takaisin hakuun

Terrubi Lounge

rue de l’abreuvoir 18 B, 57000 METZ

Avoinna nyt · asti 22:00

African€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

NOUVEAUTES
Entrecote de boeuf 300 grs
29.90
Ribeye steak — accompagnement : frites, alloco ou riz
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
AFRICA UNITED
24.00
Africa United sharing platter — Plateau à partager
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
FUTU BANANE AVEC SAUCE GRAINE OU SAUCE MAFE
24.00
Futu banana with peanut or palm nut sauce — Poulet ou Boeuf
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
VEGAN’RUBIvegan
18.00
Vegan Rubi bowl — Riz blanc, salade exotique, frites de patate douce, aloco, avocat
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
NOS ENTREES
BURRATA TOMATESvegetarian
9.00
Burrata with tomatoes
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
5x AILES DE POULET + sauce verte
9.00
Chicken wings — BEST SELLER
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ACCRA DE MORUE x7
9.00
Cod accras
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
NOS SALADES
SOLEIL D’AFRIQUEvegetarian
19.00
Soleil d'Afrique salad — Salade verte, tomates cerises, burrata, avocat, maïs, carottes, chou, concombre et riz blanc
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Chicken Love
19.00
Chicken Love salad — Cuisse de poulet, salade verte, riz blanc, chou, carotte, tomates cerises
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SALADE TERRUBI
19.00
Terrubi salad with grilled shrimp — crevettes grillées, salade verte, tomates, maïs, concombre, choux et carottes
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SALADE BASS
19.00
Bass salad — 1 poisson tilapia, salade verte, tomates, concombre, choux et carottes
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
NOS PLATS
MENU ENFANT
9.90
Kids menu — Nuggets et frites de patate douce, mini mafé ou mini yassa, sirop à l’eau, 1 boule de glace au choix
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraatteja
AFRICA IS BEAUTIFUL
23.00
Africa is Beautiful platter — 4 ailes de poulet, riz blanc, frites de patate douce, alloco, salade exotique, sauce rouge et sauce verte
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
MAFE POULET
22.00
Chicken Mafé
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MAFE BOEUF
23.00
Beef Mafé
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
DIBI POULET
25.00
Dibi chicken — viande de poulet marinée et grillée à la moutarde, riz blanc, sauce verte, sauce rouge et salade exotique
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
NOS SUPPLEMENTS
Athièkèvegan
5.00
Attiéké — semoule de manioc
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraatteja
Riz blanc parfumévegan
4.00
Steamed white rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
NOS DESSERTS
COCO GIVREE & COFFEE
7.00
Frozen coconut and coffee
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
CARPACCIO ANANASvegan
7.00
Pineapple carpaccio
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
CAFE GOURMAND ou THE GOURMAND
7.00
Café gourmand
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
BRIOCHE PERDUE
7.00
French toast
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
PLATEAU DE FRUITSvegan
19.00
Fruit platter — en fonction des fruits de saison
arvio≈ 200 kcal40 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68veggie
scorearvio

Afrikkalaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Vegan’Rubi sisältää valkoista riisiä, bataattirapseja ja avokadoa. Tarjolla on myös Soleil d’Afrique -salaatti ja burrataa tomaateilla. Listalta löytyy liharuokia, kuten Entrecote de boeuf, sekaryhmille.

7 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 23:sta

59dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on useita proteiinipohjaisia pääruokia ja salaatteja. Salade Bass sisältää 20 g hiilihydraatteja.

6 diabetesystävällistä · 23 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue de l’abreuvoir 18 B, 57000 METZ
Aukioloajat
masuljettu
ti19:00–22:00
ke19:00–22:00
to19:00–22:00
pe19:00–23:00
la19:00–23:00
su19:00–22:00
le week end nous vous proposons deux services: Premier service (entre 19h00 et 20h00), Deuxième service (à partir de 22h00)
Yhteystiedot
+32387224778
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), terrubi.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Terrubi Lounge? Rekisteröi paikkasi.