SPAR FoodClub Middelburg

Segeerstraat 15-17, 4331 JM Middelburg

aukioloajat eivät tiedossa

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

vers belegde broodjes

broodje carpaccio

carpaccio sandwich

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

broodje brievegetarian

brie sandwich

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

broodje capresevegetarian

caprese sandwich

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

broodje gezond kip

healthy chicken sandwich

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

broodje gezond ham

healthy ham sandwich

arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

broodje filet americain

filet americain sandwich

arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

broodje pulled salmonpescatarian

pulled salmon sandwich

arvio≈ 440 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

broodje Omeletvegetarian

omelette sandwich

arvio≈ 430 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

broodje crispy chicken

crispy chicken sandwich

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

broodje tonijnsaladepescatarian

tuna salad sandwich

arvio≈ 470 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

focaccia mortadella

mortadella focaccia

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

focaccia serranoham

serrano ham focaccia

arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraatteja

broodje Beemster kaasvegetarian

Beemster cheese sandwich

arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

broodje ribfinger

ribfinger sandwich

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja

broodje sticky bbq

sticky bbq sandwich

arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja

lunchpakketten

lunchpakket 1 persoon - basis

basic lunch box (1 person)

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

lunchpakket 1 persoon - luxe

luxury lunch box (1 person)

arvio≈ 1000 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

lunchpakket 1 persoon - vegavegetarian

vegetarian lunch box (1 person)

arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

lunchpakket 4 tot 6 personen - basis

basic lunch box (4-6 persons)

arvio≈ 3800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 29

lunchpakket 4 tot 6 personen - luxe

luxury lunch box (4-6 persons)

arvio≈ 4000 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 35

lunchpakket 8 tot 12 personen - basis

basic lunch box (8-12 persons)

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja

lunchpakket 8 tot 12 personen - luxe

luxury lunch box (8-12 persons)

arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraatteja

warme broodjes

warm broodje chorizo mozzarella

chorizo mozzarella warm sandwich

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

warm broodje teriyaki kip

teriyaki chicken warm sandwich

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

warm broodje spicy chicken

spicy chicken warm sandwich

arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja

warm broodje tuna meltpescatarian

tuna melt warm sandwich

arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja

panini ham kaas

ham and cheese panini

arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraatteja

panini hete kip

spicy chicken panini

arvio≈ 530 kcal40 g hiilihydraatteja

panini mozzarella tomaatvegetarian

mozzarella tomato panini

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja

panini kip pesto

chicken pesto panini

arvio≈ 570 kcal40 g hiilihydraatteja

panini bacon & ei

bacon and egg panini

arvio≈ 590 kcal40 g hiilihydraatteja

panini salami

salami panini

arvio≈ 540 kcal40 g hiilihydraatteja

salades

salade caesar

caesar salad

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

salade carpaccio

carpaccio salad

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

salade zalmpescatarian

salmon salad

arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

salade kip mango

chicken mango salad

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

salade caprese serranoham

caprese serrano ham salad

arvio≈ 460 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

salade brie walnootvegetarian

brie walnut salad

arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

crispy chicken noodlesalade

crispy chicken noodle salad

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Thaise noodlesalade

Thai noodle salad

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

schotel gerookte zalmpescatarian

smoked salmon platter

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

schotel carpaccio

carpaccio platter

arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

rundvleessalade schotel

beef salad platter

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

wraps

wrap crispy chicken

crispy chicken wrap

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

wrap pulled zalmpescatarian

pulled salmon wrap

arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraatteja

wrap carpaccio

carpaccio wrap

arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraatteja

wrap ribfinger

ribfinger wrap

arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

wrap sticky bbq

sticky bbq wrap

arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraatteja

yoghurt

yoghurt speculoos en vossebesvegetarian

speculoos and cranberry yoghurt

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

yoghurt oreo en witte chocoladevegetarian

oreo and white chocolate yoghurt

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31

yoghurt framboos en granolavegetarian

raspberry yoghurt with granola

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

yoghurt mango en mueslivegetarian

mango yoghurt with muesli

arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

snacks

roomboter croissantvegetarian

butter croissant

arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

saucijzenbroodje royal

royal sausage roll

arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja

frikandelbroodje

frikandel roll

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Beemster kaasbroodjevegetarian

Beemster cheese roll

arvio≈ 340 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

roomboter appelflapvegetarian

butter apple turnover

arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraatteja

roomboter gevulde koekvegetarian

butter filled cookie

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42

koffiebroodjevegetarian

coffee bun

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42

maple pecan vlechtvegetarian

maple pecan braid

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja

fruit

appel per stukvegan, vegetarian

apple

arvio≈ 95 kcal25 g hiilihydraatteja

banaan per stukvegan, vegetarian

banana

arvio≈ 105 kcal27 g hiilihydraatteja

kiwi per stukvegan, vegetarian

kiwi

arvio≈ 61 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

sinaasappel per stukvegan, vegetarian

orange

arvio≈ 62 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68dia
scorearvio

Tuoreita salaatteja ja voileipiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita proteiinipitoisia salaatteja ja voileipiä. Salade carpaccio sisältää noin 12 g hiilihydraatteja.

24 diabetesystävällistä · 64 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Segeerstraat 15-17, 4331 JM Middelburg
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +32118729102
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spar.nl/foodclub/
Tiedot: täydellisyys 50 %, luotettavuus 94 %

Omistatko SPAR FoodClub Middelburg? Rekisteröi paikkasi.