takaisin hakuun

ZanziBar - Middelburg, Markt

Markt 79, 4331 LL Middelburg

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lunch
Pinsa Romana carpaccio
15.00
Carpaccio Pinsa Romana — Luchtig Italiaans broodje, op klassieke wijze belegd
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pinsa Romana tonijnsalade
15.00
Tuna Salad Pinsa Romana — Luchtig Italiaans broodje met huisgemaakte tonijnsalade
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
Pinsa Romana Oosterse kip
15.00
Oriental Chicken Pinsa Romana — Luchtig Italiaans broodje met gewokte kip, groente en taugé
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Club sandwich kip
14.50
Chicken Club Sandwich — Met gerookte kip sla tomaat komkommer bacon mayo, geserveerd met frietjes
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Broodje zalm
16.00
Salmon Sandwich — Met gerookte zalm komkommer sla garnaaltjes en truffelmayo
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
12-uurtje vlees
17.50
Meat Lunch Special — Met soep, runderkroket, kleine uitsmijter en salade
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
12-uurtje vis
19.00
Fish Lunch Special — Met soep, garnalenkroket, kleine uitsmijter en salade
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
Rundvlees kroketten
15.50
Beef Croquettes — 2 rundvleeskroketten geserveerd met brood, boter, salade en mosterd
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Garnalen kroketten
17.00
Shrimp Croquettes — 2 garnalenkroketten geserveerd met brood, boter, salade en cocktrailsaus
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja
Uitsmijter (lokale eieren) spek/kaas
12.50
Uitsmijter — 3 spiegeleieren | ham | kaas | spek | brood | salade
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tosti ham / kaas
7.50
Ham and Cheese Toastie — Ham | kaas | ketchup | salade
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
Wisselende soep
8.50
Soup of the Day — Geserveerd met brood en boter
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Salades Warme lunch
Oosterse salade
18.00
Oriental Beef Salad — Kleurrijke salade met gebakken ossenhaas, geserveerd met brood
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Geitenkaas saladevegetarian
17.00
Goat Cheese Salad — Kleurrijke salade met verse geitenkaas, geserveerd met brood
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade zeepescatarian
22.50
Seafood Salad — Rijkelijk gevulde salade uit de zee, geserveerd met brood
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Beefburger
23.50
Beef Burger — Een sappige 100% rundvleesburger, bacon, geserveerd met friet
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Saté
15.00
Chicken Satay — Huisgemaakte kippendij saté, geserveerd met friet
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Fish & chipspescatarian
23.50
Fish and Chips — Goudbruin krokant gebakken, geserveerd met friet
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Bangkok chicken
19.00
Malse kippendijreepjes, gewokte groeten, geserveerd met flatbread
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Pannenkoekvegetarian
8.00
Dutch Pancake — De echte Hollandse klassieker
arvio≈ 500 kcal70 g hiilihydraatteja
Voorgerechten
Breekbrood, tapanade / kruidenbotervegan
7.50
Bread with Tapenade
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Garlic breadvegetarian
8.00
Knoflookbrood, warm geserveerd
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Garnalen in lookpescatarian
13.50
Garlic Shrimp — 8 stuks, geserveerd in knoflookolie, met brood
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Carpaccio
14.50
Op klassieke wijze, met brood
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burratavegetarian
10.00
Geroosterde cherry tomaatjes, balsamico
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Antipasti vlees
35.00
Meat Antipasti Platter — Luxe deelplank met verschillende vleesgerechten
arvio≈ 1200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Antipasti vispescatarian
37.00
Fish Antipasti Platter — Luxe deelplank met verschillende visgerechten
arvio≈ 900 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Antipasti combi
39.50
Mixed Antipasti Platter — Luxe deelplank, het beste van beide
arvio≈ 1050 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hoofdgerechten
Ossenhaas puntjes
27.50
Beef Sirloin Tips — Seizoensgroenten, pepersaus, geserveerd met fiet
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Oosterse wok (ossenhaas / kip)
26.50
Oriental Wok — Vers gewokte groenten met noodles op oosterse wijze, licht pittig
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Gamba’spescatarian
26.50
Garlic Gambas — Vers gebakken gamba’s, groenten, bereid in knoflookolie
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zeebaarspescatarian
27.50
Sea Bass — Op de huid gebakken zeebaars, seizoensgroenten, geserveerd met friet
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Pasta pesto (zalm/kip)
24.50
Pesto Pasta — Pasta met huisgemaakte pesto, groenten, keuze uit zalm of kip
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Verse Zeeuwse mosselen (seizoensafhankelijk)pescatarian
25.00
Mussels — Op verschillende wijze, vraag ernaar bij de bediening!
arvio≈ 500 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Vegetarisch
Oosterse wokvegetarian
20.00
Vegetarian Oriental Wok — Verse gewokte groenten met noodles op oosterse wijze, licht pittig
arvio≈ 600 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Pasta pestovegetarian
20.00
Vegetarian Pesto Pasta — Pasta met huisgemaakte pesto, groenten
arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraatteja
Voor de kids
Friet frikandel/chicken bites
9.50
Kids Fries and Snacks
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Kids pasta pestovegetarian
9.50
Kids Pesto Pasta — Kleine portie pasta met huisgemaakte pesto, groenten
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Desserts
Appelkruimeltaartvegetarian
5.20
Apple Crumble Tart
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Cheesecakevegetarian
5.20
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Luikse wafel naturelvegetarian
7.50
Liège Waffle — Met slagroom, vanille-ijs
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 30
Luikse wafel aardbeivegetarian
8.70
Strawberry Liège Waffle — Met slagroom, vanille-ijs
arvio≈ 920 kcal125 g hiilihydraattejaraskas 23
Chocolava cakevegetarian
9.70
Chocolate Lava Cake — Lauwwarm, witte chocolade ijs, slagroom
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 18
Dame blancevegetarian
9.50
Dame Blanche — Vanille ijs, lauwwarm chocoladesaus
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 31
Coupe sorbetvegan
10.50
Sorbet Coupe — Roodfruitsorbet-ijs, frambozen- en aardbeiencoulis
arvio≈ 350 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 35

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja Middelburgissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Pääruoiksi on saatavilla pasta pesto ja oosterse wok. Valikoimaan kuuluu myös geitenkaas salade ja burrata. Listalla on runsaasti liharuokia, kuten beefburger ja ossenhaas.

15 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 45:sta

59dia
scorearvio

Proteiinipitoisia lautasia ja gambas-ravuja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita proteiinipitoisia antipasti-lautasia ja vähähiilihydraattinen gambas-annos. Useimmat pääruoat tarjoillaan ranskalaisilla tai leivän kanssa.

10 diabetesystävällistä · 45 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Markt 79, 4331 LL Middelburg
Aukioloajat
ma11:00–21:00
ti11:00–21:00
ke11:00–21:00
to11:00–21:00
pe11:00–21:00
la11:00–21:00
su11:00–21:00
Lunch van 12:00 tot 16:30. Diner van 17:00 tot 22:00
Yhteystiedot
+31118851840 reserveringen@zanzibarmiddelburg.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zanzibarmiddelburg.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko ZanziBar - Middelburg, Markt? Rekisteröi paikkasi.