Ajo Blanco
V. Genova Thaon di Revel, 9/a, 20159 Milano
aukioloajat eivät tiedossa
Spanishtapas€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
PARA PICAR
ACEITUNAS MANZANILLAvegan
2.50
Manzanilla Olives — olive
arvio≈ 85 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ACEITUNAS ARBEQUINAvegan
2.50
Arbequina Olives — olive
arvio≈ 85 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ALMENDRAS MARCONAvegan
3.00
Marcona Almonds — mandorle salate
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ALLIOLI CASERA
1.50
Homemade Aioli — salsa all'aglio fatta in casa
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PAN TOMATEvegan
3.00
pane tostato condito con pomodoro
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
TAPAS DE CARNE
ALBONDIGAS EN SALSA DE TOMATE PICANTE
8.00
Spicy Tomato Meatballs — polpettine di manzo in salsa di pomodoro piccante
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FLAMENQUINES DE TERNERA CON MIGAS
7.00
Veal Flamenquines — involtini di vitello ripieni di migas
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POLLO EN SALSA PIQUILLO
7.00
Chicken in Piquillo Sauce — straccetti di pollo in terrina con salsa di peperoni Piquillo
arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CHORIZO EN SIDRA
5.00
Chorizo in Cider — tipico salame morbido al vino mela asturiano
arvio≈ 240 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DADOS
12.00
Beef Tartare — tartare di filetto di manzo, spezie moresche, pomodorini, capperi
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LACON A LA GALLEGA
6.00
Galician Pork Shoulder — arrosto di spalla di maiale alla galiziana
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TACOS DE BUEY
8.00
Beef Tacos — tartare di manzo, guacamole, chorizo, cipolla, coriandolo, tabasco
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
TACOS DE POLLO
6.50
Chicken Tacos — sobrasada (salume maiorchino), pollo, sour cream, salsa piquillo, cipolla rossa, coriandolo
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraatteja
TAPAS DE VERDURAS
TAPAS DE TORTILLA ESPANOLAvegetarian
5.00
Spanish Tortilla — tipica tortilla di patate e cipolle
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PISTO MANCHEGOvegan, vegetarian
6.00
caponata di verdure alla manchega
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PIMIENTOS VERDES FRITOSvegan, vegetarian
5.00
Fried Green Peppers — peperoni verdi fritti
arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HUMMUSvegan, vegetarian
7.00
crema di ceci alla libanese
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PAPAS ARRUGADAS CON MOJO CANARIOvegan, vegetarian
6.00
Papas Arrugadas — patate novelle al sale con salsa delle canarie
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
ROLLITOS DE BERENJENApescatarian
6.50
Eggplant Rolls with Tuna — rotolini di melanzane con crema di tonno
arvio≈ 170 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
CONCHA DE BERNJENAvegan, vegetarian
6.00
Marinated Eggplant — melanzane marinate in olio d'oliva ev, aceto balsamico aglio e menta fresca
arvio≈ 150 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GAZPACHO ANDALUZ (stagionale)vegan, vegetarian
8.50
Gazpacho Andaluz — tipica minestra fredda a base di pomodori e verdure
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TAPAS DE PESCADOS
PIMIENTO DEL PIQUILLO RELLENOpescatarian
8.00
Stuffed Piquillo Peppers — peperoni del piquillo ripieni di baccalà
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BOQUERONES EN VINAGREpescatarian
8.00
alici marinate con spremuta d'arancia condita
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DADOS DE ATUN CON GUACAMOLEpescatarian
11.00
Tuna Cubes with Guacamole — crudité di tonno con guacamole, salsa di soia e semi di sesamo
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ANCHOAS DE L'ESCALApescatarian
9.50
Escala Anchovies — acciughe delle coste dell'Escala
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BRANDADA DE BACALAOpescatarian
8.00
Bacalao Brandada — baccalà mantecato servito su crostone di pane
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
9.00
terrina di gamberi in olio d'oliva ev, aglio e peperoncino
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PULPO A LA GALLEGApescatarian
11.00
polpo alla galiziana con patate, pimienton e olio d'oliva ev
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
QUESOS
CABRALES DOvegetarian
6.00
Cabrales Cheese — formaggio erborinato delle Asturie latte di capra
arvio≈ 140 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TETILLA AHUMADAvegetarian
6.00
Smoked Tetilla Cheese — latte vaccino affumicato
arvio≈ 130 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
IBORESvegetarian
6.00
Ibores Cheese — latte di capra
arvio≈ 130 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MACHEGO DOvegetarian
6.00
Manchego Cheese — formaggio di latte di pecora crudo della Mancha, 4/8 mesi
arvio≈ 140 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EMBUTIDOS
CHORIZO PICANTE
5.00
Spicy Chorizo — tipico salame con pimenton piccante
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FUET DE VIC ENTERO
8.00
Fuet de Vic — 150gr tipico salamino sottile catalano con pepe, servito intero
arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JAMON DE ARAGON
7.00
Aragon Ham — prosciutto crudo di Aragona
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PATANEGRA 100% BELLOTA
13.00
Patanegra Bellota Ham — patanegra di razza iberica bellota
arvio≈ 150 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PAN
PAN TOMATE Y JAMON
7.00
Pan Tomate and Ham — pan tomate e prosciutto crudo di Aragona
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TOSTADA CON STRACCIATELLA DI BUFALApescatarian
8.00
Stracciatella Toast with Anchovies — con acciughe de l'escala, bottarga di muggine
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TOSTADA CON LARDO IBERICO
6.00
Iberian Lardo Toast — con granella di mandorle marcona
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TOSTADA CON SOBRASADA, QUESO DE CABRA Y MIEL
8.00
Sobrasada and Goat Cheese Toast — pane tostato con salume morbido maiorchino, formaggio di capra e miele
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
COMBINADOS
JAMON DE ARAGON, QUESO MANCHEGO
15.00
Aragon Ham and Manchego — con pan tomate
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PATANEGRA PURO BELLOTA, JAMON DE ARAGON
18.00
Patanegra and Aragon Ham — con pan tomate
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PATANEGRA CON TOSTADA DI STRACCIATELLA
24.00
Patanegra and Stracciatella Toast — con pomodori secchi e perle di acciughe
arvio≈ 610 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
ASSORTIMENTO DI SALUMI IBERICI
18.00
Iberian Cured Meat Assortment — Jamon de Aragon , Patanegra, Chorizo picante, Lardo iberico con pan tomate
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
ENSALADAS
ENSALADA DE MIGAvegan, vegetarian
9.00
Miga Salad — pane, peperoncino, olive, pomodorini, origano, finocchietto selvatico e capperi
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
ENSALADA DE QUESO CALIENTEvegetarian
12.00
Warm Goat Cheese Salad — insalata, spinacino, mela, formaggio di capra gligliato, noci, riduzione di sherry PX
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraatteja
POSTRES
CREMA CATALANAvegetarian
5.00
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
CREMA CATALANA CON ZENZEROvegetarian
5.00
Ginger Crema Catalana
arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 35
CREMA CATALANA CON FRAGOLEvegetarian
5.00
Strawberry Crema Catalana
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 40
SORBETTO DI MARACUJAvegan, vegetarian
6.00
Passion Fruit Sorbet
arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32
GELATO AL CIOCCOLATO E ZENZERO
5.00
Chocolate and Ginger Gelato
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
CAPRICHO DE CHOCOLATE NEGRO
6.00
Dark Chocolate Cake — torta morbida di cioccolato
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
FICHI EMPORDA' CON GELATO FIORDILATTE
6.00
Emporda Figs with Fior di Latte Gelato
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
GELATO FIORDILATTE CON ZAFFERANO E MANDORLE TOSTATE
7.00
Saffron and Toasted Almond Gelato
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
ZABAIONE FREDDO AL PEDRO XIMENEZ CON FAVE DI CACAO E FICHI EMPORDA'
6.00
Cold Zabaione with Pedro Ximenez, Cocoa Beans and Figs
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 37
ASSORTIMENTO DI BISCOTTI TIPICI E TORRONI
7.00
Assorted Traditional Biscuits and Nougat
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
POSTRE DE MUSICOS
7.00
Musicians' Dessert with Passito Wine and Dried Fruit — un bicchiere di vino passito Torres con frutta secca
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
68dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia espanjalaisia tapaksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti liha- ja kalapohjaisia vaihtoehtoja. Valikoimassa on useita vähähiilihydraattisia kinkkuja ja juustoja.
38 diabetesystävällistä · 57 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- V. Genova Thaon di Revel, 9/a, 20159 Milano
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +39026686577
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ajoblanco.it/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %