Epat&moi

Route de Strasbourg 300, 01700 Miribel

aukioloajat eivät tiedossa

pizzeria€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PLATS DU JOUR

Penne au poulet à la grecque

11.90

Greek chicken penne

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Boulettes de boeuf maison sauce Stroganoff

11.90

Beef meatballs Stroganoff

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Côte de porc grillée sauce mornay et sa piperade

11.90

Grilled pork chop with Mornay sauce

arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Assiette mix grill (merguez, chipo, esc poulet pané)

11.90

Mixed grill platter

arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Quesadillas de poulet/bacon et ses frites maison

11.90

Chicken and bacon quesadillas

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

SUGGESTIONS DE LA SEMAINE

Bavette de veau grillée, crème aux oignons caramélisés

16.50

Grilled veal flank steak

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Souvlaki de filet mignon de porc

15.00

Pork tenderloin souvlaki

arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Ribs de boeuf cuit basse température

16.90

Slow-cooked beef ribs

arvio≈ 720 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Filet de st Pierre sauce au beurre blanc

16.90

John Dory fillet with beurre blanc

arvio≈ 480 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Pièce du boucher grillée

16.90

Butcher's cut steak

arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

FORMULES

FORMULE A EMPORTER

14.90

Takeaway set menu — Plat du jour + dessert au choix / Pizza au choix ( sauf burrata) + dessert au choix / Salade au choix entre César et Pinsa romana + dessert au choix / Pates au choix (sauf girasoli caponata) + dessert au choix

arvio≈ 900 kcal110 g hiilihydraatteja

FORMULE DU MIDI

15.90

Lunch set menu — PLAT DU JOUR PIZZA margarita ou PATE napolitaine ou PIZZA AU CHOIX (sauf burrata) ou SALADE AU CHOIX (entre salade César et pinsa romana) ou PATE AU CHOIX (sauf girasoli caponata) + DESSERT au choix (sauf glaces et café gourmand)

arvio≈ 850 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

FORMULE BAMBINO (- 7ans)

7.90

Kids menu

arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraatteja

PIZZAS

PRIMAVERAvegetarian

12.70

Primavera pizza — tomate, poivrons, champignons, tomates confites, mozza, râpé, roquette et pesto

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

BOLLYWOOD

12.90

Bollywood pizza — crème de curry, poulet, olives noires, oignons, mozzarella, emmental et oeuf

arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja

TONNO

12.90

Tuna pizza — tomate, thon, mozzarella, emmental, olives et oeuf

arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja

MARGARITAvegetarian

9.50

Margherita pizza — tomate, mozzarella, olives noires et emmental râpé

arvio≈ 750 kcal58 g hiilihydraatteja

CHORIZO

12.80

Chorizo pizza — tomate, poivrons, chorizo, mozzarella, emmental et oeuf

arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja

CHEVRE MIELvegetarian

11.50

Goat cheese and honey pizza — crème fraìhe, chèvre, mozzarella, miel et emmental

arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 41

ORIENTALE

12.50

Oriental pizza — tomate, merguez, olives noires, oeuf, mozzarella et emmental

arvio≈ 940 kcal62 g hiilihydraatteja

FIORENTINA

12.90

Fiorentina pizza — tomate, mozzarella, roquette, jambon cru après cuisson, pesto et grana padano

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

POULET PESTO

12.90

Chicken pesto pizza — tomate, poulet, mozzarella, emmental et pesto de basilic fait maison

arvio≈ 920 kcal82 g hiilihydraatteja

PACIFICA

12.90

Pacifica pizza — crème fraiche, champignons, saumon fumé, bleu, mozzarella et emmental

arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja

REGINA

10.90

Regina pizza — tomate, champignons, jambon blanc, mozzarella et emmental râpé

arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja

EPATMOI

12.50

Epatmoi pizza — tomate, bacon, lardons, merguez, jambon cru, mozzarella et emmental

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

LYONNAISE

11.90

Lyonnaise pizza — crème fraìhe, lardons, oignons, mozzarella, oeuf et emmental râpé

arvio≈ 1020 kcal80 g hiilihydraatteja

4 FROMAGESvegetarian

12.90

Four cheese pizza — tomate, chèvre, bleu, mozzarella et emmental râpé

arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja

BURRATA

14.90

Burrata pizza — tomate, jambon blanc, tomates confites, mozza, râpé, roquette, burrata et pesto

arvio≈ 1150 kcal88 g hiilihydraatteja

BALTIQUE

12.90

Baltique pizza — tomate, thon, saumon fumé, mozzarella et emmental

arvio≈ 960 kcal85 g hiilihydraatteja

FORMAGGIvegetarian

12.90

Formaggi pizza — crème, ricotta, chèvre, mozzarella et emmental râpé

arvio≈ 1080 kcal80 g hiilihydraatteja

VULCANO

12.90

Vulcano pizza — tomate, merguez, chorizo, tabasco, emmental et mozzarella

arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja

CYCLOPE

11.50

Cyclope pizza — tomate, champignons, jambon blanc, mozza, râpé et oeuf

arvio≈ 940 kcal85 g hiilihydraatteja

SALADES

AVOCADO TOAST

14.90

Avocado toast with salmon — Brushetta de guacamole, saumon fumé, tomates cerise, noix, feta et salade verte

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

POKE BOWL AU SAUMON

14.90

Salmon poke bowl — Petites perles, tomates cerise, melon, saumon fumé, concombre, avocat, maïs, oignons frits, sauce balsamique et oeuf dur

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

ITALIENNE

14.90

Italian salad with burrata — Bouquet de salade verte, arancini au lard fumé et pecorino, tomates confites, jambon cru Serrano, burrata et pesto de basilic

arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

MELI MELO

14.90

Meli Melo salad — Jambon cru Serrano, melon, burrata 125g, tomates cerise, salade verte et pizzella (pizza blanche)

arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja

PINSA ROMANA

12.90

Pinsa garnie de jambon blanc, mozzarella, tomates confites, olives noires, pesto et salade verte

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja

SALADE CESAR Crousillante

12.90

Crispy Caesar salad — Salade verte, poulet corn flakes, tomates, copeaux de grana padano, croutons et sauce césar.

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

BURGERS

BURGER POULET ITALIEN simple

14.90

Italian chicken burger — oignons, tomate, poulet croustillant, burrata et pesto

arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BURGER POULET ITALIEN double

18.90

Double Italian chicken burger — oignons, tomate, poulet croustillant, burrata et pesto

arvio≈ 1250 kcal60 g hiilihydraatteja

BURGER SAVOYARD simple steak VBF 150G

14.90

Savoyard burger — oignons, tomate, sauce cocktail, bacon et reblochon

arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraatteja

BURGER SAVOYARD double steak VBF 300G

18.90

Double Savoyard burger — oignons, tomate, sauce cocktail, bacon et reblochon

arvio≈ 1300 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 43

FISH BURGER DE COLIN AU CHEDDAR

14.90

Cod fish burger — steak de colin fait maison environ 130g

arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraatteja

BURGER MEXICAIN simple steak VBF 150G

14.90

Mexican burger — oignons, tomate,guacamole, cheddar, sauce spicy légère

arvio≈ 880 kcal48 g hiilihydraatteja

BURGER MEXICAIN double steak VBF 300G

18.90

Double Mexican burger — oignons, tomate,guacamole, cheddar, sauce spicy légère

arvio≈ 1200 kcal50 g hiilihydraatteja

VIANDES ET POISSONS

POIRE DE BOEUF VBF grillée

18.90

Grilled beef pear — servie avec frites maison et salade verte

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

STEAK A CHEVAL façon bouchère (VBF 150g)

13.50

Steak à cheval — frites et salade verte

arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja

PAVE DE SAUMON FRAIS nature ou au miel

18.90

Fresh salmon fillet — une garniture au choix

arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

ESCALOPE DE VEAU MILANAISE

18.90

Milanese veal escalope — (escalope panée) une garniture au choix

arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraatteja

ESCALOPE DE VEAU GOURMANDE

22.90

Gourmet veal escalope — (escalope panée, tomates confites, pesto et burrata) une garniture au choix

arvio≈ 980 kcal42 g hiilihydraatteja

TARTARE DE BOEUF CLASSIQUE simple (env 200g)

15.90

Beef Tartare — servis avec frites maison et salade verte

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja

TARTARE DE BOEUF CLASSIQUE double (env 400g)

22.90

Beef Tartare — servis avec frites maison et salade verte

arvio≈ 1150 kcal52 g hiilihydraatteja

TARTARE ESTIVAL simple (env 200g)

19.90

Summer Beef Tartare — classique+ tomates confites+burrata+pesto, servis avec frites maison et salade verte

arvio≈ 1050 kcal52 g hiilihydraatteja

TARTARE ESTIVAL double (env 400g)

26.90

Summer Beef Tartare — classique+ tomates confites+burrata+pesto, servis avec frites maison et salade verte

arvio≈ 1400 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39

PATES

Girasoli caponata aux olives

14.90

Girasoli Caponata — Ravioli artisanale, crème de pesto, jambon cru Serrano et burrata

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja

Penne poulet avocat / feta

12.90

Chicken and Avocado Penne — Crème d'avocat, poulet, tomates cerise et feta

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Tagliatelle au saumon fumépescatarian

12.90

Smoked Salmon Tagliatelle — Crème safranée et saumon fumé

arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraatteja

Penne all'arrabbiatavegetarian

9.90

Sauce tomate épicée

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Penne à la napolitainevegetarian

9.20

Penne Napoletana — Sauce tomate cuisinée.

arvio≈ 520 kcal72 g hiilihydraatteja

DESSERTS

fondant au chocolatvegetarian

3.50

Chocolate Fondant

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44

tiramisu au café et amarettovegetarian

3.50

Tiramisu

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31

mousse au chocolatvegetarian

3.50

Chocolate Mousse

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja

salade de fruitsvegan, vegetarian

3.50

Fruit Salad

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

cheescake en verrine speculoos, caramel beurre salévegetarian

3.50

Speculoos Cheesecake

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 28

panna cottavegetarian

3.50

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

54veggie
scorearvio

Italialaista ruokaa vähäisin kasvisvaihtoehdoin

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvispizzat kuten Primavera ja Formaggi. Tarjolla on myös Penne all'arrabbiata ja Penne à la napolitaine. Pöytä on sekalaista, sillä listalla on liha-annoksia kuten Côte de porc grillée.

13 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 65:sta

59dia
scorearvio

Grillat liha- ja kalaruoat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse grillatut annokset välttääksesi hiilihydraatteja. Menuun kuuluu paljon korkeahiilihydraattisia pizzoja ja pastoja.

12 diabetesystävällistä · 65 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Route de Strasbourg 300, 01700 Miribel
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33478397741 epatmoi@orange.fr
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), epatmoi.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Epat&moi? Rekisteröi paikkasi.