés de veau
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Samakpescatarian
24.00
Salmon Fillet — Filet de saumon
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Riz pilafvegan
6.00
Pilaf Rice — Supplément
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja
Haricots vertsvegan
6.00
Green Beans — Supplément
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pommes de terre rissolées à l’ail et à la coriandrevegan
6.00
Sautéed Potatoes — Supplément
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desserts
Katayefvegetarian
9.00
Mini crêpes fourrées d’une crème de lait parfumée à la fleur d’oranger
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Backlawavegetarian
8.00
Baklawa — Assortiment de feuilletés aux pignons de pin, amandes et pistaches
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Mouhalabiehvegetarian
8.00
Flan à la fleur d’oranger saupoudré de pistaches
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Namouravegetarian
8.00
Gâteau de semoule à la fleur d’oranger et noix de coco
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraatteja
Meghli (Végétalien)vegan
8.00
Meghli — Farine de riz au carvi, cannelle, saupoudrée de pignons de pin et noix de coco
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Café gourmand
11.50
Gourmet Coffee
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 40
Thé gourmand
11.50
Gourmet Tea
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 40

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

97veggie
scorearvio

Libanonilaista ruokaa monipuolisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy runsaasti kasvisruokia, kuten falafel, taboulé ja moutabal. Tarjolla on myös oma vegaaninen mezze-lautanen.

21 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 38:sta

79dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoinen libanonilainen ruoka

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grilliruokia ja kasvislisukkeita. Kylmät alkupalat ovat hyviä vaihtoehtoja.

20 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Place de Chambre 11, 57000 Metz
Aukioloajat
masuljettu
ti11:45–13:30, 18:45–21:30
ke11:45–13:30, 18:45–21:30
to11:45–13:30, 18:45–21:30
pe11:45–13:30, 18:45–21:45
la11:45–13:30, 18:45–21:45
susuljettu
Yhteystiedot
+33357288528 aucoeurduliban@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aucoeurduliban.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Au Coeur du Liban? Rekisteröi paikkasi.