Wasabi - Milano, Via Solferino
Via Solferino, 27, 20121 Milano
aukioloajat eivät tiedossa
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ANTIPASTI FREDDI
Goma Wakamevegan
6.00
alghe di mare in salsa agropiccante e sesamo
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tataki salmonepescatarian
8.00
Salmon Tataki — fettine di salmone grigliato con cipolla rossa e cipolline
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tataki branzinopescatarian
9.00
Sea Bass Tataki — fettine di branzino grigliato con cipolla rossa e cipolline
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tataki tonnopescatarian
10.00
Tuna Tataki — fettine di tonno grigliato con cipolla rossa e cipolline
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Usuzukuri di sakèpescatarian
10.00
Salmon Usuzukuri — carpaccio di salmone alla salsa ponzu
arvio≈ 170 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Usuzukuri di suzukipescatarian
11.00
Sea Bass Usuzukuri — carpaccio di branzino alla salsa ponzu
arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Usuzukuri mistopescatarian
12.00
Mixed Fish Usuzukuri — carpaccio di pesce misto alla salsa ponzu
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tartare salmonepescatarian
9.00
Salmon Tartare — salmone tritato con capperi, cipolline
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartare branzinopescatarian
10.00
Sea Bass Tartare — branzino tritato con capperi, cipolline
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tartare ricciolapescatarian
12.00
Yellowtail Tartare — ricciola tritata con capperi, cipolline
arvio≈ 170 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tartare tonnopescatarian
12.00
Tuna Tartare — tonno tritato con capperi, cipolline
arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tartare amaebipescatarian
13.00
Amaebi Tartare — gamberi dolci tritati con capperi, cipolline
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Scottato salmone Wasabi Stylepescatarian
12.00
Seared Salmon Wasabi Style — salmone scottato con salsa yuzu e cipolline
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Scottato branzino Wasabi Stylepescatarian
13.00
Seared Sea Bass Wasabi Style — branzino scottato con salsa yuzu e cipolline
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Scottato tonno Wasabi Stylepescatarian
14.00
Seared Tuna Wasabi Style — tonno scottato con salsa yuzu e cipolline
arvio≈ 170 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Scottato ricciola Wasabi Stylepescatarian
15.00
Seared Yellowtail Wasabi Style — ricciola scottata con salsa yuzu e cipolline
arvio≈ 190 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Scottato amaebi Wasabi Stylepescatarian
15.00
Seared Amaebi Wasabi Style — gamberi dolci scottati con salsa yuzu e cipolline
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sake roll Wasabi stylepescatarian
12.00
Salmon Roll Wasabi Style — involtini di salmone con mango e crescione di daikon
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ANTIPASTI CALDI
Edamamevegan
5.00
baccelli di soia
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Edamame spicyvegetarian
6.00
Spicy Edamame — baccelli di soia in salsa piccante e burro
arvio≈ 180 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Poku Gyoza
6.00
Pork Gyoza — ravioli di maiale alla griglia
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tori Gyoza
6.00
Chicken Gyoza — ravioli di pollo e verdure alla griglia
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Ebi Gyozapescatarian
7.00
Shrimp Gyoza — ravioli di gamberi al vapore
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Yasai Gyozavegan
5.00
Vegetable Gyoza — ravioli di verdure al vapore
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Spring Rollvegan
4.00
involtini primavera con salsa agropiccante
arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ebi Rollpescatarian
6.00
Shrimp Roll — involtini di gamberoni
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ravioli di Bunzi
6.00
Bunzi Dumplings — ravioli Bunzi di maiale e verdure al vapore
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salmon ball Wasabi stylepescatarian
9.00
polpettine di salmone in salsa mayo piccante e kataifi
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Foie gras
7.00
fegato d’oca alla fiamma
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SOUP
Miso soupvegan
3.00
zuppa di soia con alghe, tofu e cipolline
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Miso con vongole veracipescatarian
5.50
Miso Soup with Clams — zuppa di soia con vongole veraci e cipolline
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Wasabi souppescatarian
6.50
zuppa con essenza di pesce e frutti di mare
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Lobster souppescatarian
10.00
zuppa di astice
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SASHIMI
Ikapescatarian
5.00
Squid Sashimi — calamari
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sakèpescatarian
5.00
Salmon Sashimi — salmone
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Suzukipescatarian
5.00
Sea Bass Sashimi — branzino
arvio≈ 70 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Taipescatarian
5.00
Sea Bream Sashimi — orata
arvio≈ 70 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Hamachipescatarian
6.00
Yellowtail Sashimi — ricciola
arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Maguropescatarian
6.00
Tuna Sashimi — tonno
arvio≈ 80 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Amaebipescatarian
6.00
Amaebi Sashimi — gamberi dolci
arvio≈ 70 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Hotatepescatarian
6.00
Scallop Sashimi — capesante
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Unagipescatarian
6.00
Eel Sashimi — anguilla
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALAD
Mix saladvegan
5.00
Mixed Salad — insalata mista
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wakame saladvegan
8.00
insalata di alghe di mare
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sakana ceviche saladpescatarian
12.00
Fish Ceviche Salad — pesci misti con avocado, mango, pomodorini, edamame e cipolla rossa
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chicken salad
8.00
insalata di pollo
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Smoked salmon saladpescatarian
10.00
insalata di salmone affumicato e avocado
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sashimi saladpescatarian
10.00
insalata di Sashimi mista
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Salmon ebi saladpescatarian
10.00
Salmon and Shrimp Salad — insalata di salmone, gamberi e avocado
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salmon tataki saladpescatarian
10.00
insalata di tataki salmone
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Suzuki tataki salad
11.00
Sea bass tataki salad — insalata di tataki branzino
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tuna tataki salad
12.00
insalata di tataki tonno
arvio≈ 330 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lobster salad
12.00
insalata di astici con avocado e pomodorini
arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mango salmon salad
12.00
insalata con salmone e mango
arvio≈ 370 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Salmon scottato salad
15.00
Seared salmon salad — insalata con salmone scottato
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tuna scottato salad
17.00
Seared tuna salad — insalata con tonno scottato
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Suzuki scottato salad
16.00
Seared sea bass salad — insalata con branzino scottato
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Amaebi scottato salad
18.00
Seared sweet shrimp salad — insalata con gambero dolce scottato
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sashimi scottato salad
18.00
Seared sashimi salad — insalata con sashimi scottato
arvio≈ 370 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Beef scottato salad
17.00
Seared beef salad — insalata con filetto di manzo scottato
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
NIGIRI ALLA CARTA
Ebi
5.00
Ebi Nigiri — gamberi cotti
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
NIGIRI SUSHI SPECIALE
Tulip avocado formaggiovegetarian
5.00
Avocado and cheese nigiri — avocado con formaggio
arvio≈ 85 kcal9 g hiilihydraatteja
Smoked salmon
6.00
Smoked salmon nigiri — salmone affumicato con formaggio
arvio≈ 90 kcal9 g hiilihydraatteja
Tulip avocado tartare di salmone
6.00
Salmon tartare avocado nigiri — salmone tritato avvolto da fettine di avocado
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
Tulip avocado ikura
6.00
Salmon roe avocado nigiri — uova di salmone avvolte da una fetta di salmone
arvio≈ 85 kcal9 g hiilihydraatteja
Giò salmon
6.00
Seared salmon nigiri with ikura — salmone scottato con pepe rosa e ikura
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
Giò suzuki
6.00
Sea bass nigiri with lime — branzino con lime e capperi
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Tuna foie gras
7.00
Tuna and foie gras nigiri — tonno scottato con foie gras e menta
arvio≈ 130 kcal9 g hiilihydraatteja
SUSHI SET
Sushi base
10.00
Basic sushi set — 3 nigiri, 5 maki
arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraatteja
Sushi medio
17.00
Medium sushi set — 7 nigiri, 6 maki
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sushi special
28.00
Special sushi set — 12 nigiri, 7 maki
arvio≈ 880 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Sushi base Wasabi style
15.00
Basic seared sushi set — nigiri sushi scottato, 8 pz
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja
Sushi medio Wasabi style
20.00
Medium seared sushi set — nigiri sushi scottato, 12 pz
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sushi vegetablevegetarian
16.00
Vegetable sushi set — nigiri, 4 pz maki
arvio≈ 350 kcal60 g hiilihydraatteja
SASHIMI SET
Sashimi base 10 pz
12.00
Basic sashimi set
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi medio 17 pz
20.00
Medium sashimi set
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sashimi special 30 pz
30.00
Special sashimi set
arvio≈ 650 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
SUSHI-SASHI SET
Sushi-sashi base
12.00
Basic sushi and sashimi set — 5 sashimi, 3 nagiri, 3 maki
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sushi-sashi medio
20.00
Medium sushi and sashimi set — 10 sashimi, 4 nigiri, 3 maki
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Sushi-sashi special
30.00
Special sushi and sashimi set — 18 sashimi, 7 nigiri, 4 maki
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
CHIRASHI
Sakè don
15.00
Salmon and avocado don — fettine di salmone e avocado su letto di riso
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tekka don
18.00
Tuna and avocado don — fettine di tonno e avocado su letto di riso
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Salmon tuna don
17.00
Salmon, tuna and avocado don — fettine di salmone, tonno e avocado su letto di riso
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Sakana don
17.00
Mixed fish and avocado don — pesce misto e avocado su letto di riso e caviale di salmone
arvio≈ 630 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Unagi don
17.00
Grilled eel don — anguilla grigliata e avocado su letto di riso
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tori teriyaki don
13.00
Chicken teriyaki don — pollo alla salsa teriyaki su letto di riso e cipolline
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Salmone scottato su letto di riso
16.00
Seared salmon don
arvio≈ 590 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Branzino scottato su letto di riso
17.00
Seared sea bass don
arvio≈ 560 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tonno scottato su letto di riso
18.00
Seared tuna don
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sashimi misto scottato su letto di riso
18.00
Mixed seared sashimi don
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Amaebi scottato su letto di riso
18.00
Seared sweet shrimp don
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TEMAKI
Temaki california
6.00
California temaki — avocado, gambero al vapore, surimi, insalata, mayo
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Temaki salmone avocado
5.00
Salmon avocado temaki — salmone, avocado
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Temaki tonno avocado
5.00
Tuna avocado temaki — tonno, avocado
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Temaki ebiten avocado
7.00
Shrimp tempura avocado temaki — tempura di gamberone, avocado, philadelphia, mayo piccante
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja
Temaki spicy salmone
7.00
Spicy salmon temaki — tartare di salmone, cipolline, tabasco, mayo, tobiko
arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraatteja
Temaki spicy tuna
8.00
Spicy tuna temaki — tartare di tonno, cipolline, tabasco, mayo, tobiko
arvio≈ 250 kcal26 g hiilihydraatteja
Temaki unagi
8.00
Grilled eel temaki — anguilla grigliata, avocado, insalata
arvio≈ 290 kcal28 g hiilihydraatteja
Temaki ebi
6.00
Steamed shrimp temaki — gamberi al vapore, avocado, insalata, mayo piccante, tobiko
arvio≈ 270 kcal28 g hiilihydraatteja
Temaki salmon mango
7.00
Salmon mango temaki — salmone, mango, insalata
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
GUNKAN
Gunkan spicy salmon
5.00
Spicy Salmon Gunkan — alga esterna, tartare di salmone spicy
arvio≈ 85 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gunkan spicy shiro
5.50
Spicy Sea Bass Gunkan — alga esterna, tartare di branzino spicy
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gunkan spicy tuna
6.00
Spicy Tuna Gunkan — alga esterna, tartare di tonno spicy
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gunkan ikura
6.00
Ikura Gunkan — alga esterna, caviale di salmone
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gunkan tobiko
6.00
Tobiko Gunkan — alga esterna, uova di pesce volante
arvio≈ 85 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
URAMAKI
Uramaki just vegetalvegetarian
9.00
Vegetable Uramaki — avocado, philadelphia, insalata, pomodorini, asparagi
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Uramaki california
10.00
California Uramaki — gamberi fritti, cipolla rossa, mango, avocado, mayo, avocado, insalata, surimi, gamberi al vapore, tobiko
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Uramaki philadelphia
10.00
Philadelphia Uramaki — salmone, philadelphia, avocado, insalata
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Uramaki salmon avocado
10.00
Salmon Avocado Uramaki — salmone, avocado
arvio≈ 340 kcal40 g hiilihydraatteja
Uramaki tonno avocado
11.00
Tuna Avocado Uramaki — tonno, avocado
arvio≈ 330 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Uramaki ebiten
12.00
Ebiten Uramaki — tempura di gamberone, insalata, avocado, philadelphia
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Uramaki spicy salmon
11.00
Spicy Salmon Uramaki — tartare di salmone, tabasco, mayo, tobiko, avocado
arvio≈ 390 kcal42 g hiilihydraatteja
Uramaki spicy tuna
12.00
Spicy Tuna Uramaki — tonno con sesamo grigliato,cipolla rossa, mango, avocado
arvio≈ 360 kcal48 g hiilihydraatteja
FUTOMAKI
Futomaki vegetarianovegetarian
8.00
Vegetarian Futomaki — avocado, asparagi, fiori di zucca, philadelphia, insalata
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraatteja
Futomaki California
9.00
California Futomaki — surimi, avocado, cetriolo, mayo, gamberone al vapore, insalata
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Futomaki smoked salmon
10.00
Smoked Salmon Futomaki — salmone affumicato, avocado, insalata, philadelphia
arvio≈ 370 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Futomaki Spicy salmon
10.00
Spicy Salmon Futomaki — tartare di salmone piccante, avocado
arvio≈ 340 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Futomaki Spicy tuna
11.00
Spicy Tuna Futomaki — tartare di tonno piccante, avocado
arvio≈ 340 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Futomaki Ebiten
11.00
Ebiten Futomaki — tempura gamberone, avocado, insalata, philadelphia, salsa kabayaki
arvio≈ 430 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Futomaki House
12.00
House Futomaki — tonno, gamberi al vapore, avocado, tobiko, insalata
arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Futomaki fritto
12.00
Fried Futomaki — salmone, gamberi al vapore, surimi, philadelphia, avocado, cipolline, salsa mayo piccante
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
POKE BOWL Wasabi style
Salmon bowl
10.00
Salmon Poke Bowl — salmone marinato, mango, avocado, edamame, gomma wakame
arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Spicy salmon bowl
10.00
Spicy Salmon Poke Bowl — salmone marinato piccante, cipolla rossa, mango, avocado, edamame, gomma wakame
arvio≈ 540 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Salmon tataki bowl
11.00
Salmon Tataki Poke Bowl — salmone affumicato, philadelphia, insalata, avocado
arvio≈ 560 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Mango salmon roll
13.00
Mango Salmon Poke Roll — salmone, mango, gamberi al vapore edamame, gomma wakame
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Salmon teryaki bowl
11.00
Salmon Teriyaki Poke Bowl — salmone in salsa teryaki, cipolla rossa, mango, avocado, edamame, gomma wakame
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Unagi bowl
13.00
Unagi Poke Bowl — anguilla grigliata, cipolla rossa, mango, avocado, edamame, gomma wakame
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Tuna bowl
12.00
Tuna Poke Bowl — tonno marinato, mango, avocado, edamame, gomma wakame
arvio≈ 510 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Spicy tuna bowl
12.00
Spicy Tuna Poke Bowl — tonno marinato piccante, cipolla rossa, mango, avocado, edamame, gomma wakame
arvio≈ 530 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tuna tataki bowl
12.00
Tuna Tataki Poke Bowl — tonno con sesamo grigliato,cipolla rossa, mango, avocado, edamame, gomma wakame
arvio≈ 530 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Branzino bowl
11.00
Sea Bass Poke Bowl — branzino marinato, mango, avocado, edamame, gomma wakame
arvio≈ 490 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Spicy branzino bowl
11.00
Spicy Sea Bass Poke Bowl — branzino in salsa piccante, cipolla rossa, mango, avocado, edamame, gomma wakame
arvio≈ 510 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Branzino tataki bowl
12.00
Sea Bass Tataki Poke Bowl — branzino con sesamo grigliato,cipolla rossa, mango, avocado, edamame, gomma wakame
arvio≈ 510 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Branzino fry bowl
12.00
Fried Sea Bass Poke Bowl — branzino impanato fritto, cipolla rossa, mango, avocado, edamame, gomma wakame
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
PASTA IN BRODO
Wakame udon
9.00
spaghetti in brodo con alghe e cipolline
arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraatteja
Wakame soba
9.00
spaghetti di grano saraceno in brodo con alghe e cipolline
arvio≈ 310 kcal52 g hiilihydraatteja
Nabeyaki udon
12.00
spaghetti in brodo con tempura di gamberoni in tegamino
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tempura soba
12.00
spaghetti di grano saraceno in brodo con tempura di gamberoni
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
PASTA SALTATA IN PADELLA
Ebi yaki udon
10.00
spaghetti saltati con gamberi e verdure
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Niku yaki udon
10.00
spaghetti con manzo e verdure
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Fusion udon
12.00
spaghetti di riso con gamberi e verdure, avvolti in amaebi scottato
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Yasai udonvegetarian
8.00
spaghetti saltati con verdure di stagione
arvio≈ 480 kcal75 g hiilihydraatteja
Ebi yaki soba
11.00
spaghetti di grano saraceno con gamberi e verdure
arvio≈ 540 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Kaisen yaki udon
14.00
spaghetti saltati con gamberi, vongole e verdure
arvio≈ 610 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Suzuki yaki soba
10.00
spaghetti di grano saraceno saltati con branzino e verdure
arvio≈ 530 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Ebi yaki chasoba
10.00
spaghetti di grano saraceno al tè verde con gamberi e verdure
arvio≈ 540 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Yasai yaki soy udonvegan
8.00
spaghetti di soia saltati con verdure
arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Ebi yaki soy udon
10.00
spaghetti di soia con gamberi e verdure
arvio≈ 510 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Salmon smoked yaki udon
11.00
Smoked Salmon Yaki Udon — udon saltato con verdure e tempura di gamberi
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
RISO
Gohamvegan, gluten_free
3.00
White Rice — riso bianco
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Yasai yaki meshivegan, vegetarian
6.00
Vegetable Fried Rice — riso saltato con verdure di stagione
arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Ebi Yaki meshipescatarian
7.00
Shrimp Fried Rice — riso saltato con gamberi e verdure
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tori yaki meshi
8.00
Chicken Curry Fried Rice — riso con pollo, verdure e curry
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Smoked salmon yaki meshipescatarian
9.00
Smoked Salmon Fried Rice — riso saltato con salmone affumicato e caviale di salmone
arvio≈ 610 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tuna yaki meshipescatarian
10.00
Tuna Fried Rice — riso saltato con tonno e verdure miste
arvio≈ 590 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Smoked bacon yaki meshi
9.00
Smoked Bacon Fried Rice — riso saltato con pancetta affumicata e verdure miste
arvio≈ 640 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Suzuki yaki meshipescatarian
10.00
Sea Bass Fried Rice — riso saltato con branzino e verdure miste
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
FRITTURE LEGGERE
Yasai tempuravegan, vegetarian
9.00
Vegetable Tempura — tempura di verdure di stagione
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sakura tempuravegan, vegetarian
9.00
Zucchini Flower Tempura — tempura di fiori di zucca
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi tempurapescatarian
13.00
Shrimp Tempura — tempura di gamberoni
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Suzuki tempurapescatarian
13.00
Sea Bass Tempura — tempura di branzino
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tempura mixpescatarian
12.00
Mixed Tempura — gamberoni, branzino e verdura mista fritta
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Softshell crab tempurapescatarian
16.00
Soft Shell Crab Tempura — tempura di granchio morbido alle spezie delicate
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tori karage
11.00
Chicken Karaage — bocconcini di pollo fritto
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Shiro frypescatarian
12.00
Fried Sea Bass with Spicy Mayo — branzino impanato fritto con salsa mayo piccante
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SECONDI DI PESCE
Ebi sautépescatarian
14.00
Sautéed Shrimp — sauté di gamberi con erbe aromatiche
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sakana yakipescatarian
15.00
Grilled Mixed Fish — pesce misto alla griglia
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Salmon teriyakipescatarian
12.00
salmone alla griglia con salsa teriyaki
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maguro teriyakipescatarian
15.00
Tuna Teriyaki — tonno scottato alla salsa teriyaki
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Scallop yaki Wasabi stylepescatarian
15.00
Baked Scallops Wasabi Style — capesante al forno con salsa yuzu
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Ebi yakipescatarian
15.00
Grilled Shrimp Skewers — spiedini di gamberoni alla griglia
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Salmon maki age zukkini no hanapescatarian
12.00
Fried Zucchini Flowers with Salmon — fiori di zucca fritti avvolti con salmone alla fiamma
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SECONDI DI CARNE
Yaki tori
10.00
Chicken Yakitori — spiedini di pollo alla griglia con asparagi in salsa teriyaki
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tori teriyaki
10.00
Chicken Teriyaki — pollo grigliato alla salsa teriyaki
arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gyu steak
15.00
Beef Steak — filetto di manzo con verdure alla piastra
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cosce di pollo alla salsa yakiniku
15.00
Chicken Yakiniku — con spaghetti di soia e verdure in tegamino
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
VERDURE
Cavolo orientale, cuore di bue al saltovegan, vegetarian
6.00
Sautéed Oriental Cabbage
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Germogli di soia con julienne di carote al saltovegan, vegetarian
6.00
Sautéed Bean Sprouts and Carrots
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pak Choivegan, vegetarian
6.00
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Misto verdure di stagione saltatevegan, vegetarian
7.00
Sautéed Seasonal Vegetables
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Asparagi al vapore con salsa sesamovegan, vegetarian
7.00
Steamed Asparagus with Sesame Sauce
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
DESSERT
Ananas “Del Monte”vegan, vegetarian
5.00
Pineapple
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Ananas con gelato di riso artigianalevegetarian
7.00
Pineapple with Rice Ice Cream
arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32
Mango “Royal fruit”vegan, vegetarian
6.00
Mango
arvio≈ 90 kcal22 g hiilihydraatteja
Mango con gelato di riso artigianalevegetarian
7.50
Mango with Rice Ice Cream
arvio≈ 240 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Frutti di bosco con gelato alla cremavegetarian
8.00
Berries with Cream Ice Cream
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Sashimi di frutta mista di stagionevegan, vegetarian
7.00
Seasonal Fruit Sashimi
arvio≈ 100 kcal24 g hiilihydraatteja
Gelato artigianale (3 gusti)vegetarian
5.00
Artisan Ice Cream — crema, riso, tè verde, limone
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja
Tempura di gelato con frutta di stagionevegetarian
7.00
Ice Cream Tempura with Fruit
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Sorbetto al limonevegan, vegetarian
5.00
Lemon Sorbet
arvio≈ 110 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 39
Soufflè al cioccolato caldovegetarian
6.00
Chocolate Soufflé
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Soufflè con gelato alla cremavegetarian
8.00
Soufflé with Cream Ice Cream
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 36
Mochi ice creamvegetarian
7.00
dolci di riso ripieni di gelato: cocco, tè verde, mango
arvio≈ 280 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 39
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
60veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilainen ruoka kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Yasai Gyoza ja Miso soup. Tarjolla on myös Uramaki just vegetal ja Futomaki vegetariano.
35 kasvis- ja 21 vegaanista annosta 193:sta
71dia
scorearvio
scorearvio
Tuoretta japanilaista ruokaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimit ja salaatit ovat hyviä valintoja. Useimmat riisittömät annokset sisältävät vähän hiilihydraatteja.
90 diabetesystävällistä · 193 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Via Solferino, 27, 20121 Milano
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +390236527340 info@wasabimilano.it
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasabimilano.it/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %
Omistatko Wasabi - Milano, Via Solferino? Rekisteröi paikkasi.