Neptun - Międzyzdroje, ulica Bohaterów Warszawy
Bohaterów Warszawy 18A/12, 72-500 Międzyzdroje
Avoinna nyt · asti 21:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Zestawy śniadaniowe (do godz. 12:00)
ŚNIADANIE KAPITAŃSKIE DLA 2 OSÓB
66.00
Captain's Breakfast — Jajecznica na maśle z 4 jaj, Frankfurterki z wody, pomidor, ogórek, ser żółty, musztarda, masło i pieczywo
arvio≈ 1650 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 36
ŚNIADANIE MARYNARZA
39.00
Sailor's Breakfast — Chleb tostowy zapiekany ze szpinakiem i jajkiem sadzonym oraz serem, serwowany z pomidorkiem koktajlowym, ogórkiem zielonym, masłem i pieczywem
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
ŚNIADANIE NEPTUNA
41.00
Neptune's Breakfast — Jajecznica na maśle z 3 jaj, ser żółty, szynka, pomidor, ogórek, masło i pieczywo
arvio≈ 810 kcal50 g hiilihydraatteja
ŚNIADANIE BOSMANKI
45.00
Boatswain's Breakfast — Jogurt naturalny, owoce, płatki musli, nutella, dżem, mini Croissant
arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraatteja
Tosty English Muffin
28.00
English Muffin Toast — serwowany z twarożkiem, rzodkiewką oraz rukolą
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
PANCAKES
31.00
z owocami i polewą czekoladową
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraatteja
PARÓWKI NA CIEPŁO
29.00
Hot Sausages — z ketchupem, masłem i bułką
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
JAJECZNICA MA MAŚLE
25.00
Scrambled Eggs with Butter — z trzech jaj, masło i pieczywo
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
MINI PIZZA MARGARITA 28 cmvegetarian
37.00
Mini Pizza Margherita — sos pomidorowy, ser mozzarella
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja
Przystawki
KALMARY W CHRUPIĄCEJ PANIERCE
44.00
Crispy Calamari — serwowane z sosem Chili i sałatką vinaigrette
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CAMEMBERT GRILLOWANY OPASANY BOCZKIEM
40.00
Grilled Camembert with Bacon — serwowany z dżemem pomidorowym oraz ciabattą
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraatteja
BRUSCHETTAvegetarian
38.00
ze świeżymi pomidorami, czosnkiem i bazylią oraz kozim serem
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
KREWETKI W CIEŚCIE ZIEMNIACZANYM
41.00
Shrimp in Potato Batter — serwowane z rukolą oraz pomidorkiem koktajlowym
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
TATAR Z ŁOSOSIApescatarian
51.00
Salmon Tartare — serwowany z masłem i pieczywem (100g)
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Zupy
TRADYCYJNY ROSÓŁ
23.00
Traditional Broth — serwowany z makaronem jajecznym
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
ZUPA POMIDOROWAvegetarian
24.00
Tomato Soup — serwowana z makaronem jajecznym lub ryżem
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Śródziemnomorska zupa rybnapescatarian
39.00
Mediterranean Fish Soup — z pieczywem
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
HISZPAŃSKA ZUPA GULASZOWA
41.00
Spanish Goulash Soup — serwowana z kiełbasą chorizo i bułką
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
ŻUREK KRÓLEWSKI
38.00
Royal Żurek — serwowany z jajkiem oraz ziemniakami
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
KREM ZE SZPARAGÓW
35.00
Asparagus Cream Soup — serwowany z oliwą skorupiakową oraz krewetkami
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dania mączne i wegetariańskie
PIEROGI UKRAIŃSKIEvegetarian
35.00
Ukrainian Pierogi — okraszone cebulką
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
BURGER WEGAŃSKIvegan
51.00
Vegan Burger — z sosem owocowo-pikantnym z ogórka i cebuli, serwowany z sałatą, pomidorem oraz z frytkami
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
CUKINIA ZAPIEKANA W MIGDAŁACHvegetarian
45.00
Baked Zucchini with Almonds — serwowana z gzikiem, ryżem oraz sałatką vinaigrette
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Makarony
SPAGHETTI BOLOGNESE
41.00
z sosem pomidorowym i parmezanem
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SPAGHETTI CARBONARA
45.00
z boczkiem w sosie śmietanowym
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
TAGLIATELLE NEVIpescatarian
58.00
z krewetkami Scampi z papryką chili, czosnkiem w sosie winno-maślanym
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
TAGLIATELLE Z KURCZAKIEM I KURKAMI
57.00
Tagliatelle with Chicken and Chanterelles — w sosie śmietanowym
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sałatki
SAŁATKA GRECKAvegetarian
45.00
Greek Salad — ser feta, ogórek, pomidor, papryka, cebula czerwona, oliwki, sos vinaigrette, serwowana z ciabattą
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SAŁATKA Z GRILLOWANA Z PIERSIĄ Z KURCZAKA
53.00
Grilled Chicken Salad — grillowana pierś, mieszanka sałat, pomidor suszony, cebula czerwona, ser parmezan, ogórek, papryka, sos vinaigrette, ciabatta
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SAŁATKA Z GRILLOWANYM ŁOSOSIEMpescatarian
59.00
Grilled Salmon Salad — grillowany łosoś, mix sałat, pomidory koktajlowe, oliwki, papryka, cebula czerwona, kapary, sos egzotyczny, ciabatta
arvio≈ 710 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dania rybne
SANDACZ Z PIECA LUB SMAŻONY W CIEŚCIE (filet)pescatarian
65.00
Zander Filet — z masełkiem ziołowym, frytkami oraz surówką
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
ŁOSOŚ Z GRILLA Z MASEŁKIEM ZIOŁOWYMpescatarian
75.00
Grilled Salmon — serwowany z gratinem ziemniaczanym z brokułami i warzywami grillowanymi
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
DORSZ ZAPIEKANY ZE SZPINAKIEMpescatarian
61.00
Baked Cod with Spinach — oraz serem mozzarella serwowany z frytkami
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
TRADYCYJNY DORSZ SMAŻONY (filet)pescatarian
59.00
Traditional Fried Cod — serwowany z frytkami i surówką
arvio≈ 810 kcal55 g hiilihydraatteja
HALIBUT SMAŻONY (filet)pescatarian
78.00
Fried Halibut — serwowany z warzywami grillowanymi, ziemniakiem pieczonym i gzikiem
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Dania dla dwóch osób
PÓŁMISEK RYB – łosoś grillowany, halibut smażony (filet), dorsz smażonypescatarian
149.00
Fish Platter — serwowany z sosami (pieprzowym i kurkowym), frytkami, ryżem oraz warzywami grillowanymi
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 36
PÓŁMISEK DLA 2 OSÓB – 3 rodzaje mięs grillowanych: soczysta pierś kurczaka, karkówka i schab wieprzowy
149.00
Mixed Grill Platter — serwowany z sosami (czosnkowym i pieprzowym), frytkami, gratinem ziemniaczanym z brokułami oraz warzywami grillowanymi
arvio≈ 2100 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36
Dania wieprzowe
SCHAB DIJON
57.00
Dijon Pork Loin — zapiekany z serem, musztardą, majonezem, pieczarkami i szynką, serwowany z frytkami i surówką
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja
GOLONKA PO BAWARSKU
69.00
Bavarian Pork Knuckle — pieczona w piwie z ziemniakami purée, kapustą zasmażaną oraz chrzanem
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SCHAB PANIEROWANY
53.00
Breaded Pork Loin — serwowany z ziemniakami purre oraz kapusta zasmażaną
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
KARKÓWKA Z GRILLA
59.00
Grilled Pork Neck — serwowana na warzywach grillowanych z ziemniakiem pieczonym oraz gzikiem
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dania z wołowiny
STEK Z POLĘDWICY WOŁOWEJ z masłem czosnkowym
137.00
Beef Tenderloin Steak — serwowany z gratinem ziemniaczanym z brokułami i warzywami grillowanymi
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
STEK Z POLĘDWICY WOŁOWEJ z sosem kurkowym
141.00
Beef Tenderloin Steak with Chanterelles — serwowany z ziemniakiem pieczonym i sałatką vinaigrette
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dania z dziczyzny
KOCIOŁEK DZIKA
82.00
Wild Boar Stew — Gulasz z dzika serwowany z pieczonym ziemniakiem oraz sałatką vinaigrette
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PIECZONA KACZKA
84.00
Roasted Duck — w sosie jabłkowo – żurawinowym, serwowana z ziemniakiem pieczonym oraz kapustą zasmażaną
arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraatteja
Dania drobiowe
PIERŚ Z KURCZAKA GRILLOWANA
54.00
Grilled Chicken Breast — serwowana z gzikiem lub masłem ziołowym, frytkami i surówką
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PIERŚ SZLACHCICA
59.00
Chicken Breast with Spinach — soczysta pierś z kurczaka, serwowana na aksamitnym szpinaku ze śmietaną, podawana z ryżem jaśminowym
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
PIERŚ ZAPIEKANA Z MOZARELLĄ
61.00
Baked Chicken with Mozzarella — serwowana z gratinem ziemniaczanym z brokułami oraz z pesto prowansalskim
arvio≈ 820 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Menu dziecięce
SPAGHETTI NAPOLIvegetarian
32.00
w sosie pomidorowym
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
SANDACZ SAUTEpescatarian
44.00
Zander Sauté — z frytkami i surówką
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PALUSZKI DROBIOWE Z PIERSI KURCZAKA
38.00
Chicken Fingers — z frytkami, surówką i ketchupem
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ciasta
TORT ŚMIETANOWO – SEROWY Z MALINAMI
31.00
Cream Cheese Cake with Raspberries — serwowany z owocami i bitą śmietaną
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30
STRUDEL JABŁKOWY
32.00
Apple Strudel — serwowany na ciepło, z gałką lodów, owocami, frużeliną wiśniową i bitą śmietaną
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 31
SERNIK
32.00
Cheesecake — serwowany z gałką lodów, owocami, frużeliną wiśniową i bitą śmietaną
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 25
SUFLET CZEKOLADOWY
39.00
Chocolate Soufflé — z sosem waniliowym i gałką lodów
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
CIASTO MARCHEWKOWE
28.00
Carrot Cake — z owocami i bitą śmietaną
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
61dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja grillattuja vihanneksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita proteiinipohjaisia pääruokia, jotka tarjoillaan grillattujen vihannesten tai uuniperunan kanssa. Valikoima sopii hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokailuun.
15 diabetesystävällistä · 56 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Bohaterów Warszawy 18A/12, 72-500 Międzyzdroje
- Aukioloajat
- ma09:30–21:00ti09:30–21:00ke09:30–21:00to09:30–21:00pe09:00–22:00la09:00–22:00su09:00–21:00Jesteśmy otwarci przez cały rok.. Zestawy śniadaniowe (do godz. 12:00)
- Yhteystiedot
- +48600418370 neptun-miedzyzdroje@wp.pl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), neptun-miedzyzdroje.pl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Neptun - Międzyzdroje, ulica Bohaterów Warszawy? Rekisteröi paikkasi.