Bowls And More - Galleria San Babila

Galleria San Babila 4/A, 20122 Milano

Avoinna nyt · asti 21:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

To Share

FISH & CHIPS

11.90

Fish and Chips — Croccanti gamberi e patatine fritte con maionese barbecue e sweet chilli sauce

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

GUACAMOLE & NACHOSvegan

7.90

Guacamole and Nachos — Cremosa guacamole con chips di barbabietola e mais, maionese vegana e dadolata di pomodorini

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

GYOZA CHICKEN CURRY

13.90

Chicken Curry Gyoza — Golosi ravioli di gamberi

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Riso thai con pollo al curry, peperoni verdi e gialli, coriandolo, paprika, cipollotto

13.90

Thai Chicken Curry Rice

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Mix di raviolivegetarian

11.90

Vegetable Dumplings — Golosi ravioli di verdure

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

falafelvegan

6.90

Croccanti polpettine di ceci, insalatina e maionese vegana

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

SALMON SPICEpescatarian

15.90

Salmon Spice Rice — Riso thai, trancetto di salmone piastrato, paprika, peperoncino, cipollotto

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

AVO HUMMUSvegan

6.90

Avocado Hummus — Hummus all'avocado, ceci, menta e curry, peperoni verdi e gialli, coriandolo, paprika servito con pane tostato

arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Thai Souppescatarian

17.90

Zuppa orientale thai con salmone e gamberi in salsa teriyaki, verdure di stagione spadellate, mandorle, semi di sesamo

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

HUMMUS LOVERSvegan

5.90

Hummus — Hummus di ceci con menta, limone e paprika servito con pane tostato

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

CHICKEN CRISPY

9.90

Crispy Chicken Karaage — Bocconcini di pollo karaage, maionese spicy

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

CHICKEN NOODLES

14.50

Noodles, pollo in salsa jappo, carote, dadolata di verdure, cipollotto, maionese iceberg, semi di sesamo, peperoncino

arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

RICE EGGSvegetarian

11.50

Rice and Eggs — Riso thai, uovo mollè, edamame, zucchine, germogli di soia, cipollotto, gastronomica, cipolla crispy, salsa orientale

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

PAD THAI FISHpescatarian

13.90

Tagliatelle di riso, gamberi, carote spadellate, germogli di soia, porro, salsa ponzu, cipolla crispy, lime

arvio≈ 610 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

CEVICHEpescatarian

12.90

Salmone marinato, pomodori, peperoncini rossi, coriandolo, salsa ponzu

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

CHIRASHIpescatarian

13.50

Tartare di salmone, avocado, crema di anacardi morbida al formaggio, salsa teriyaki, menta e mandorle

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Crispy Polpopescatarian

15.50

Crispy Octopus — Polpo croccante su crema di ceci, croccanti, salsa agropiccante, dadolata di pomodori, coriandolo, limone

arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

SALMON TARTAREpescatarian

12.90

Tartare di salmone, avocado, crema di anacardi morbida al formaggio, salsa teriyaki, menta e mandorle

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

BAKED SALMONpescatarian

16.90

Trancio di salmone in salsa teriyaki, verdure spadellate in salsa ponzu, mandorle, riso thai

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

burger & Chips

Veggie Burgervegan

14.90

Bun vegano, falafel burger, iceberg, cipolla crispy, pomodoro ramato, guacamole, maionese vegana

arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CRISPY burger

15.90

Crispy Chicken Burger — Bun potato, pollo karaage, pomodoro ramato, iceberg, cavolo cappuccio, maionese spicy, salsa teriyaki al lime

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

BACON CHEESE BURGER

16.90

Bun potato, hamburger di fassona, bacon, cheddar, iceberg, pomodoro ramato, maionese barbecue, ketchup

arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja

Bagels

CHICKEN BAGEL

12.90

Bagel con semi di papavero, pollo in salsa bbq, insalata di cavolo cappuccio, carote e rucola, bacon croccante, maionese gastronomica

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Smoked salmon bagelpescatarian

13.90

Bagel con semi di papavero, salmone affumicato, avocado, crema di formaggio, spinacino

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Chicken MAYO

13.90

Chicken Mayo Bagel — Petto di pollo alle erbe, uovo sodo, riso basmati, rucola, carote e zucchine spadellate, cavolo cappuccio, insalata di pomodori, maionese gastronomica, cipolla crispy

arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

open toast

Salmon Fumèpescatarian

14.90

Smoked Salmon Toast — Pane integrale, salmone affumicato, uovo mollè, crema di formaggio, spinacino, citronette, mandorle

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

pink salmonpescatarian

13.50

Pink Salmon Toast — Pane integrale, tartare di salmone, spinacino, crema di formaggio alla barbabietola, salsa ponzu, cipolla crispy, maionese gastronomica, erba cipollina

arvio≈ 450 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

veganvegan

12.90

Vegan Toast — Falafel, riso basmati, zucchine e carote spadellate spadellate, ceci, rucola, pomodori in insalata, salsa teriyaki al lime, mandorle

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Avocado Toastvegetarian

11.90

Pane integrale, avocado slice, crema di formaggio, uovo mollè, mandorle

arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

bowls

Shrimps Lemonpescatarian

13.90

Shrimp Lemon Bowl — Gamberi spadellati, riso nero, avocado, Avomango, edamame, cavolo cappuccio, carote, maionese al lime, salsa ponzu, semi di sesamo

arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Black Salmonpescatarian

13.90

Black Salmon Bowl — Tartare di salmone, uovo mollè, riso nero, avocado slice, mango, salsa al mango, semi di sesamo

arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

ORIENTAL SALMONpescatarian

14.90

Oriental Salmon Bowl — Tartare di salmone, riso basmati, avocado slice, cavolo cappuccio, spinacino, carote grattugiate, mandorle, salsa orientale

arvio≈ 560 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

TERIYAKI SALMONpescatarian

14.90

Teriyaki Salmon Bowl — Trancio di salmone, riso basmati, avocado slice, rucola, carote spadellate, barbabietola, salsa teriyaki, semi di sesamo, mandorle

arvio≈ 590 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

SPICY POLPOpescatarian

15.90

Spicy Octopus Bowl — Polpo piastrato, riso basmati, rucola, insalata di pomodori, carote grattugiate, ceci, cipolla crispy, salsa spicy

arvio≈ 530 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Side dishes

chipsvegan

4.90

Spicchi di patatine fritte con salse

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

EXOTIC SALADvegan

5.90

Rucola, mango, avocado, coriandolo, cavolo cappuccio, carote grattugiate, iceberg e mandorle

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

RISO BIANCO / nerovegan

2.90

White or Black Rice

arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraatteja

Continental Breakfast

Scrambled eggsvegetarian

7.50

Uova strapazzate, pane tostato, erba cipollina miele, semi di chia

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salmon EGGSpescatarian

12.50

Uova strapazzate, pane tostato, salmone affumicato, erba cipollina, cream cheese al cioccolato, muesli

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja

Avobacon eggs

10.50

Uova strapazzate, pane tostato, avocado slice, maionese gastronomica, bacon croccante, spinacino, semi di sesamo

arvio≈ 440 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Smoked salmon saltedpescatarian

11.00

Smoked Salmon Pancakes — Doppio pancake con salmone affumicato, avocado, crema al formaggio, erba cipollina, limone

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Pancake semplicevegetarian

6.00

Simple Pancake — Pancake con sciroppo d’acero

arvio≈ 510 kcal72 g hiilihydraattejaraskas 39

Almond berryvegetarian

9.00

Almond Berry Pancake — Pancake con frutti di bosco, sweet cream cheese, sciroppo d’acero, mandorle e

arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraatteja

Pistacchio pancakevegetarian

9.50

Pistachio Pancake — Pancake con sciroppo d'acero, crema di pistacchio, granella di nocciole, panna montata e lamponi

arvio≈ 750 kcal82 g hiilihydraatteja

Chocobananavegetarian

9.00

Chocobanana Pancake — Pancake con banana, crema di nocciola, sciroppo d’acero e granella di nocciole

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraatteja

Acai bowlvegetarian

9.00

Acai, yogurt, banana, fragola, mirtilli, miele, semi di chia, muesli

arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Honey bananavegetarian

6.50

Honey Banana Yogurt — Yogurt, banana, miele, crema al cioccolato, muesli

arvio≈ 540 kcal62 g hiilihydraatteja

Classic mueslivegetarian

6.00

Yogurt, muesli, bacche goji, miele

arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Berries and berriesvegetarian

7.50

Berries Yogurt — Yogurt con frutti di bosco, purea di mirtilli, mandorle, fragole

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

dessert

BOWL FRUITS MIXvegan

6.00

Fruit Mix Bowl — Mix di frutta di stagione

arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraatteja

BOWL RED FRUITS

7.50

Mixed Red Berries — Frutti di bosco mix

arvio≈ 100 kcal24 g hiilihydraatteja

CREMATINA

6.50

Crema al mascarpone, mandorle, marmellata ai frutti rossi, fragole

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42

PANNA COTTA AL MANGO

4.90

Mango Panna Cotta

arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42

TORTA DI MELE

4.50

Apple Pie

arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 44

CROSTATA VEGANA MANGO MARACUJAvegan

4.90

Vegan Mango Passion Fruit Tart

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 41

CROSTATA VEGANA LAMPONIvegan

4.50

Vegan Raspberry Tart

arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraatteja

kids

Hamburger, patatine fritte, donut

12.00

Kids Burger Meal

arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

85veggie
scorearvio

Kasvis- ja vegaanisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Veggie Burger ja vegaaninen toast falafelilla. Tarjolla on myös avokadohummusta ja erilaisia pannukakkuja.

24 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 57:sta

68dia
scorearvio

Proteiinipitoisia kulhoja ja paahtoleipiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita hyviä proteiinivaihtoehtoja. Suosi lohta ja kanaa pitääksesi hiilihydraattimäärän alhaisena.

16 diabetesystävällistä · 57 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Galleria San Babila 4/A, 20122 Milano
Aukioloajat: ma08:00–21:00
ti08:00–21:00
ke08:00–21:00
to08:00–21:00
pe08:00–21:00
la08:00–21:00
su10:00–18:00
Yhteystiedot: +32227018125
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bowlsandmore.it/locali/#san-babila
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Bowls And More - Galleria San Babila? Rekisteröi paikkasi.